小孩打呼噜饮食来调理
小孩打呼噜饮食来调理
许多家长只关心孩子在清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了，就赶紧带孩子上医院，而并不太关注孩子的睡眠状况。如方先生的儿子一睡觉就打呼噜，他听着觉得既好笑又十分得意：“瞧我儿子，睡觉跟大小伙子似的。”其实，儿童打鼾是睡眠呼吸障碍所致。
正常孩子呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎症引起鼻腔堵塞，或咽部病变引起腺样体发炎所致;还有一些孩子由于舌体较大，仰卧睡眠时舌体后坠，致使上呼吸道不畅引起打鼾。如果是这些原因造成的打鼾，往往家长帮孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情况严重，甚至出现呼吸暂停现象，就会影响孩子的大脑发育。
中医认为，孩子打鼾是有痰的表现。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道导致打鼾。在治疗上，除了针对细菌或
病毒感染造成的呼吸道疾病进行清热解毒、化痰理气治疗外，还应注意孩子的饮食。所谓“鱼生火、肉生痰”，对于爱打鼾的孩子，在饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等;应多吃新鲜的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、萝卜、鲜藕、
孩子打呼噜原因是什么
01呼吸道炎症：上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。
02鼻道狭窄：宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。
03扁桃体肿大：婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大，扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
04肥胖：体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
05孩子睡觉打鼾的原因表面上看，经常上面的了解我们对小孩子打呼噜有了进一步的原因了解，小孩打鼾对身体似乎没什么危害，可是孩子正处于生长发育时期，打呼噜如果没有及时治疗，危害是很大的。
男人睡觉打呼噜是一种病吗
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
睡觉为什么会打呼噜?各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打呼噜甚至呼吸暂停，具体包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛，悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。
打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。
打呼噜者应该做哪些检查?
打呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打呼噜病人必做的重要检查，它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打呼噜对身体影响的程度，进而指导打呼噜的治疗。
要知道生活中很平常打呼噜实际对身体的危害是很大的，尤其是睡觉的时候打呼噜会影响呼吸系统，多数是因为呼吸通道狭窄引起的，打呼噜会引起呼吸暂停，也是危害健康的一大杀手，打呼噜患者要及时检查自己是否有鼻炎等疾病，另外要注意的是可以通过饮食来调理。
小孩打呼噜的危害
1、会使小孩身材矮小
若小孩有打呼噜症状，睡眠时经常会因为呼吸不畅而多次憋醒，不停地中断睡眠，这样就会减少孩子真正睡眠的时间，生长激素的分泌便会减少，影响小孩的身高增长。
2、使小孩出现鸡胸现象
睡眠质量差和身体缺氧，容易使小孩在睡眠时处在呼吸困难的状态，还会导致胸廓发育畸形，出现鸡胸。打呼噜给小孩带来的危害还表现在夜间睡眠时多汗，主要原因是缺氧所致的神经内分泌及代谢功能紊乱。在小孩鼾症症状中，梦游、夜惊等异常情况的发生率明显增高。
3、使小孩变得不聪明
小孩打呼噜会引起血液中的氧气含量下降，而大脑对氧气是最敏感的。小孩大脑发育会最先受到影响。
孩子的成长发育需要充足的营养做后盾，而人体合成许多营养素在睡眠时才能很好的合成。这样，一旦小孩的睡眠受到影响，营养素不能很好的合成，吃的再多，也起不到促进小孩生长的作用。
4、使小孩发生面容改变
引起颅面部骨骼发育异常。据长期临床观察发现，大约15%的鼾症患儿有面部发育畸形，其原因多与张口呼吸有关。患有鼾症的宝贝，在睡觉时张嘴呼吸，脸部在气流的冲击下就有可能发生畸形，变得面无表情，出现“痴呆”面容。
小孩打呼噜原因
1、感冒：因感冒而引起的鼻塞等症状，导致呼吸不畅也有可能导致小儿打呼噜的发生。
2、呼吸道炎症：上呼吸道发炎、鼻窦炎等疾病使鼻黏膜充血水肿，导致扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。
3、鼻道狭窄：宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，其实就是这个原因导致的。
4、扁桃体肿大：婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，也就是增殖体，增生过大则容易导致扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，诱发打呼噜。
5、肥胖：体型较胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易被阻塞，从而出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。
6、睡眠姿势不佳：譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动也可发出鼾声。
小孩打呼噜影响发育 小孩常打呼噜的原因
小孩常打呼噜的原因
有专家表示，长期打呼噜会对儿童的颌面骨和胸廓骨骼生长发育造成影响，罗纳尔蒂尼奥的龅牙就被认为与幼年长期打呼噜有关联。
人在睡觉时主要是靠鼻子呼吸，当鼻咽部通气的径路受到阻塞时就会出现打鼾现象。打鼾也就是我们通俗说的打呼噜，当白天劳累了或玩的累了以及睡眠的姿势、枕头不合适时，入睡后发生的轻微的鼾声是正常的睡眠现象。但是经常打呼噜并持续几个月，就是某种疾病的信号。小孩睡觉打呼噜的原因如下：
1、鼻炎
小孩子处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，影响小孩子的学习和生长发育，鼻塞会造成小孩子打鼾，张口呼吸。
2、支气管炎
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而小孩子缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出鼾声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
3、腺样体肥大
腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上的一团淋巴组织，小孩子抵抗力弱，经常感冒，可引起腺样体发生炎症而变得肥大，易堵塞呼吸道，使呼吸道经常处于狭窄状态，影响通气口。由于呼吸不畅，小孩子便张口呼吸，这样气流通过咽腔时，振动了软腭或悬雍垂，就会出现打鼾声。
4、扁桃体肿大
扁桃体位于口咽部，正是气道的枢纽位置。小孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃体若稍微肥大，就容易造成呼吸道的阻塞，以至于形成打鼾。扁桃体肥大的原因包括：先天性扁桃体肥大，或因感染造成扁桃体组织肿胀、分泌物增多。
5、肥胖
肥胖小孩子的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现打鼾声。如果打呼的小孩子肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，呼吸也会变得较顺畅。
孩子的睡眠质量应该引起家长的关注，小孩打呼噜的危害，下面一起来看看。
小孩常打呼噜的危害
儿童要达到最佳机能状态，睡眠是必须的，睡眠时发生的呼吸障碍会影响儿童的生理机能、情感、认知和社会能力的发展;如在儿童期有神经、发育和心理方面的问题，睡眠的障碍就可能加剧这种疾病的发展。
常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒。
小孩打呼噜是病吗
小孩打呼噜是病吗?小孩打呼噜的原因是什么?小孩打呼噜的病因比较明确，绝大多数为扁桃体及腺样体肥大所致。
有很多家长常常问我们的专家，小孩打呼噜是病吗这样的问题，其实小孩打呼噜是疾病的象征，当小孩出现打呼噜症状的时候一定要多加注意。
那么，小孩打呼噜的原因是什么呢?相对于成人，小孩打呼噜的病因比较明确，绝大多数为扁桃体及腺样体肥大所致。部分患儿是由于不同原因导致的过度肥胖而出现鼾症。
小孩打呼噜
小孩打呼噜的临床表现是严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。
可见小孩打呼噜也是一种，大家一定要积极的治疗。目前治疗小孩鼾症最有效的方法就是美国低温等离子消融术，这种方法与传统鼾症治疗方法相比，优势很大。如(1)安全舒适，不损伤鼻部组织(2)精确治疗，无副作用(3)不开刀，见效快，无痛出血少(4)无须住院，随治随走。
孩子打呼噜是什么原因
1、小孩子打呼噜是什么原因
小孩子打呼噜的原因一般是睡姿不对所引起的，小孩子由于睡觉比较不老实，经常会趴着睡、仰着睡，侧着睡，当小孩子仰着睡觉的时候由于重力的关系，舌头阻挡了咽喉处，使得呼吸道不畅通，就会产生鼾声，还有一个就是疾病引起的，小孩子在感冒的时候，由于呼吸道被鼻涕、痰所阻隔，呼吸会变得很用力，所以这个时候的小孩子睡觉也是会引起打呼噜的。
2、小孩打呼噜是怎么治疗
小孩打呼噜是由很多种原因引起的，如果是感冒、扁桃体和腺体肥大而引起的鼾声，就应该吃一些感冒药、消炎药，必要的时候要去医院做个检查，如果是小孩子在平时的打呼噜，应该先注意孩子的睡姿，看看是不是睡姿不对引起的，要是睡姿不对，只要调整好睡姿就可以了，还有一种孩子打呼噜的可能性，就是孩子的呼吸道比较小，空气通过的时候，偶尔会产生一些声音，大人往往会误认为是“鼾声”。
三岁的小孩睡觉打呼噜是怎么回事呢
医院的专家介绍说，小孩睡觉打呼噜多是由于呼吸道受到了阻塞引起。呼吸道由于狭窄阻塞，呼吸气流产生的阻力就会增高，从而引起支气管黏膜，和黏液，还有鼻孔，软腭，舌根等的震动，而引起打呼噜。
小孩打呼噜的原因
腺样体和扁桃体肥大是引起小孩打呼噜的重要原因。这是因为扁桃体、腺样体明显肥大导致上呼吸道阻塞，呼吸不畅，小孩入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，发出呼噜声。
此外，各种类型的鼻部疾病如：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎等都可造成打呼噜。
小孩打呼噜危害非常大，大量的临床病例证明，打呼噜是严重影响小孩子智力发育和身体成长的高危疾病。幼儿期常打呼噜的患儿往往在少年期会出现哮喘、注意 力不集中或多动症、过敏症等。小孩子打呼噜与成年人虽然出于不同的病因，然而都有可能因睡眠呼吸暂停危及生命安全。所以积极治疗是关键。
小孩打呼噜应该如何治疗?
医院为帮助广大患者轻松解除打鼾的痛苦，特引进“三镜合璧技术”，治疗打鼾不仅快速有效，而且痛苦小，效果好不易复发。其治疗是在纤维 喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜三镜的帮助下，利用等离子低温消融系统，对引起打鼾的增生组织进行消融。治疗很快，术后症状即可缓解，可有效治疗打鼾。
女孩打呼噜的成因有什么呢
相信大家对打呼噜的现象并不陌生，很多人认为男性睡眠会打呼噜，其实在生活中有很多女性在睡觉时也会有打呼噜的习惯，那么是什么原因导致女性打呼噜呢?研究表明这主要是与肥胖、不正确的睡姿、不良的生活习惯以及有鼻腔疾病史等有关，下面我们就来介绍下女孩打呼噜的成因。
打呼噜的原因1：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。
打呼噜的原因2：肥胖。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打呼噜的原因之一。
打呼噜的原因3：睡觉姿势。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。
打呼噜的原因4：不健康的生活习惯。饮酒及服用安眠药如安定等也可以抑制呼吸，加重打呼噜，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降低发生打呼噜的危险性。
经过上述对女孩打呼噜的成因的介绍，相信大家对打呼噜有了更深的了解，打呼噜给女性的健康带来了很大的危害，所以女孩们一定要注意，如果打呼噜比较严重，那么就要及时去医院就诊，查明原因再做治疗。