银耳汤起沫还能喝吗 煮好的银耳可以放几天
银耳汤起沫还能喝吗 煮好的银耳可以放几天
根据保存方式来定。
煮好的银耳可以存放的时间需要根据存放的方式来决定,但是存放的时间通常也不会超过2天以上。
因为银耳属于比较容易变质的食物,其需要放在低温的环境下,抑制细菌的生长繁殖才能保存时间长,但是其营养和口感也会随着时间越长慢慢下降,所以就算是低温保存其也只能放2天左右。
但是若是在保存温度比较高的环境下,其保质期就会比较短,一般在半天到一天左右就需要食用完。
银耳汤大概要煮多久才好吃
不同的炖煮工具,耗时各有差异。
如用高压锅炖煮银耳,速度较快,一般30分即可,而电饭锅则稍微慢一些,需要1小时左右,若是用专门的养生锅、砂锅隔水炖的方法煮银耳,整个水温维持在温而不沸的状态,可最大程度的保留银耳的营养成分,达到最好吃的口感,但是耗时较久,通常需要3—4小时才能做好一道完美的银耳汤甜品。
附:电饭锅煮银耳汤做法
1、取银耳5克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分。
2、把银耳放入电饭锅内,兑入70%的清水,按下煲汤键或煮饭键。
3、等煮好后再加入适量冰糖,待糖溶化后即可食用。
早上空腹喝银耳汤好吗 什么时候喝银耳汤效果比较好
银耳汤中含有丰富的胶状物质,具有较好的润肤作用,而睡前1-2小时是人体肌肤细胞修复的最佳时期,这时可以饮用一杯银耳汤,起到美容养颜的作用,对脸部褶皱、发黄情况有所缓解。
下午4点左右是人体比较劳累的时间,这时饮用一小碗银耳汤,可以减少正餐的摄入量,还能补充营养,使人神清气爽,另外,银耳汤的热量较低,适量喝对减肥来说没有很大影响。
银耳汤起沫什么原因
是银耳汤的胶质。
银耳汤再煮的时候表面往往会漂浮的大量的泡沫,但是仔细观察会发现,这些泡沫是比较细密的,并且澄清透明没有杂质,会随着银耳汤的慢慢冷却,汤表面的泡沫也逐渐消散,其实这层泡沫是银耳的胶质。
推荐银耳的吃法
银耳南瓜粥:南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。
银耳拌黄瓜:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。
银耳山楂粥:把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。
银杞明目汤:将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。
银耳红枣汤:银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量,银耳在冷水中浸泡约六小时以上,放入水中,小火炖四小时。加红枣、冰糖,中火煮滚三五分钟,冰糖化了即熄火。
鸡蛋炖银耳:鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水,倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3,装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液,盖上切去的南瓜,上锅大火蒸30分钟即可。
银耳能隔夜吃吗 银耳能保存多久
1、如果是泡发银耳时发多了,不宜将银耳放到冰箱中去保存,发过的银耳易碎,会造成营养成分大量流失,可以将这些银耳沥干水放在通风处,第二天使用。在使用这些银耳之前,最好先用流水多冲洗几遍,减少硝酸盐、亚硝酸盐的含量。
2、如果是煮好的银耳汤,偶尔一次煮多了,可以用干净容器装好,用保鲜袋密封好。放在冰箱中进行冷藏可以保存1-2天,还是可以喝的。
银耳的吃法大全
一、银耳雪梨小米粥
材料:银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。
做法:
1、银耳清水泡发约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅里加水和银耳煮约15分钟。
2、然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。再倒入切好的梨块。最后放糖块,继续小火煮至粘稠。
二、排骨芸豆银耳汤
材料:排骨,芸豆,银耳。
做法:
1、芸豆可以不泡。银耳用凉水泡发,摘去根部,洗干净。排骨用开水焯去血沫。
2、洗干净的排骨放入汤煲中,放入两三片姜,接足量水,中火煮开,再撇去浮沫后让汤彻底干净,这时再放入芸豆。
3、转小火煲一个半到两个小时。放入银耳再煮半小时。放入盐,即可。
三、绿豆银耳羹
材料:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量。
做法:
1、将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。
2、将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量。
3、绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
银耳红枣汤隔夜再加热能吃吗 煮好的银耳可以放几天
最多2天。
如果煮好的银耳放在温度较高的地方,也没有不采取密封措施的话,细菌在合适的条件下大量繁殖很容易导致银耳变质,一般只能放6小时左右。
但若保存方法得当,将银耳汤密封放入冰箱冷藏室保存的话,低温的环境可延缓细菌的繁殖速度,延长银耳的食用时间,不过这种方法也最多也只能放2天,再继续保存可能就会变味。
银耳汤一般熬几个小时
1-2个小时。
银耳汤一般都是需要熬煮1-2个小时左右的,1-2个小时的时间才能够充分的熬煮好银耳汤,能够使得银耳汤的口感比较黏软好吃。
一般来说银耳汤熬煮1-2个小时就足够了,但是同时也是需要根据实际情况来做决定的,例如若是采用的是高压锅进行熬煮的话,那么熬煮的时间则比较短,一般熬煮30-40分钟左右即可。
其次就是熬煮的数量比较多或者是水分比较多的话,则熬煮的时间可能会需要3-4个小时不定,所以建议在熬煮银耳汤的时候尽量根据实际情况来定。
银耳汤起沫怎么办
不用管。
煮银耳汤时的泡沫其实就是银耳的中的胶质,由于温度过高,从而漂浮在水面上,营养价值比较高,含有大量的蛋白质、多糖等营养成分,是可以吃的,适量食用对人体的健康具有一定帮助,所以煮银耳汤的时候起泡沫不用太过于担心,可以随它去。
银耳汤能丰胸吗
红枣银耳羹确实有一点效果。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每 天早晨热一点吃,既有效果,又没有发胖的后顾之忧,是很好的享受。
木瓜和银耳都是丰胸效果比较好的食物,如果一起吃的话做成银耳汤可以丰胸。
下面看一下银耳汤的食用方法:
鲜莲银耳汤的做法
1. 将发好的银耳放一大盆内,加清汤150克蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。
2. 鲜莲子剥去青皮和一层嫩白皮,切去两头,捅去心,用水氽后,再用开水浸泡使之略带脆性,然后装入银耳碗内。
3. 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。
南瓜银耳汤的原料:
用料:南瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖.
南瓜银耳汤的详细做法:
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小一点的片;南瓜去皮去瓤洗净切丁。
2、锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。
3、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。
4、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。
5、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。
银耳汤能丰胸吗?专家告诉我们,银耳汤能丰胸,但是要长时间的喝才能起到一定的丰胸效果,银耳汤除了可以丰胸,而且还要告诉女性的是银耳汤还能起到减肥,美容,养颜等效果,是人们的营养之品。
银耳泡发一晚上第二天煮可以吗 怎么煮银耳汤才粘稠
挑选银耳是煮好银耳汤的第一步,一般建议选择颜色微黄、朵大松散、形状圆整的银耳,质地硬且脆。
在煮银耳之前建议用冷水将银耳浸泡2小时左右,再用温水将银耳浸泡1-2小时,泡发后撕成小块,撕成小块出胶的面积更大,煮起来出胶会更快更多。
火力的大小也是影响银耳出胶的重要原因之一,银耳放入锅中加水后,先用大火将水加热煮开,然后转小火慢炖,泡发后的银耳一般炖1小时左右即可,在炖的过程中可以加入调味的东西,要注意时长搅拌翻动,避免粘锅。
炖好后的银耳汤不要太快打开锅盖,在关火后,让银耳继续在锅中焖上20分钟左右,可以让银耳汤更加粘稠,口感更滑嫩。
孕妇吃银耳的做法
孕妇银耳汤的做法:冬瓜银耳汤
材料:
冬瓜300g、水发银耳100g、排骨200g、盐适量、胡椒面适量、味精适量、香油适量。
做法:
1、砍好的排骨冷水下锅,焯水一下,并洗去浮沫。
2、把排骨放入煮锅里,加入适量水煮沸,并撇去浮沫。
3、泡发的银耳洗净撕成小朵。
4、把银耳放入排骨中煮沸后改小火煮一小时。
5、冬瓜去皮洗净后切成小块。
6、排骨煮熟后放入冬瓜同煮至冬瓜熟。
7、放入盐、胡椒面煮一分钟。
8、淋入少许香油、放入味精提鲜即可。
孕妇银耳汤的做法:莲子银耳汤
材料:
干莲子20g、干银耳10g、蜂蜜适量、百香果2个。
做法:
1、准备好两大主材莲子和银耳。
2、莲子和银耳用温水泡发。
3、切除银耳黄色的蒂子,冲洗干净。
4、将泡好的莲子和银耳放入锅中,加入适量清水。
5、设定粥档,开启。
6、约30多分钟就好了。
7、调入蜂蜜。
8、还可加百香果,百香果用刀剖开。
9、用小勺子舀出果肉入汤碗中,即可食用。
孕妇银耳汤的做法:鲫鱼银耳汤
材料:
鲫鱼400g、干银耳3g、油适量、盐适量、牛奶200g、姜1g、枸杞1g。
做法:
1、准备食材。
2、把鲫鱼洗净收拾干净,银耳用热水泡泡洗净,枸杞泡泡洗净。
3、撕成小朵,姜切片。
4、热锅凉油加鲫鱼。
5、煎到两面微黄捞起。
6、放进煲里,加姜片水牛奶。
7、银耳枸杞。
8、加盖一起大火烧开。
9、转小火煲30分钟左右。
10、加盐调味出锅。
几款银耳美食健康又美白
1、银耳南瓜粥
做法:南瓜去皮去瓤,切块。银耳,用水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。
2、银耳拌黄瓜
做法:银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。
3、银耳山楂粥
做法:把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。
4、银杞明目汤
制法:将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂,洗净,放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上,加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精,随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸,撇去浮沫,待鸡肝刚熟,装入碗内,将茉莉花撒入碗内即成。
银耳汤放冰箱可以隔夜喝吗 银耳汤放冰箱能放多久
银耳汤放冰箱最多能放三天。
冰箱中的低温能抑制细菌的生长,从而来延长银耳汤的保存时间,而且银耳汤最好还要用密封的玻璃罐装着比较好。银耳汤这样放冰箱虽然能放三天左右,但是其口感和营养价值都会有一定的偏差。
一般而言,银耳汤放冰箱4小时左右是比较合适的,既能延长银耳汤的存放时间,其口感及营养价值也不会受到什么影响。