洛神菊花茶的做法 食材

洛神菊花茶的做法 食材

主料：洛神花10克。

其他食材：菊花3克。

洛神花茶冻的做法 食材

主要食材：无糖洛神花茶500克。

其它食材：果冻粉、细糖适量。

洛神玫瑰花茶的做法 食材

主料洛神花5克。

其他食材：玫瑰花5克，蜂蜜适量。

洛神菊花茶的做法 功效

补血养颜、生津止渴。

自制减肥茶的注意事项

一、蜜枣玫瑰茶

材料：玫瑰碾碎、蜜枣五颗

做法：将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用，非常简单哦。

功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能够保护肝脏，促进新陈代谢，并有强效去脂的作用，玫瑰还能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，养颜美容。

二、洛神花茶

材料：洛神花，甘草，冰糖适量

做法：将洛神花和甘草用冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

功效：洛神花茶可以消除油腻，补气滋润。

三、菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵，普洱茶叶适量

做法：把普洱茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将菊花放入，加水煮5-10分钟就行。

功效：菊花普洱茶具有消脂、促进消化，明目清神的功效。

什么饮料开胃提高食欲

开胃饮料1.菊花枸杞茶

枸杞有去劳、补虚益肾的功能;菊花能清热解毒、平肝明目，中医常使用菊花来缓解肝火旺盛而造成的症状，如风热感冒、头晕目眩等;绿茶可润喉、清肠胃，帮助肠胃蠕动等效果。

材料：枸杞10克、菊花3克、绿茶包1个、冰糖适量。

作法：枸杞、菊花和绿茶包放入锅中，以约1000毫升水煮开，转小火后再加冰糖，放凉即可饮用。

注意：易拉肚子、虚寒体质不适合。

开胃饮料2.洛神花陈皮茶

洛神花和陈皮都有开脾，提振食慾的功效，饭后饮用还可帮助消化，此外，洛神花还有降血压、抗氧化、降低肝功能指数等多重功效。

材料：洛神花8朵、陈皮6克、水600毫升。

做法：将所有材料放入锅中，加水煮沸后，转小火煮3分钟后关火。加盖再燜泡约5分钟即可饮用。

瘦瘦果菊花茶 食材

主要食材：瘦瘦果三分一片

其他食材：菊花3朵。

洛神花加什么泡水最好 洛神花菊花茶

材料

洛神花、菊花、枸杞。

做法

1、将洛神花、菊花洗净，放入杯中；

2、注入沸水，盖闷3分钟左右；

3、加入枸杞，冲泡5~8分钟；

4、茶温即可饮用，一日两次。