孕妇总是不愿喝水怎么办
孕妇总是不愿喝水怎么办
孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。早饭前30分钟喝200毫升25—30摄氏度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠胃蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环,补充细胞夜间丢失的水分。
孕妇切忌口渴才饮水。口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔2小时一次,每日8次,共1600毫升。孕妇还要注意不要喝久沸或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白,从而引起血液中毒。孕妇不要喝保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而降低,有害物质增多,饮用后引起消化系统及神经系统的紊乱。
小编建议孕妇一定要养成饮用白开水的习惯,千万不要因为没味而用饮料代替,要不然对于胎儿的发育没有丝毫益处。不过也可以时常用一些新鲜的蔬菜水果榨成汁液喝,但最好是自己动手制作,因为购买的果汁中会含有添加剂。
宝宝不爱喝水怎么办 宝宝为什么不爱喝水
1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水。
2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。如果过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水。
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。
4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。。
5、摄入不均匀。当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后,我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。
秋季宝宝去火防秋燥
某些饮食不当也会引起宝宝上火,如果食物中含有棕榈酸和硬脂酸,一般会与钙结合成皂钙,粪便就会变硬,不易排出,导致上火。如果奶粉冲得过浓,宝宝又饮水不足时,也会造成大便秘结。母乳中含有100多种低聚糖,大便会变得很软,可配方奶中低聚糖种类没有母乳多,所以吃牛奶的宝宝大便干,容易上火。
心肺有火
宝宝一开始就全身发热,接着口腔内出现小泡疹,破溃后成小溃疡。当妈妈发现宝宝烦躁不安,口腔疼痛,不愿吃饭,甚至于不愿喝水时,就表明宝宝上火了。
脾胃有火
宝宝腹部胀饱,经常嗳气反胃,进食减少,口臭,或有腹痛、呕吐等症状。
肾肠有火
表现为大便秘结,排便困难,每隔数日解便一次;小便少而黄,混浊有味。
另外,在相关的统计中,大便干燥和小便短黄症状也较多的出现在儿童“上火”的常见症状中,比例达到30%以上。归纳起来,宝宝“上火”,最容易辨别出的症状主要有三条:1、大便干 小便黄 2、睡不香 3、口舌生疮 。
2个月宝宝喝水量
两个月的婴儿一天的喝水量是100ML左右,每喝完牛奶一二个小时喂一次水。
一般纯母乳喂养的话,两个月宝宝不用饮水的。如果加了奶粉,可能会上火,这时候要注意饮水。每个宝宝吃的量都不同的,这个根据宝宝自身情况,原则就是按需喂养。
宝宝不喝水的原因
1、有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。
2、宝宝为何不愿喝水,错选宝宝补钙产品可能是一个原因。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,给宝宝补钙时,如果口味选择不当,过早地给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,就会影响味蕾正常发育,宝宝就不愿喝无味的白开水,而迷恋上了口味浓郁的汽水、各种饮料。
3、宝宝的生活自理能力是逐步完善的,有些爸妈担心孩子水喝多了造成小便增加,有意无意地减少宝宝的饮水量。
4、没有科学计算喝水量。成人体内的水分大约占体重的60%,而孩子体内水分的总量要占体重的75%左右。加上儿童生长发育快,代谢旺盛,水需要量的比值要大大高于成人。比如成人每天每公斤体重水的需要量应为30-40毫升,而儿童大约每天每公斤体重需120-150毫升。
宝宝喝水的注意事项
1、谨慎喝果汁
如果想给宝宝喝些果汁,最好记住如下几点:新鲜的水果汁里含有原糖,所以要用十分冷却的沸水来稀释一分果汁。2岁以下的宝宝每天果汁的摄入量最好不超过100ml.3岁以下的宝宝不能喝带有人工糖精的饮料。不能给宝宝吃含有人工添加剂,比如糖精和色素的水果泥。
2、饮料不能当水喝
宝宝的胃容量很有限,饮料喝多了,必然影响宝宝的食欲,不利于营养的吸收,阻碍宝宝的生长发育和健康。饮料中的糖分和酸含量太高,会腐蚀牙齿珐琅质,导致蛀牙。最近的调查数据表明,三岁左右的宝宝蛀牙几率大大增加。
饮料喝多了会增加胃肠负担,引起消化功能紊乱,从而导致消化系统的疾病。某些饮料中的色素和防腐剂还会对宝宝大脑发育造成损害。
3、不要喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,不但影响孩子的消化,甚至有可能引起肠痉挛。
4、饭前睡前不要喝水
饭前喝水会使胃液稀释,不利于食物消化,影响食欲。3岁以下的宝宝在深睡后还不能完全自控排尿,如果睡前喝水多了,很容易尿床,即使不尿床,也会影响睡眠质量。
宝宝上火的症状 口舌生疮
宝宝火气上延,会出现口舌生疮,宝宝常常表现为:拒奶、食欲下降、哭闹、不愿喝水等,这都是口腔疼痛不适所引起的并发症,家长应该检查一下,他们的口腔里是不是有溃疡面,并及时请医生对症治疗。
糖尿病怎么喝水才正确
不少糖尿病患者为了控制多饮多尿症状,即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮多尿症状减轻了,但却在客观上导致了血糖值升高,在事实上加重了糖尿病病情。根据有关资料分析统计,因饮水不当而诱发病情加重的,占糖尿病患者的一至二成。
那么,糖尿病人每天补充多少水比较恰当?徐卫民建议,糖尿病人和普通人一样,每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外,还有1600-2000毫升的水要靠外部饮水供应。他提醒说,糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等,不宜饮用含糖饮料。
另外他表示,在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下,都应适当多喝水。牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
新生儿便秘怎么办
首先,宝宝的胃肠很稚嫩,奶粉不要轻易的换来换去,这样会引起宝宝的胃肠不适。
第二,奶粉的选择,有的奶粉是比较上火的,容易造成宝宝便秘。
第三,喝奶粉的宝宝是要多喝水的,但有的宝宝不愿喝水。假如你的宝宝太小,还不太适合喝果汁,可以买点葡萄糖,每次在水里加一点点,有味道就可以,引起宝宝兴趣。
准妈妈需要每天帮宝宝按摩肚子,就是用你中间的三个手指,绕着宝宝的肚脐顺时针按摩,一次5分钟,每天早晚各一次,能帮助宝宝加快肠蠕动,使宝宝产生大便反射。另外,从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯,使他按时排便,排便最好在清晨或晚上临睡前,早晨排便最好,晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好,但不要饭后大便。
宝宝上火的症状
1、大便干
症状:大便干结,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害:患上便秘的宝宝往往会形成恶性循环,便秘会降低免疫力,让宝宝被外界病毒所侵害。长期排便不畅,会引起习惯性便秘。
2、小便黄
症状:宝宝的小便比平时的颜色变黄,分量变少。
危害:长期小便短黄,代表宝宝身体经常水分缺失,正常生理活动和身体发育必然受到影响。
3、口舌生疮
症状:未会说话的宝宝多表现为不肯吃饭,容易烦躁,不安哭闹,甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。
危害:口舌生疮导致宝宝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水,使宝宝正常营养供应不足,影响身体发育。而且一不不注意很容易引起口角炎,即为“烂嘴角”。
4、睡不香
症状:宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙。
危害:睡不香导致生活作息紊乱,也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况,从而进一步加重宝宝上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降等后果,影响宝宝正常身心发展。
5、眼屎增多
症状:有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。
危害:容易引起病菌入侵,引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼,是宝宝常见的眼病。
6、有口气
症状:口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。
危害:有口气会影响到日常生活体验,而胃火严重时会同步出现大便干结等问题,形成上火的恶性循环。
摔倒后脑勺注意事项
她不愿喝水就别给她喝;
就仰躺着,由于后脑勺着地,可能有伤口,所以抱着她,后脑勺别碰着;如果发生呕吐就把她的头歪向一边,需要帮助清理口腔呕吐物,否则容易误吸,甚至发生窒息;
到医院后,看急诊科或者脑外科,需要作头部CT,看有没有颅骨骨折和血肿以及脑血管意外,比如脑出血、脑梗塞等,实际上有不少情况是由于脑血管意外而摔倒的。