养生健康

阴道干涩怎么办

阴道干涩怎么办

内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

解决办法:内分泌失调引起的白带减少可采用阴道局部间歇使用雌激素。

卵巢功能失调或减退

进入更年期后由于卵巢逐渐萎缩、失去功能也可使白带缺乏。

解决办法:可采用阴道局部间歇使用雌激素。

性激素水平低下

常见于流产较多、哺乳时间过长、长期有精神创伤。

解决办法:增强体质等待身体慢慢恢复

阴道干涩如何滋养

阴道干涩是女性经常会遇到的问题,这多半是由于平时保养不当或者习惯错误导致,如不及时处理,长此以往会严重影响性事过程中的快感,还可能破坏阴道内壁的细胞组织黏膜,造成下体的永久性损伤,下面简单从四个方面来介绍如何在日常保养中解决阴道干涩等的问题

第一点:私密部位切忌不能用普通沐浴乳来清洁

女性的私密部位因有位于阴道口的益菌,它会形成乳酸,使该部位维持在一定的酸性度,用来预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳或香皂,则很容易破坏私密部位的天然保护膜,所以必须平时使用女性护理液这些弱酸性的清洁用品。

第二点:私密部位也可以适当使用保湿产品

私密部位的肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以在可能的情况下除了每天可以适当使用娇妍女性护理液这些弱酸性的清洁外,还可涂抹一些日常护肤品中的保湿产品,这样可以尽量维持天然酸性保护膜,虽然不是治本的方法但是也不失为一种日常护理的保养手段。

​同房阴道干涩这怎么回事?

同房时阴道干涩主要是与女性年龄、压力、炎症这三个方面有关,毕竟年龄过大会造成阴道分泌液减少、压力过大会导致分泌功能受影响、炎症刺激会导致分泌液量化减少,在涉及到不同原因所引起的阴道干涩,想要有效处理也就要根据个人的原因而针对处理。

年龄:女性在年龄比较大的过程中,阴道内部的润滑液肯定会比较少,所以在同房时自然就会容易出现阴道干涩的现象,通常在年龄大并想要同房并避免阴道干涩出现,可通过对阴道内部做润滑油的方式,更好地让阴道内部的润滑状态得到改善。

炎症:如果存在宫颈炎或是阴道炎等相关妇科炎症时,会因为炎症刺激而导致阴道内部的分泌液减少并诱发阴道干涩。想要解决炎症所带来的阴道干涩,就必须要对炎症有效处理后才能使问题得到解决。

压力:在同房时如果压力过大或是心情较紧张时,会造成阴道内部的分泌液无法正常运转,从而造成阴道干涩的情况出现。想要解决压力所引起的阴道干涩,自然就需要在性事进行时多注意放松心情。

总而言之,同房时阴道干涩主要是与女性年龄、炎症刺激、以及压力情况有关,所以在面对不同原因所引起阴道干涩的现象,想要有效解决问题的所在并防止同房行为受到影响,自然就需要有效对应治疗并处理后,才能够使阴道内部的润滑状态得到有效的恢复。

阴道干涩是什么原因

阴道干涩是什么原因

卵巢功能减退、内分泌失调

女性绝经后卵巢功能衰退,性激素水平降低,内分泌失调,因此阴道黏膜萎缩、变薄,很容易出现阴道干涩。

缺乏维生素B2

女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

疾病原因

阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

滥服避孕药

长期服用避孕药,其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

心理压力

生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

过度清洁

长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗,这样地过度清洁会减少阴道分泌物,杀死有益细菌,导致阴道干涩。

阴道自净能力下降

由于夫妻生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

女性阴道干涩的危害是有很多的,可能很多女性都没有引起重视的,那么对于女性阴道干涩我们还是要找到原因,尽量避免的哦。

女性阴道干涩有什么危害

性冷淡

阴道干涩会影响夫妻生活的快感,让女性心生厌倦,严重可致性冷淡。

阴部疼痛

因为阴道干涩,所以在房事过程中会引起疼痛,让女性对夫妻生活心生恐惧。

生殖器感染

若阴道干涩时强行,阴道黏膜会破损、感染,诱发多种疾病。

出现阴道干涩怎么办

使用润滑剂

女性可以选择水溶性阴道润滑剂,起到滋润作用。

中药治疗

黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用,中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

使用雌激素

阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

增强体质

女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。所以我们经常的运动还是有好处的,可以帮助我们很好的缓解阴道干涩,所以我们可以试试多多的运动。

治疗疾病

治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力,增加激素分泌。

避免滥用避孕药

避孕药副作用较大,可使用其他计生用品代替避孕药。

避免过度清洁

对阴道进行日常护理不要过度清洁,不要用热水烫私处,可选择弱酸配方的女性护理液。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对阴道干涩的情况有了一定的了解了呢,希望上述介绍的阴道干涉的原因和治疗方法,希望能够帮助大家及早的发现问题,及时的治疗,早日摆脱这类疾病的困扰哦。

阴道干涩好尴尬

阴道干涩是什么原因

卵巢功能减退、内分泌失调

女性绝经后卵巢功能衰退,性激素水平降低,内分泌失调,因此阴道黏膜萎缩、变薄,很容易出现阴道干涩。

缺乏维生素B2

女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

疾病原因

阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

滥服避孕药

长期服用避孕药,其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

心理压力

生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

女性阴道干的预防护理

预防护理:

一、过度清洁引起的阴道干涩。

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

那么,过度清洁引起的阴道干涩如何滋养呢,解决方法:平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免经常做阴道冲洗。

二、心理压力带来的阴道干涩。

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

心理压力带来的阴道干涩如何滋养,解决方法为:调整心理压力,多从事户外活动,多参加集体社交活动,食疗方案:平时可以饮用玫瑰花茶,睡前饮用红酒,维生素C具有平衡心理压力的作用,清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。

三、性兴奋不足导致的阴道干涩。

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。性生活时,只有在性兴奋达到一定水平情况下,这些液体才能分泌并逐渐增加。性爱过程中“前戏”不足,女方心理准备不充分、男方缺少对女方的性诱导或方式方法之不受欢迎。性生活中未能让女方有充分的性唤起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性阴道干涩当然便有阴道干涩的出现。

性兴奋不足导致的阴道干涩如何滋养,解决办法有:进行足够的前戏,放纵你的唇舌,为所欲为。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……充分调动起女人的性欲。

四、内分泌失调出现阴道干涩情况。

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。常见的是内分泌的失调,例如脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺,而导致卵巢功能低下者。有些产妇生了小孩后便有阴道干涩现象,这可能有两个原因:一是因劳累,性趣减退使然;二是发生内分泌的变化。由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。有些临近更年期的妇女,其阴道干涩的原因则是由于年龄关系使卵巢功能衰减所致。

解决方法:多食些调理女性内分泌系统的食物,保健品,促进卵巢功能,例如黄豆,蜂王浆,葛根。

什么原因造成阴道干涩

性爱过程中的阴道干涩

· 女方心理、生理准备不足。

· 男方对女方的性诱导、性唤起、性兴奋不足。

· 男方性功能欠佳。

女性阴道分泌物减少

· 卵巢功能减退、内分泌失调

女性绝经后卵巢功能衰退,性激素水平降低,内分泌失调,因此阴道黏膜萎缩、变薄,很容易出现阴道干涩。

· 缺乏维生素B2

女性缺乏维生素B2会出现皮肤干燥、阴道干涩等症状。

· 疾病原因

阴道炎、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等患者阴道分泌物会减少造成阴道干涩。

· 滥服避孕药

长期服用避孕药,其中的孕酮成分可能引起阴道干涩。

· 心理压力

生活、工作压力都会造成性欲低下、阴道干涩。

· 过度清洁

长期、反复使用清洁药液进行阴道深度冲洗,这样地过度清洁会减少阴道分泌物,杀死有益细菌,导致阴道干涩。

· 阴道自净能力下降

由于性生活时间长、多次生产等原因,使女性生殖器自净能力下降,会阴部PC肌老化导致阴道干涩。

诱发女性阴道干涩的七大原因

只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。祖国医学属于“阴道湿热”范畴。阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。那么,诱发女性阴道干涩都有哪些原因呢?

阴道干涩原因1:内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

阴道干涩原因2:阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

阴道干涩原因3:避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

阴道干涩原因4:过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

阴道干涩原因5:饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

阴道干涩原因6:性兴奋不足

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

阴道干涩原因7:心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

tips:阴道干涩如何解决?

其实,有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。

导致阴道松弛干涩的原因是

性爱频繁:一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。

自然分娩:阴道干涩松弛大多数发生在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄,致使阴道口宽大松弛收缩力下降的妇女中。

多次人流:女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹隆残留、撑大阴道内壁。

产后阴道干涩怎么办?摆脱阴道干涩的情况,缩阴才是关键,如何有效治疗阴道干涩呢?缩阴。随着对生活质量的不断提高,女性也认识到了缩阴的重要性,开始尝试不同的方法缩阴。

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女人阴道干涩该如何保湿

性生活是人成年之后都要经历的事情,女性如果阴道干涩的话,那么性生活一定不会太完美的,造成阴道干涩的原因有很多,或是因为前戏不足,或是因为女性自身的问题,其实这些人应该详细了解一下阴道干涩如何保湿?

很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?专家指出,很多问题都可能带来阴道干涩:

性兴奋不足

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

女性阴道干涩的原因有哪些

阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少的妇科杂症,女性阴道干涩会严重影响夫妻间的性生活质量,还会对女性生理健康造成一定的危害。那么造成女性阴道干涩的原因是什么呢?女性们该如何预防阴道干涩呢?

阴道干涩的原因有哪些?

1、内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

2、长时间服用避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

3、阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

4、过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

5、性兴奋不足

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

6、饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

女性如何治疗阴道干涩?

1、使用润滑剂

女性可以选择水溶性阴道润滑剂,起到滋润作用。

2、中药治疗

黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用。

3、使用雌激素

阴道局部间接使用雌激素,可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

4、饮食全面均衡

女性在饮食方面进行调整,多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。

5、做足性爱准备

性爱过程出现阴道干涩,可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏,充分调动女性性欲。

6、增强体质

女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。

阴道怎么那么干

1、阴道干涩的原因之一饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素b2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

2、阴道干涩的原因之二过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

3、阴道干涩的原因之三内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生,这样就会使阴道内的分泌物减少,阴道干涩的情况也就随之而来了。另外,内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素,这样也是很容易引起阴道干涩的。

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只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦。 享受性福拒绝干涩少水 性生活时有些女性阴道会出现干涩少水的情况,从而导致性生活过程中下身火辣辣的疼痛。虽然性生活中做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝。其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。专家指出,7个原因可导致阴道干涩—— 心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。 过度清洁:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留

女性阴道干涩怎么怎么保湿

阴道干涩的偏方一:平衡体内分泌 女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招,它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。 阴道干涩的偏方二:饮食均衡 有时候缺少维生素B2也会引起阴道干涩,如果同时伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 阴道干涩的偏方三:给身体润燥 秋冬两季都要加倍滋润身体,一方面是补水,每天2升的饮水量;另一方面是防丢失,避免劳神

阴道干涩的9大原因

阴道干涩的9大原因 1、性兴奋不足 女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。 2、性激素水平不足 35岁的女性会频繁出现月经不调的问题,也意味着内分泌失调,分泌物减少干涩在所难免。在产后的哺乳期,虽然母体没有妇科病,但是雌激素的分泌减少,阴道干涩等现象时有发生。 3、妇科病 患有妇科病的女性会出现阴道干涩的现象,如阴道炎,在性生活时阴道粘膜会进入充血状态,阴道分泌物减少,导致阴道干涩。 4、进入更年期 这也是阴道干涩的主要原因,更年期的

阴道干涩的两个危害

阴道干涩的危害一:生殖器感染 只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般,让女性疼痛难忍。最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。 阴道干涩的危害二:性冷淡 因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。 身体出了“小差错”也有可能导致女人的干涩,所以女性朋友在日常生活中要要特别当心阴道的清洁。私密部位可以适当使用保湿产品以及要用优质的面料来保持干净。

改善阴道干涩必吃食物

改善阴道干涩必吃食物,维生素B2与性生活的质量密切相关,当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲。医生建议,不妨多喝牛奶补充维生素B2。 支招:阴道干涩吃什么可以改善 曾女士对自己的性生活一向很满意,但近一段时间她出现了莫名其妙的阴道干涩现象,以致性生活发生困难。她到医院妇科检查,医生告诉她没什么大问题,让她每晚在阴道内塞入乙烯雌酚0.25毫克,使用7~10天,并口服小剂量雌激素。 经过1个疗程的治疗,曾女士觉得疗效甚微,又担心长时间吃雌激素

女人阴道干涩危害多

女人阴道干涩危害多 1、性冷淡:因为阴道干涩没有法享受性爱的快感和高潮,长期这样,导致女性心理对性产生了厌倦,严重的时候还会出现性冷淡的情况。 2、阴部疼痛:因为阴道没有足够的液体,不够润滑,导致在性爱过程中引起疼痛感,不适感,这个会让女性心理产生恐惧。 3、生殖器的感染:因为阴道不够润滑的情况下性交,这样很容易导致女性的阴道粘膜出现破损的情况,从而导致引发多种生殖器的疾病。 女人如果阴道干涩会很尴尬,即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般,让女性疼痛难忍。专家说,经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来咨询

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很多产后女性都会阴道干涩,同房时因干涩而导致疼痛,进而会讨厌性生活,如果不加改善的话,会出现产后性冷淡等症状。 而如果阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。产后阴道干涩的原因主要是由于哺乳期妇女体内的催乳素上升,抑止了性激素的分泌,性欲降低,阴道分泌物减少,阴道干涩。那么产后阴道干涩怎么呢? 妇科专家专家说道,首先夫妇之间应好好地交流沟通,丈夫要懂得体贴关心妻子。性生活时可以多一些抚摸、亲吻等前奏,以激发妻子的激情,使妻子阴道口放松,充分湿润才进入

七个原因导致女性阴道干涩

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩———性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。专家指出,7个原因可导致阴道干涩——— 性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。 内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。 阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏

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卵巢切除后阴道干涩怎么?阴道干涩,有可能是因为缺乏维生素B2。首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。 如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。 这些原因也会导致阴道干涩 1、性兴奋不足 女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会