如何做好牙周炎的日常护理

如何做好牙周炎的日常护理

我们大家都知道，牙齿的主要功能之一是咀嚼食物，当牙齿出现问题时饮食就会受到限制，这让患者朋友很是痛苦，及早的进行疾病的治疗是必要的，能够避免病情的加重。那么如何做好牙周炎的日常护理?

牙周炎的护理法1、为了减少牙周炎的发生，大家在平时要养成良好的生活习惯，吃过东西以后要记得刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷 3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。及时的去除食物残渣可以有效的预防牙周炎，大家在平时要注意一下。

牙周炎的护理法2、定期作口腔保健检查：大家每6个月或者是一年要洗牙一次，能够较好的维持牙龈健康和稳固牙齿，有效预防牙周炎。进行早期有效的治疗，包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。患上牙周炎要尽早治疗，这是如何做好牙周炎的日常护理。

牙周炎的护理法3、提高身体抵抗力：如果身上存在着其他疾病可能会引发牙周炎，为了自己的口腔健康，要积极的治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。注意饮食营养：多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。这些方面大家都能有所重视，就可以达到预防牙周炎的目的。

在吃东西或者是刷牙时牙龈出现流血现象就会给患者造成很大的影响，不及时治疗牙缝会越来越大，不但影响口腔美观，还可能会引发其他疾病。口腔专家指出，患上牙周炎不能耽误，及时的治疗才能缓解疾病症状，患者朋友一定要引起足够的重视。

生活中如何预防牙周病疾病

首先，搞好口腔卫生是预防牙周病的常用措施。

必须强调的是，刷好牙是搞好口腔卫生的关键。首先要选择好牙刷，应选用刷头不太大，刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大，刷毛太硬，容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久，以3个月左右为宜。牙膏最好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症，可以选用含药物的牙膏。

此外，定期清洗牙菌斑和牙结石是有效预防牙周病地保护措施。

临床上经常见到许多老年患者，下牙内侧、上牙颊侧沉积了厚厚的一层牙结石。牙结石像夹板一样包绕在牙齿表面。牙结石是细菌的矿化沉积物，表面粗糙，内含大量种类繁多的致病菌。带有大量毒素的细菌代谢产物，对牙齿及牙周组织会造成严重破坏。怎样才能合理有效的预防牙周病?结果表现为牙龈发炎、萎缩，牙槽骨破坏吸收，牙周感染、脓肿，牙齿松动、脱落等一系列牙周病变。

然后，及时了解牙周病的发病原因是预防该病的最终方法。

牙周病的患病率会随着年龄增高而递增，造成的组织破坏是不可逆的，即使经治疗，也难以全部恢复正常，所以牙周病的预防相当重要。患有牙周炎的患者往往口腔卫生较差，而这也是大多数口腔疾病发生的原因。

除了常见的慢性牙周病，牙周疾患还有许多种类，如单纯性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎、妊娠性牙龈炎、青少年牙周炎、快速进展性牙周炎、青春前期牙周炎等。不管是哪一种牙周疾病，如不积极的预防和治疗，炎症都会呈慢性进行性发展，在不知不觉中摧毁牙周健康，要制定详细的治疗计划，进行序贯性治疗。通过精心诊断设计和系统治疗，牙周病是可以控制的。

预防牙周病除了要做到以上几点之外，还需要做好日常的健康教育，这样才能让患者意识到牙周病的危害性有多大。为了远离这种疾病的困扰，我们应该在生活中做好对此病的预防工作。

女性阴道炎日常护理的误区有哪些

阴道炎日常护理的误区一：洗的越勤越好

阴部皮肤有尿、便残液存留，所以需要经常清洁去污，但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜，从而使其变得干燥不适，乃至瘙痒，最好是每天清洗一次。

阴道炎日常护理的误区二：冲洗阴道更干净

绝大多数妇科医生认为，特定的炎症应在医生的指导下使用特定的冲洗液。

错误使用冲洗液，不仅不能治疗炎症、改善症状，还有可能加重病情、延误治疗或使疾病变得复杂而迁延不愈。

阴道炎日常护理的误区三：药品洗剂更安全

有些女士经常用中药制剂清洗阴部，认为中药最安全。中草药虽有清热解毒、消炎的作用。但中药制剂也属医生处方药，应该在医生的指导下应用，而且中草药保存期较短，容易变质发霉。

牙周炎的日常护理

1、掌握正确的刷牙方法

刷牙要竖刷，要里外都刷净，牙周炎患者在日常生活中还要还要注意温水刷牙，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。

2、牙周炎患者叩齿

每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

3、按摩牙龈

可在早上或晚上进行牙龈按摩。

4、充分咀嚼

特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康;

5、饭后要认真漱口

漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥其生理功能;

牙龈炎的早期预防方法

牙周炎可使牙龈红肿、牙龈萎缩、牙龈流血、牙齿松动，是造成中老年人群牙齿脱落的罪魁祸首。下面教一些简单的方法让大家做好牙龈炎的防治工作。

牙周炎的早期症状表现就是牙龈炎，若对牙龈炎进行良好的防治可将牙周炎杀死在萌芽状态，也保护了大家的口腔健康免受侵害。

1、患有牙龈炎的朋友在刷牙的时候稍有不慎就会造成牙龈出血，建议大家使用软毛牙刷，既不损伤牙齿釉质层，也不伤害我们的牙龈，保护牙龈健康。

2、刷牙后应把刷头朝上，避免细菌滋生，减少牙龈炎的发病几率。同时注意养成良好的口腔护理习惯，早晚刷牙、饭后漱口。

3、戒掉不良的生活习惯，抽烟、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。

4、清淡饮食，避免辛辣食物刺激牙龈。定期进行洗牙，清除牙齿上的牙垢、牙石、牙菌斑。

睾丸炎日常怎样护理

睾丸护理不当很容易招致睾丸炎的发生，得了睾丸炎怎么办?深圳春天医院专家建议广大患者在正规治疗基础上，也要重视睾丸炎日常护理保健，以其促进疾病消除，机体快速痊愈的事项。

那么睾丸炎日常应该怎样护理呢?专家向我们介绍说，睾丸炎发生患者会出现高热、畏寒等全身症状，也可出现患侧睾丸的肿胀与疼痛，厉害时疼痛还可向阴囊、大腿根部及腹股沟区域放射。针对睾丸炎发病多半急骤，起病急的特点，建议患者要切实做好下述建议事项：

睾丸炎日常护理规范一：避免疲劳，最好卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

睾丸炎日常护理规范二：按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。

睾丸炎日常怎样护理

睾丸炎日常护理规范三：应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓 “发物”，以免因此而引起炎症部位水肿加重。

睾丸炎日常护理规范四：如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法，每天至少 1～2次，每次持续半小时左右。

睾丸炎日常护理规范五：万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

上述即为睾丸炎日常护理保健，看了上述相应介绍您做到积极有效了解了吗?关注男性睾丸健康，做好睾丸炎的康复护理工作。

牙周炎的危害 糖尿病

糖尿病与牙周炎互为危险因素，如果血糖控制不好，牙周炎难以恢复；牙周炎症控制不好，正常的血糖水平也难以达到。

睾丸炎日常怎样护理

那么睾丸炎日常应该怎样护理呢?专家向我们介绍说，睾丸炎发生患者会出现高热、畏寒等全身症状，也可出现患侧睾丸的肿胀与疼痛，厉害时疼痛还可向阴囊、大腿根部及腹股沟区域放射。针对睾丸炎发病多半急骤，起病急的特点，建议患者要切实做好下述建议事项：

睾丸炎日常护理规范一：避免疲劳，最好卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。

睾丸炎日常护理规范二：按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。

睾丸炎日常护理规范三：应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓 “发物”，以免因此而引起炎症部位水肿加重。

睾丸炎日常护理规范四：如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法，每天至少 1～2次，每次持续半小时左右。

睾丸炎日常护理规范五：万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。

鼻子里发炎怎么护理

立冬以后，天气干燥阴冷，是鼻炎的高发期。不少人早上起床后感觉鼻子痒，狂打喷嚏;一遇冷空气、灰尘等刺激就喷嚏、鼻涕不消停;整天鼻塞不通气，晚上常常失眠 ，严重影响工作、生活。鼻炎发作的主要原因是鼻黏膜破损，导致鼻腔组织对外界刺激过于敏感，破损的病态鼻黏膜无法抵御病菌、粉尘、冷风等刺激，易产生喷嚏、鼻涕、鼻塞、鼻痒等应激性反应。

鼻炎日常护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。鼻炎大多是着凉感冒引起的，鼻炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。这是鼻炎的护理措施之一。

鼻炎的护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。在秋冬季或感冒流行期间，鼻炎日常护理外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

除了服用这些药膳之外，还应该多注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

肩周炎日常护理有哪些

骨科疾病的护理是相当重要的，像肩周炎这种病症，一旦出现的话，单纯依靠专业的技术，达到的治疗效果并不是最理想的，肩周炎日常护理也是相当重要的，虽然都是一些生活的小细节，但直接影响着病情的恢复，患者有必要全面的了解下护理措施。

1、头枕双手--患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。

2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

3、梳头--患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。

4、展臂站立--患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。

5、后伸摸棘--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。

6、体后拉手--患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。

7、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。

8、旋肩--患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。

肩周炎出现之后不仅影响到了患者的健康，给生活带来极大的不便，但完全没有必要太灰心，主要是因为肩周炎属于慢性病症，需要长期进行治疗，只要积极的配合医生治疗，并且做好平时的护理措施，坚持不懈的努力，相信一定能够尽快摆脱这种病症。

肩周炎日常护理方法

心理护理：病人有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对病人进行卫生知识的宣传，提高病人对疾病的认识，从心理上配合治疗与护理。向病人介绍治疗成功的病例，消除因治疗怕疼痛而引起的紧张心理。肌肉萎缩、关节粘连的护理：定期为病人按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励病人做手指关节的各种活动，捏橡皮球或健身球，并做主动性的肩关节功能锻炼，以防止肌肉萎缩及关节粘连。

生活护理：协助病人穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴病人，协助病人解决生活中的困难。鼓励病人主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。肩周炎的患者很痛苦，平卧时不能向患侧侧卧。若患侧上肢无意被触碰则剧痛难忍，以致洗脸、梳头、穿脱衣服、系腰带等均感困难。体格检查时可见患肢肩部肌肉萎缩、肩关节活动范围严重受限，主要是外旋、内旋、外展、上举受限。肩周炎的护理措施得当可以使得患者的生活质量有很大的提高。

牙周炎护理

牙周炎专业护理

1、保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。刷牙时可将牙刷倾斜45度并压于牙面与牙龈之间。并且，刷毛需尽量进入龈沟和牙缝间，避免过于粗暴或重力的口腔清洁程序。

2、提高牙齿及口腔的免疫能力，选购合适的牙膏、牙刷、牙线，定期进行口腔检查并注重日常运动及口腔保健。

3、养成良好的饮食习惯与清洁习惯，减少糖类食物的摄入，做到饭后漱口、早晚刷牙、定期使用牙线或去正规医院洗牙的习惯。

4、定期去正规的口腔医院进行口腔保健检查。每半年至一年进行一次洗牙。

牙周炎日常护理

1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

2、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。

3、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

4、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

牙周炎如何护理

高圣医疗连锁机构牙周护理治疗规范

一、 牙周护理是预防牙周炎的途径，只有做好牙周护理才能很好的解决牙齿

问题。控制牙菌斑和牙结石的方法是：刷牙、使用漱口水、使用牙线等方式。可是单单这些并不能最好的清洁口腔，做好口腔护理。洁治是牙齿护理方法中最重要的一 二、

种方法。

二、什么是正确的牙周护理方法

洁治是牙周护理方法中最重要的一种。

(一)洁治的目的：控制牙石，口腔检查和清洗，清新口气，口腔预防，而且也使得牙齿更加美观。做好牙齿护理工作。

(二)超声波洁牙机洁治术的步骤： 1、术前准备， 2、洁治顺序：右上颊侧---右下颊侧---左上腭侧---左下舌侧---右上腭侧----右下舌侧 ---左上颊侧---左下颊侧---上前牙唇侧---上前牙腭侧---下前牙唇侧---下前牙舌侧

3、洁治完成后需用探针仔细检查是否干净，尤其是邻面和龈缘处，避免遗漏牙石， 用刮治器去除牙齿邻面和龈缘处的牙石，同时用生理盐水冲洗 4、牙齿抛光

5、牙周护理需用一些辅助的进口消炎药(派力奥、牙得安)： 派力奥------由医生将其注入牙周袋内使其达到消炎的最佳效果 牙得安------由患者在家刷牙使用 来医院护理三次

6、洁治后交代患者注意事项：

洗牙后的牙齿会有一些敏感，因为洗牙后牙本质小管暴露，所以遇到冷热会有些敏感，但一个星期后这种感觉就会消失。洗牙中一般不用麻醉，除非牙结石特别多，牙齿表面杂质过多。如果你是因为茶或者烟渍等原因造成的牙齿变色，那么建议用喷砂洗牙，效果要好于超声波洗牙。

如果以前不注意牙齿护理，导致严重的牙周病，那这个时候，洗牙也是“无济于事”，就要选择，刮治和根面治疗了。

牙周护理工作是个长期保持的工作，不能懈怠，不能大意，更加不能随意。 三、口腔宣教：

在洁治的过程中对患者进行口腔宣教： 1) 怎样正确的刷牙;bass刷牙法„„

2) 刷牙时间：每日三次，每次三到五分钟;(注意强调刷得彻底，不过分强调次数)

3) 多久洗一次牙

4) 刷牙时应该注意什么

大牙松动疼痛怎么办呢

一：到医院就诊

感觉到牙齿松动应该尽快到医院就诊，及时治疗，如果延误了治疗的话可能会造成牙齿过早脱落，严重的话甚至会全口牙都掉光。在治疗的过程中，患者应该要注意提高自身的抵抗力，注意增加营养，增强体质。

二：护理好牙龈

治疗中要按具体情况做好相应的治疗。如果牙龈有疼痛和明显流脓的情况，是牙周炎的一个表现，应先解决牙周的脓肿的治疗。因为牙齿松动者可能要使用钢丝结扎或夹板固定牙齿，这就需要让松动牙齿相互依靠、支持，从而最后达到稳定的效果，所以牙齿要能够承受一定的力就要先做好让牙周支持组织再生，恢复的治疗。

慢性肾炎患者的日常护理事项

慢性肾炎日常护理第一，慢性肾炎患者要劳逸结合

在日常工作中，不管是体力还是脑力劳动，肾炎患者都不要过度疲劳，应当要加休息，否则会增加代谢不正常，也会增加肾功能的负担，以至损害肾脏。

慢性肾炎日常护理第二、慢性肾炎患者禁忌私自乱服用消炎镇痛药

例如感冒药和抗生素，在使用消炎镇痛药物之前，必须要在相关医师指导下进行服用，因为不当地使用这些药物直接伤肾功能，导致肾功能异常。

慢性肾炎日常护理第三、患者朋友应该注意情绪的调节

专家告诉慢性肾炎的患者，一定要树立要与疾病作斗争的信心，因为慢性肾炎的病情缓慢延绵，因此要保持治疗的决心与信心;再者，脾气暴躁、忧虑重重都会造成肝脏的损伤，影响分泌系统混乱失调，同时直接损伤肾功能。

慢性肾炎日常护理第四、患者应该肾病饮食上引起注意

不合理的饮食往往更容易加重慢性肾炎病患者的肾脏负担，引发肾功能的进一步损伤，导致病情持续恶化进展。根据慢性肾炎的特点，要求患者应该进行合理的肾病饮食。