刮痧的操作要点

刮痧的操作要点

1)充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质;

(2)手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

(3)可先刮拭背部督脉和足太阳膀胱经背俞穴循行路线，振奋一身之阳、调整脏腑功能、增强抗病能力;再根据病情刮拭局部阿是穴或经穴，可取得更好疗效。

(4)刮痧后嘱患者饮用温开水，以助机体排毒驱邪。

刮痧的注意事项

(1) 血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。

(2) 刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。

(3) 刮痧不必强行出痧。

(4) 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了

(1) 刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。

(2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

(3) 刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

(4) 刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。

刮痧需要用什么工具

对于刮痧来讲，很多人都比较熟悉，刮痧是用刮痧板或钱币、匙勺、钮扣等钝缘面物体蘸油，酒或某些外用药物，反复刮动、摩擦人体一定部位或某个患处，通过使局部皮肤发红、充血而通经活络，加速局部血液循环并且消除组织炎症反应达到治疗疾病的一种简、便、验、廉的方法。但是，这种治疗方法对于工具的要求可能比较高。那么，刮痧需要用什么工具呢?

刮痧需要用什么工具：一、刮痧治疗操作前技巧：

刮痧需要用什么工具1、刮痧工具的选择

刮痧工具的选择是重要条件之一。我们临床上主要采用牛角制成的刮痧板，形状多为长方形，边缘有圆形突起，边圆润、光滑。牛角本身就具有—定的清热解毒等药用功效。用牛角刮痧板操作可加强治疗作用和疗效。

刮痧需要用什么工具2、介质

介质通常用油或多。本身就具有活血祛寒、散瘀消积、通经疏络之效。若运用刮痧精油等作为介质来进行刮痧治疗，则更能使疗效充分发挥。

刮痧需要用什么工具二、刮痧时的操作技巧：

刮痧需要用什么工具1、刮痧板的运用技巧

刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。

刮痧需要用什么工具2、刮痧时力度与速度的技巧

刮痧时的手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。“重而不板，轻而不浮”是力度的要求。重了，可能会造成局部皮肤破溃;轻了，则达不到效果。在刮拭操作时，要不停地询问病人的主观感受，并注意观察局部皮肤的情况。“快而不滑，慢而不滞”是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

经常眼部刮痧会松弛吗 眼部刮痧的坏处

正确的眼部刮痧是一项安全无副作用的健康疗法，对眼睛和身体并无坏处，但以下错误刮痧操作可造成相应的健康问题，如：

如果天天在眼部进行刮痧的话，稍不注意力度和护理容易造成眼睛局部组织出现损伤，可能有淤青、眼睛红肿、眼睛血丝等症状，如果自身在眼部刮痧的过程中感觉不舒服，或者产生了一些副作用，需相应的减少刮痧频率。

眼部刮痧时要确保眼睛无外伤，而且力度要稍轻，避开骨骼坚硬的地方，以免伤及眼睛，如有外伤伤口的话，是不能进行刮痧的，否则容易造成感染，影响外伤康复。

颈部怎么刮痧好

刮拭顺序 先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮背部膈俞，最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交。

刮拭方法

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴，重刮，各30次，出痧为度。

注意事项

1、明确疾病诊断，制定刮痧治疗方案

2、疲劳者需休息一会后，再进行刮痧。

3、刮痧过程中药消耗水分，所以在刮痧治疗前可先饮一杯水

4、刮痧体位既要使患者舒适，又便于操作者操作

5、充分暴露操作部位，并做好皮肤清洁工作

6、备好刮痧用具，要注意消毒工作，最好一人一板，如无条件，每刮一人必须将刮痧板清洗干净

现在大家通过小编上述介绍的关于颈部刮痧的方法和注意的事项后，在做颈部刮痧的时候，一定要做好这些方面的准备哦，还有就是在做颈部刮痧的时候，时间间隔的也不要太久或者是太长，可以根据刮痧师的建议，进行循序渐进的刮痧养生。

落枕了怎么快速好起来 刮痧

取风池、风府、大椎、天柱、肩井和颈部阿是穴等进行刮痧。操作时室温要合适，以病人采取卧位或坐位，裸露颈肩部，涂抹适量刮痧用活血剂。

刮痧常见的方法

角推法

用刮痧板厚边棱角在人体肤表的一定部位(穴位或病灶点)稍施压力，做单方向直线推移运动，称为角推法。

操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚边棱角面侧为着力点，着力于体表穴位或病灶点，施术者上肢肌肉放松、沉肩、垂肘、悬腕，将力贯注于刮痧板厚边棱角面侧，并有节奏地往返呈直线向前推进，注意用腕部的摆动带动刮痧板厚边棱角的摆动，使之产生持续均匀的推力与压力作用于经络、穴位、病灶点。

注意事项：刮痧板厚边棱角着力于体表，施推过程中，腕部要摆动自如、灵活、不可跳跃或略过。此法可为用刮法刮痧出痧后的配套手法。亦可单独使用(但需先涂刮痧润肤油或乳)。

边揉法

用刮痧板厚边在施治皮肤上或刮痧出痧部位并以“病灶点”附近为其重点，进行前后左右、内旋或外旋揉动的方法，称为边揉法。

操作要领：手握刮痧板，以薄边对掌心，厚边为着力点，着力于患者皮肤，将手腕及臂部放松，使手握刮痧板，腕部灵活自如的旋动。动作应连续，着力由轻渐渐加重，再由重渐渐减轻，均匀持续而轻柔的旋转，具体施治部位局部软组织及肌肉的薄厚，决定施力之轻重。

注意事项：用刮痧板厚边着力于患部，以腕的回旋随之移动，避免触打或跳跃。此法适用于全身各部位，局部操作时间以20～30次或5～10分钟为宜。

角揉法

用刮痧板厚边棱角在人体体表穴位、病灶点附近进行回旋摆动运动，称为角揉法。

操作要领：手握刮痧板，以厚边棱角边侧为着力点或厚棱角面侧为着力点，着力于患者皮肤(穴位或病灶点)，并附着其上(吸附在皮肤表面不移动，但带动皮肤下面的组织搓揉活动，且用力可轻可重。)施以旋转回环的连续动作。

注意事项：用刮痧板厚边棱角着力于患部皮肤穴位处或刮痧、走罐出痧后的病灶点处。

拍法

以刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位，称为拍法。

操作要领：施术者以单手紧握刮痧板一端，以刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下，一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心活动带动刮痧板拍打为轻力，以肘为中心活动带动刮痧板拍打为中力，在拍打施力时，臂部要放松，着力大小应保持均匀、适度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和窝。

注意事项：操作中不宜用暴力，小儿及年老极虚者慎用。

点法

用刮痧板棱角(厚面、薄面均可运用)着力于施治穴位或部位，用力按压深层组织的手法，称之点法。

操作要领：手握刮痧板，以刮痧板厚棱角边侧为着力点或以刮痧板薄棱角边侧靠棱角端为着力点，着力于体表一定的穴位。本法是一种较强的手法，用力要逐渐加重，使患者产生强烈的得气感(酸、麻、胀、痛的感觉)。点法在治疗中，一般都针对肌肉较丰厚的穴位或病灶点，以及关节缝隙、骨头之间的狭小部位等，如环跳穴可用刮痧板厚边棱角点，膝眼穴可用刮痧板薄边棱角点。

眼部刮痧的好处与坏处 经常眼部刮痧会松弛吗

正确刮痧护理的并不会。

正确的眼部刮痧操作，其力度较轻，对于严重毛细血管的额刺激并不特别大，一般出痧后20分钟左右即可褪去，加上刮痧后还会涂抹一些舒缓液用于按摩眼周，提拉眼周肌肤，从而让眼部变得更有弹性和紧致。

但一些不正规的眼部刮痧，由于力度过大、操作不当等因素会导致眼部肌肉松弛，从而诱发眼部细纹、眼袋、眼肌肤松弛等现象，因此眼部刮痧要选择正规的机构进行，以避免不良后果。

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刮痧部位不同，胳膊处刮痧不好受力，可能操作上会挫伤肌肉及皮肤，所以可能

有的自我操作刮痧的人，会一味的追求出痧，而不断的加大刮痧的力度，不但不能刮出痧，反而将皮肤软组织刮伤。