吃什么可以收缩毛孔 维生素B6
吃什么可以收缩毛孔 维生素B6
是脂肪代谢过程中不可缺少的重要物质，可帮助调控皮脂分泌，缺乏会引起眼及鼻两侧的脂溢性皮炎。维生素B6的食物来源主要有牛肝、黄豆、胡萝卜、核桃、猪肝、全麦面粉、花生米等。
吃什么可以收缩毛孔 维生素B2
是体内许多酶的组成成分，能维持皮肤的正常功能，缺乏会引起皮肤溃疡、皮肤干燥瘙痒、脂溢性皮炎等。维生素B2的食物来源有羊肝、牛肝、猪肝、牛肾、猪肾、黄鳝、河蟹、海蟹、猪心、豆豉等。
多种常见的控油成分
一、收敛剂(Astringent)--收敛毛孔，但无法做到真正控油
老旧的控油产品会以无机粉体作为收敛毛孔成分，这一类成分的作用，类似于用木塞堵住漏水的水龙头，对出油的毛孔来说，无真正控油的价值，长期使用还会造成皮肤的负担，肤质变差，油光依旧。
典型的老旧成分：氧化锌(Zinc oxide)、硫酸锌(Zinc sulfate)、氯化铝(Aluminum chloride)、硫酸铝(Aluminum sulfate)等。
同样属于收敛毛孔的成分，目前较常用的新成分为有机酸类。这一类成分副作用少，收敛效果较明显，可以在短时间里感觉到毛孔变得较为细致。
典型的新成分：单宁酸(Tannin, Tannic acid)、柠檬酸(Citric scid)、乳酸(Lactic acid)。
二、清凉剂--只能瞬间收缩毛孔，效果不持久
清凉剂主要为酒精与薄荷，两者都有瞬间收缩毛孔的功效。但这种清凉效果只能治标，也就是说，在很短的时间后收敛效果即会消失，无法有效控制后续冒出的油脂。
此外，酒精对皮肤尤其是细胞膜具渗透去脂能力。对于酒精含量过高的控油产品，不论哪一类肌肤，都应审慎思考长期使用可能造成的负面影响。
三、维生素--主要针对因脂漏性皮炎而出油的人
以维生素作为油脂调理成分，主要对象为因缺乏维生素B6而造成脂漏性皮炎的人。换言之，并非所有油性皮肤的人，使用含维生素B6的控油产品都会有效。对于患有面疱的油性皮肤，且经常伴随发炎现象的脂漏性油性肤质，选择搭配维生素B6、维生素B3与维生素H的控油产品，较能得到治本的效果。
四、性激素
过油的皮肤导因于男性性激素分泌过剩，所以含药化妆品可以使用低剂量的雌性性激素作为控制剂，以便有效控制皮脂分泌量。常见应用的成分为雌二醇(Estradiol)、雌固酮(Estrone)、乙炔基雌二醇(Ethynylestradiol)。另外，化妆品厂商也从植物中发现部分植物性性激素具有抑制雄性性激素转化的机制，例如南瓜素(Cucurbitapepo)。
口服性激素疗法的适用对象是面疱型肌肤，也就是又油又长青春痘的人才适合选择这一类商品。单纯只是油光满面，不论是化妆品生产商，还是皮肤科医生，都不建议服用性激素来控制。
五、角质剥离溶解剂(Cormeocyte desquamating agent)
最典型的角质剥离溶解剂是水杨酸，其次就是AHA果酸了。水杨酸对于毛孔中的角质栓塞溶解效果最好，但会造成皮肤变薄且十分干燥。所以，不是因毛孔阻塞的面疱族，只是一般型油性肌肤的人，并不适用这种控油成分。
怎样洗脸收缩毛孔 白醋收缩毛孔
白醋能够帮助软化角质层，将原本堆积在肌肤表面的厚重的角质层清除干净，并且还能够淡化色素，收缩毛孔的同时，美白嫩肤。
方法：将白醋和温水按照1:3的比例混合均匀之后，然后用醋水清洗脸部肌肤，最后清水冲洗干净。
用什么洗脸可以收缩毛孔 啤酒洗脸
用啤酒洗脸可以收缩毛孔。啤酒中含有的活性酶、氨基酸、维生素等成分看能够帮助皮肤保湿、提供养分和收缩毛孔。另外在选择啤酒的时候可以使用黑皮，其中酒话含量多，能够更好的分解皮肤上的油脂。收缩毛孔。
怎样收缩毛孔最有效又简单
收缩毛孔方法一：彻底清洁面部肌肤
清洁面部肌肤是我们每天护肤的最基本环节，但是却有着十分重要的重要性，首先毛孔粗大有很大部分原因是与清洁布彻底有关，每天彻底做好面部清洁可以为肌肤扫除障碍，减少油脂污垢堵塞毛孔，从而阻止毛孔越来越粗大，是能彻底收缩毛孔方法哦。
收缩毛孔方法二：紧急冰敷
每天早晚洁面后，做好基本的护肤工作后用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
收缩毛孔方法三：柠檬汁洗脸
柠檬是美容达人示范推崇的美容圣品，它含有的丰富维生素C不仅美白肌肤还能有效收缩毛孔。每天在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，也能达到收缩毛孔的目的，是个不错的收缩毛孔方法呢。
收缩毛孔方法四：鸡蛋橄榄油紧致肌肤
蛋清具有紧致肌肤的功效，具体的做法是准备一颗鸡蛋，敲碎析出蛋清，再加入半颗柠檬汁和适量粗盐，充分搅拌后放置于冰箱内30分钟，取出敷于脸上，保持20分钟用清水洗净就可以了，可有效紧致肌肤，达到收缩毛孔的目的，是相当简单有效的收缩毛孔方法。
告别毛孔粗大收缩毛孔小妙招
冷、热水交替洗脸
洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。
冰冻化妆水敷脸
化妆水一般用来清洁肌肤，而用冰冻过后的化妆水敷脸可以起到收缩毛孔的作用。具体做法：取适量化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等面膜纸充分吸收后将它敷在脸上10~15分钟即可。化妆水有爽肤水、柔肤水、收敛水三种，要根据自己的肌肤来选择。
维生素C洗脸
洗脸时在清水中加入几粒碾碎的维生素C，不仅可以起到收缩毛孔的效果，而且还能减少粉刺的产生哦。注意：不能将维生素C直接涂抹在脸上，也不要太浓。要将维生素C彻底的溶解后再清洗面部。
蛋清与橄榄油
将蛋清打散，加入半个柠檬汁和一点点盐，搅拌均匀后加入适量橄榄油再拌匀。将它放在冰箱里储存，一周涂抹1~2次，可以起到收缩毛孔、细致紧实肌肤的作用。
西瓜皮敷脸
西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分，用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好!
珍珠粉与蛋清
打一个鸡蛋取其蛋清备用，在蛋清里加入适量的珍珠粉，搅拌均匀后涂抹于脸上10-15分钟，清水洗干净。可以起到收缩毛孔、美白肌肤的作用。
收缩毛孔的方法 柠檬汁收缩毛孔
材料：新鲜柠檬1个。
做法：将新鲜的柠檬榨成汁，洗脸的时候在清水中滴入几滴柠檬汁，搅拌均匀后进行洗脸即可。
效果：柠檬汁控油效果好，还能收敛毛孔、减少粉刺生成。但是要注意不可滴入过多柠檬汁，否则会对皮肤造成刺激，不利于皮肤美容。
怎样收缩毛孔 冷冻芦荟胶收缩毛孔
将芦荟胶在冰箱中冷藏1个晚上，早上洗脸后，用冰凉的芦荟胶洗脸可以收缩毛孔、紧致紧肤。
收缩毛孔的方法 黑啤面膜收缩毛孔
德国慕尼黑有着世界啤酒之城的美誉，每年的9、10月份德国慕尼黑都会举行盛大的啤酒节，吸引了世界各地不少的游客前往。德国黑啤也是当地女孩子们美容的秘密武器。取一小杯黑啤，让面膜纸在啤酒中浸透，然后贴在脸上大约一刻钟左右即可，可以收到很好的收缩毛孔的效果。德国黑啤含有丰富的氨基酸，容易被皮肤吸收；啤酒中还含有一些发酵酶，用来贴面膜可以起到去角质，润肤的作用。