西洋参和红枣可以一起泡水喝吗 西洋参红枣茶怎么泡

西洋参和红枣可以一起泡水喝吗 西洋参红枣茶怎么泡

西洋参3片，红枣5粒，将准备好的红枣洗净后去壳，与准备好的西洋参一起放入茶杯中，茶杯中加入沸水，加盖焖至20分钟后即可开盖饮用。要特别注意西洋参与红枣之间的搭配比例，不宜过量。

此茶慢性乙肝与高血压患者要慎重饮用此茶。

肾阳虚可以吃西洋参吗

肾阳虚可以吃西洋参。西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火,喉疼失音,纳呆(食欲差)倦怠,烟酒过多,特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振,西洋参最合适。如果肾虚者可以用西洋参煲乌鸡汤,有利于补气、 活血、 滋阴养颜。让小编告诉你如何制作:

1、乌鸡一只,500克左右,2.西洋参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗

2、器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

3、重新换上新鲜的水,放入乌鸡、西洋参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的西洋参乌鸡汤就做成啦。

党参和花旗参怎样一起吃

党参花旗参炖鸡

原料

土鸡1只，党参20克，西洋参15克，红枣8粒。

方法

1.土鸡剖净、去内脏及尾部、斩块；

2.党参、红枣、西洋参分别用清水洗净；

3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量；

4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。

西洋参和黄芪泡水喝有哪些区别

虽然西洋参和黄芪都具有补气和补血的作用，但是，由于你个人的体质是偏向寒冷属性的，所以我建议你不要用西洋参来泡水喝，这主要是因为西洋参的属性也是偏寒属性的，虽然西洋参也能补气养阴，但是由于都是偏寒属性的所以并不建议你服用西洋参，但黄芪的属性本就较温和，还同时具有健脾补中，活气补血增强人体免疫能力的效果，所以根据你的体质黄芪可以用来泡水喝。

用红枣来泡水喝，可以提高人体免疫力，抑制人体癌细胞，经常饮用的话对于气体对人有很好的滋补效果，并且用红枣泡水，还可以宁气安神，补中益气，增强人的食欲，而西洋参具有补气养阴，消除人体疲劳，活血化瘀的效果。由于西洋参和红枣，都是一种益气补血的中药，所以，若是怕麻烦的话，你可以将红枣和西洋参一起泡水喝。用西洋参和红枣来泡水喝的方法，对于气虚体弱的人来说是一种很好的饮食习惯，但是要注意西洋参的量不要过多，否则会造成身体虚不受补的情况。

西洋参泡水是西洋参的常见吃法，由于西洋参是中医中药材，所以西洋参具有一定的药性，正因为如此，西洋参泡水应该有所禁忌，而不是可以随便吃的。特备是畏寒怕冷、、恶心呕吐、腹痛腹胀或者是感冒咳嗽时用西洋参泡水非但对身体保健没有任何的帮助，反而还会不利身体健康。为确保西洋参泡水的最大功效的发挥，西洋参泡水还要注意禁忌与茶、咖啡、萝卜等食物同食。

女人巧吃红枣花生可让胸部由A杯速变D杯

第一：吃生花生米

买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。

第二：喝红枣茶

准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。

西洋参可以和红枣枸杞一起泡吗 西洋参红枣枸杞泡水有何功效

枸杞和红枣里面含有钙、铁、锌等多种微量元素，能够促进铁离子合成血红蛋白质，对于造血功能有一定影响，西洋参有补气滋阴的功效，所以西洋参红枣枸杞茶有补血滋阴的功效。

枸杞含有的枸杞多糖等物质能起到保护肝脏的作用，西洋参中的人参皂苷、多糖、黄铜等物质，也能起到保肝护肝的作用，枸杞含有枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素等多种物质，能起到明目的功效，所以西洋参红枣枸杞茶可以起到护肝明目的作用。

西洋参含有人参皂苷等物质，可以促进新陈代谢，提高身体免疫力，枸杞和红枣含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质，能够增强体液免疫，所以西洋参枸杞红枣茶可以提高免疫力，有强身健体的功效。

枸杞多糖可以抗氧化，红枣能够补血益气，西洋参含有的人参皂苷等物质能够缓解皮肤衰老，所以西洋参红枣枸杞茶有美容养颜、美白护肤、抗衰防皱的功效。

亚健康的茶饮

郁金桂圆茶——养血滋阴，消除疲劳，缓解压力

材料：郁金15克，桂圆肉10克，五味子7克，西洋参10克。

做法：

1.所有材料一起放入大保温杯中，用热开水冲泡15~20分钟，滤除材料渣滓后，饮用即可。

2.也可将郁金、五味子用过滤杯隔开后，再加入其他材料一起冲泡。反复冲泡饮用后，剩余的桂圆肉、西洋参可以一起食用。

党参红枣茶——温阳补气，养血养胃，消除疲劳

材料：党参15克，红枣5枚，枸杞5克。

做法：所有材料用500ml热开水冲泡15~20分钟后，即可饮用。反复冲泡多次后，喝剩下的材料可以一起食用。

饮用频率：每天饮用，或每周饮用3~4次。

3苍穹白芷茶——祛风活血，缓解头痛

材料：川芎4克，苍术5克，白芷4克，藁本3克，野菊花6克，绿茶10克。

做法：

1. 所有材料一起放入大保温杯中，用热开水冲泡15~20分钟，滤除材料渣滓后，饮用即可。

2.也可将中草药加水放入电饭锅中，煮至水沸腾，加入绿茶泡饮即可。

饮用频率：每周饮用1~2次。

鸽子汤怎么炖补气血 鸽子+西洋参

西洋参性凉，味甘、苦，有补气养阴、清热生津的功效，与鸽子同炖，有很好的补气血功效，而且还能清热解毒、生津止渴。

西洋参和黄芪都属于能够增强食材的补气功效的，但是一些容易上火的人群是不宜在炖汤时加入黄芪的，而西洋参则没有这个禁忌，在补气的同时不仅不会上火，而且还能清热生津。

食材：乳鸽1只，西洋参、红枣、枸杞、盐适量。

做法步骤：

1.红枣泡洗干净。

2.鸽子下锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

3.加入适量清水。转高档火上盖炖制。

4.炖制汤底开后，沥去浮沫。

5.转低档火，炖制三小时。

6.再将剩余的枸杞下锅炖制十分钟。

7.食用前加入适量细盐调味即可。

冬季6款养生茶滋补润燥

1、红枣茶补身

冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。

调制：以沸水冲泡，每日作茶饮。

功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。

2、萝卜茶润肺消炎

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

健康提示：1、白萝卜味甘、辛、性平，入肺、脾经，能下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便;2、清热散风，止痛消肿。适用于治暑毒、排疖肿等症。

食物相克：白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食;茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

3、补气生津茶

适用人群：适于教师、播音员和主持等人群。

材料：红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。

4、杞菊参茶

适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。

材料：西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

5、强身免疫茶

适用人群：在流行性季节时最好。

材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

功效：益气健脾、有预防疾病之功效。

6、双参红枣茶

材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

生津养生茶分类

1、玫瑰美颜茶

功效：疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

适用人群：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。

材料：干品玫瑰花1g; 玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。

2、双参红枣茶

功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网 foodwang.com

材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

3、杞菊参茶

功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。

材料：高丽参1片、西洋参3片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

4、补气生津茶

功效：补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。

适用人群：适合于教师、播音员和主持等人群。

材料：西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

红参和西洋参可以一起泡吗 西洋参泡水要注意什么

禁忌一、西洋参泡水不能喝萝卜一起用

西洋参、人参、红参等中药的主要功效是补元气，而萝卜的功效是泄气。西洋参泡水和萝卜同用，大大的减弱了西洋参的功效，也不排除会出现过敏、中毒的现象。因此利用西洋参泡水的方法养生，一定要咨询过医生之后在用。

禁忌二、：西洋参泡水不能喝浓茶一起用

在喝西洋参泡的水之前和之后都不要喝浓茶，因为浓茶中含有鞣酸，西洋参接触到鞣酸后，营养成分会被破坏，为保证西洋参的营养成分被充分吸收，最好在停止和西洋参泡水后的三天喝浓茶。

禁忌三、西洋参泡水不能喝咖啡一起喝

同样，咖啡中也有破坏西洋参营养的物质，减弱西洋参的功效，所以建议不喝。