孕初期吃什么好 宜吃易消化的食物

孕初期吃什么好 宜吃易消化的食物

孕妈妈饮食宜清淡易消化,避免油腻。有异味的食物不要食用，以免诱发恶心、呕吐。孕妈妈在孕吐期间,想吃时及时进食,首选含糖分高的主食,如软和易消化的面包、稀饭、土豆泥等，以改善因呕吐弓|起的酸中毒症状。餐后可吃些酸甜的水果、清香的黄瓜等。

窦性心动过速患者饮食宜多吃易消化食物

窦性心动过速的患者在平时的饮食中可以多吃点高热量还有就是高维生素但是要容易消化的食物，比如说平时的时候可以多喝点人参粥还有救市大枣粥等，这类食物都是比较容易消化的，而且还可以益气养心，对窦性心动过速的患者很有帮助。

窦性心都过速的患者在平时的时候生活中一定要戒烟忌酒，平时的时候不能吃过硬不容易消化的食物，还有就是刺激性的食物也是不能吃的，比如大蒜，辣椒等刺激性的食物吃的话容易引发心跳更加的快。

窦性心动过速的患者平时的时候在生活上应该要多注意休息，尽量的不要熬夜，心情上放宽松，最好就不要喝浓茶还有就是咖啡等富含咖啡因的食物，饮食中禁止吃的太过于油腻，比如说动物的内脏等就不要多吃。

窦性心动过速的患者平时的时候可以适当的运动的，但是不能做太过于激烈的运动，比如说跳高等比较刺激的运动尽量的不要去做，容易诱发病情。

肌张力异常饮食原则

一、饮食保健：

尽可能进食新鲜蔬菜，给予高营养食品，以补充机体消耗，多吃营养丰富、易消化吸收的食品，多喝水，尽量避免食用坚硬或油炸食品，如鱼肉制品应尽量去骨、刺，少食辛辣刺激性食物，应注意饮食卫生，避免食用生冷、隔夜或变质食品。

二、宜吃食物：

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

三、忌吃食物：

1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。

四、推荐食谱：

1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

婴儿易消化食物有哪些

水果蔬菜汁

平时要给孩子们多吃一些水果，比如苹果。可以用榨汁机将苹果榨成苹果汁，给孩子服用，对于蔬菜的摄入也是必不可少的，比如胡萝卜，可以将胡萝卜榨汁服用。

酸牛奶

酸牛奶中有很多促进消化的消化酶，酸牛奶益生菌有益于肠道健康，饭后喝一些酸牛奶，可以有效的预防消化不良的发生。

焦三仙

山楂、神曲、麦芽这三味药在中药学中被称为“焦三仙”，是临床上治疗消化不良的常用药。其疗效也是显而易见的。做法是将以上三味药等分放杯子里，泡水喝就ok了。

肠鸣是怎么回事 2招缓解肠鸣

1.容易消化不良的人，适当少吃易产气的食物，如：土豆、红薯、牛奶等。

2.合理饮食，忌烟酒和辛辣、生冷、油腻、刺激的食物，适当多吃粥、面食等易消化食物。

宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗 宝宝拉肚子期间宜吃易消化食物

宝宝拉肚子时宜吃易消化的食物，若是刚刚添加辅食的宝宝暂时应停止添加，依然以奶为主，大一点月龄的宝宝可以吃米粉、喝米汤、小米粥等等流食，也可以吃面片、面条，因为面食相对于米来说更容易被消化，同时注意宝宝拉肚子期间饮食要少食多餐。

吃牛肉的禁忌人群

刚做阑尾炎手术的人

阑尾炎手术之后病人的肠胃是比较虚弱的，开始的时候只能吃一些流食和半流食，后期才能慢慢的恢复到正常的饮食。而牛肉的纤维比较粗，嚼起来费劲，到了肠胃里面也不容易消化。所以说阑尾炎术后不要吃牛肉，应该吃易消化食物。

感冒人群

感冒期间人体抵抗力弱，而牛肉属于热性食物，容易引起嗓子发炎，导致呼吸道疾病，易多吃点清热解毒的食物。

患皮肤病人群

牛肉是属于发物的，假如本身就有皮肤病的问题，吃了牛肉只会让皮肤病更加严重。患上皮肤病的人从中医的角度说是体内有虚热的，牛肉又属于热性的食物，吃了之后虚热更加严重，所以说患上皮肤病的人是不适宜吃牛肉的。

盆腔炎的危害及预防 盆腔炎饮食原则

1.饮食要清淡，吃易消化食品，多吃具有活血理气散结作用的食物，严格遵循食物禁忌。

2.发热期不宜吃肥腻、寒凉、黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。

3.小腹疼痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，应该多喝姜汤、红糖水、桂肉汤等温热性食物。

4.五心烦热伴腰痛者属肾阴虚，可适当吃一些瘦肉类蛋白质，增强免疫力。

推荐吃的食物:鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、水果、赤小豆、绿豆、冬瓜、扁豆、薏米、齿苋等。

不推荐吃的食物:辣椒、麻椒、葱、蒜、白酒、海鲜、狗肉、羊肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶、肥肉、油炸食品、冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜。