眼睛刮痧的好处和坏处 眼睛刮痧的注意事项
眼睛刮痧的好处和坏处 眼睛刮痧的注意事项
如果是在眼部周围穴位刮痧，一定要注意手法轻柔，以免刮伤眼周皮肤。
刮痧前可涂抹用于眼部的按摩霜或润泽度高的眼霜。
刮痧的好处
刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。专家指出，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：
一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
眼部刮痧流程及技巧
面部刮痧日渐盛行，并逐渐成为美容院中不可缺少的一项美容项目。面部刮痧虽然是一种比面部按摩更有效的排毒养颜方式，但它对于美容师的手法要求也是非常高的。只有掌握了正确的刮痧工具选择方法和刮痧手法，才能保证面部刮痧的安全性和功效。今天就来学习一下眼部刮痧的操作手法。在学习手法前，我们必须先了解眼部刮痧的注意事项。
Point1：面部有炎症、过敏和痤疮的人不能做刮痧;
Point2：开始刮痧前要对刮痧工具进行详细检查，刮痧过程中手法要轻柔;
Point3：刮痧前必须要在顾客面部涂抹眼部按摩霜和美容油等，刮痧时碰到阻碍，要及时补充按摩霜，不能用蛮力硬刮;
Point4：刮痧后不能出现血丝及淤青，但稍许的泛红现象属于正常。
在了解了基本注意事项后，我们开始学习具体的操作手法：
Step1：检查工具
先对刮痧中需要使用的刮痧板和各种按摩油进行检查，确保刮痧板边缘平滑圆润，没有裂纹。
Step2：涂抹按摩油
在正式开始前，将眼部按摩霜和按摩油涂抹在顾客眼周范围内，并用手进行适当的按摩，让顾客眼睛周围的穴道得到适当的放松，并打通眼部穴位，为刮痧做准备。
Step3：按穴位进行刮痧
眼部刮痧主要采用平刮手法，按照从上到下的顺序，先从眉毛开始，将眉毛分成四到五段，用轻柔的力度来回刮动，并重复该步骤。接着刮上眼皮部分，按照从眼头到眼尾，再到太阳穴的方向重复刮动。在眼部下方，也按照同样的方法，从眼头刮至眼尾，然后向斜上方刮到太阳穴附近。
Step4：按摩放松
刮痧完成后，我们要用手指按摩顾客眼周的穴位，让眼睛得到充分的放松。
眼部刮痧的好处
眼部刮痧，美容院消除黑眼圈的方法都是这种-刮痧。在我生活的南方地区，现在有的人家还使用着这种古老的方法，如果感冒了、或者是发烧，有用碗粘水，在背部用碗来刮，刮到出现一下红斑时才罢手。美容院的刮痧也是采用的这种原理，左眼往顺时针方向，右眼往逆时针方向轻轻的刮。
注意：不建议自己尝试刮，因为没有相关工具，而且不知道力度的大小。
眼部刮痧好处
眼部刮痧的好处就在于对它对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等具有神奇功，通过眼部刮痧能排解出眼部及其周围积存的毒素，快速去除眼部问题，另外还能改善眼部的酸痛症状，提升视力，使双眼更明亮，焕发神采。
如果是眼部刮痧的话，那么就可以让我们的身体得到这些我们想要的好处，给自己的眼部刮痧还能够提高很多眼睛不舒服，或者是头晕眼花的现象，眼部刮痧还能够得到眼睛周围的保健，眼部刮痧的好处必须要到正规专业的医院做，这样所得到的效果会更好。
上班族常刮痧赶走职业病
刮眼周，能明目。长时间面对电脑，容易眼睛干涩、视物昏花。可以用刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别沿上眼眶和下眼眶两个方向刮拭，能改善眼睛周围的经络气血运行，缓解视疲劳。
刮颈部，舒筋络。颈肩不适是伏案工作者的“通病”，可选择三条路线进行刮拭，分别从后发际中点刮向颈部大椎穴，从后发际两外角上缘分别刮向左右肩部，经常刮拭可活血舒筋，改善局部气血瘀滞的状态，感冒时刮一刮还有祛风解肌的效果。
刮胸膈，能理气。很多人在心情不好或劳累后，会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳的单角自上而下缓慢刮拭下半段胸骨，这个位置有“气之所会”--膻中穴，刺激此穴有宽胸理气的作用。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
刮腹部，通肠道。久坐会诱发便秘，长期便秘不但影响消化功能，还会让机体吸收毒素。可用刮痧板的一面在腹部自上而下，自左向右依次刮拭。需要注意的是，如有内脏下垂，应由下向上刮拭。
刮手脚，防冰凉。办公室女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要与机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5至10次，能行气通络。
经常眼部刮痧会松弛吗 眼部刮痧的坏处
正确的眼部刮痧是一项安全无副作用的健康疗法，对眼睛和身体并无坏处，但以下错误刮痧操作可造成相应的健康问题，如：
如果天天在眼部进行刮痧的话，稍不注意力度和护理容易造成眼睛局部组织出现损伤，可能有淤青、眼睛红肿、眼睛血丝等症状，如果自身在眼部刮痧的过程中感觉不舒服，或者产生了一些副作用，需相应的减少刮痧频率。
眼部刮痧时要确保眼睛无外伤，而且力度要稍轻，避开骨骼坚硬的地方，以免伤及眼睛，如有外伤伤口的话，是不能进行刮痧的，否则容易造成感染，影响外伤康复。
脸上长斑用刮痧板怎么刮
1、首先先清洁脸部，并做好基础护理。
2、然后拿出刮痧板，从前额部从前发际自上而下进行刮痧20次。
3、记住分别向左右两侧刮痧前额，止于太阳穴，点揉太阳穴。
4、之后轻刮上下眼眶，轻点内眼角的睛明穴，外眼角，以及眼下各1分钟左右。
5、再用刮痧板的边角刮鼻侧，从上至下，重点按压迎香穴。
6、最后再用刮板自鼻及口唇部向耳前轻轻刮拭面部，在有色斑的部位缓慢刮拭即可。
上眼皮保养方法
将眼霜分别涂于上下眼皮，要用无名指的指肚慢慢抹，要顺着眼睛往上抹，这样不会出现皱纹或者尝试刮痧
将眼霜分别涂于上下眼皮，要用无名指的指肚慢慢抹，要顺着眼睛往上抹，这样不会出现皱纹或者尝试刮痧
将眼霜分别涂于上下眼皮，要用无名指的指肚慢慢抹，要顺着眼睛往上抹，这样不会出现皱纹或者尝试刮痧