小孩冬天每天洗澡吗 小孩冬天洗澡水温多少合适

小孩冬天每天洗澡吗 小孩冬天洗澡水温多少合适

冬天洗澡，水温一般维持在37℃～40℃左右比较好。

因为在孩子皮肤的表面，有一层人们用眼睛不易观察到的脂质膜，称为皮脂膜，它可使皮肤保持适度的柔韧性、润泽度。若是水温太高，就会破坏皮肤的“酸外套”和皮脂膜，使皮肤干燥、脱屑、变薄。水温可以使用到温度计进行测量，如果用手试温，最好用手背测试，感到温暖，不烫就可以了。

冬天洗澡水温多少合适

冬日里洗澡是件折磨人的事，一般来说，冬天洗澡的温度不宜太高，也不宜太低，高了皮肤不能适应，温度太低很容易使人着凉感冒，以不冷不热为最佳，一般最适温度在37-40℃是最好的。

女生冬天多久洗一次澡最好

2-3天左右。

冬天气温低天气比较干燥，身体代谢速度比较慢，油脂分泌也比较少，因此不宜每天洗澡，否则过于频繁洗澡会破坏皮肤表层油脂，会加速皮肤水分流失，很容易引起皮肤出现干燥、瘙痒等不适症状。对于大部分人来说，冬天2-3天洗一个澡即可，且每次洗澡水温不宜过高，控制在40摄氏度左右为宜，温度过高也会破坏皮肤油脂平衡。

小孩冬天几天洗一次澡最好 小孩冬天洗澡要怎么保暖

1、选择合适的洗澡时间，最好在中午12：00～15：00之间，这是一天中最温暖的时段。

2、开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。

3、准备好换用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一会，使之暖和又干燥松软。

4、冬季给孩子洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。一般在10分钟左右即可。

泡澡多少度水温合适

夏天泡澡水温不宜过高，在35℃—40℃之间最合适。

而夏天洗澡的水温一般建议控制在35~40摄氏度最合适。因为这个温度的水接近体温，夏天每天需要洗澡，这样水温对肌肤的刺激较少，而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果，能够帮助清除肌肤上的汗液污渍。

冬天洗澡过多容易皮肤痒

1.冬季洗澡不宜过勤 每周2-3次

因为工作需要或生活习惯的改变，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡。但随着冬天的来临，空气越来越干燥，皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“天天洗澡族”。她们中很多人甚至认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。医学专家提醒人们，洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

在这样的季节，每周洗澡2-3次是比较合适的。

2.冬季洗澡水温不宜过高

冬天洗澡水温过高不利于女人养生保健，因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。爱美网小编建议：水温24℃到29℃为宜。

3.冬季洗澡宜选用中性浴液

冬节洗澡的时候我们宜选择中性沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激，洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水，或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，如有需要，可每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

4.不宜长时间洗澡

很多女性喜欢在泡澡的时候看书、听音乐或者闭眼休息，泡澡时间过长，导致皮肤发皱，这是个很不好的习惯。因为洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。小编建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。

5.不宜空腹洗澡 小心虚脱

洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量，而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时，血中葡萄糖水平偏低，不能满足能量需求，就容易发生低血糖，易疲劳、头晕、心慌，甚至虚脱。小编建议不要空腹洗澡，或者洗澡前至少要喝一杯饮料。

6.不宜饭后洗澡 易心绞痛

有些女性为了节省时间，在饭后立即洗澡，这样是很危险的事。一方面每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会影响食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。另外因为脑、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。另一方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死。小编建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。

7.冬天洗澡别紧闭门窗

用燃气热水器洗澡，紧闭门窗导致一氧化碳中毒的事件每年都有。用燃气热水器洗澡本身就存在很大的风险，如安装不当、维护不好，都会带来危险，特别是在洗澡时极易发生一氧化碳中毒。冬天洗澡，门窗密闭比较好，人很容易因缺氧中毒。洗澡时别紧闭门窗，超过半小时一定要上前看看。否则若中毒超过半小时，会有生命危险。

冬天洗澡水温多少度合适 冬天可以每天洗澡吗

冬季一般建议每天都洗澡。

一般来说冬季气候寒冷而且干燥，所以不会经常出汗，因此也就不需要每天都洗澡。不要每天洗澡，因为太勤洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

冬天小孩多久洗澡 小孩冬天每天洗澡吗

不需要。

众所周知，小孩的皮肤很娇嫩，皮脂分泌不足。在干燥的冬天，皮肤水分也极易丢失，如果天天洗澡，很容易把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，使孩子的皮肤干燥、脱皮。而且冬季天气寒冷，孩子活动明显比夏天要少，出汗和皮脂分泌也都没有那么旺盛，所以洗澡也不要太频繁。

冬天每天洗澡可以吗 冬天洗澡水温度一般多少度

一般来说冬天洗澡的水温在40℃左右比较合适。

冬季洗澡虽然是一种非常舒服的取暖方式，但是洗澡水的温度最好也控制在40度左右，如果喜欢热水澡的朋友可以适当的调高一点温度，但是也不能太高。

小孩可以天天洗澡吗

对于小孩来说，每天洗澡应该是一件比较需要注意的事情。有些家长觉得小孩每天洗澡不是很好，因为洗澡多了会出现感冒流鼻涕的情况。但是不洗澡小孩有时候运动量也是挺大的，身上会黏糊糊的，那么到底小孩可以天天洗澡吗?现在我们就马上来了解一下看看小孩是不是可以天天洗澡。

给小宝宝洗澡要注意保暖和安全。清水洗浴最好，每次洗浴不要超过10分钟。宝宝的皮肤和大人不同，他们的皮肤更薄、更娇嫩，每天洗澡的确能让孩子干干净净，但也可能造成皮肤干燥。尤其是对本身皮肤比较干的孩子来说，每天在水里泡一泡，就有可能让皮肤脱水，变得更干燥，甚至起皮。如果给孩子洗澡时间过长，更会让皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。

另外，给孩子洗澡不一定每次都用沐浴液，用清水洗洗就可以了。孩子的皮肤外面有一层油脂，这对保持皮肤滋润、减少外部刺激和保暖都有重要作用。不少沐浴液是碱性的，它会破坏这层油脂，容易让皮肤变得干燥粗糙，用沐浴液反复擦身，严重者还可能形成敏感性皮肤。因此，如果孩子不太脏，不用天天洗，根据具体情况隔一两天都行，沐浴液也是一周用一次即可。如果天热时需要每天洗澡，那么只用清水冲冲就够了。

对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，在干燥的冬季，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。因此冬季每周洗澡2—3次是比较合适的。

小孩洗澡的时候一定要特别注意水温的问题，过冷过热都会对孩子的身体不是很好，太冷容易感冒，太热的水温会让孩子娇嫩的肌肤都没办法承受。作为家长在放水的过程一定要注意可以用手肘来试一下水温。

冬天洗澡水温度多少合适 冬天洗澡水温多少合适

冬季洗澡，不比夏季，冬天气温比较低，应在气温为40℃，的环境下洗澡，如澡堂、沐浴内，在洗之前，应先适应水温！

在冬季，洗澡也应注意一些问题，不能像夏季一样，水龙头一开，就从头开始淋浴，而是应该从脚开始洗。因为冬季皮肤温度比洗澡水温度低，而冬天用的洗澡水温度又往往比夏天高，突然而来的热水会令心脏负荷不了。另外，许多人因为怕冷，常将水温调高，但太热的水会令皮肤水分流失，令皮肤变得干燥甚至引起微血管爆裂。

温馨提示：冬季洗澡最好先湿湿脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身体上泼水，开始洗澡。冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，所以，在冬天，洗澡水的温度比人体体温略高一点就够了。另外，在寒冷天气里洗澡，最好别超过15分钟，以免着凉。

冬季洗澡的最佳温度是多少

冬天洗澡适宜的水温为37℃到42℃，也就是比人体体温高5℃即可。

冬天洗澡水温高的话，蒸发量大，会令皮肤内的水分流失，让洗澡后皮肤变得干燥，引起皮肤瘙痒，过热的水甚至会引起微血管爆裂。过高的水温也会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗澡时先用手试试，如果手觉得烫，那么对于身体其他部位来说也烫。而且冬天洗澡要从脚开始洗，因为冬天皮肤温度比洗澡水温度低，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷。

小孩冬天每天洗澡吗 温馨提示

专家建议，进入冬天以后，小孩子可以减少洗澡的次数。洗澡时选用的沐浴液一定要选择碱性小的，中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度。

冬天小孩多久洗澡 小孩冬天洗澡前后注意事项

1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。

2、选择中性的香皂或沐浴露，以免将皮脂洗去，导致皮肤更加干燥。

3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。

4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。

5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。

冬天洗澡前要先“热身”

冬天洗澡前要先“热热身”

和吃东西是一样的道理，如果喝完冰水马上喝热水，牙口受到强烈的刺激就会不舒服。如果从寒冷的环境进入温暖环境，马上就用热水洗手、洗脸，就会刺激皮肤容易造成和加重皮肤破溃。此时，就更不能急着洗澡，应该等身体适应温暖环境之后，再洗头洗澡。

冬天洗澡不仅要遵循先洗脸再洗身最后洗头的顺序，洗身的时候还应该从脚开始洗。因为低温让血管处于收缩状态，温热的水突然从头而至，会引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕和胸闷等种种不适。先用热水冲冲脚，待脚部温暖后，再慢慢往身上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

冬天洗澡要注意控制水温

冬天洗个热乎乎的澡，能让身体暖起来，所以，很多人都觉得水温是越高越好。其实，洗澡水温应与体温接近，即37℃-40℃为宜。

水温过高，会因体内能量消耗过大，反而造成疲劳。水温过高还会使全身表皮毛细血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。同时，太热的水会把皮肤表面的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌落洗掉，容易伤害角质层，引起和加重瘙痒、干燥等症状。

冬天洗澡 不宜太过频繁

冬季人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，水分丢失明显。如果这时再经常洗澡，就容易破坏角质层，导致表皮受损，引起皮肤干燥、松弛，甚至有干皮症、瘙痒症出现。

除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天一次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡则比较合适。对于每天非洗澡不可的人，建议可进行局部清洗，或是尽量只用清水冲洗，隔天再用沐浴露。