养生健康

山楂酒的材料和做法步骤

山楂酒的材料和做法步骤

将山楂洗干净,有虫,有伤的就扔掉

将山楂去核,去柄,去蒂

大口瓶洗干净,不沾油,将准备好的山楂放入大口瓶子中,捣烂捣碎,装百分之70瓶即可,因为需要有足够空间让他发酵

加一些白糖后拌匀

在上面淋上一层白酒

盖上盖子,放置温暖的地方,温度不可太高,秋天在室温下适宜发酵

每隔几天搅拌一次,将山楂果肉开始变得蓬松,有汁液分泌,有汽包产生,糖分转化为酒液和二氧化碳

经过1到2个月(温度低时间可能会更长)已经发酵而成山楂酒了

用纱布狡榨,去渣过滤,山楂酒就出来了/

山楂酱的材料和做法步骤

山楂500克,冰糖250克

山楂洗净后去核,我是用的裱花嘴。没有裱花嘴的用大点钢笔帽也行。

切小块

放入平底锅中,倒入200克水

放入冰糖

中火加热,搅拌,敲碎冰糖,直到果肉煮至软烂后关火

冷却至室温后,倒入搅拌机中搅碎

搅碎的山楂再次倒入锅中炒干,有粘稠感,沸腾后关火即可

晾凉后装瓶,冷却后放入冰箱冷藏。最好20天内吃完。

注意事项

山楂很酸,糖分不能太少了。可以自己多加品尝,以确定糖量

可以不使用搅拌机,但是果肉就要切更碎一些,熬煮的时间也要相应加长,同时水量也应该适当增加

没有使用搅拌机做出来的山楂酱会有果肉的颗粒感,不是很细腻,看你自己的喜好了

冷却后的山楂酱要放入冰箱冷藏

宝宝舌苔厚白的食疗方法

小米粥

功效:小米粥营养十分丰富,再配上绿豆、麦仁、大米等,营养更全面了。特别是小米油,宝宝喝了能养胃安神。

小米粥能帮宝宝养胃安神

制作步骤:

1) 取小米半碗。

2)淘洗后用清水浸泡15分钟。

3)将小米和适量的水倒入锅中。

4)用大火将粥煮开,然后用文火煮十五分钟,关火即可。

山楂水

功效:山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进宝宝的胃肠道消化。

山楂水有助消化

材料:山楂片50克,白糖2克,开水150克

制作步骤:

1)将山楂片用凉水快速洗净。

2)把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。

3)待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

酸梅汤制作方法与材料

酸梅汤是一种传统的消暑饮料,制作原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料,口感酸爽,夏天的时候适当喝一些,不仅可以去油解腻,还可以健脾开胃、提神醒脑,具体做法如下:

材料:乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖。

步骤:

1、将30g乌梅、10g陈皮、30g干山楂片、5g甘草洗净后浸泡半小时以上。

2、然后将浸泡好的材料连水倒入锅中,加1500-2000ml水大火煮开。

3、煮开后转小火煮40分钟关火,加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟。

4、之后用纱布过滤掉渣,撒点干桂花即可。

牛蹄筋怎么处理 红烧牛蹄筋怎么做

食材准备:

牛蹄筋,土豆,莴笋,香菇,洋葱,葱姜蒜,大料,山楂片,老骨汤,米酒,花椒,干辣椒。

方法步骤:

1、锅中水,加入料酒,放入牛蹄筋焯水,洗净血沫,切成块;

2、炖盅粒放入葱姜蒜,大料,牛筋,清水,山楂,炖煮半小时;

3、莴笋切块,土豆切块,焯水待用,干辣椒去籽待用,生抽,料酒,糖和醋混合成料汁待用;

4、锅中适量油,小火煸香干辣椒,花椒,捞出后放入莴笋和土豆块过油捞出待用;

5、将蹄筋也过油捞出待用,锅中余油炒香洋葱和香菇片,然后倒入莴笋,土豆和蹄筋翻炒;

6、加入米酒,炖煮去腥,加入老抽翻炒上色,加入老骨汤,大火烧开;

7、大焖煮一会,加入少许盐,大火倒入料汁,收浓即可。

山楂陈皮茶

陈皮具有理气健脾,燥湿化痰的功效,适用于咳嗽多痰的人;山楂具有养颜瘦身、降脂等功效,陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。山楂陈皮茶是夏天减肥茶之一。

下面为你讲解如何泡制山楂陈皮茶

材料:陈皮8g,山楂5粒,炒红枣5颗

步骤:

1、红枣泡发后洗净

2、铁锅先烧热,放入红枣干炒到有点发焦,不必炒到全都成黑炭,泡的时候用手掰开

3、陈皮和山楂用温水洗净,陈皮切丝

4、三种材料一起放进壶里,用开水泡10分钟即可饮用

治疗月经推迟的偏方

偏方一,山楂红糖水

取带核鲜山楂1 000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,等其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为一个疗程,连服3个疗程即可见效。

红糖里含有大量的钙、锌,而钙、锌又是人体必需的矿物质与微量元素。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。山楂红糖水是既简单又有效的防治妇女经期错乱的偏方。

偏方二,羊肉粥

该偏方的具体步骤是取鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。该方的功效是补气、养血、止痛。适用于月经推迟的女性。

偏方三,猪皮冻胶

该方的具体步骤是取猪皮1 000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日两次,用开水冲化后温服。该方的功效:养血益阴、滋肾养肝。可治妇女血虚乏力、月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。

偏方四,乌骨鸡汤

该偏方需要的材料是乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。具体步骤是:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放沙锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2~3次服完。月经前每天l剂,连服3~5次。该偏方的功效是健脾养心、益气养血;适用于气血不足而致月经过少、经色稀淡、头晕眼花等。

偏方五,枸杞子炖羊肉

该偏方需要的材料是羊腿肉1 000克,枸杞子50克,调料适量。具体步骤是:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块;锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煸炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升),盐、葱,烧开,去浮沫,文火烧l~1.5小时,待羊肉熟烂,去葱、姜,入味精。该偏方的功效是:补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净等。

保养子宫的零食山楂糕

【保养子宫零食山楂糕】

主料:山楂650g 、

辅料:清水500ml、糖300g、

步骤:

山楂糕的做法步骤1.山楂洗净沥水。

山楂糕的做法步骤2.去蒂去核。

山楂糕的做法步骤3.山楂肉加上500毫升清水放入破壁机中,打成泥。

山楂糕的做法步骤4.如果所使用的料理机功率不大,打的不够细腻,可用漏勺过滤一下,去掉果皮,口感更爽滑,晶莹剔透。

山楂糕的做法步骤5.山楂泥倒入锅中,加上糖,慢煮。

山楂糕的做法步骤6.要不停的搅拌,至木勺挂薄糊,山楂泥不会流动合拢成为果酱的状态,然后继续加热,煮至流动性差,关火。

山楂糕的做法步骤7.煮好的山楂泥倒进保鲜盒里,完全冷却后,倒出即成山楂糕。

山楂糕的做法步骤8.冷却凝固以后切块即可食用。

小贴士

1.山楂在煮的时侯不要用铁锅,煮开后用木铲不停搅动。

2.做好的山楂糕冷藏保存,无添加剂,尽快食用。

山楂的食用效果

1.降血脂

防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 .

2.开胃

开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂 .

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效 .

4.可治疗腹泻

山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 .

5.抗衰老

山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

6.促进子宫的复原

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。

山楂可以开胃吗 山楂的药膳

原料:山楂80g,水发黑豆120g,猪瘦肉150g

操作步骤:

1.洗净山楂切开,去核,切成

2.洗好的猪瘦肉切条,改成切丁,备用。

3.砂锅注水烧开,倒入洗净的黑豆,瘦肉丁,山楂和料酒,拌匀。

4.盖上盖,烧开后用小火煮30分钟至食材熟透。

5.揭开盖,放入鸡粉,盐调味。

原料:

山楂20g,猪肚500g,料酒15g,姜10g,葱10g,胡椒粉3g,盐4g

操作:

1.将山楂切片,猪肚洗净,猪肚切成块,姜切片,葱切段

2.将山楂,猪肚,葱和姜放入炖锅内,加水适量,放入盐,置武火上烧沸,打去浮沫,再用文火煮1个小时,加入胡椒粉搅匀即成。

原料:

山楂15g荷叶10g大米100g白糖30g

操作:

1.山楂洗净,切片,荷叶洗净,大米洗淘干净

2.大米,荷叶,山楂同放入炖锅中,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入白糖搅拌均匀即可。

宝宝舌苔厚白的食疗方

小米粥

功效:小米粥营养十分丰富,再配上绿豆、麦仁、大米等,营养更全面了。特别是小米油,宝宝喝了能养胃安神。

制作步骤:

1) 取小米半碗。

2)淘洗后用清水浸泡15分钟。

3)将小米和适量的水倒入锅中。

4)用大火将粥煮开,然后用文火煮十五分钟,关火即可。

山楂水

功效:山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进宝宝的胃肠道消化。

材料:山楂片50克,白糖2克,开水150克

制作步骤:

1)将山楂片用凉水快速洗净。

2)把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。

3)待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

手撕咸鹅的做法

1.

此步骤用料步骤用时:10分钟

咸鹅

1000g

咸鹅清洗干净后,用黄酒涂抹10分钟

附【咸鹅的制作】:新鲜鹅清洗干净后,用炒好的花椒盐涂抹全身内外,置于瓦罐内,倒入料酒,腌制48小时左右即可

2.

此步骤用料步骤用时:60分钟

咸鹅

1000g

咸鹅置于锅内,加清水、葱姜料酒、少许白糖,烧开后小火慢煮

3.

此步骤用料步骤用时:5分钟

咸鹅

1000g

不要煮的太烂,用筷子可以戳入鹅皮即可捞出沥干

4.

此步骤用料步骤用时:5分钟

咸鹅

1000g

稍微冷却片刻,将煮好的咸鹅去皮去骨,将鹅肉撕碎备用

5.

锅内倒花椒油,将生姜末爆香,如果没有花椒油,可先在油锅中将花椒爆香,再捞去花椒粒

6.

倒入葱花爆香

山楂可以泡酒吗

一、山楂可以泡酒的。山楂酒具有消积食,散淤血,适用于身痛疲劳,痛经,肠风,腰痛,疝气,恶露不尽,肉积等症。材料:山楂、白糖、大口瓶。做法:将山楂去掉果核之后洗干净,然后捣碎放入大口瓶中,最后加入少量的白糖搅拌密封好,放在常温的地方。建议每天都要进行搅拌,两个月之后山楂就会发酵成山楂酒,过滤之后可以直接服用。

二、用量:建议大家每天喝上两次山楂酒,每次一小杯就足够了。这样对身体能够起到活血,还能减轻你的疲劳身体,还能缓解痛风带来的痛苦,对那些吃饭不消化容易积食的人群是大有帮助的。

三、功效:这种方法制作出来的山楂酒主要作用就是补气活血,同时对于脾胃也有很不错的保健作用。长期坚持服用这种药就可以很好的增强精力,也可以恢复身体的疲惫以及增强食欲。如果一些劳动过后身体出现疲惫以及女性痛经的情况,都可以通过服用山楂酒来获得治疗。

苹果怎么吃最有营养 苹果楂枣粥

功效:健脾,去瘀,促消化

山楂开胃,红枣补血,和苹果一起熬粥,可以健脾去瘀,促进消化,如果没有胃口,熬点苹果楂枣粥来吃,美味又开胃!

材料:苹果300克,干山楂15克,红枣5颗,小米150克

步骤:

1、苹果洗净去皮,切成小块。

2、小米、红枣、山楂和苹果块一同入锅,加水熬成粥即可。

山楂酒的家常做法

山楂酒的家常做法食材:

主料:山楂500g

辅料:高度酒适量、白砂糖适量、纯净水适量。

山楂酒的家常做法步骤:

1.先挑选山楂,有虫和有伤疤的不要。把山楂洗净空干水分 ,去蒂去屁股(黑色全部去掉不然影响发酵)。

2.准备好纯净水,高度酒和白糖。

3.用擀面杖捣碎加入绵白糖、纯净水,比例1:1:1(糖越多酒精度数越高)再加入一点酒,什么酒均可,我加的是五粮液 ,酒曲口感好麻, 或者也可直接加酒曲。

4.搅拌均匀放入玻璃器皿用保鲜膜密封 ,不锈钢器皿也可,保鲜膜套两层用细棉线拴紧,放在室温环境中(21度左右均可)一周等待发酵。

5.一周后滤渣出酒 ,再将做好的山楂酒继续放入冷藏室,一个月左右饮用口感更加。

黄精有没有毒性 刚挖的新鲜黄精怎么吃最好

新鲜的黄精味道甘甜,吃起来也比较可口,可以和牛肉搭配,这样既可以做好荤素兼具,还可以使牛肉的味道更加具有风味,具体做法如下

材料:嫩牛肉,黄精,山楂,生姜,葱

步骤:

1.先将牛肉洗净,切成小块。

2.黄精,山楂洗净

3.把牛肉放入沸水中,焯去血沫捞出。

4.将黄精放入锅内,放入葱、姜、料酒、水烧开。

5.放入牛肉、山楂用小火炖至五成烂。

6.下入山楂,以及调味品,继续炖至熟烂即成。

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山楂酒需要泡多久呢

其实自制山楂酒也很简单,清水里面放入洗净的山楂,然后倒入白糖浸泡即可。其实也可以不加清水,直接将山楂洗净后,装入小罐子里,然后倒入白糖,等待其发酵1-2个月之后,山楂酒就做好了哦。 一天喝两次山楂酒,每次喝一小杯就ok了。如果是自制的山楂酒,酒的颜色看起来有些微粉红呢,颜色甚是好看,也是蛮养眼的。对于每天都想找点酒来喝喝的老人家老说,喝点山楂酒不错呢,但是也不要喝多。 泡1-2个月之后,山楂酒也算是做好了,开瓶之后记住将山楂酒放在阴凉处哦,而且要封住瓶口。又或者放在冰箱里保存。冬天喝山楂酒的话,温度比较低

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