手淫过多导致早泄怎么办 防止手淫的方法

手淫过多导致早泄怎么办 防止手淫的方法

手淫并不可怕，只要平时注意日常生活习惯，手淫是可以克服的。祝愿手淫过度者早日克服手淫这个陋习。

积极参加体育锻炼，充分安排业余时间，或多参加体力劳动，使自己无暇顾及手淫。

学习性卫生知识，正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。

建立正确的人生观，排除杂念，一心一意工作学习，不想非非，坚持不着淫书、淫画、不观看淫秽录像。

有手淫习惯者要养成上床就入睡的习惯，不要躺在床上胡思乱想;手淫频繁者可服少量安眠药，不要急于钻被窝，待睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床要及时，醒后即起不可恋被窝，早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。

手淫导致早泄的治疗方法

一、西医治疗

1、药物治疗

主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。

2、心理治疗

主要分析导致早泄的精神因素然后进行心理疏导使之消除病因以建立正常的射精条件反射。

A、双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后应有意识地从减少夫妻生活频率入手摆脱从前建立的不良性心理模式;

B、在新建性心理模式时夫妻从做情人做初恋情人开始回顾爱情历程走访恋爱之路然后在安全温馨的家庭氛围里双方从头开始充分享受生活之美;

C、妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感;

D、以后的夫妻生活中妻子要有意地与丈夫保持一种距离感切不能“有求必应”让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

3、行为治疗

A.间断式性交法;B.物理疗法;C.下拉阴囊和睾丸法;D.采用避孕套性交法;F.捏挤法。

二、中医治疗

1、辨证论治;2、单方验方;3、按摩疗法;4、外治疗法;5、饮食疗法。

手淫导致早泄的中药药方

中药处方(一)

【辨证】虚火迫精。

【治法】清热泻火，滋肾养阴。

【方名】清肾汤。

【组成】焦黄柏10克，生地10克，天门冬10克，茯苓10克，煅牡蛎20克，炒山药15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《杂病源流犀烛》卷十八。

中药处方(二)

【辨证】肾气不固。

【治法】固肾涩精，健脾助胃。

【方名】加减金锁固精汤。

【组成】豆蔻6克，五倍子6克，金樱子9克，海金沙9克，龙骨9克，牡蛎9克，焦白术12克，罂粟壳12克，竹叶3克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《医学探骊集》卷五。

中药处方(三)

【辨证】心肾不交。

【治法】养心安神。

【方名】安神汤。

【组成】人参3克，石莲肉12克，莲须3克，麦冬6克，远志6克，芡实6克，甘草3克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】《仙拈集》卷二 <早泄>

小心强撸导致早泄

“撸管”原意是军械日常保养的专用术语，“撸”是指反复擦拭的意思，“管”则指的是枪械火炮的身管，综合起来，就是用专用布料反复擦拭枪械火炮的身管，用以去除锈迹，保持光亮。这样一个优雅的动作，对宅男屌丝们来说最熟悉不过了。但是正所谓“小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭”，5678养生网提醒到，“撸管”(手淫)频率尽可能一周少于两次，但是长期过度手淫者可导致早泄、前列腺炎等男科疾病，所以屌丝们切记不要长期过度地撸管。所以还是能不撸则不撸。

若然有一天，屌丝也获得了女神的青睐，拥有了直奔本垒的机会，可却因为早泄而在女神面前永远抬不起头了。好吧，屌丝还是屌丝，谁让你平时撸管撸那么多呢?那为什么频繁撸管会导致早泄呢?现在让专家对撸管导致早泄的介绍吧!

撸管的危害性，屌丝们谨记控制手淫预防早泄

专家指出：长期、过度地手淫 (撸管)

，一方面可能会造成器质性损伤，造成阴茎神经过分敏感，导致在性生活时发生早泄的现象;另一方面由于长期过度手淫，就会导致射精阈值的降低，真正开始性生活时就很容易造成早泄;此外还可能由于某些由手淫导致的慢性疾病如前列腺炎等，也会造成早泄的发生，通常来说，过频手淫，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎，严重的还会导致不育和肾炎。

适当的手淫对健康无害

适度手淫对健康无害，它既不涉及异性或卷入感情的纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，因而也解决了一部分因性问题引起的社会问题。但这不等于提倡手淫，如果受不良影视作品和成人网站淫秽图片影响而无节制地手淫也会带来一些负面的影响。

此外手淫有严重成瘾性，一旦成瘾很难克制，建议屌丝们将手淫频率控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些书籍分散注意力。

防止早泄的办法

1、防止早泄的办法之禁止手淫和节制房事

禁止手淫,节制房事。克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

2、防止早泄的办法之注意婚前性教育和性指导

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性生活方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄性激素的释放。

3、防止早泄的其他办法

戒烟酒。戒烟酒,避免辛辣刺激性食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品。

性生活动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精。因此,夫妻双方需配合,男性感觉要射精的时候,应停止抽动,待射精感觉过去之后再抽动。

控制性情绪,克服紧张、焦虑心理。性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常导致早泄,因此克服性生活前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。而处理和协调好人际关系,家庭关系以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理。

因手淫导致早泄可以好吗

1、注意自身的卫生，一个月内禁止同房，忌水湿、忌淋浴，待一周后缝线自然脱落后即可淋浴。以免造成伤口的感染，给患者造成伤害。

2、小心感染，早泄手术后出现疼痛是正常的，可以服用止痛药进行缓解。如果出现了渗血、感染等不良的现象时，及时的就诊治疗。

3、少做剧烈运动，早泄手术后尽量少做剧烈运动，穿一些宽松、棉质、透气的内裤。

4、禁止过性生活，手术一个月之内不能过性生活，尽量不要想一些与性方面有关的东西，不要长时间使阴茎处于勃起状态，以免造成阴茎的充血。

5、饮食方面要注意：早泄术后注意休息，宜食清淡的饮食，忌辛辣、刺激的食物，以免影响伤口的愈合。

这些方法竟能有效的远离早泄

一、提高身体素质积极锻炼身体

早泄的男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病原因，应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

二、要注意房事的节制戒手淫

长期房事过度、频繁手淫导致会精神疲乏，也是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效的治疗早泄的问题。

三、消除心理因素

正确的看待性生活，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。尤其是旗子避免给丈夫造成精神压力，性交时思想要几种，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想几种，防止早泄。

四、男性的性生活环境很重要

性生活环境很可能就是导致早泄的一个原因，如果三代人同居一室，夫妻在进行性生活时怕被发现，所以就会过于匆忙，易发生早泄。

手淫导致早泄有什么办法调理呢

1.心理治疗

心理治疗是最为重要的一项治疗方法，首先就是要让患者朋友有治疗的心愿，勇敢走出第一步，让患者朋友不要觉得去治疗早泄是一件丢脸的事情，从心理上介绍自己，继而加深治疗，慢慢调节夫妻双方性生活，让患者重拾信心，勇敢面对手淫导致早泄这个问题。

2.行为治疗

行为治疗其实具体来讲就是通过不断调节夫妻生活的过程中，让患者朋友逐渐能够减少手淫导致早泄的现象，或者说是纠正性生活的方式，比如间断式性交这个方法，是最常用的行为治疗方法，让患者朋友慢慢改善早泄。

3.手术治疗

手术治疗是针对手淫导致早泄患者，具有较为严重病情的，常见的手术时阴茎假体植入手术，这个手术的是比较有效治疗的，但是需要患者朋友的慎重考虑，再做出决定，因为手术都是有风险的，而且这项手术所需费用高昂，如果不是万不得已，就不要使用这种治疗方法。

​长期手淫导致早泄的调理方法

性生活或性冲动时，如果提前出现射精导致性生活不和谐，称为早泄。但是引起早泄的原因很多，生理学层面、生物学层面、精神医学理论、精神层面及性技能、和谐关系及龟头敏感度高等因素都会引起早泄。那么，长期手淫导致早泄怎么调理?

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激生殖器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

长期手淫导致早泄，首先要改掉手淫的习惯，建议多注意休息，提高身体素质，减少心理负担等。如果此症状没有改善好转，建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，以免病情加重，影响日后生活。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是早泄了，我们知道早泄对于男性朋友的危害性是很大的，所以我们要及时去治疗这种病症，上文为我们详细介绍而来长期手淫导致早泄的调理方法。

手淫阳痿早泄原因是什么

一、早泄的病因有很多种情况。阳痿、早泄是男性健康和夫妻感情障碍的重要原因，而导致阳痿早泄的原因有很多，手淫是其中一种吗?这是很多男性朋友尤其是未婚男性关心的事，下面男科家就为大家详细介绍一下相关问题。

许多未婚男性都有手淫的习惯，专家表示，适度手淫对男性健康并无大碍，但频繁手淫就很可能会引起男性阳痿早泄了，主要是因为频繁手淫可导致男性的神经中枢经常处于不由自主的兴奋状态，同时又由于男性手淫时害怕被人发现，力求快速射精，而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感，久而久之造成习惯性早泄，严重者还会进一步诱发阳痿，所以男性朋友手淫一定不能太频繁。

二、频繁手淫导致早泄的发生。不仅会给男性造成严重的生理危害，还会通过影响夫妻性生活而导致男性不育，进而影响夫妻感情，同时，阳痿早泄往往会给患者造成严重的心理障碍，影响男性的自尊和自信。给患者的生活和工作造成很大的负面影响。

早泄的病因有很多。除了频繁手淫，导致男性早泄、阳痿等性功能障碍的原因还有很多，对应的症状也各不相同，轻重程度各异，所以对应的治疗方法也就有所不同，专家建议患者一定要及时到专业医院进行科学规范的检查，查明病因后对症治疗。

早泄和龟头敏感有什么区别

手淫引起的早泄”是因为频繁手淫导致生殖器官出现炎症，从而导致早泄。“龟头敏感引起的早泄”是因为先天性龟头神经分布过多，从而导致早泄。当然因为其病情不同，治疗的方法也就不同。不知道您是否有什么不适症状吗?指导意见：建议您尽早到专业的男科医院检查一下是什么原因引起的，针对病因进行治疗，同时在日常生活中要保持良好的生活习惯。

手淫导致早泄怎么治疗

一、停止—再刺激方法:长期手淫引起早泄，此法则反其道而行之。治疗手淫引起早泄在性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制，从而缓解手淫引起早泄症状。

二、挤压法: 治疗手淫引起早泄，在性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗手淫引起早泄的目的。

三、注意力分散法: 治疗手淫引起早泄时在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的，缓解手淫引起早泄症状。

四、下拉阴囊: 治疗手淫引起早泄的男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精，缓解手淫引起早泄症状。

五、用安全套: 治疗手淫引起早泄，安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用，对治疗手淫引起早泄有一定的辅助作用。

六、耻骨尾骨肌训练: 治疗手淫引起早泄，耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。耻骨尾骨肌训练治疗手淫引起早泄具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种治疗手淫引起早泄方法，是采取中断排尿的方法，使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力，从而缓解并治疗手淫引起早泄。