洗牙对牙齿好吗 减少口腔癌患病率

洗牙对牙齿好吗 减少口腔癌患病率

洗牙可以预防口腔癌，根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果经常洗牙来保持牙齿的清洁，牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

老人牙齿的四大问题的预防方法

人常说：人老牙先掉，所以很多老人并不把掉牙当回事。但世卫给老人定的目标是：到80岁，至少要保有20颗牙。其实，达到这个目标并不难，只要学会正确的护牙方法。2008年9月20日是第20个“全国爱牙日”，其主题为“关注中老年人口腔健康”。世界卫生组织曾在2001年对中老年人牙齿保健提出目标：80岁时，至少有20颗牙能正常咀嚼。但在我国，今年6月份，卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，65—74岁的老年人中，龋齿患病率高达98.4%，牙周健康率14.1%;有牙齿缺失的有86.1%，平均存留牙数为20.97颗。对此，专家表示，牙龈萎缩、牙根外露是目前中老年人最主要的口腔问题。 龋齿患病严重。龋齿发病以细菌为主，老人更因牙根暴露增多，导致根面龋发病率升高。此外，残根残冠是中老年人龋病最为严重的表现。 牙体缺损及磨耗。最早的恒牙6岁时萌出，如果80岁了这颗牙还没掉，就使用了整整74年。经过这么长的时间，加上有些人刷牙方法不正确，即便牙齿再坚硬，也难免会有缺损及磨耗。因此，保护牙齿首先要规范刷牙方法：用软毛牙刷;坚持每天早晚刷牙;使用含氟牙膏;饭后漱口;使用牙签牙线等。 牙周病恶化。尽管牙周病不是中老年人的“专利”，但其发病情况却比其他年龄段严重。如有些人自出生就从未洗过牙，随着时间积累，牙石越积越多，患上牙周疾病的几率就变得越来越高。 口腔癌发病率上升。专家提醒，口腔癌在老年人中比较常见，如果有尖锐的残根、残冠以及不良修复体反复咬伤颊、舌或口腔溃疡数月不能痊愈等，应及时到医院检查。 除了以上问题，楔状缺损、口腔黏膜病等也影响着我国老年人的口腔健康。专家建议，为了尽早达到世界卫生组织提出的目标，至少做到： 1.坚持正确的刷牙习惯。 2.每半年到1年去医院检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等，要马上去就医。 3.牙齿越少越需珍惜。不少中老年人在剩下几颗牙时，嫌麻烦便想把牙齿全都拔了安假牙。其实，尽量保留自然牙不仅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的稳定性与咀嚼功能。此外，从中医的角度讲，适当“叩齿”和“运舌”都是口腔保健的好方法。“叩齿”即为上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次15下;“运舌”则是指用舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防黏膜性口干有一定效果。在饮食方面，中老年人应少吃甜食、软食

槟榔能诱发口腔癌是真的吗

只吃槟榔，罹患口腔癌机率是一般人之28倍，喝酒+吃槟榔是54倍，抽烟+吃槟榔是89倍，喝酒+抽烟+吃槟榔是123倍。槟榔除了已知会引起口腔癌、食道癌、咽癌外，槟榔的粗纤维会不断伤害牙龈，牙齿。牙齿会磨损，牙床不断下移。最终将导致牙床无法继续提供养份给牙齿，形成牙周病，所以「吃槟榔可以顾牙齿，不会得蛀牙.」实为迷思，吃槟榔反而会提高牙周病发生机率。

吃槟榔还会使有气喘者气喘恶化、造成免疫功能降低，也会导致罹患心血管疾病的机率上升，最新研究中发现，吃槟榔可能会引起肝癌(增加9.8倍)、肝硬化(增加5.5倍)、糖尿病等，孕妇嚼食槟榔，可能会使新生儿体重过轻或是有早产、流产、死产现象，除此之外，孕妇嚼食槟榔，其子女容易得代谢症候群，若是糖尿病患者嚼槟榔则会使肾脏受损。

认识槟榔的危害、体验口腔癌的可怕、并学习如何拒吃槟榔的技巧，不仅已帮助许多红唇族戒槟、减槟，也在社区中埋下拒槟的种子。

盐水漱口好不好

不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。但是用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，这是为什么呢?主要是因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了，这就为细菌的迅速恢复创造了条件，所以用盐水漱口细菌更易繁殖。这样一来，用盐水漱口好吗这个问题，毋庸置疑，答案肯定是不好。

三博口腔牙齿讲，用盐水漱口的弊端还不止于此。倘若长期用盐水漱口，牙齿表面就容易沉积色素和污垢，进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎。大家知道，平时喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齿容易松动，患高血压和心脏病的概率也高。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。

洗牙意想不到的6大好处

洗牙的好处：

1、预防牙龈方面的疾病

不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

2、预防口腔癌

根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

3、有助于维持身体健康

最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

4、有助于保持良好的口腔卫生

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

5、有助于较早地发现牙科问题

您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

6、防止口臭

牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

长期口腔溃疡会不会癌变

据悉，口腔癌发病率约占全身恶性肿瘤发病率的10%，因其死亡率极高而被称为对人类危害最大的十大恶性肿瘤之一。很多患者口腔溃烂后，结果被确诊为口腔癌。由于症状相似，很多患者对此分辨不清，严重拖延病情。

口腔溃疡一般七天到十天的时间就会好，但发生癌变的话几个星期甚至一个月以上还不见好;口腔溃疡属于表层溃烂，而口腔癌溃烂面积比较大，一般在0.5厘米以上，周围有白膜。而且，口腔溃疡发病部位比较稳定，但口腔癌患者溃烂部位周围会出现隆起，并不断向周围扩散，这些都是癌变的征兆。

除了口腔有溃烂，如果发现舌、颊、牙齿等部位出现不明原因的疼痛，嘴巴里面有肿块，而且用常规手段久治不愈时，都应该及时到正规医院颌面外科检查。

一些患者在出现反复发作的口腔溃疡后也非常紧张，以为得了癌症，大可不必。这类症状在医学上称为“复发性口腔溃疡”，一般一个月发作一次或者是新旧病变交替出现，发病较短，10天左右即可自愈。

目前口腔癌病因不明，但临床经验证实，口腔卫生条件差、牙齿修复不当的人群，是口腔癌患病主体。应注意口腔卫生，戒烟戒酒，经常对口腔进行自检，做到早发现早治疗。

预防口腔癌的方法浅析

口腔癌如今已经成为大多数病人最担心的肿瘤疾病，也是口腔癌患者最头痛的，由于口腔癌患病后，病情会迅速加重，口腔癌严重的时候，病人已经不能控制。

平衡饮食，粗细搭配，合理营养

不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。

拔掉牙齿的残根、残冠不能修复的牙

配戴良好的假牙，不刺激组织。

养成良好的口腔卫生习惯

经常刷牙。讲究营养的平衡，及时治疗残根、残冠，去除不良刺激。

积极参加口腔癌的防癌宣传

了解预防口腔癌的知识，认识口腔癌的危害性。

通过上文对口腔癌的介绍，希望能帮助口腔癌患者更深一步的了解口腔癌，也能正确认识口腔癌积极配合治疗。

老人口腔易出事 老了更得爱牙

老了更得爱牙，老人患口腔疾病的风险远高于年轻人。

这是因为，首先随着年龄增长，老人的唾液腺功能会减退，使得唾液分泌减少，对口腔的冲刷作用减弱，导致口腔细菌滋生、龋齿增加。其次，如果老人患有中风、认知障碍症等，口腔患病风险要远远高于同年龄段的其他人，而因病丧失语言功能的老人，在口腔出现疼痛和感染等问题时往往无法表达，导致疾病拖延加重。第三，慢病老人长期服用药物，但药物同时会带有某些副作用，如高血压病人常吃的利尿剂会造成口干，减少唾液的冲刷作用，导致龋齿增加。

尽管患口腔疾病的风险增加，很多老人都认为“牙疼不是病”，但实际上，老年口腔健康更不容忽视。多项研究表明，牙齿缺失与老年残障率、预期寿命呈正相关。牙齿疼痛、缺失的直接后果是咀嚼功能障碍，从而打乱膳食平衡，造成营养不良，影响免疫系统，增加罹患其他疾病的几率。而且，口腔卫生状况不良，会增加吸入性肺炎和心血管疾病如心脏病、冠心病、脑卒中等风险。同时还会增加糖尿病并发症的风险，影响血糖控制。

老人护牙应遵循以下几个原则：1.定期看医生。健康老人6个月，慢病老人3个月应到医院复诊并进行口腔检查。2.每年到正规医院洗牙1~2次，及时清除菌斑、牙结石、色素等，能有效减少牙龈炎、牙周炎的发生。3.日常护理一定要做两件事：早晚刷牙，并用牙缝刷清洁每个牙齿之间的缝隙，充分清洁，减少细菌滋生，降低患病风险。4.每餐饭后用温水漱口，清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌，降低食物残渣对牙齿的负面影响。5.对于存在功能障碍、患龋风险高的老年人可以使用加氟牙膏，防治龋齿。6.戴假牙的老人，晚上休息时应取下假牙，清洗后放入杯内，用清水浸泡，预防义齿口炎发生。7.减少含糖饮食摄入。口腔细菌会利用糖分产酸，造成龋齿。

老年人日常牙齿护理

牙体缺损及磨耗

专家表示，牙龈萎缩、牙龈外露是目前中老年人最主要的口腔问题。最早的恒牙6岁时萌出，如果80岁了这颗牙还没掉，就使用了整整74年。经过这么长的时间，加上有些人刷牙方法不正确，即便牙齿再坚硬，也难免会有缺损及磨耗。

龋齿患病严重

龋病发病以细菌为主，老人更因牙牙根暴露增多，导致根面龋发病率升高。此外，残根残冠是中老年人龋病最为严重的表现。

口腔癌发病率上升

专家提醒，口腔癌在老年人中比较常见，如果有尖锐的残根、残冠以及不良修复体反复咬合颊、舌或口腔溃疡数月不能痊愈等，应及时到医院检查。

牙周病恶化

尽管牙周病不是中老年人的“专利”，但其发病情况却比其他年龄段严重。如有些人自出生就从未洗过牙，随着时间积累，牙石越积越多，患上牙周病的几率就变得越来越高。

除了以上问题，楔状缺损、口腔粘膜病等也影响着我国老年人的口腔健康。专家建议，为了保护好老年人的牙齿，应该做到：

1.牙齿越少越需珍惜。不少中老年人在剩下几颗牙时，不管是吃东西，说话都及其不方便。其实牙齿在松动初期就要及时去医院看牙保健，缺牙一颗时就要赶紧种植上，否则会波及邻牙掉得更快。等到全口牙落得差不多再想到种牙，不仅难度更大，费用也更高。

2.每半年到1年去医院检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等，要马上去就医。

3. 坚持正确的刷牙习惯。使用软毛牙刷，正确的刷牙方式才能有效清洁口腔。

另外，从中医角度讲，适当“叩齿”和“运舌”都是口腔保健的好方法。在饮食方面，中老年人应少吃甜食、软食。“叩齿”即上下齿“打架”，每天早晚各一次，每次15下；“运舌”是指舌头在嘴里来回转动，促进唾液分泌，对预防粘膜性口干有一定效果。

咽炎 洗牙

洗牙好处多

1、可以预防牙龈方面的疾病

不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

2、可以预防口腔癌

根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

3、有助于维持身体健康

最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

4、有助于保持良好的口腔卫生

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

5、有助于较早地发现牙科问题

您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

洗牙虽然好处多多，但不是所有的人都适合洗牙的。那么，哪些人不适合洗牙?

患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不易接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。

1、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。

2、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

3、患有各种出血性疾病的人，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。

4、患有某些急性传染病的患者，如急性肝炎活动期、结核病患者等，也应等疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情，另外也应避免传染他人。

5、孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗，因为在怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。