女人喝太多的豆浆容易得乳腺癌
女人喝太多的豆浆容易得乳腺癌
乳腺癌是多因素共同作用的结果,并不单一由雌激素水平决定,还受遗传、环境、绝经过晚、初潮过早、肥胖等因素影响。乳腺癌属激素依赖型的肿瘤。补充雌激素会引起乳腺癌,是许多女性根深蒂固的观念。实际大豆中的雌激素与诱发乳腺癌的雌激素并不相同,每天摄入11克大豆蛋白(约30克干豆)的乳腺癌患者死亡率和复发率最低,其中大豆中的异黄酮和优质蛋白质发挥了关键作用。大豆类食品不仅可降低女性患乳腺癌的风险,而且能显著降低乳腺癌患者复发和死亡的风险。
专家表示,大豆异黄酮具有神奇的双向调节能力。一方面可发挥“类雌激素”作用,明显改善和消除女性更年期综合征的症状,治疗和预防骨质疏松;另一方面可发挥“抗雌激素”作用,大大降低乳腺癌发生和复发的风险,是不折不扣的天然防癌抗癌物质。
大豆异黄酮的益处不止于此,还具有扩张动脉、加强脑部血流量和肢体血流循环、降低血液黏度、减弱血管阻力、改善心功能、增强微循环的功能,起到降血压、预防老年性痴呆的作用。它的抗氧化活性,除了对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用,还对白血病、结直肠癌、肺癌和胃癌有防治益处。亲,每天喝杯豆浆不仅有助于改善和消除更年期综合征的症状,预防骨质疏松,还能起到降血压、预防老年性痴呆的作用哦。
我们都知道适当的喝豆浆能够抵抗人体很多疾病,我们都知道乳腺癌的发病原因有很多的,通过上文详细的介绍呢,喝豆浆是不会增加女性乳腺癌的风险的,相反还会降低女性乳腺癌的发病几率,也会改善乳腺癌的发病情况。
豆浆喝多了好吗
豆浆一天喝多少合适
虽说豆浆很好,但也要控制好量,若一次喝太多反而会适得其反。一般来说,成年人一天喝300—400ML豆浆比较好,1岁后能喝豆浆的儿童每次饮用豆浆的量在200—230毫升之间为宜。
如果是喝豆浆来减肥,可以比平常多一些,但每天饮用豆浆的量也不宜超过500毫升。因为豆浆热量比较高,喝多了容易胖。所以,虽然豆浆含有丰富的营养而且又能有效减肥,但并不代表喝得越多越好。每样东西,我们都应该有一个摄入量度。不过,大多数人只是选择在早餐时喝杯豆浆,这根本不用担心是否过量的问题。
豆浆喝多了会怎么样
1、豆浆喝多会腹胀或消化不良,豆浆富含蛋白质,喝多了会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状。
而且,豆浆本身性质偏寒,因此,有消化不良、嗝气的人最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人也最好别喝豆浆。
2、豆浆喝多会加重肾脏负担,因为豆浆内富含蛋白质,若一次性喝太多豆浆,那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担,尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。
所以,除了控制每天喝豆浆的量外,如果选择在家榨豆浆,每个人的黄豆用量也最多不应超过50克,榨豆浆时还应多加些水来稀释(豆子和水的比例是1:10),以免过于浓稠,增加肾脏负担。
3、豆浆喝多了也会发胖,豆浆因其高纤维、利尿性,及所含的异黄酮成分,使得其具有减肥效用。但是,也要注意不能喝多,豆浆的热量比较高,喝太多也是会胖的。一般来说,喝豆浆建议每次一两百毫升,一天500毫升左右为宜。
4、喝多豆浆恐影响体内雌激素作用,豆浆中含少量植物雌激素,主要成份是大豆异黄酮,是一种具有弱雌激素作用的化合物。植物雌激素具有类似雌激素的分子结构,还能和体内雌激素受体结合,产生拟雌激素样作用。
若喝太多豆浆,豆浆的植物雌激素与受体的结合会妨碍生理雌激素与受体的正常结合,反而起抑制性效果,结果相当于降低了雌激素水平、反削弱了雌激素的作用。
而雌激素与乳房的发育又密切相关,所以,喝多豆浆不仅不能丰胸,可能还会影响胸部的发育。也就是说,豆浆喝多了会容易导致性早熟。
长期喝豆浆容易得乳腺癌吗
一直以来,我们常常听到的养生知识都是提倡多吃豆制品食物,包括:豆腐、豆腐干、豆浆以及其它用大豆加工而成的食物。
尤其是女人,建议多摄入豆制品食物。因为豆类食品不仅富含有丰富的蛋白质,且含有大豆异黄酮,能有效的改善皮肤,缓解衰老。
但近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息,称“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”,这是真的吗?
为了解决大家心中的疑问,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁近日做客国家卫计委在线访谈,就该问题解答网友疑问时表示,这种说法没有科学依据。
张保宁介绍,豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。
“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”
张保宁说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”
长期喝豆浆是否易得乳腺癌,张保宁又从另一角度说明:美国的乳腺癌发病率是中国的5倍,但从大豆异黄酮的摄入量来看,根据统计,中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克,美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少,我们摄入这么多,他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。”他说。
由此可见,喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之,豆制品是女人养生保健不可多得的食物,只要不过量定是有利无害的。
哪些女性容易得乳腺癌
关于哪些女性容易得乳腺癌,有经验的专家是这样分类,第一类是13岁前来例假的,或到50岁还未停经的妇女,得乳腺癌的几率比较大。第二类是单身未婚妇女或已婚妇女易得患乳腺癌,而且随着年龄的增长越易得。第三类是准妈妈经过人流,体内激素水平降低,迫使刚刚发育的胸部中止成长,使得腺泡变小乃至不见,乳腺恢复。但是这种恢复通常是不彻底的,可诱发乳腺疾病,重复屡次的乳腺病变又可变成乳腺癌的重要诱因之一。
一些专家还说,过于肥胖的女生,胸部受过放射线的也容易得乳腺癌,所以说合理正确的饮食习惯也是很重要的。对于饮食方面,医生建议多喝牛奶及其制品不仅有益于乳腺保健,还能够补钙。多食用菌类,比如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、等天然生物反响调节剂,能增强人体免疫能力。
什么样的人容易得乳腺癌
什么样的人容易得乳腺癌?随着现代女性工作和生活压力的不断增大,我国乳腺癌的发病率已从万分之一以下串升至万分之四左右。这样的数字提醒着我们,要注意了。下面给大家介绍,什么样的人容易得乳腺癌?
什么样的人容易得乳腺癌?
第一种人:13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女,得乳腺癌的风险较高。一侧已得过乳腺癌的,对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大。
第二种人:晚婚晚育或婚后没有生育的妇女,乳腺癌的发病率比已生育的高。独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌,且年龄越大这种倾向愈加明显。
第三种人:未哺乳或哺乳期过长的,得乳腺癌的机会比正常哺乳者要多。
第四种人:乳腺因各种原因反复多次接触放射线者,也会增加患癌的机会。反复做人工流产手术的,患癌几率大增。
第五种人:常用激素类药品或化妆品,也会增加患癌风险。肥胖或过多摄入脂肪的,容易患乳腺癌。
第六种人:有乳腺癌家族史的妇女,患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者。
什么样的人容易得乳腺癌?通过以上介绍,相信你有一定的了解了吧?对于乳腺癌一定要学会预防才是关键。平常身体感觉有什么不适,请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询我们全球医院网在线专家,让专家给你解答
女人喝太多的豆浆容易得乳腺癌
女人乳腺癌是很常见的妇科疾病,尤其是现在的女性发生乳腺癌的几率还是很高的,也有的说女人如果喝过多的豆浆的话更容易诱发乳腺癌的,豆浆对身体还是有好处的,但是长期的喝过多的豆浆对身体保健就没有好处了。
网上盛传“一女子喝了几年自磨豆浆后查出乳腺癌”,该消息称豆制品中含有大量植物雌激素,会造成人体内雌激素含量偏高,增加乳腺癌患病几率。喝太多豆浆会得乳腺癌是真的么?
乳腺癌是多因素共同作用的结果,并不单一由雌激素水平决定,还受遗传、环境、绝经过晚、初潮过早、肥胖等因素影响?乳腺癌属激素依赖型的肿瘤。补充雌激素会引起乳腺癌,是许多女性根深蒂固的观念。实际大豆中的雌激素与诱发乳腺癌的雌激素并不相同,4月21日上海市疾控中心发布了一项研究成果:每天摄入11克大豆蛋白(约30克干豆)的乳腺癌患者死亡率和复发率最低,其中大豆中的异黄酮和优质蛋白质发挥了关键作用。大豆类食品不仅可降低女性患乳腺癌的风险,而且能显著降低乳腺癌患者复发和死亡的风险。
专家表示,大豆异黄酮具有神奇的双向调节能力。一方面可发挥“类雌激素”作用,明显改善和消除女性更年期综合征的症状,治疗和预防骨质疏松;另一方面可发挥“抗雌激素”作用,大大降低乳腺癌发生和复发的风险,是不折不扣的天然防癌抗癌物质。
大豆异黄酮的益处不止于此,还具有扩张动脉、加强脑部血流量和肢体血流循环、降低血液黏度、减弱血管阻力、改善心功能、增强微循环的功能,起到降血压、预防老年性痴呆的作用。它的抗氧化活性,除了对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用,还对白血病、结直肠癌、肺癌和胃癌有防治益处。亲,每天喝杯豆浆不仅有助于改善和消除更年期综合征的症状,预防骨质疏松,还能起到降血压、预防老年性痴呆的作用哦。
喝豆浆易患癌吗
豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。
“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”
专家说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”
长期喝豆浆是否易得乳腺癌,专家又从另一角度说明:美国的乳腺癌发病率是中国的5倍,但从大豆异黄酮的摄入量来看,根据统计,中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克,美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少,我们摄入这么多,他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。”他说。
由此可见,喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之,豆制品是女人养生保健不可多得的食物,只要不过量定是有利无害的。
喝豆浆会引发乳腺癌吗
对于“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法,这种说法没有科学依据。
根据2008年发表在世界权威的医学杂志《cancer》中的文章显示,大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险,反而会对潜在的乳腺癌患病风险起显著的保护作用,对乳腺癌患者病情的恢复有帮助。
由于乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系,因此很多女同胞闻雌激素色变。张保宁认为,豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。其实,植物雌激素与乳腺癌间并没有直接关系。有证据表明植物雌激素对乳腺癌细胞有保护和促进双重作用,植物雌激素与乳腺癌的关系是保护还是促进取决于多个因素,包括植物雌激素的暴露时间,个体代谢差异,激素环境,摄取的植物雌激素是来源于天然食物还是补充剂,以及食物的种植过程等。对服用他莫昔芬的乳癌患者不建议使用植物雌激素补充剂或提纯的植物雌激素,而天然的豆类、豆制品等对乳腺癌患者是安全的。
“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”张保宁进一步解释说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”
胸部的一些秘密
一、生理期会出现胸胀的现象
大多女性在生理期来临之前,会出现胸部发胀的现象,有的轻微,有的很严重。例假前,胸部两侧胀疼度比较轻是属于正常的生理现象,因为经前体内激素会变化,雌激素水平增高,影响胸部胀痛。
想要减轻胸部胀痛的问题,可先从饮食方面入手,多吃清淡的食物,保持好的心态。但如果胸部胀的很痛,这时就应该重视起来,因为乳房也是生殖系统的一部分,它受到雌激素的影响很大,说明体内的内分泌系统或者卵巢功能严重的发生紊乱,从而产生病变。
二、酒精是乳房健康的杀手
据调查,女性吸烟、嗜酒的趋势逐渐上升,男人女人即使喝同一杯酒,但对健康的影响却是不同,女人喝酒比男人喝酒更容易发生乳腺癌。可如今的年轻女性不断追求个性化的生活,把香烟、美酒视为生活时尚的标准,以至于让身体及乳房陷于危险之中。
香烟、美酒虽能给现代人的生活带来乐趣及减压,但毕竟这些带来的快乐是需要以健康为代价的。乳腺癌看似离女性很遥远,但因生活方式的改变,它也渐渐地离你越来越近,不要等到真的来临才后悔莫及。远离酒精,远离乳腺癌。
三、乳房内有肿块
近年,网上报道很多女性因得乳腺癌离世,而且平均年龄非常年轻,这就意味着乳腺癌已经开始年轻化,并不是传统观念里所说年龄较大的容易得。这样的信息让女性不断自检自身的乳房内是否有肿块。
怎样容易得乳腺癌
专家指出,作为一种严重的妇科疾病,乳腺癌的发病率仅次于宫颈癌,无数女性已经因为此病失去了生命。肥胖不仅促进乳腺癌的发生,而且对乳腺癌患者的预后也是不良因素,在接受了乳腺癌手术等治疗后的患者中,继续肥胖的患者更容易复发和转移。除了肥胖的人群,以下因素也是女性患乳腺癌的诱因:
1、生育因素。调查研究发现,晚婚晚育,以及生完孩子不哺乳的女性,都会增加患乳腺癌的几率。因为乳腺的功能就是哺乳,晚育的病人可能有一段时间激素水平受到一定影响,而且乳腺哺乳的时间相对比较晚,这样使乳腺功能得不到发挥;而不哺乳,会造成激素水平改变,甚至激素比例失调。这些都会导致患乳腺癌几率增加。
2、遗传因素。乳腺癌具有一定的家族现象,如果直系亲属中存在乳腺癌患者,那么患者的直系亲属乳腺癌的发病率就比正常人高两到三倍。另外,一个患者左侧乳房得了乳腺癌,那么右侧乳房的发病机率也要比正常人高两到三倍。
3、月经因素。女性月经初潮来的越早,以后得乳腺癌的几率也就越高。据报道,月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。
除此之外,得过乳腺增生和乳腺纤维瘤的女性,其患乳腺癌的几率也会增加。希望大家掌握乳腺癌的病因,日常生活中尽量远离这些因素,才能提高乳腺癌的预防效率。
喝豆浆容易得乳腺癌吗
一直以来,我们常常听到的养生知识都是提倡多吃豆制品食物,包括:豆腐、豆腐干、豆浆以及其它用大豆加工而成的食物。
尤其是女人,建议多摄入豆制品食物。因为豆类食品不仅富含有丰富的蛋白质,且含有大豆异黄酮,能有效的改善皮肤,缓解衰老。
但近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息,称“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”,这是真的吗?
为了解决大家心中的疑问,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任专家近日做客国家卫计委在线访谈,就该问题解答网友疑问时表示,这种说法没有科学依据。
专家介绍,豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。
“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”
专家说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”
长期喝豆浆是否易得乳腺癌,专家又从另一角度说明:美国的乳腺癌发病率是中国的5倍,但从大豆异黄酮的摄入量来看,根据统计,中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克,美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少,我们摄入这么多,他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。”他说。
由此可见,喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之,豆制品是女人养生保健不可多得的食物,只要不过量定是有利无害的。
喝多豆浆会发生的4个危害
1、豆浆喝多会腹胀或消化不良,豆浆富含蛋白质,喝多了会产生过食性蛋白质消化不良,出现腹胀,腹泻等症状。
而且,豆浆本身性质偏寒,因此,有消化不良、嗝气的人最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人也最好别喝豆浆。
2、豆浆喝多会加重肾脏负担,因为豆浆内富含蛋白质,若一次性喝太多豆浆,那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担,尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。
所以,除了控制每天喝豆浆的量外,如果选择在家榨豆浆,每个人的黄豆用量也最多不应超过50克,榨豆浆时还应多加些水来稀释(豆子和水的比例是1:10),以免过于浓稠,增加肾脏负担。
3、豆浆喝多了也会发胖,豆浆因其高纤维、利尿性,及所含的异黄酮成分,使得其具有减肥效用。但是,也要注意不能喝多,豆浆的热量比较高,喝太多也是会胖的。一般来说,喝豆浆建议每次一两百毫升,一天500毫升左右为宜。
4、喝多豆浆恐影响体内雌激素作用,豆浆中含少量植物雌激素,主要成份是大豆异黄酮,是一种具有弱雌激素作用的化合物。植物雌激素具有类似雌激素的分子结构,还能和体内雌激素受体结合,产生拟雌激素样作用。
若喝太多豆浆,豆浆的植物雌激素与受体的结合会妨碍生理雌激素与受体的正常结合,反而起抑制性效果,结果相当于降低了雌激素水平、反削弱了雌激素的作用。
而雌激素与乳房的发育又密切相关,所以,喝多豆浆不仅不能丰胸,可能还会影响胸部的发育。也就是说,豆浆喝多了会容易导致性早熟。
哪些女人更容易得乳腺癌
有乳腺癌家族史。流行病学调查发现,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。特别是在母亲或姐妹中,如有患乳腺癌的,那么这个家族就属于高危人群,患病风险比普通人群增加2~3倍。
初潮早,停经晚。初次月经在12岁以前,停经在55岁以后的人群属于高危人群,他们患乳腺癌的风险比普通人群高1~2倍,因为乳腺受雌激素作用的时间过长,容易引发乳腺癌。
单身、晚育、未哺乳。未生育或35岁以后才生育的女性,乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。目前,医学界确定的发生乳腺癌最明确的危险因素之一就是未生育妇女,这是因为她们缺乏孕激素的保护,更易受到过量的雌激素的刺激。此外,哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。英国的一项研究结果显示,女性哺乳时间越长,日后发生乳腺癌的危险越小。
高脂肪饮食,肥胖。摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。研究显示,肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1~1.5倍,乳腺癌扩散的风险高两倍。更年期后的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率则会增加30%。
长期压力大,心情抑郁。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和,再加上经常熬夜加班,身体得不到充分的休息,这样不健康的生活方式会导致内分泌失衡,对乳房也会造成一定伤害,增加患乳腺癌的风险。
长期接受雌激素治疗。更年期激素替代疗法或其他激素替代疗法等长期接受雌激素治疗的女性,患乳腺癌的风险也会相应增加。
乳腺增生。良性的乳腺增生一般不会恶变,但乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,则有可能发生恶变,应及时去医院就诊。
吃薯条易得乳腺癌
吃薯条易得乳腺癌,随着肯德基,麦当劳等国外连锁快餐企业在中国的风靡,“垃圾食品”这个词不断地出现在电视,网络,报纸,广播的新闻里。几乎所有的主流媒体都报道过,而且不止一次。为什么称它们为“垃圾食品”呢,因为前期的一项研 究调查发现,从小吃薯条的女孩罹患乳腺癌的几率要比正常人高出很多。
吃薯条易得乳腺癌
吃薯条易得乳腺癌。调查显示,女性在儿童时期常吃炸薯条,可能会增加其成年后 患乳腺癌的风险。女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条,成年后患乳腺癌的风险就会增加27%。幼年时 期的饮食习惯会影响女性成年后的健康状况。这项研究说明,乳腺癌可能源于女性的生命早期阶段,在幼 年时期养成健康的饮食习惯对降低成年后乳腺癌发病风险有重要意义。
以上就是乳腺癌的早期症状专题专家介绍的关于吃薯条易得乳腺癌险的相关内容,另外小编在此提醒患者极其家属一定要及早治疗乳腺疾病,以免耽误治疗的最佳时机,祝你早日康复。