电子烟和烟哪个危害大 抽电子烟可以帮助戒烟吗

电子烟和烟哪个危害大 抽电子烟可以帮助戒烟吗

抽电子烟可以帮助戒烟。

电子烟是科研产品，通过模仿真烟的味道来替代烟草，而不具备烟草对人体的伤害性，所以，是可以用电子烟来帮助戒烟的。

抽电子烟对身体有啥影响 抽电子烟和香烟哪个危害大

香烟危害要大一些。

虽然电子烟和香烟对人体都会造成伤害，但是相比之下香烟危害会更大一些。因为香烟中重金属含量超标，主要成分尼古丁、焦油、烟雾等对人体具有一定的致癌性，点燃香烟后产生的一氧化碳属于有毒气体，如果吸入的话会使人呼吸困难，患肺癌、肝炎的几率会增高。

而电子烟不用燃烧，不会产生焦油和一氧化碳等有害物质，相比来说对身体的影响会小一些，但电子烟也存在尼古丁等有害物质，抽电子烟对身体也是有不利影响的。

抽电子烟会不会上瘾 电子烟会产生二手烟吗

会。

抽电子烟是同样会产生二手烟的，虽然电子烟当中不含有焦油、一氧化碳等成分，二手烟也不是由于燃烧造成的。但是电子烟的烟碱经雾化后形成的是气溶胶，气溶胶会迅速的在空气中被稀释，且电子烟烟雾中还包含了颗粒物质1,2-丙二醇、某些挥发性有机化合物、某些重金属和尼古丁。吸入肺内同样会对身体造成不好的影响，所以电子烟同样不宜在公共场合抽。

电子烟的二手烟有害吗

危害是比较小的。

二手烟中对人体危害较大的物质是亚硝胺，虽然电子烟所产生的二手烟中也含有一定的亚硝胺，但是电子烟通过加热雾化后产生的气体颗粒物会在数秒内蒸发，即使是在不通风的情况下，也能很快地恢复到正常水平。

而常规香烟烟雾中的颗粒要在空气中停留超过45分钟，因此相对来说，电子烟所产生的二手烟危害是比较小的。

电子烟可以在公共场合抽吗 电子烟上瘾了怎么办

1.抽电子烟之后如果出现了上瘾的情况的话，建议要给自己制造一个无烟环境，把所有和香烟都关系的东西都收起来，这样能够有利于戒烟。

2.客观的认识到抽烟会给自己和家人带来的危害，这样也能够起到帮助戒烟的作用。

3.可以随身带一点口香糖之类的小零食，先抽烟时就可以吃一点小零食，这样也能起到帮助戒烟的效果。

电子烟和真烟哪个对肺伤害更大 电子烟能戒烟吗

看情况而定。

如果是本身在抽电子烟，想要戒烟的话，采用合理的方式并且坚持就能达到较好的戒烟效果的。

但如果是本身在抽香烟，想靠抽电子烟来达到戒烟的目的的话是不可取的，因为电子烟本身也具有成瘾性，从香烟反过来抽电子烟不过是从一种依赖转到另一种依赖而已。要戒烟的话建议还是要采用科学合理的方式进行。

电子烟有什么危害 世卫不认可电子烟

2008年，世界卫生组织曾对“电子烟”的戒烟功效发表过公开言论，称其没有科学的证据证明电子烟是完全有效的戒烟工具，也没有承认电子香烟是一种绿色、安全、合法的，能够替代香烟，帮助烟民戒烟的健康产品。

部分国家更是对电子烟进行了全面的禁止，比如加拿大、瑞士、巴西、阿根廷等等。

电子烟或有助于吸烟者戒烟

一些人认为电子烟能帮助人们戒烟，而另一些人则说它们有各种各样的健康危害，并且会诱导年轻人开始吸食真正的香烟。但是一项新的研究发现，现在更多的医生向患者推荐电子烟，帮助患者戒烟。

这项研究发表在杂志上。研究调查了来自北卡罗来纳州的128名医生，询问他们关于他们对电子香烟的意见。研究人员发现，三分之二的医生认为电子烟可帮助人们戒烟，并且35%的人说他们曾向患者推荐电子烟。

即使没有可以证明电子烟对健康和其他vaping设备会影响健康的证据，我们调查的三分之一的医生建议他们的病人使用电子烟来帮助戒烟。

尽管有如此明显的“前进”信号，兰尼警告说，电子烟仍然不是FDA批准的戒烟手段，并且“医生应该避免推荐电子烟，直到更全面地了解他们的安全性。”事实上，13%的医生不知道电子烟没有获得FDA的批准。

另一项最近的研究声称，电子烟的好处大于风险。FDA和其他监管机构在决定如何规范电子烟时应当考虑这点。目前，还没有做足够的研究来确定vaping的长期健康影响

如果有任何风险，也将比吸烟带来的风险低很多，我们需要仔细考虑政府是如何监管这些产品的。我们发现，没有证据表明这些产品的监管应该是和烟草一样严格，甚至药比烟草更严格。”

女生抽电子烟有啥危害 电子烟一天抽几口正常

尽量少抽。

即使是抽电子烟，也会对健康造成不好的影响，所以站在健康的角度考虑，不管是普通香烟还是电子烟，都建议要少抽。像抽电子烟的话，建议一天的量不要超过50口，如果自身的烟瘾比较重的话，建议要采用合理的方式适当的戒烟。

行之有效的戒烟辅助疗法

行之有效的戒烟辅助疗法——电子烟。

统计表明，使用“干戒” 的戒烟方法的人在戒烟1年后，只有3%的人能够保持不吸烟。烟草里的尼古丁是成瘾物质，吸烟成瘾后，每30～40 分钟就得吸一支烟，以维持大脑尼古丁水平。戒烟时，大脑中尼古丁达不到“需要”水平，就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中，以及恶心、头痛等身体不适。

专家指出，戒烟的正确方法是去医院接受正规医生的诊断和指导，使用戒烟药物和戒烟产品并联合心理、行为干预等进行治疗。其中，戒烟药物和戒烟产品的辅助作用可以有效缓解烟草的依赖症状，大大提高戒烟成功率。

目前，戒烟疗效比较确切，并得到权威机构推荐的一线临床药物戒烟产品主要包括两大类：一种是尼古丁替代疗法的药物戒烟产品，包括尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴剂等;另一种则是非尼古丁类药物戒烟产品。而电子烟辅助戒烟的原理就是尼古丁替代疗法，这是一种经由瑞典科学院研发、美国FDA认证、WHO推荐的一种行之有效的戒烟辅助疗法。

尼古丁替代疗法的原理是通过戒烟药物和戒烟产品通过向人体提供尼古丁以达到代替或部分代替从烟草中获得的尼古丁，从而减轻戒烟过程中的尼古丁戒断症状;同时避免受到烟雾中有害物质的直接伤害，慢慢减少对尼古丁的渴求，以实现戒烟。

当戒烟者“抽”起电子烟时，它的前部会发出红光，像极了香烟被点着的样子，同时还会产生烟气，在烟雾缭绕中，戒烟者感觉就是在抽真正的烟一样，但乐享电子烟已不再含传统纸烟的毒素和有害物质，比如一氧化碳、焦油、苯、亚硝胺等，也不含老式电子烟中可能包含的危害物质，比如塑化剂、重金属、亚硝胺等。从而确保了产品的使用安全，真正实现了吸烟者无害吸烟的同时不会产生对旁人危害的二手烟，做到了环保、安全和健康。

电子烟满足烟民手上始终有根“烟”的心理需求，只是这种方式已经彻底去除了焦油、一氧化碳、亚硝胺和苯荓芘等有害物质了。但客观和理性看待，即便采用电子烟来辅助戒烟，个人的戒烟意志是否坚定、戒烟计划是否能坚持，仍然决定了是否彻底、长期的戒烟。当您具备了戒烟的主观条件，乐享优品电子烟可以帮助您显著的控制和降低烟瘾、减少烟量，极大的减少复吸的可能性,戒烟之路更轻松。

温馨提示：与普通香烟相比，电子烟的有害物质确实少了很多，它不含焦油、氢氰酸等有害物质。但电子烟中还是含有少量尼古丁，它会从烟弹中释放到肺部。对于吸电子烟是否健康，目前世卫组织就有负责人表示，“并无任何科学证据证明电子烟的安全性和有效性。”

电子烟可以戒烟吗

吸烟有害健康，这是我们每个人都知道的一个事情啊，但是很多人明明知道这个问题，可是却很难戒烟，所以现在在生活当中电子烟已经成为了很多人选择的一种戒烟方式，可实际上电子烟到底能不能起到戒烟效果确实很多人会产生疑问的，那么现在我们就去了解一下电子烟是否可以戒烟。

实际上电子烟的出现确实可以帮助很多的人起到戒烟的作用，但是我们也不能够完全地依赖电子烟，而且电子烟戒烟之后很多人也会复习，所以对于这个问题主要还是吸烟者的一个毅力控制问题。

电子烟戒烟 电子烟是中国于05年发明的，他是现目前非常好的戒烟产品之一，他主要是不改变抽烟者的习惯。让人们抽电子烟和抽香烟是一样的，不论从外形、烟雾量、还是口感上。

电子烟都和香烟非常相似，比如金太康电子烟就做得非常不错，质量非常稳定。电子烟除了是健康的，对抽烟者本身没有危害，同时也是没有二手烟，对身边的人也没有伤害的

电子烟本身是健康的对于吸烟患者来讲并不会产生危害，通过它帮助自己戒烟，确实可以起到一定的辅助效果，但是对于吸烟者本身来讲想要更加彻底地吸烟，那么自己的一个意志力控制是非常重要的。

抽电子烟能戒烟吗

看情况而定。

如果是本身在抽电子烟，想要戒烟的话，采用合理的方式并且坚持就能达到较好的戒烟效果的。但如果是本身在抽香烟，想靠抽电子烟来达到戒烟的目的的话是不可取的，因为电子烟本身也具有成瘾性，从香烟反过来抽电子烟不过是从一种依赖转到另一种依赖而已。要戒烟的话建议还是要采用科学合理的方式进行。

抽电子烟能戒烟吗

不能。

有些有烟瘾的人会通过抽电子烟的方式来戒烟，但这种方式是不可取的，因为电子烟根本不能起到戒烟的作用，并且长期抽电子烟也会导致上瘾。

因为电子烟当中也含有大量的尼古丁成分，且有些电子烟当中的尼古丁成分要高于普通香烟当中的尼古丁成分。而尼古丁正常导致抽烟上瘾的关键，在抽烟时，这种尼古丁成分进入大脑内会刺激大脑释放多巴胺，从而使身体记住抽烟时的愉悦感从而上瘾。所以如果有烟瘾的话是不建议靠抽电子烟来戒烟的。