男人肾虚怎么办

男人肾虚怎么办

肾藏精 ，能充养骨髓、脑髓，调节生殖、泌尿功能，并对生长发育和生命进程起重要作用。

食疗强肾

肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。

肾虚耳鸣、耳聋 菖蒲猪肾粥菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量;猪腰一付同煮熟，加作料食之。

肾虚心悸 黑豆桂圆(龙眼)粥黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。

肾虚腰痛杜仲猪腰汤杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的 药物放

夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。要彻底根治，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。

【症状】头晕耳鸣

【解析】很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气，精足则髓满，头晕耳鸣也就自然可以得以消除。

【症状】便秘

【解析】便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。

治疗便秘应从治疗肾虚入手，吃一些补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。

【症状】腰酸腿痛、尿频尿急

【解析】长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

医生建议，开车一个小时左右，要下车舒展筋骨，顺便解决一下内急，千万不要憋尿，要知道长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。

肾虚的诊断标准有哪些

首先肾虚会表现出水肿的症状，可以作为男人肾虚的诊断依据。晨起眼睑或面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

其次，是高血压。血压的升高和不正常的波动会是主要的男人肾虚的诊断依据。肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。

最后，当尿量过多或过少时，尿化验异常。正常尿量为1000~2000毫升/日，平均为1500毫升/日左右。尿量增多或减少，都可能是肾脏病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号。尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等，都应做进一步检查。此时的检查就会给男人肾虚的诊断带来最有力的证据。

另外，在进行男人肾虚的诊断时，我们一定要分清肾阳虚和肾阴虚的症状，不要造成误诊，耽误了最佳的治疗时期。

女人腰痛的原因有哪些 肾虚

女人跟男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。

肾虚的症状有哪些

肾虚的症状有哪些

肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。如果男人肾除了问题就会引发男性不育，那么男人肾亏的症状有哪些呢?

一、失眠多梦

如果男性长期失眠多梦那就是肾在作怪，这个时候你要注意，肾虚正在危害着你的身体健康。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

导致肾虚的原因很多，除了压力过大之外，很多慢性病也都是肾虚的原因之一，比如像慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

二、夜间多尿

尿急尿频并不是都是前列腺方面的问题，因为肾虚也会导致出现尿频的情况，可以说尿频也是男人肾亏的原因之一。一般而言，夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾亏人群，还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量的情况，这个时候就要特别的注意了。

男人肾虚会传染吗

男人肾虚是不会传染的，下面我们就看看男人肾虚原因:

1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。

2、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;

3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。

4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说;

5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

有关男人肾虚原因，是大家一定要把握的，这是帮助大家开展准确认识和治疗的前提，同时由于肾虚危害比较大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家需正确的把握男人肾虚原因，因为疾病开展对因治疗才能够取得更好的效果。

男人肾虚有什么危害

你知道肾虚对男人有什么危害吗?男人肾虚危害大，男人肾虚会有可能导致阳痿的!阳痿哪个男人不害怕?珍惜生命远离肾虚，还没有肾虚的男人赶紧预防肾虚找上你吧!已经患上的就积极的治疗。下面为大家分享男人肾虚有什么危害经验。

130岁男人要是肾虚了，那你的身体就跟不上了，这时期的男人正是为事业拼搏的顶峰阶段，如果肾虚，什么都白搭。而立之年，人生初见精彩，本应是人生中最坚强的时候，但是工作压力大，精神高度紧张，从而出现脱发、白发、疲劳、功能减退，美好生活受到影响，肾机能减弱;抵抗力、记忆力都下降了，还特别容易感冒……看到同龄人工作时生龙活虎的样子，真是让人苦恼。

2男人，如果你已经40岁了，还得了肾虚，那你就该为你的家庭危急担心了，就因为你的肾虚会让一个幸福美满的家庭破碎的。男人肾虚白发增多、腰膝酸软、体弱多病、体力下降，特别是对正常生活的力不从心，都在影射着机能的下降，“三十如狼，四十如虎”的规律，在自己身上一点也找不到踪影。多羡慕人家夫妻恩爱、儿女绕膝的幸福生活。

350岁男人要是肾虚了，别以为危害不大么危害也一样大!男人晚年肾虚，身体会变得很差，老骥伏枥，志在千里，健康是最重要的!四肢无力、腰膝酸软、失眠、多梦、起夜、体弱多病缠绕着脆弱的身体，怎能称得上幸福晚年，与老伴平淡度日，谁不想念年轻时富有激情的生活。

注意事项：男人肾虚危害大，所以男人要注意预防肾虚，日常的锻炼是少不得，日常的饮食那就更加用心去保健了。

男人肾虚原因有哪些

很多男人在肾虚后想不明白自己为什么就肾虚了，找不到自己肾虚的原因，其实男人你肾虚的原因有可能就是你生活中的一些小习惯造成的。那么男人肾虚原因有哪些呢?下面为大家分享男人肾虚原因有哪些的经验。

1很多男人都喜欢运动，运动就会口渴，但是男人口渴后不喜欢和开水，就喜欢喝饮料，男人你不知道，饮料就是让你肾虚的原因!运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

2男人，早餐你吃什么?是面包还是包子?或者比较喜欢保健养生的男人，就早上喝粥当早餐的?如果你早上吃的早餐失眠而且是过于松软的面包，那么你就要小心了。面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

3大街上有啤酒肚的男人随处可见，这些人经常暴饮暴食还爱喝酒抽烟，渐渐的啤酒肚就长了出来。现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

注意事项：男人肾虚原因是有多方面造成的，所以男人预防肾虚的时候可以从小事开始预防，不要以为小事不在意，有可能就是一件小事就让你肾虚!

男人肾虚有哪些特征

一、肾虚的男人最怕冷

男人肾虚就会怕冷，身体低于外界寒冷的能力会被肾虚而破坏。如果您觉得自己手脚经常冷冰冰的，穿许多衣服还是感觉冷，那么您可能稍许有些肾虚。另外肾虚还可能伴随着腰酸背痛、四肢发麻、疲倦乏力等症状。

二、肾虚易失眠

肾虚的男人通常都会失眠，往往睡眠程度浅，一点点声响和小动静都会将他们惊醒。另外肾虚的男人还会多梦，同时还会伴随耳鸣一起出现。

三、肾虚会导致腰酸背疼

男人肾虚就会感到手脚无力，腰酸背疼。特别是在进行家务劳动或者弯腰后直立，就会产生腰酸背疼的症状。另外肾虚的男人在下蹲后站立的瞬间，会感觉到头晕目眩，症状与贫血非常类似。

四、肾虚会引发尿频和尿急

肾虚的症状最明显就是尿频和尿急，特别是男性肾虚患者。通常一小时内2次以上上厕所次数，就是肾虚了。另外在夜晚，肾虚患者几乎每2小时要小便一次，同时尿量会特别多。

原来肾虚可以这样补

男人肾虚的话题虽并不新鲜，肾脏对于男人来说是非常重要的器官，但是，肾虚的问题确实男人很容易遇到的难题，男人肾虚也是我们不得不面对的男人疾病。如今社会生活节奏加快，男人的工作压力随之增大，同时也会养成很多不良的生活习惯，如经常熬夜，长期加班，烟酒不断等，还有几十年的计划生育也加大了男人家庭与生活的压力。男人肾虚的越来越多，肾虚是中医提出的，男人肾虚怎么治疗，还得靠中医调理之法，中医治疗肾虚讲究内调，以调养的方式治疗肾虚，通过人的进食补肾，那么中医补肾的方法究竟有哪些呢?

中医认为，肾为先天之本，人的生命运化在于肾。肾藏精，是肾气凝聚的场所。肾气不足，肾气不固谓之肾虚。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，都有各自的表现特征，但无论何种肾虚都伤肾伤身，降低人体的免疫力和抵抗力，如果长期得不到调理和医治，将会引发其他身体疾病。

男人肾虚的治疗方法，原来肾虚可以这样补

脚底拔火罐

取涌泉穴，能补肾说到拔火罐，相信大家并不陌生，尤其是一年中老年人至今都在延用拔罐疗法来缓解身体的疼痛。我们知道拔火罐是中医疗法，在我国有着悠久的历史，且近几年已被广泛应用到人体疾病的预防与保健中，深受年轻人的喜欢。对于白领一族来说，经常会感到肩酸背痛，此时去拔拔罐，瞬间觉得所有的病痛都消失的无影无踪。

腰部按摩操

腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。

脚心按摩法

中医认为，涌泉穴直通肾经，也是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是，每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

男人肾虚的治疗方法，原来肾虚可以这样补。上面介绍的各种按摩补肾的方法中，因人体的身体素质、肾虚程度不一样，每种做法的补肾效果也各有差异，但经过很多患者的亲身实践得出，腰部按摩操是补肾效果比较好的方法，很多患者反映说如果在按摩腰部是再配合本益元补肾组合，会取得更好的补肾效果。那么本益元补肾组合是什么?具体与什么作用，效果怎么样,小编对此作了一点了解，下面向大家介绍一下。男人肾虚的治疗方法，原来肾虚可以这样补。

男人肾虚的治疗方法，原来肾虚可以这样补。本益元补肾组合是集多位医学界的精英研制，采取超临界萃取中草药的多重的单体，综合现在生物技术研制而成。是目前唯一一个能够肾体双补，性命双修的药物。不仅对肾阴虚、肾阳虚起到很好的补益作用，而且药物含有的纳米药物因子能达到补体作用，有效对抗疲劳，增强肌肉耐力，使人神清气爽，精神百倍。从根本上彻底恢复肾机能，轻松治疗肾虚。

清除淤毒：补肾益气本草油可全面提升肾部细胞活力打通经络，增强肾功能，将肾部聚集的淤毒随着尿液排出体外。

调节阴阳：产品中特含的人参皂甙和虫草精华可以通过超强渗透因子的裹挟直至肾脏，修复肾脏亏耗的肾中精气，补充生命能源，使肾中阴阳平衡，使生命机能动力不熄。

补精益气：牛蒡茶其天然选材，秘方调制，长期饮用可使男性肾气充盈，精神饱满，补中益气，恢复性活力，增强性欲，提高性功能。

固本培元：固本培元本草油里的虫草腺苷能改善肾脏的微循环和局部血流量，促进精华成分的快速吸收为肾部补充营养，达到固肾气，培肾元的独特功效，令充盈的精气时刻保持饱满状态

男人肾虚的治疗方法，原来肾虚可以这样补。这是一个充满变化和创新的时代，无论做什么都要紧跟时代的步伐，哪怕是疾病的治疗我们也不能默守陈规的去沿用古老的方法而拒绝新的理念和方法。因为不同的时代，疾病的致病因素也不会完全相同，只有与时俱进，才会发现以前素手无策的疾病原来也能轻松治愈。本益元补肾组合，一直走在肾脏保健的最前沿，为您发现更多安全有效的补肾新方法，让更多的患者体验到传统中医与现代科学相结合带来的福利，让传统医学和现代可以更好的为我们服务。

肾虚男人腰疼是什么原因

肾虚属于常见疾病，很多人都了解肾虚，肾虚指肾脏精气阴阳不足。而且肾虚的种类有很多，那么，男人肾虚腰疼的原因有哪些?男人肾虚吃什么好?

从中医的角度来理解男人肾虚腰疼的原因如下：

1、肾精自衰：人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。

2、邪毒犯肾：邪毒者，乃湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类，即现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等可破坏人体的肾脏。因此，邪毒犯肾也是引起肾虚的重要原因。

3、他病及肾：人体各脏腑之间，不仅在生理上具有相互资生、相互制约的关系，而且病理上常相互影响。当某一脏或某一腑发生病变时，除了表现本脏的证候外，而且在一定的条件下，还可影响其他脏而出现病证。