甲型流感的预防

甲型流感的预防

一、如何保护自己远离甲型H1N1流感?

1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触;

2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手;

3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体，如多吃水果，蔬菜，多锻炼，多饮水。

4、不随地吐痰，打喷嚏时用纸巾捂住鼻口，擦鼻涕的纸巾要弃置于有盖垃圾箱内。

5、居室要多开窗通风，尽量少去人流聚集的地方。

6、避免用手接触你眼睛，鼻子和嘴，避免人与人直接身体的接触，包括握手，亲吻， 共餐等。

7. 要避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人;避免前往人流拥挤的地方，避免接触生猪或前往屠宰场的人。如出现流感样症状，应立即就医，就医时应佩戴口罩。

二、家中有人出现流感症状，应如何照料?

1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离;

2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子;

3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁;

4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手;病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风;

5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。

吃奥司他韦还用吃感冒药吗 奥司他韦是什么药

奥司他韦的主要成分是磷酸奥司他韦，有胶囊型，也有颗粒型的，是一种抗病毒药物。

主要用于：

1.成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗（磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多）。

2.成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。

流感疫苗对孩子有预防效果吗

6个月至11个月年龄段的婴儿在接种疫苗后，并不能预防甲型流感。而13岁至15岁年龄段的中学生接种疫苗后，既不能预防甲型流感，也不能预防乙型流感。

不过，在其他年龄段，流感疫苗对甲型流感的预防效果较好。研究小组认为，在1岁至12岁阶段，流感疫苗能够预防60%至70%的发病，特别是对甲型H1N1流感的预防效果更好。

人们一直希望接种疫苗后能够预防流感发展成重症。研究小组通过对全部年龄段进行调查后发现，甲型流感疫苗整体上可以减少76%的重症化，甲型H1N1流感疫苗可以减少90%的重症化。不过乙型流感疫苗则没有发现有预防重症化的效果，而且此次调查还显示不分年龄段整体上乙型流感疫苗的有效率只有26%。

甲型流感就是禽流感吗

甲型流感不是禽流感。

禽流感属于甲型流感，甲型流感病毒是流感病毒中最容易发生变异的，而禽流感是甲型流感的一种亚型，所以甲型流感不是禽流感。

什么是季节性流感

季节性流感是一种由流感病毒引起的急性病毒性感染。 有三种类型的季节性流感——甲型、乙型和丙型。根据病毒表面蛋白不同的种类和结合情况，甲型流感病毒又进一步分类为亚型。在甲型流感病毒的众多亚型中，甲型H1N1和甲型H3N2流感亚型目前正在人间传播。流感病毒在世界上所有地方传播。与甲型和乙型流感病例相比，丙型流感病例发生较少。这就是为什么在季节性流感疫苗中仅包括甲型和乙型流感病毒。体征和症状 季节性流感的特征是突发高热，咳嗽(通常是干咳)，头痛，肌肉和关节痛，严重身体不适(感觉不适)，咽痛和流鼻涕。多数人在一周内康复，发热和其它症状消失，无需就医。但流感可在高危人群中造成严重疾病或死亡，从感染到发病的时期称为潜伏期，约为两天。

治疗 在有些国家可获得针对流感的抗病毒药物，这种药物能有效地预防和治疗疾病。这种药物有两类：

1)烷胺类药物(金刚烷胺和金刚乙胺)，

2)流感的神经氨酸酶抑制剂(奥司他韦和扎那米韦)。有些流感病毒对抗病毒药物产生耐药性，可限制治疗的有效性。世卫组织对流行流感病毒的抗病毒药物易感性进行监测。季节性流感流行 在温带地区的秋季和冬季期间，每年发生流感流行。

防范甲型流感要适度

误区一 近来听到许多人说，最近少到医院去看病吧，也别坐国际航班了。甲型流感是空气传染，医院和飞机里的空气中都有甲型流感病毒。

不错，甲型流感病毒是在空气中经人呼吸道感染人体。但流感病毒在空气中对温度和湿度非常敏感，它喜欢在寒冷潮湿的环境中生存，因此常在冬春季流行。在空气流通、干燥、炎热的气候中，病毒的传染性减弱;病毒离开人体后常常在2个小时内就失去活性，不可能长时间在空气中存活。因此，只有近距离接触病人，病毒从病人或带病毒者的呼吸道通过飞沫刚刚排出不久，就很快钻进另一个人潮湿的呼吸道黏膜上才会被感染。这就是为什么在我国报告的病例中，由确诊的甲型流感患者把病毒传播给密切接触者的情况还非常少见的原因。

从本次全球流行的情况看来，它的传播率仅为1.4～1.6。也就是说一位甲型HIN1流感患者平均仅感染1.4～1.6人，根本看不见像SARS那样一位病人可使全家受染，甚至一名SARS“毒王”在三家医院陆续“毒”倒超过60名医务人员，包括运送他的司机的情况。因此，人们不用对这次的甲型流感如此恐慌，完全可以正常生活，包括到医院看病、旅游和乘坐飞机。除了密切接触病人的医护人员和病人家属外，一般人也没必要总戴着口罩。

误区二 2003年的SARS经过严密隔离治疗病人、筛查密切接触者，在短短的几个月内就销声匿迹了。甲型流感流行也能像当年的SARS一样，很快被控制。

这显然是不可能的。SARS虽然传染性强，但几乎被感染者都出现了临床症状，隐性感染率很低。这些出现临床症状的病人又能很快发现并被隔离，因此能够在短期内控制其流行。但是，目前的甲型流感却不是这样。它的传播率很低，实际上隐性感染者很多，还有一些没有被注意到的轻症病例。确诊病例只是冰山的一角，那些没有被发现的隐性感染者和轻症病例都隐藏在人海之中。只要病毒还能在人间传播，隐性感染者和轻症病例就会作为更重要的传染源，造成流感在人间的持续流行。

因此，甲型流感的防控工作是一场持久战，不可能很快结束。就像那些季节性流感的传播一样，除非通过疫苗预防，否则一旦真正流行起来，对大多数人而言都是“躲得了初一也躲不过十五”：不是隐性感染后产生免疫力，就是因抵抗力下降而患病。当大多数人都获得了对这种新的甲型H1N1流感病毒的抵抗力后，它的流行情况才会减弱。

误区三 甲型H1N1流感有可能成为人类的巨大杀手，导致许多人死亡。

近来媒体天天播报甲型流感流行情况，世界卫生组织在短期内两次提高全球流感大流行的警告级别，这不得不使人们回想起90年前杀死2000万人的第一次世界流感大流行，或者联想到2003年的SARS和近年来的人感染高致病性禽流感病毒。人们害怕这次甲型流感也会成为人类的巨大杀手，导致许多人死亡。

的确，SARS很可怕，不但传播率高，病情也很严重。2003年SARS累计发生病例8437例，死亡872例，病死率是10.34%(9.69%~10.99%)，平均10人患病就有1人死亡;人感染禽流感更可怕，虽然它很难在人间传播，但其病死率高达60%以上，3名患者几乎就有2名死亡。流感每年都流行，几乎人人都得过。目前看来，甲型H1N1流感不过是一株新的流感病毒，人们对它的免疫力较低，比起以前流行的季节性流感更容易被感染罢了，其临床表现和疾病的严重性都差不多，病死率也很低，不到1%。

我们也不能把这次甲型流感与90年前的第一次世界流感大流行相比。那时的社会卫生环境和医疗条件以及人类的身体素质与现在有天壤之别，根本无法相提并论。所以，人们不要对本次流感流行过分恐慌，要以科学的态度看待流感的流行。

误区四 没有疫苗，预防甲型流感很难。

尽早研发出有效疫苗预防甲型流感流行是重要的，但这并不意味着在疫苗问世之前面对新型流感我们就束手无策。虽然我们不能像SARS一样很快控制流感的流行，但我们可以减慢其传播速度，减少感染人群，这样就能把有限的医疗资源充分投入到少数病人的治疗中，投入到疫苗的研制中，可更有效地降低病死率，减少疾病发生率。

因此，疫区归国人员回国后要主动在家隔离，患病后要及时隔离治疗，密切接触者要主动接受检疫，医护人员要注意防护。除此之外，其他公众的流感预防措施与季节性流感一样，只要注意个人卫生，注意室内通风换气，多饮水，增加身体抵抗力就可以了，没有必要防范过度。

防范过度不仅造成医疗资源的浪费，也会严重影响社会经济，甚至有可能使公众对甲型流感的预防造成误解，有病不敢去医院，更增加了流感防控的难度。

总之，甲型流感不可怕，是可防、可控、可治的。流感的防控工作是长期的，我们不要被这小小的流感病毒搅乱正常的生活和工作。

奥司他韦药店能买到吗 奥司他韦是什么药

奥司他韦的主要成分是磷酸奥司他韦，有胶囊型，也有颗粒型的，是一种抗病毒处方药物。

主要用于：

1.成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗（磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多）。

2.成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。

什么是甲型流感

甲型流感病毒 可造成人感染禽流感病毒的血清型主要有H1N1、H1N2 和H3N2

甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，甲型流感病毒的亚型则被人们成为“禽流感”，禽流感(Bird Flu)是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

流感病毒分为甲、乙、丙三型，甲型流感病毒最容易发生变异，流感大流行就是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的。流感甲型病毒的表面抗原会经常发生细小变异，这种变异被称为“飘变”(drift)，形象地说，“飘变”就是病毒通过细小的变化伪装自己，从而达到躲避人体免疫系统识别的目的。甲型病毒“飘变”的结果是每年引发流感的毒株都有可能不同，人们每年都需要重新接种流感疫苗进行预防。“移变”(shift)指的是流感甲型病毒发生突变，导致一种新的病毒“亚型”出现。因为人体内几乎没有抵御这种新生病毒的抗体，所以“移变”的结果往往会导致流感的全球性大爆发。

甲型流感严重吗

流感大流行一般都是甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现引起的，相较于乙型流感，甲型流感一般症状会较重，而甲型流感根据亚型的不同也会有严重程度的区别，不是所有的甲型流感都严重。

甲流通过什么途径传播

人感染甲型流感的传播途径不是食用熟猪肉。人感染甲型流感病毒害怕高温，食用烧熟的猪肉不会感染人感染甲型流感，猪肉加热至71℃，就能杀死人感染甲型流感病毒。

其次，人感染甲型流感的途径通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。目前已证实，与已感染甲型流感的人直接接触会感染人感染甲型流感。

第三，人感染甲型流感的传播途径可能还有接触受感染的生猪、接触被人感染甲型流感病毒污染的环境、与感染甲型流感病毒的人发生接触。

人感染甲型流感的传播途径已经很清晰明确，我国是完全有能力检测和防治人感染甲型流感的。

乙型流感需要吃达菲吗 达菲是什么

达菲其实是商品名，主要成分是磷酸奥司他韦，是一种抗病毒药物。

主要用于：

1.成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗（磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多）。

2.成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。

流感痊愈后还会被传染吗 甲乙型流感好了有抗体吗

在短期内会产生抗体。对于目前已发现的甲、乙型流感病毒而言，患者在患病之后经过积极治疗流感已经完全痊愈的，在短期内，对同一种流感病毒会产生抗体，但对其他类型的流感病毒并不产生抗体。

如：甲型流感好了只对甲型流感产生抗体，但对乙型流感不产生抗体，并且甲型流感病毒经常发生抗原变异，这样的话，即使产生了抗体，但对于新的变异后的甲型流感病毒也无抵抗力。

甲型h1n1流感预防方法有哪些

甲型h1n1流感预防方法一：注意卫生，健康饮食。甲型h1n1流感的预防方法最重要的一点就是要注意卫生，包括起居环境卫生、个人卫生及饮食卫生三个方面。首先，起居环境卫生要注意保持室内空气清晰，空气流通良好。如果需要开空调，应在入冬空调第一次启用前将空调散风零部件清理干净，并经消毒灭菌处理才可投入使用。其次，个人卫生除了饭前便后要洗手之外，在外出或去公共场合回家前，第一件事要用香皂或洗手液洗手。再次，饮食方面就更不用说了，并从口入，生吃蔬菜水果一定要用专业的抑菌洗洁精清洗干净才可食用。如果是肉类，最好不要生吃。另外要多吃富含多种维生素的蔬菜瓜果。必要时可以补充适量维生素C。少吃辛辣饮食。如果感冒打喷嚏，请注意戴上口罩，避免传染他人，对于预防甲流，出门带口罩是第一层保障!

甲型h1n1流感预防方法二：作息规律，心理健康。规律的作息和保持轻松愉快的心情是预防甲型h1n1流感的有效方法之一，当人处于一定的心理压力下，就会自然而然影响作息，导致失眠，长期睡眠不好必然会使人体免疫功能下降，自然对预防甲型h1n1流感不利。睡眠不好的中老年女性可适当服用太太静心口服液。

甲型h1n1流感预防方法三：增强体质，提高免疫力。人身体抵抗外界细菌或病毒的侵袭，免疫力发挥着最重要的作用，所以锻炼身体，增强体质，提高免疫力至关重要。清晨慢跑是最适合冬季锻炼的好方法，无论您是身强体壮的青年人，还是两鬓斑白的老年人，为了全民预防甲型h1n1流感，赶快加入晨练的大军吧。

甲型h1n1流感的预防方法如上所述，为了自身的身体健康，也为了遏制甲型h1n1流感的蔓延，让我们从自身做起，积极战胜甲型h1n1流感。