孕妇注意事项
孕妇注意事项
1、孕妇的饮食注意事项
要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。避免喝酒。如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机
2、孕妇的护肤注意事项
冷烫精:化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数妇女还会对其产生过敏反应。唇膏:口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂,是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素,又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内,使孕妇腹中的胎儿受害。
3、孕妇的出行注意事项
特别是孕后期很多上厕所的机率会相对的增多一些,而一些公共卫生间通常空间小,清洁度不够。因此建议准妈妈如果要出门的话要穿着相对方便的衣服,另外在乘坐交通工具前最好先找干净方便的地方解决一下,最好坐卫生间相对近一点的地方。
会之外,分娩时也会有困难。
孕妇注意事项
1、阴道萎缩
剖宫产妇女绝经后阴道萎缩情况比自然分娩的妇女严重，对性生活有一定影响。发达国家的人们重视中老年性生活，因此在年轻时便注意避免剖宫产。
2、子宫出血
剖宫产可令子宫收缩乏力发生率增加，从而造成术后出血增多。
孕妇注意事项
1、菠萝：春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，这些物质都是导致妈咪们过敏的根源。
何时吃菠萝：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。
2、葡萄：一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。
何时吃葡萄：春季是不宜食用葡萄的，每年8、9月份是葡萄成熟的季节。
3、香蕉：为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，妈咪多吃无益。
何时吃香蕉：香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠、清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。如果妈咪想吃香蕉，告诉您几个挑选香蕉的方法。一般来说，好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，且表皮会有小黑点。自然成熟的香蕉，能闻到一种果香味，而催熟的香蕉不仅没有果香，甚至还有异味。此外，如果是催熟的香蕉，很容易变黑，发生腐烂。
4、甘蔗：很多妈咪买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。其实，春季是不应该食用甘蔗的。
何时吃甘蔗：甘蔗是很好的“泻火”食品，它的成熟季节在11月。春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。妈咪尽量不要在春季吃甘蔗，如果非要食用，一定要睁大眼睛好好挑选。
孕妇注意事项大全
1、少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。
2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。
3、每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。
4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。
5、糖、盐、油不可过量。
6、少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。
7、适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右)。
8、孕期不要减体重。
孕妇注意事项大全之做饭篇
1.寒冷刺激有诱发流产的危险，所以孕妇在淘米、洗菜、做饭时，尽量不用手直接浸入冷水。尤其在冬春季更应注意。
2.厨房最好安装抽油烟机，因为油烟对孕妇尤为不利，可危害腹中胎儿。此外，炒菜使用的油温不要过高。
3.烹饪过程中，注意不要让锅台直接压迫腹部，保护好胎儿。
4.早孕反应较重时，不要到厨房去，因油烟和其他气味可使恶心、呕吐现象加重。
孕妇注意事项大全之洗衣篇
1.洗衣时尽可能用温水，尤其在冬春季时。
2.洗衣服时姿势要稳，不宜取蹲位，以免压迫胎儿，影响其血液循环。
3.洗衣服时用力不宜过猛，切忌用搓板顶腹部，以免胎儿受压。
4.洗衣服用肥皂，不宜用洗衣粉，尤其在早孕阶段，因洗衣粉中含有可损害受精卵的化学物质。
5.晒衣服时动作宜轻柔，将凉衣绳置低一些，避免向上伸腰，从而造成伤害，发生意外的情况。
孕妇注意事项大全之护肤篇
1.每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。
2.妆容不宜过重，特别是口红和粉底。
3.使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。
4.所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。
5.妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。
6.妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。
7.尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。
孕妇注意事项
不吃嫩火锅
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
不洗热水澡
高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。
孕妇注意事项
1、孕早期吃苹果、橙子
孕早期是胎儿的神经系统发育的阶段，亦是早孕反应强烈之时，苹果富含维生素、矿物质及细纤维，既有助于宝宝的生长发育，又可缓解孕吐。橙子则含B族维生素、蛋白质、果胶、各种矿物质等，尤其是维生素C的含量非常之高。
2、孕中期吃樱桃
在孕中期，胎儿发育速度加快，对于营养的需求更大，准妈妈主要应补钙和铁，而樱桃富含铁质，约是苹果、梨的20倍，且含有胡萝卜素、维生素、柠檬酸及钙、磷等营养成分，是补血补钙的良品。
3、孕晚期吃秋梨
在孕晚期，准妈妈往往睡不好又浮肿，而富含水分、B类维生素的秋梨，可镇静安神，还对防止妊娠水肿及高血压十分有效。同时还能润喉降压、止渴生津，预防妊娠高血压。
4、多吃坚果
多吃坚果，对避免心源性猝死和因冠心病死亡、提高视力、改善血糖和胰岛素的平衡、改善脑部营养都很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。例如有“母食核桃儿补脑”美誉的核桃，准妈妈每天宜吃2～3个核桃。嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。但“美容”的坚果损健康。很多非食用色素具有很强的致癌性。另加工过程添加的漂白物质会导致果仁中残留的有害化学物质。口味太重的坚果易变质。原因是口味越重、香味越浓，其中的食盐、香精、糖精、添加越多，也越可能是变质的。奶油味的瓜子还添加了人造奶油。
高龄孕妇注意事项
1.高龄不等于高危
高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。
高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。
2.三种检查是保障
及时做检查能为高龄产妇保驾护航，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。
对于高龄孕妇来说，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。
3.高龄产妇早点休
如果大龄孕妈本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休，但也要分情况，如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚点休息。
另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补;孕妇体重的增加应控制在15公斤以内;在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。
高龄孕妇注意事项
1.高龄不等于高危
高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。
高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。
2.三种检查是保障
及时做检查能为高龄产妇保驾护航，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。
对于高龄孕妇来说，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。
高龄孕妇应注意什么
高龄孕妇注意事项之孕前准备
夫妇双方做次全面体格检查，积极治疗原有的疾病;忌烟、忌酒;锻炼身体，增强体质。
妇注意事项之孕期检查
高龄孕妇应加强孕期保健，除了一般孕妇常做的孕期保健外，还要缩短产前检查间隔时间，增加检查项目。
高龄孕妇得妊娠合并糖尿病，妊高症发病机会增多，胎儿畸形的概率也有所增加。首先在早期要做产前诊断，怀孕过程中要密切注意是否有糖尿病、血压、尿蛋白等。建议高龄孕妇先做肝功能、肾功能方面的检查。
高龄孕妇注意事项之孕期营养
高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝，往往会摄取过多的饮食，但我们认为高龄孕妇不要吃得太多，否则对母子健康无益反有害。还要减少咖啡、酒、苏打饮料的摄取。
自然分娩的难度更大，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。所以需要多了解高龄孕妇注意事项，提前做好准备。
初期孕妇注意事项
1、饮食方面
怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。
2、药物方面
在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。
3、孕期环境
由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。 ...