儿童保健品 宝宝补血产品的科学选择

儿童保健品 宝宝补血产品的科学选择

儿童补血保健品的科学选择

随着儿童保健品市场的扩大，儿童保健品种类繁多，怎么选择保健品成为众多家长迫切关注的问题。选择儿童保健品，要注意以下几点。

了解产品功能，掌握产品信息

如质量保证、注意事项，相关副作用等，并询问专家建议。儿童保健品需要严格的科学测试和临床验证，我们应选择有科学数据和实际效果的优质产品。优质保健食品均采用天然材料，不添加人工色素、防腐剂、乳化剂、调味剂、香味素或有毒化工产品，可放心食用。

了解儿童体质，明确发育阶段

每个生长阶段缺乏的营养素不同，不同阶段的儿童，其肠胃只能适应不同的食物，所以要根据不同生长阶段选择不同儿童保健品。

掌握服用时间，更换不同产品

同一种保健品长时间服用会产生抗药性，至少2个月就要更换不同的保健食品。所以购买儿童保健品好选择小包装。

不可混服保健品

许多成人保健品中含有激素及微量活性物质，如含人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、花粉等，对成人有养生保健功能，但是对儿童却非常不利，会导致许多副作用如食欲下降、肥胖、早熟等。所以家长选择儿童保健品时不可用成人保健品代替，要选择儿童专用保健品。例如贫血的儿童，不能给他服用成人用的补血保健品，对身体会有副作用。

秋季补钙关键时宝宝钙剂怎么选淡奶味是关键

不少妈妈在给宝宝选择钙剂时，都会注重钙剂的钙源、种类、钙含量等等，确实，这些都得考虑。但是，很多人都会忽视的关键一点便是钙片的口味。

育儿专家研究发现，宝宝的味蕾处于快速发育的时期，而越接近天然食品味道的钙剂就越能帮助孩子的味蕾发育。也就是说，如果贸然选择甜味或酸味过重的钙片，就可能会导致孩子偏食、挑食，喜爱吃这类口味的食品和饮料，还可能会长蛀牙、造成体重过重，甚至日后还会招来糖尿病、高血压等疾病，对宝宝的健康非常不利。

《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》就指出：婴幼儿补钙应选择天然食品口味，口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。那么什么是天然食品的口味呢?众所周知，宝宝出生后首先接触的食物就是母乳，所以对于他们来说奶味是最佳的味道。因此，给宝宝选择钙剂时，应该优先选择淡奶味的补钙产品。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，针对0-3岁宝宝设计，其创新般地拥有接近母乳味道的淡奶口味，不但宝宝喜欢，而且也保障孩子味蕾的正常发育。此外，迪巧小儿碳酸钙贴心地采用颗粒模式，只需要用5ml的开水冲泡，方便妈妈操作，便于宝宝服用。

秋天是宝宝补钙的关键期，妈妈们万万不可掉以轻心，选择一款淡奶口味的补钙产品，既能让宝宝轻松补钙，还能保护孩子的味蕾发育，何乐而不为呢?

儿童补钙吃什么 决定孩子成长的关键

儿童补钙吃什么好

虽然儿童补钙途径和方法很多，但最安全、简便的补钙方式还是通过食疗来补充钙质。所以妈妈应该帮助儿童期的宝宝养成良好的饮食习惯，做到不偏食，肉类、蔬菜和水果均衡饮食，这样才能从膳食中摄取丰富的钙质。那么，儿童期的宝宝补钙吃什么好呢?各位妈妈不妨接着往下看。

1、牛奶

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，有利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，也是最理想的天然食品。

2、奶酪

奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

3、橙汁

橙汁含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。

4、豆类食品

豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。

5、绿叶蔬菜

宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。

6、虾皮

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

7、海带

海带是一种营养价值很高的蔬菜，富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。

小贴士：给宝宝补钙最好定时定量，但妈妈通过自制补钙食物给宝宝补钙并不能很好地把握宝宝的补钙量。建议妈妈给宝宝选择不易过敏、科学配方、口味丰富的米粉产品，如广受妈妈好评的亨氏米粉，其米粉由产自绿色基地的绿色大米精制而成，“双绿保证”，更可100%追溯原料产地，更安全放心。

此外，亨氏米粉注重米粉营养的科学搭配，除了铁元素，还有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝身体发育所需营养，所以，各位妈妈不妨给补钙期的宝宝食用有绿色大米+绿色基地出品的“双绿保证”亨氏米粉哦。

该如何预防儿童性早熟

1.饮食合理

在预防儿童性早熟的问题上，我们要记得合理饮食，防止出现盲目进补的现象。儿童饮食中，要均衡合理的安排，荤素搭配要更为科学一些。对于一些反季节的水果以及一些补品，还是要慎重选择和食用。

饮食的选择上，我们可以选择一些滋阴补肾的食物，比如一些莲子或者是绿豆粥，能够更好的防止儿童出现性早熟的问题。

2.避免激素的污染

在饮食上要把好关，在激素污染方面也是要控制好的。有些护肤品存在一些激素类的成分，因此还是要慎重选择孩子的护肤产品，避免让孩子接触一些激素类的物品。

3.减少心理刺激

在儿童的日常生活中，家长们要控制好孩子所接触的一些读物以及影视作品，防止孩子观看一些超越年龄的画面。要减少对于孩子的一些心理刺激，防止宝宝出现性早熟的问题。

4.留意孩子的生长发育

对于孩子的生长发育上，家长们要留心观察孩子的骨骼以及身体发育。

对于孩子的性早熟问题，家长们还是需要重视，更为科学的为孩子安排饮食营养，为孩子创造一个健康的生活环境。

给宝宝选择护肤品要注意啥

又到秋冬季节，宝宝皮肤变得比较干燥，有的地方甚至开始变皴，这时应该给宝宝选择一款合适的护肤品，帮助宝宝保持皮肤滋润。那么，该如何给宝宝选择护肤品呢?

如何给宝宝选择护肤品?

1、挑选婴幼儿或儿童专用产品

婴幼儿应选用儿童专用护肤品。成人润肤产品对宝宝而言，不但针对性不强、不合适，还可能含有一些激素和抗衰老成分，非常不利于宝宝的健康。

2、看清产品成分

不少家长对护肤品说明书上的“精华”、“活性成分”等词汇不了解。其实，婴幼儿及儿童的护肤品有个特点，就是成分比较简单，不会出现太多陌生的字眼。如果有重点推荐的某个成分，就要关注一下它是否为油性的(比如维生素E、脂溶性氨基酸等)，如果是，说明针对性强，对宝宝皮脂膜有一定补充作用，效果也会比较好。

3、重点阅读产品使用说明书

宝宝皮肤娇嫩，每次使用新的润肤品前，家长都要先看清楚说明书，看看有无含曾经引起过敏的成分。如果不太确定，最好先在宝宝皮肤上小范围地试用两次，然后再全身使用。另外，还要留意一下产品的保质期。

4、注意涂抹的技巧

给宝宝搽润肤用品时，裸露在外的皮肤由于水分蒸发较大，要多搽点。皮脂腺分泌少的四肢伸侧、手足等处，可以稍微涂厚一点，多涂几次。其他部位可薄涂，以便皮肤通畅地呼吸。

以上是给宝宝选择护肤品时要注意的4个方面。市面上的儿童护肤品五花八门，家长要考虑婴幼儿皮肤的特点，选出适合自家宝贝的那一款。

儿童补钙产品 如何选择儿童补钙产品

一、钙源安全

选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。

目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。

重金属含量超标对于宝宝的生长发育有着极其严重的影响，不仅抑制多种酶系的合成，而且抑制骨骼生长发育和和骨梁形成，抑制维生素D的羟化，抑制钙、铁的吸收等。

相比之下，在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石，再经过提纯和精细加工的进口钙产品，在安全上更有保证。

二、少或无添加剂

可压缩糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅……妈妈们没有看错，这是某国产补钙产品所含的一部分添加剂。一些补钙产品为了让儿童爱吃，各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中，真是丰富多彩。

虽说食品添加剂在目前是合法的，国家也有明确的食品添加剂使用标准，但是多种食品添加剂混合使用对儿童的影响也还是很大的。因此，妈妈们好选择无添加的补钙产品。

三、含维生素D

妈妈们虽然为儿童选择了补钙产品，但没有维生素D，吃下去的钙就无法被身体很好的吸收，补再多钙也没有用。

因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙片，让钙吸收效率翻倍，科学更有效。

四、无味或淡奶味

很多家长在关注儿童身体发育的时候，可能会忽略儿童的味蕾发育。

有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品，殊不知过重的口味刺激会导致儿童味蕾反应迟钝，易导致以后挑食偏食，影响到儿童的健康成长。因此给0-3岁儿童选钙，选择无味或淡奶味，才不会伤害到儿童的味蕾。

对于处于生长发育期的儿童来说，想要骨骼和牙齿健康，自然离不开钙的作用。

建议妈妈在挑选补钙产品时，除了注重钙源的安全性，补钙效果的好坏，还应该选择知名度高，且在妈妈中口碑良好的产品。

儿童保健品宝宝有必要吃吗

专家认为，正常发育的宝宝只要不挑食、不偏食，均衡地摄入各类食物，那么他就能够均衡地获取生长发育所需的各种营养物质，一般不需要补充保健品了。

尽管儿童保健品确实对机体某些方面起到积极的作用，但人体只有处在一个各类物质均衡的状态下才能保持健康，如果单方面强化某一方面的功能，就会打破机体的平衡，反而对健康造成不利。比如，有研究指出，赖氨酸可以增加人体对蛋白质的吸收率，对儿童的生长发育有促进作用，为此，不少家长就给宝宝补充赖氨酸。然而，一旦宝宝摄入过多的赖氨酸，就会出现食欲减退、体重不增、生长停滞、抗病力差等表现，体内甚至还可出现负量平衡。因此，要想宝宝能够健康地生长发育，绝不能一味地依赖保健品。当然，如果宝宝因长期患病而食欲低下，那么在他病愈后可以考虑给予一些相应的保健品，但在服用前必须征求医生的意见，而且服用的时间也不宜过长。

如何科学地给儿童选补锌产品

目前，媒体上有很多关于补锌的宣传，市场上也有众多相关的补锌产品，但在如何科学地选择适合自身特点的补充方式和产品方面，人们仍然存在一定的误区。

鉴于此，专家建议，提倡科学合理的膳食，发现孩子有缺锌症状应及时到正规医院进行血清锌水平测定，得到确诊后根据缺锌的程度，一般可先采用食补的方法，多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物，必要时可在医生的指导下服用锌制剂进行适当补充治疗。家长切勿盲目给孩子补充锌制剂，尤其是含有多种微量元素的复合制剂是不科学的。专家强调，选择补锌制剂要慎重，补锌要科学、合理、适量。

补锌正成为保健食品市场消费的热点，那么，面对众多的补锌产品，家长应如何科学选择呢?

补锌产品可以分为三大类：无机锌、有机锌、生物锌，分别代表补锌产品发展的三个不同阶段。

第一代无机锌 主要成分为硫酸锌，是最原始的补锌产品，由于生物利用度低(仅为7%)，副作用明显，现在多用于外科手术，以促进伤口的愈合。

第二代有机锌 主要成分为各种氨基酸锌、乳酸锌、甘草锌、柠檬酸锌、葡萄糖酸锌等，由于此类化学锌对儿童肠胃会产生刺激，生物利用度仅达到14%，一般要求在饭后服用，比较适合成年人服用。

新一代生物锌 主要成分为酵母锌，它以纯天然营养型微生物酵母作为载体，通过酵母在生长过程中对锌进行自主吸收和转化，使锌与酵母蛋白和多糖结合，形成一种纯生物态的锌。酵母锌生物利用度高达70.8%，补锌效果提高5～10倍，而且和饮食补锌一样安全，特别适合儿童、孕妇、乳母服用。

服用锌制剂时，应当与其他元素制剂分开服用，以免相互竞争转运蛋白，抑制吸收。比如钙制剂会影响锌的吸收，而锌不大会影响钙的吸收，早晚吃钙，中午吃锌，应间隔3小时以上。

宝宝缺钙 家长如何选择保健品

婴幼儿时期正是孩子生长发展的高峰时期，特别容易缺钙，不少刚出生的宝宝容易出现夜间啼哭，抽筋的现象，这些症状都是缺钙的重要表现。众所周之科学补钙最重要，家长在给宝宝补钙过程中需要怎么选择保健品，下面听听小编的介绍。

一、母乳或奶粉

婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。母乳喂养的妈妈们每日可按个人情况服用一定量的钙剂。3个月的宝宝还不能添加辅食，所以通过食物补钙只能选择含钙量高的配方奶了。牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

二、补钙类保健品

3个月的小宝宝最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。另外，要注意选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好是咨询医生后再选择补钙产品。补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，小宝宝食用，只要把该产品加入到配方奶中即可。如伊可新、慧之慧乳钙等。

三、补钙药物

缺钙是疾病，治病要用药，如果预防，可以食补，治疗还是应选择药物。例如复合钙二号(北京儿童研究所研制)、小儿碳酸钙D3颗粒 (小儿迪巧)、儿童维D钙咀嚼片 (迪巧)等都是不错的选择。当然，如果宝宝不经常到户外晒太阳的话，还是每天都要补充AD鱼肝油，以此促进钙的吸收。重点提醒，早产儿应提早在出生后两星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。

四、豆类保健品

除了牛奶以外，大豆制品的钙也是很丰富的。如果小孩子吃牛奶拉肚子的话，可以用豆浆来代替。在吃豆浆的时候，还可以加上钙片或者是其他的含钙比较多的食物。以前我们国家曾经有一个配方叫豆代粉，它加了碳酸钙，也可以满足儿童的发育。

温馨提示：多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径，晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒，所以妈妈们在阳光明媚的时候可以多带到户外走走。

儿童补钙产品如何选择

1药补和食补该如何选择?

其实补钙既简单又复杂，它一定是跟食物连在一起的，选择食补还是药补要根据孩子的具体情况，年龄不同、饮食结构不同，推荐补充的情况也不同。比如说四个月以内的婴儿都在食用奶，奶的含钙量一般足够婴儿的补充，所以四个月以下的孩子一般是不补钙的。孩子从四个月到六个月时开始加谷类的辅食，碳水化合物多，含钙量便降低了，所以就要适量的补钙了。

2母乳喂养的妈妈是否需要补钙?

是的，其实从母奶当中传给孩子的变化并不大，补不补都没关系，当孩子的钙不够时，母亲会把骨头中的钙脱钙后传给孩子，妈妈补钙主要是促进妈妈自己的健康。

3补钙选择保健品还是药品?

药品是根据国家药典来制作的药，都是含有剂量的，我们会推荐孩子吃半份的量。而保健品也是通过国家食品药品监督管理局规定生产，相对药品来说没有那么严格，成分上要求量不能太高，不可超过营养协会推荐的三分之一。选择上家长可自行决定。不同剂型的产品如口服液、片剂等的选择只要根据孩子能够接受的类型即可。

西红柿吃多了好吗

宝宝需不需要吃保健品?

目前市场上有许多名目繁多的保健食品，也有许多针对幼儿生产的强化矿物质，强化维生素，强化氨基酸等保健食品。 处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为：正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质，而无需再补充什么保健食品。

保健食品对改善食品结构，增强人体健康可以起到一定作用。但必须合理使用，否则，滥食过量反而破坏体内营养平衡，影响人的健康。对幼儿更应注意，必须按着不同年龄、不同需要，有针对性地选择，缺什么补什么，并要合理搭配，对症使用，切不可盲目食用。食用时必须征求医生意见，不得以保健食品代替药物治疗。健康幼儿不要吃疗效食品，并须注意食品的质量和出厂日期、保质期限等。

哪些保健品宝宝绝不能吃?

1.人参 ：儿童如服参过量，还能引起大脑皮层神经中枢的麻痹，使心脏收缩力减弱，血压和血糖降低，严重危及儿童生命。

2.蜂王浆：父母不要因为觉得蜂王浆好就买给自己孩子吃，蜂王浆所含的性激素虽然对成人不会产生什么影响，但儿童服用后容易导致性早熟。

3.其他：如燕窝、鹿茸、生长激素、性激素、其他具有补肾作用的中药，均有可能引起孩子性早熟。

保健品有很多种，选对物品才是最重要的，上面介绍的儿童吃保健品好吗，相信大家已经了解了，还有在买保健品的时候要选择无害、无副作用的，还要口感好，过苦或者是药味种的孩子会不喜欢吃，保健品不可以随便买，要根据宝宝的个人体质来进行购买，大家要记得哦。