枇杷和梨一起吃的好处 一天吃多少梨子合适

枇杷和梨一起吃的好处 一天吃多少梨子合适

1个即可。

梨子性凉，多含膳食纤维丰富，多食易刺激肠胃，出现拉肚子的情况，因此，建议一天食用一个梨子即可。

感冒咳嗽吃什么水果止咳化痰 情况一：初期或久咳多痰

梨子。

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉祛火、化痰止咳功效。

枇杷膏怎么吃

很多朋友以为，枇杷膏是由枇杷果肉做成，其实不是这样的。枇杷膏是由枇杷叶所制成的。但是有些朋友也会用枇杷肉做枇杷膏。那么，枇杷膏怎么吃?

梨枣枇杷膏 枇杷肉500克，鲜梨2~4枚，去核红枣250克，蜂蜜100克。将枇杷加水适量煮1小时，再放入梨、枣、蜂蜜，再煮1小时即可。具有润燥健脾、脾肺双补之效。适用于慢性支气管炎、肺气肿兼有四肢酸软、疲倦、不思饮食等症者。

川贝枇杷膏 枇杷肉250克，川贝10克，冰糖30克。将所有药材放入高压锅中加水适量煮半小时换沙锅，再文火煮2小时浓缩即可。具有润肺化痰止咳功效，适用于慢性支气管炎肺热咳嗽、声音嘶哑等症患者。

麦冬枇杷膏 麦冬30克，枇杷肉200克，冰糖50克。将麦冬洗净后加水适量煮1小时，放入枇杷煮烂后，再放入冰糖煮10分钟即可。具有养阴清热、润肺止咳之效，对患有便秘之人功效良好。

温馨提示：以上是关于“枇杷膏怎么吃”的详细介绍。从上文我们可以得知，枇杷膏的吃法有梨枣枇杷膏、川贝枇杷膏、麦冬枇杷膏等。人们适量地食用枇杷膏，能够起到润肺化痰止咳、养阴清热等功效。

枇杷炖雪梨的功效 食疗特色：

润肺止咳：枇杷和雪梨都具有润肺止咳、和胃止渴的功效，针对热咳，燥热等症状有一定的缓解功效，寒咳慎用。

参考月龄：8M+，大人也适用

烹饪方式：炖煮

烹饪时间：15分钟

烹饪难度：简单

搭配建议：作为水果汤或点心餐喝

1、食疗讲究对症调理，寒症慎用，建议热症初期食用，效果更佳；

2、建议果肉和汤水一起食用，效果更好；

3、枇杷和雪梨都能生吃，但考虑到有些宝宝脾胃脆弱，所以煮成水果汤更合适；

4、建议1.5岁内的宝宝，如果出牙少，用料理机打成碎再食用；

5、如果宝宝症状严重，建议配合医生治疗；

6、对本文食材过敏者，慎食。

1、雪梨用盐搓洗2遍，用淡盐水浸泡5分钟，祛残留农药（建议优先选用雪梨或鸭梨，如保留梨皮，尽量清洗干净，如去皮食用，可简单清洗）；

2、雪梨去皮，切成丁粒状（梨皮有一定的营养价值，所以我平时会清洗干净后保留梨皮，你们是否去皮，看你们自己的喜好）；

3、枇杷的剥皮技巧：用勺子在枇杷上从上往下刮一遍，将整个枇杷全部刮一遍，这样能让果皮一撕就开了；

4、经过刮皮处理后的枇杷，轻松一撕就开了，再清洗下（记得选用新鲜枇杷，皱巴巴的枇杷不太新鲜，也不好剥皮）；

5、枇杷果肉切成两半，去籽；

6、将去籽后的枇杷果肉切成小块；

7、将切好的雪梨和枇杷一起放入汤锅，加入适量清水（水果原本含水分多，所以水量不宜多，能盖住食材即可）；

8、中火烧开后，转小火煮15分钟左右（宝宝咀嚼能力弱，将果肉煮软些，方便食用）；

9、清甜可口的雪梨枇杷汤出炉了（1.5岁以内、出牙少的宝宝，建议用料理机打碎再喝）！

阴虚肺燥的症状及治疗 阴虚肺燥有什么食疗的办法

阴虚肺燥的人群可以适当多吃些滋阴化燥、生津润肺的食物来缓解肺部干燥不适的现象，常见的食物如枇杷、雪梨、桑椹、银耳、鸭肉、百合、黄精等都是不错的，将枇杷和雪梨去皮去核，然后切块搅匀制成枇杷雪梨汁，或者将百合与粳米熬粥食用，这样对阴虚肺燥能有一定的缓解改善效果。

家常雪梨枇杷的食用方法

食谱简介

雪梨枇杷饮是以雪梨、枇杷等食材制成的一道美食。雪梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。你知道雪梨枇杷饮怎么做好吃吗，下面就和我一起来看看雪梨枇杷饮的做法吧。

材料

主料：雪梨250g，枇杷250g。

辅料：冰糖100g。

食谱做法

下面是雪梨枇杷饮的做法介绍，看看雪梨枇杷饮怎么做好吃吧。

1、准备材料。

2、把雪梨和枇杷去皮切块。

3、锅里放适量清水煮开后放雪梨和枇杷下去煲。

4、煲开水后再加冰糖一起煲。

5、煲30分钟左右就可以了。

6、入口即化的雪梨和枇杷也很好吃哦。

小贴士

煮的时间久点，雪梨和枇杷软烂会更好吃。

红啤梨要软了才可以吃吗 吃梨子的注意事项

1、梨子的皮比较薄，清脆多汁等等，被称为天然矿泉水等等，它有补液养阴，止咳，润肺，降火，清热等作用。如果有血压高的人经常吃梨的话就会感觉不错。

2、但是梨子偏寒，助湿，吃多了比较伤害脾胃，所以脾虚寒的怕冷的人应该少吃一些。

3、梨子不能和螃蟹一起吃，否则容易引起腹泻。也不能和碱性药一起吃。

4、每天饭后吃一个梨子可以帮助肠胃消化，而且又助于排除肠道的垃圾食物，这样对身体也是非常有好处的，而且每天吃一个梨子还可以预防癌症，还可以治疗厌食的症状。

5、如果肾脏不好的话，平时可以炖梨吃，多吃一些冰糖炖梨可以利尿保护脏器，平时多吃梨子可以排除体内多余的垃圾，平时吃完烧烤吃一个梨子效果更好。

止咳的水果有哪些

枇杷

枇杷种植于我国南方，枇杷果肉的果肉细腻、味美多汁，有着“果中之皇”的美称。枇杷是一种具有很高营养价值的水果。它富含人类需要的多种营养成分，如纤维素、果胶、胡萝卜素等。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺气”。中医认为，枇杷具有祛痰止咳、生津润肺、去热健胃的功效。枇杷里富含的苦杏仁苷，能起到润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽的功效。

柑子

很多人会将柑子和橘子混为一谈，其实这完全是两种不同的水果。橘子吃多了容易上火，是由其温性的属性决定的。而柑子则属于凉性的水果，有清热止渴、养阴生津的功效，即便是吃多了也不会出现上火的情况。所以如果有咳嗽的症状应该选择柑子，而不是橘子来吃哦!

止咳水果柑子，除了有止咳功效之外，它还有清利咽喉的功效，可以缓解咽喉疼痛。另外，柑子还可以缓解用嗓过度导致的声音嘶哑。所以，从事演员、歌手、教师等职业的朋友，每晚吃上一个柑子，就可以起到保护嗓子的功效。

梨子

梨有“百果之宗”的称号，因其鲜嫩多汁，又被称为“天然矿泉水”。梨肉汁水丰富，酸甜美味，果味芳香，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，对人体的保健作用有很多。

梨可以加工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等，也可用来酿酒。梨还有很高的药用价值，可助消化，润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮，还有利尿、润肠的作用，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸，并预防痛风、风湿病等。

夏天嗓子疼吃什么水果好

1、夏天嗓子疼吃梨:

味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。

2、夏天嗓子疼吃樱桃:

味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

3、夏天嗓子疼吃枇杷:

枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

枇杷可以和皮一起吃吗 新鲜枇杷怎么吃止咳

从中医的角度来说，枇杷性凉，味酸、甘，食用枇杷具有润肺下气、止渴的功效，可用于肺热咳喘、烦渴、吐逆等症状，具有一定的止咳作用，枇杷止咳可以直接生吃，也可以和其他润肺食材一起搭配食用。

去掉枇杷外皮后直接食用即可。

材料：川贝、雪梨、枇杷、冰糖。

做法：

1、将枇杷、雪梨洗净，去皮去核，切成块状；

2、砂锅中加适量水，放入冰糖，装入川贝和梨；

3、中火煲开，下入枇杷，小火煮至枇杷软烂；

4、拌匀，即可食用。

秋梨膏和枇杷膏可以一起吃吗

根据情况看。

虽然说秋梨膏和枇杷膏都是止咳的药物，但秋梨膏和枇杷是两种不同的配方制成的，所针对的症状会有所区别，所以一般情况下不建议一起吃。

但病情是较为复杂的，不同的病因会表现为不同的症状，有时候使用单一的一种药物并不能起到良好的治疗效果，这时候需要复合用药，而在对症的情况下，秋梨膏和枇杷膏又是可以一起吃的，因此秋梨膏和枇杷膏需是否能一起吃，需要根据具体情况来看。

枇杷能和梨子一起吃吗 一天吃多少枇杷合适

6颗左右。

枇杷性凉，果糖含量丰富，过多食用易出现糖分堆积、消化不良及腹痛腹泻等身体不适的症状，建议一天食用6颗左右，不超过10颗为宜。

开暖气嗓子疼怎么办 嗓子干疼吃水果缓解

水果水分多能缓解嗓子干燥，某些寒性水果还有治疗咽喉肿痛的效果，能有效的缓解嗓子干疼。

雪梨一个，冰糖适量，将雪梨去皮、去核，加冰糖和适量水蒸熟，每天吃一碗。这是经典的治疗咽喉不适的食疗方法，坚持吃3天就能见效。

枇杷3颗，冰糖适量，川贝5克，将枇杷去皮，向锅中加清水350ml，将川贝、冰糖、枇杷放入炖熟。川贝和枇杷都有润肺止咳、化痰平喘、清热下火的功效，可用于燥热咳嗽，嗓子疼痛。

秋燥喝几款润肺止咳汤

罗汉果雪梨汤

秋冬季节正是吃梨的好时候，梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。在干燥又易感冒的季节，雪梨不仅润肺止咳又能清热解火，这个干燥的季节里要是经常食用，时间久了皮肤都会温润下来。罗汉果雪梨汤，除了润肺止咳，还可以美容养颜，多喝对嗓子和皮肤都有好处。

这道汤的从食材到做法都很简单，准备一个新鲜的雪梨，切成块，罗汉果、枸杞洗净，如果想汤更有营养一点，可以加几个红枣，然后在罗汉果上扎个小洞。把这些材料都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。 有很多办公室一族更是简单，只是简简单单的泡些罗汉果和枸杞、红枣，味道喝起来也不错，但是切记不能多喝，红枣和枸杞都是易上火的，适量为好。

山药百合糖水

百合滋阴化燥，给肌肤补水，鲜品富含粘液质，其具有润燥清热的作用，山药性味甘、平，有健脾、补肺之功效。糖水是南方的一种小吃，既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品。煮这道汤的时候糖不要放太多，有点淡淡的甜味即可，太甜反而失去了该有的口感。因为糖水本身就有滋补养生功效，和百合、山药放在一起煲出的汤，具有滋阴润肺止咳的功效，还可缓解烦躁失眠，是秋季养生必备佳品，绝对适合这个季节。

枇杷百合白果汤

枇杷，是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名;枇杷果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值，有很多店家把琵琶做成枇杷果酱涂抹在一些甜品如酥饼上，更添一份自然香甜。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。

在这金色果实成熟的季节，怎能不好好利用这琵琶。和百合熬煮成枇杷膏即润肺又能止咳，枇杷粥，枇杷糖水，水果甜汤，都令人生机勃勃，精神焕发。这道枇杷百合白果甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身，秋季正是口干舌燥、咽喉肿痛频发的季节。东莞南城的一家潮汕糖水店，每到秋季，据店主介绍，枇杷百合白果汤都是被点的最多的甜汤，琵琶、百合、白果几种材料加在一起煮的味道相当好，清清甜甜，很滋润。

枇杷能和梨子一起吃吗 枇杷和梨怎么吃最好

1、将枇杷洗净、剥皮，梨洗净、去皮。

2、直接食用果肉部分。

3、果核部分需吐出，不宜食用。直接生吃可以最大限度的保留水果中的营养成分，为人体补充营养。

1、将枇杷、梨子去皮、去核，枇杷果肉分成两拌。

2、将梨子果肉切成小块，一同放入砂锅中，加入适量清水。

3、开大火煮开，加适量冰糖，转小火熬煮10分钟后，即可食用。熬水食用止咳效果更佳！