养生健康

梨和什么一起吃好 梨宜与姜汁蜂蜜同食

梨和什么一起吃好 梨宜与姜汁蜂蜜同食

梨子具有促进食欲、帮助消化的功效,若与姜汁、蜂蜜搭配食用,对治疗咳嗽痰多有一定疗效。

支气管肺炎恢复期吃什么好

1、梨粥:鸭梨3个洗净,切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣,再加入淘净的大米适量,煮烂成粥,趁热食用。

2、桂圆鸽蛋汤:将桂圆肉、枸杞、黄精洗净备用;在砂锅中加适量清水,放入以上三味药,煮沸后约15分钟;把鸽蛋打破后逐个入锅内,同时放入冰糖煮至鸽蛋熟即可。

3、百部生姜汁:百部10克,生姜6克,蜂蜜少许。将百部、生姜加水适量,煎煮取汁,调入蜂蜜后,温热时给孩子服用。1岁以下的患儿不宜食用蜂蜜,可稍加砂糖调味。

儿童吃什么能润肺止咳呢

1、风寒咳嗽食疗

(1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。

(2)葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。

(3)杏仁萝卜煎:杏仁10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。

此外,宜多食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等,忌食生冷寒凉。

2、风热咳嗽食疗

(1)二汁饮:鲜藕汁、梨汁各等份,生服。

(2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。

(3)葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。

此外,宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪、清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩、辛辣之品及肥甘厚味。

3、痰热蕴肺食疗

(1)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。

(2)芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥,待熟时加生姜,稍煮即可。

此外,宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品。

4、阴虚咳嗽食疗

(1)银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,服前加冰糖。

(2)百合粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,红小豆30克,白糖适量,先将红小豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。

(3)川贝冰糖梨:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖,蒸熟食之。

(4)蜂蜜蒸梨:梨1个,挖空心,将蜂蜜30克装入,蒸熟食用,每日2次。

(5)芝麻核桃饮:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。

此外,宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

5、气虚咳嗽食疗

(1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。

(2)黄芪粥:黄芪20克,粳米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。加入粳米,加水煮至粥成,温热顿服。

(3)花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎,食花生、枣,喝汤,日2次。

此外,宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡仁、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

梨的吃法有哪些

银耳陈皮生姜炖梨

主料

梨300g,干银耳10g,生姜10g,枸杞20粒,陈皮2块。

辅料

蜂蜜适量。

步骤

1.备好食材:泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

2.将梨切成小块,姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放),陈皮清洗干净。

3.除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅,加入冷水大半锅。

4.大火烧开,转小火炖40分钟。

秋梨膏怎么做 秋梨膏的家庭自制法

秋天人们很容易嗓子疼,紧接着就是感冒和剧烈的咳嗽,甚至有时会从睡眠中被咳醒。此时我们可以用秋季人们最常吃到的梨,来自制一瓶这润肺止咳、生津利咽的秋梨膏。不仅可以用纯天然的食材解除病痛,而且制作的过程也非常的简单,只需要在新鲜榨取的梨汁中(雪花梨和鸭梨均可),加入几颗枣、几片姜、几块冰糖,还有川贝和甘草,用小火慢慢熬煮至粘稠,待其晾凉后调入蜂蜜调匀即可。

每天用温开水冲饮一杯,不知不觉中便会治愈咳疾。简单的做法,清甜的口味,再加上这神奇的疗效,真的是秋季必备的止咳法宝呢,要是你现在也被咳嗽困扰的话,就赶快来试一试这流传千年的宫廷秘方吧秋梨膏不仅能神奇止咳,味道也十分之好,凑近一闻满是浓浓的清甜梨香,因为蜂蜜的特性,因此一定要用温开水了冲调秋梨膏哦。秋梨膏因其出色的止咳疗效,甚至在港澳台、新加坡和马来西亚等地也十分畅销

如果是平时饮用,可以不加川贝粉和甘草,秋天多吃一些对润肺很有好处。

雪花梨6个 枣肉20克 冰糖25克 姜片15克 蜂蜜150克 川贝粉10克 甘草2克

1. 把雪花梨用清水洗净后削去外皮

2. 用磨蓉器依次将梨肉磨蓉(用榨汁机直接榨汁也可)

3. 取一只碗,在上面放一块笼布(或细纱布),将梨肉蓉放在笼布上

4. 将四角提起,使劲挤出全部的梨汁

5. 倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草

6. 中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火

7. 待其自然晾至和手温一致时,用滤网过滤出熬煮后的梨汁,加入蜂蜜调匀

8. 装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可

注意事项:在梨的选用上,雪花梨和鸭梨均可使用;小火熬煮梨汁后期,要时刻看着,以防糊底;切记熬好的梨汁要放置温凉后才可加入蜂蜜搅拌。

扁桃体炎的饮食禁忌

发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻,更易入口。发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者,最好还是饮用热的梨子汁。

扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。

慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品,如黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。当察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较,金橘皮还挺有甜味的。

金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用,果实则含维生素A、B、C及钙等。若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。

可以清喉化脓的橘梗橘梗的根有药效,可消炎、化痰、排脓(挤出脓)。夏天时,挖掘其根,以水洗净,风干后,可当药用。不过,橘梗药效很强,容易一喝就想吐,最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水,煎至半量,除去渣滓。饮用时,先漱口,再喝。

秋梨膏怎么熬制的比例是多少

秋梨膏是用梨加多种中药材等材料制作的药膳。

秋梨膏精选秋梨或鸭梨、雪花梨为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源的原材料,经过清洗处理、精心熬制做成药膳饮品,其比例和所放材料具体需根据个人情况决定,日常家庭服用的话,推荐用鸭梨6个、干红枣80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升进行配比制作小份为宜,以保证短期内喝完起到较好的疗效。

支气管扩张吃什么好

养肺宜吃:

1、多吃滋阴润燥的食物

2、多吃生津养肺的食物

3、宜食酸甘食品和水果

润肺食材大致有:梨子,银耳,百合,白萝卜,柿子,鱼腥草,柑桔,山药,芝麻,蜂蜜等。

润肺食谱:

一、润肺止咳糖水

材料:梨,甘草,川贝母,山楂,枸杞,冰糖

做法

1、先把川贝母捻碎,把梨削皮切成小块。

2、把甘草、碎川贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅加少量水煮五分钟。

3、再把梨放入煮上二分钟,关火。这款糖水放凉了特别好喝。药材不要放太多。

二、润肺秋梨膏

材料:秋梨3个,干红枣40克,冰糖75克,老姜10克,蜂蜜40毫升

做法

1、将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝,梨削去外皮,将擦板架在锅上,把梨擦成梨蓉和梨汁。

2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉、梨汁一起煮;盖上锅盖,用小火煮约30分钟。

3、然后用漏勺捞起梨蓉用另一只汤匙按压,挤出更多梨汁。

4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉,锅内只留下梨汁,继续用最小火熬煮约1小时,至梨浆浓稠后熄火放凉。

5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀,然后放入密封罐保存即可。

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支气管肺炎的饮

疗方: 1、葱白粥:葱白3条,大米30克,生姜2片。将以上材料加适量水,一起煮粥,趁热给孩子用。 2、杏仁粥:杏仁10克,去皮尖,加水研磨,过滤取汁,大米30克。将以上材料加水适量,一起煮粥,给孩子服用。 3、百部生姜汁:百部10克,生姜6克,蜂蜜少许。将百部、生姜加水适量,煎煮取汁,调入蜂蜜后,温热时给孩子服用。1岁以下的患儿不蜂蜜,可稍加砂糖调味。 4、粥:鸭3个洗净,切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去渣,再加入淘净的大米适量,煮烂成粥,趁热用。用于小儿肺炎发热咳嗽。 5、猪肺粥:猪肺

治疗咳嗽的

一、治疗咳嗽的方——醋煎鸡蛋治咳嗽 做法:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。 每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。 二、治疗咳嗽的方——姜煎鸡蛋止咳 做法:取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。 煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。 三、治疗咳嗽的方——姜炒鸡蛋止咳 做法:取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅

膏怎么做最有营养

做法一、秋洗净削去外皮,用擦板擦出蓉和汁。将蓉和汁放入沙锅,加冰糖。 加入老姜丝。罗汉果用手瓣碎加入。大火煮开后转小火慢熬30分钟。倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的蓉,姜丝及罗汉果的渣。滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬。煮到锅中汁水开始变浓,用木铲不断搅拌,直到汁水变得浓稠有厚度,黏黏的感觉即可关火。离火晾至温热,加入蜂蜜搅拌均匀,装入密封容器中保存。喝的时候取一勺用温开水兑开即可饮用。 做法二、准备好所需原材料。雪去皮切块,姜切片。罗汉果掰成小碎块。和姜放入料理机打成蓉汁,倒入

秋季养肺疗 最养肺的疗方

养肺离不开吃,最润肺的物,最养肺的疗方,记得要多吃哦。 秋膏从唐代开始成为了御用养生之品,一直到了清朝被御医从宫里带出来,才在民间流传。目前市面上有各种各样的秋膏,不过自己做起来经济实惠,喝起来放心。 原料:鸭6个、干红枣80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。 做法: 1、将干红枣洗净后对切去核,生姜去皮后切成细丝,削去外皮、将擦板架在锅上,把擦成蓉和汁。 2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和汁一起。 3、盖上锅盖,用小火煮约30分钟,然后用漏网捞起蓉用另一只汤匙按

膏可以去火吗 秋膏的做法

原料:雪花、枣肉、蜂蜜、冰糖、姜片、川贝粉、甘草 做法: 1.雪花用清水洗净后削去外皮,用榨汁机榨制肉。 2.将榨取好的肉蓉放在细纱布上,用力挤出全部汁。 3.将汁倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草;中火煮开后,转小火慢慢熬煮,至黏稠后关火。 4.汁晾凉后,用滤网过滤,加入蜂蜜调匀。 5.将过滤好的汁装入瓶中,放入冷藏室储存,饮用时用温开水调和即可。

的不同吃法

蜂蜜大白1个,蜂蜜50克。将白去皮核,纳蜂蜜心中,放入碗中,置笼中蒸熟服,每日1~2次,连续2~3天。润肺止咳,清热化痰,适用于秋燥及肺燥咳嗽。 川贝冰糖川贝粉5克,大雪1个,冰糖适量。将去皮核,切片,同川贝、冰糖同入碗中,蒸熟服,每日1~2次。化痰止咳,适用于痰热咳嗽。 雪饮雪蜂蜜适量。将雪去皮切碎,捣汁饮服或将其熬膏加蜂蜜饮服,每日数次。清热生津,适用于热病伤津口渴或酒后烦渴。五汁饮汁、荸荠汁、芦根汁、藕汁、姜汁各等份。将五汁混匀,凉服或温服,每日2~3次。醒酒解渴,适

膏怎么熬制的

膏主要是以秋或者鸭以及雪花为主要原材料,再加上一些辅料制成的,具有一id止咳、祛痰以及润肺的作用,在生活中比较受欢迎,其制作方法比较简单,但要想做好,那么具有一定讲究,具体如下: 首先需要准备一个鸭、干红枣、冰糖、老姜、蜂蜜;然后先将红枣去核洗净备用,生姜去皮洗净切丝;之后把秋洗净去皮榨橙汁或者蓉;随后将其放在一起,盖上锅盖,用小火煮约30分钟;煮好后用漏网捞起蓉用另一只汤匙按压,挤出更多汁;再将留下汁,继续用最小火熬煮约1小时后至浆浓稠后熄火放凉;放凉后调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保

疗功效

1、急性支气管炎 生1个,洗净连皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或将去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待炖熟,喝汤吃,连服2-3天,疗效尤佳。 2、便秘 生1个,先将子的核去掉,然后把蜂蜜放到的里面,放在锅里面蒸熟之后吃喝汤,每天1次,坚持吃5天,可以止咳化痰,达到清热生津的功效。 3、肺热咽疼 雪捣汁徐徐含咽,每日服3-4次。 4、肺热咳嗽 生加冰糖炖服,或生去心加贝母3克炖服;或1个,芦根30克,冰糖同煮,睡前热,见小汗为佳,3天;或汁、藕汁等量服。 5、百日咳

治小儿咳嗽最有效的偏方

1、吃蒸鸭是治小儿咳嗽最有效的偏方 1.1、首先,用清水把鸭洗净,然后用刀在鸭的中上部横切,分成一大一小两块,然后,把鸭里面的核,用小勺挖出来,尽量挖干净。 1.2、挖完以后,把准备好的冰糖跟花椒塞进去,然后把小的那一块盖上,放到碗里。 1.3、大火烧开水,然后小火,蒸大约半个小时,这个得看鸭的大小,大的时间长一些,小的短一些。 2、白萝卜蜂蜜也是治疗小儿咳嗽的偏方之一 大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见

哮喘的饮调理方法

汁 取大1个(或小2个),积安堂蜂蜜30克。将洗净切薄片,放入锅内加水2~3杯,以文火煮沸后5分钟,熟待温加入蜂蜜即可(蜂蜜怕高温)。分2次喝汤吃。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的老慢支病人。 白萝卜生姜汤 取白萝卜120克(洗净切片)、鲜生姜(洗净切片)60克、白糖20克。加水1200毫升,以文火煎萝卜、生姜15分钟后,倒出煎液加入白糖,分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的老慢支病人。 鲜藕汁 鲜藕、各250克。