养生健康

十类人不适宜推拿按摩

十类人不适宜推拿按摩

1、月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿,以免受到刺激后发生大出血或流产。

2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出,需局部冷敷数日,待肿胀消退后才能进行推拿按摩。

3、骨折患者,不管是开放性骨折还是闭合性骨折。

4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。

5、有严重心、脑、肺病的患者,尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高导致中风。

6、诊断尚不明确的急性脊柱损伤,尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展,甚至导致瘫痪。

7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。

8、有出血倾向的血液病患者,特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血,应绝对禁止。

9、可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。

10、有精神疾病,不能配合治疗的患者。

足疗按摩的8大注意事项

按摩足底能够改善血液循环、调节脏腑功能、增强机体免疫力,对身体大有益处,但是做足疗也要注意一些事项,避免出现不适反应。

1、按摩前准备

按摩者要先提前修剪好自己的指甲,将指甲剪短,避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤,用肥皂将洗净双手,将被按摩者的双脚也用肥皂洗净。喜好后将按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身体部分,这样能够让按摩的时候更加的顺滑,防治擦伤按摩者和被按摩者的肌肤。

2、被按摩者按摩前要放松心情

被按摩者要先用热水泡脚,这样可以起到稳定情绪、放松心情的效果,泡脚后,被按摩者仰卧在床上,按摩者坐旁边,膝盖上盖上毛巾,然后将被按摩者的脚放在膝盖上。

3、反射疼痛点

脚底的穴位很多,按摩每个穴位前要先测定一下病理反射区的反射疼点。可以用尖端如圆珠笔尖端的检查棒轻轻扎一下,如何患者觉得有扎刺那样的疼痛感,则这个穴位是病理穴位,需要进行按摩。

4、老人按摩

儿童的肌肤比较薄,肉比较嫩,老人的骨质脆而且容易碎,老人的关节也比较僵硬,因此,按摩老人和儿童时不能够太用力,可以用指腹来施力,这样可以减轻力道,避免损伤。

5、足疗期间不要停药

有些患者患有慢性病,需要服用药物,在结合足疗的时候不能够私自停药,要根据医生的嘱咐服用药物,如果在系统治疗的同时进行足部按摩,那么,也要等病情有所好转后再根据医生的建议减少服药的药量和次数。

6、特殊患者

某些疾病患者,按摩时间不宜太长,比如肾脏疾病患者、心脏病、糖尿病患者,他们每次按摩时间不宜超过15分钟,当然,如果可以通过结合足疗治疗的疾病,可以选择足疗配合治疗。

7、按摩后喝水

按摩后要注意及时补水,最好在半小时内能补充500毫升的温开水,但是水肿患者、肾脏疾病、心力衰竭患者喝水不能超过150毫升。

8、饭后一小时不宜按摩

很多人喜欢吃完饭后去按摩足疗,但是,饭后一小时内是不适宜按摩的,这个时候按摩会对胃产生刺激,另外,如果你情绪激动、身体十分疲劳时也不宜做足疗。

哪类人不宜按摩

推拿按摩主要是用揉、捏、弹、拨等不同的方式对人体进行按摩,具有舒筋活血的作用,不同的手法、不同的时间对于身体的作用是不同的,我们需要根据自己的身体情况,选择适合自己的方式。

哪些人不宜做推拿按摩?1、身体体征稳定,如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者;2、女性生理期,腰部不能按,怀孕五个月以上的孕妇;3、没有严重的血液学疾病,如紫癜、血小板减少等再生障碍性贫血;4、按摩的地方没有感染、严重的皮肤病,如各种急性传染病,急性骨髓炎,结核性关节炎,传染性皮肤病,皮肤湿疹,水火烫伤,皮肤溃疡,肿瘤,以及各种疮疡等;5、发烧高热时,也不可按摩;6、脱臼、拉伤患者;7、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者。

推拿按摩手法:手法要求持久、有力、柔和、自然,并有一定深透以达到治疗的目的。推拿按摩是一种古老的治疗疾病的方法。常用手法有:推、拿、按、摩、揉、捏、弹、拨、点、摇、滚、拍、击、拔伸、牵引、复位等。临床根据不同病人的体质、病症、部位及目的等采取不同的推拿按摩手法。推拿按摩法主要具有疏筋通络,理筋整复,行气活血,祛瘀等作用,通过刺激的强弱,作用时间的长短,频率的快慢以及手法方向的变化等各种不同性质和量的刺激,对具体脏腑起到治疗作用。

以上的内容就是对于哪些人不宜做推拿按摩的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。推拿按摩十分的简单,但是疗效显著,受到了人们的欢迎,但是我们在做推拿按摩的时候也需要根据自己的身体情况,当身体不适的时候不可以推拿按摩,以免加重病情。

孕妇可以脚底按摩吗

孕妇可以脚底按摩吗

孕妇是可以按脚的,但是按脚的力度一定要轻柔、缓慢,孕妇脚底有很多穴位是不能按的,因此,按摩时应该避免刺激到脚底的穴位。

孕妇在按摩脚的时候最好是到医院请专业的医师来按摩,按摩的手法不宜过重,尤其不能刺激到孕妇脚底的一些重要的穴位,否则可能会导致准妈妈早产或者流产。

在此也要提醒各位准妈妈,如果怀孕期间出现脚痛、脚水肿等问题,应当及时去看足踝外科医生,他们会通过一些保守疗法,如理疗,足部矫形等方法来帮你解决,切莫自己通过按摩来缓解脚痛。

孕妇怎么按脚

孕期难免会有脚酸、脚痛的症状,如何准爸要给准妈按脚呢?下面我们一起来了解!

1、按摩腿部:准妈可以采取舒服的仰卧位,准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖,右手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按着膝关节做画圈运动。

2、按摩脚腕:准妈可以采取舒服的坐位,右腿向前伸直,准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕,并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动,要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。

3、按摩脚底:先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,最后转圈搓至发热。常常搓搓脚心,可以增进血液的循环,也利于胎儿的成长发育。

以上就是帮助孕妇按摩的一些小技巧,孕妇按脚对能促进血液循环,对身体也大有裨益。但在帮助孕妇在进行脚部按摩时,手法不宜太重,以免刺激到胎儿。

哪些人不宜脚底按摩

然而,不是所有人都适合用推拿按摩方法治疗。以下十类人不适宜推拿按摩:

1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤,尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展,甚至导致瘫痪。

2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出,需局部冷敷数日,待肿胀消退后才能进行推拿按摩。

3、可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。

4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。

5、有严重心、脑、肺病的患者,尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高导致中风。

6、有出血倾向的血液病患者,特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血,应绝对禁止。

7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。

8、月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿,以免受到刺激后发生大出血或流产。

9、骨折患者,不管是开放性骨折还是闭合性骨折。

10、有精神疾病,不能配合治疗的患者。

脊柱疾病的患者做推拿按摩尤须慎重。处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出症、神经根型颈椎病患者施行按摩疗法可加重神经水肿。椎动脉型颈椎患者在没有详细的颈椎检查资料的前提下,不要轻易使用颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法,以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外。脊髓型颈椎病患者一旦出现上下肢无力、大小便失禁的现象,万万不可进行任何颈部按摩,应立即到医院就诊。

此外,不宜在吃饱了撑着的时候按摩,最好在饭后30分钟后进行。

小儿推拿是推左手还是右手 小儿推拿的注意事项

小儿推拿治疗前,必须有明确的诊断。如果家长不能肯定,请先送医院就诊。

给小儿推拿时,应选择避风、避强光、噪音小的地方;室内应保持清静、整洁,空气清新、温度适宜。推拿后注意避风,忌食生冷。

推拿时家长要保持双手清洁,摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪,刚剪过的指甲,一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。

小儿皮肤娇嫩,按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质,以防推拿时皮肤破损。

小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。

如果有骨折、创伤性出血、皮肤破损、皮肤溃疡、烧伤、烫伤、急性、烈性传染病、癌症及危重病症等症状者不宜进行推拿。

盆腔积液按摩方法 盆腔积液按摩要注意什么

推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度,否则就起不到保健、治疗效果,若用力过度,反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。力度以患者感觉轻微酸痛;但可以承受为宜。

过饱之后接受按摩会影响消化,饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕,而酒后按摩会加速酒精向全身扩散,甚至有酒精中毒的危险。

如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时,要禁用推拿按摩;

女性在月经期也不适宜按摩,尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩,否则可能使经血增多;

对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病,以及胃、十二指肠等急性穿孔病症,按摩会加重疾病;

对于外伤出血、便血等出血症者,则是越按摩出血越多。

小儿推拿的作用 对消化系统的作用

运用各种不同类型的推拿按库手法于小儿腹部,能直接调节内脏神经。一般推拿按摩可使内脏神经兴奋,胃肠内壁肌肉的张力增加,消化腺的分泌活跃,胃肠煽动增强,消化功能显著改善。消化系统的分泌功能降低时,在腹部用较重推拿按摩法治疗较为适宜,分泌功能升高时用中、轻度推拿按摩手法较为适宜。对于小儿腹痛、腹胀、腹泻、便秘、食欲不振、溶积等都可采用推拿按摩治疗。

十类人不适宜按摩

以下十类人不适宜推拿按摩:

1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;

2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);

3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;

4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;

5、有严重心、脑、肺病患者;

6、有出血倾向的血液病患者;

7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;

8、妊娠3个月以上的孕妇;

9、有精神疾病,不能和医生合作的患者;

10、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

此外,按摩也不宜饱腹,较好在饭后30分钟后进行。

骨质疏松能不能按摩

首先,不是所有人都适合推拿。如骨质疏松、股骨头坏死等,就不适宜进行推拿,因为这不但不能缓解病痛,还可能加重病情。

其次,推拿时不是越痛越有效。专业推拿不强调使用蛮力、暴力,手法和力度因人、因病、因部位而异,用力要适度,而且专业的医生不会在无诊断、无相关检查的情况下行推拿治疗。

所以,我们在日常生活中不要随便去推拿按摩,如果身体出现一些小小的问题,最好先从运动和饮食上进行调理,特别是骨质疏松的患者,是绝不可轻易按摩的,否则只会加重病情。

这6种情况下不宜推拿按摩

1.过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳。吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等症状,建议饭后1小时再推拿。在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况。

2.脱臼、骨折、急性扭伤期。脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围神经、血管、脏器的损伤,加重病情;在扭伤的急性期,扭伤周围软组织处于水肿状态,此时推拿反而会加重软组织肿痛。

3.皮肤外伤。皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下,推拿反而会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为细菌感染,进一步造成蜂窝性组织炎。另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位,因此,并不建议推拿。

4.生理期或怀孕期间。女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作,以免刺激子宫,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响。

5.术后。术后受试者除体虚外,其开刀伤口亦未完全愈合,全身气血不足以被推拿调动,此时充足的休息优于推拿。

6.慢性病患者,尤其肿瘤病人。患有慢性病的人不宜推拿,如心脑血管疾病,其血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化问题,不专业的推拿可能会造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发中风;肿瘤病人,一般体虚无力,病人的身体状况可能没办法负担推拿的力量,因此,建议用针灸搭配服药,改善体弱、气虚等问题后,再尝试推拿辅助治疗。

保健按摩勿乱按

不久前,我院来了一位40岁的女病人。她一周前右侧肩部疼痛,不适到附近的按摩店按照肩周炎做了推拿两次治疗。谁知病情却加重了。她不仅肩部疼痛剧烈,而且肩关节活动也明显受限。医生查体后诊断为急性冈上肌腱炎。

这位女士出现这样的问题原因有二。一是原发疾病正处于急性期,此时不适宜推拿,不合的推拿会造成病情的加重。二是不恰当、不规范的大力推拿手法造成了新的损伤。很多人因为想省钱或图方便,到那些没有医疗资质的保健中心或小诊所接受推拿按摩,很容易因操作者动作不规范而使病情加重或带来新的损伤。

通常,人在接受推拿治疗时,会有酸胀感,但完全可承受。若推拿力度过轻,起不到治疗作用;若过重,则会造成其他伤害,比如韧带、筋膜、肌肉和神经等软组织都有可能因为按摩力度过大而受伤,脊柱小关节还会出现错位或半脱位。另外,有些人因为个体原因并不适合接受推拿按摩。

因此,若出现颈肩腰腿痛,不要盲目做推拿按摩,要到正规医院查明病因,医生会根据病情及个人体质制订系统规范的治疗方案。

三伏天小儿推拿好处 改善消化

三伏天的时候温度高,宝宝的身体还比较的娇嫩,很容易出现一些消化系统问题,推拿具有理疗的作用,三伏天的时候在运用各种不同类型的推拿按库手法于小儿腹部,能直接调节内脏神经。

消化系统的分泌功能降低时,在腹部用较重推拿按摩法治疗较为适宜,分泌功能升高时用中、轻度推拿按摩手法较为适宜。对于小儿腹痛、腹胀、腹泻、便秘、食欲不振、溶积等都可采用推拿按摩治疗。

十种人不宜做足底推拿按摩

1。诊断尚不明确的急性脊柱损伤,尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展,甚至导致瘫痪。

2。急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出,需局部冷敷数日,待肿胀消退后才能进行推拿按摩。

3。可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。

4。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。

5。有严重心、脑、肺病的患者,尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高导致中风。

6。有出血倾向的血液病患者,特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血,应绝对禁止。

7。局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。

8。月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿,以免受到刺激后发生大出血或流产。

9。骨折患者,不管是开放性骨折还是闭合性骨折。

10。有精神疾病,不能配合治疗的患者。

按摩不是越痛越好 十类人不适宜按摩

按摩不是越痛越好

现代人工作生活紧张,经常腰酸背痛,按摩渐渐成为受青睐的养生方式。正确的按摩手法能让肌肉得到放松,可若是用力不当或按摩师没有掌握正确解剖学知识,则很容易伤到身体。常见的按摩创伤包括肌肉韧带拉伤、局部神经损伤、关节错位、骨折等。

踩背时更要注意。由于用脚比用手更难控制力度,在按摩师身体过重的情况下,易导致脊椎关节错位。骨质疏松患者,由于骨骼较脆弱,不能承受过大压力,按摩时要特别小心。曾有人出现过被按摩师踩断肋骨和前臂骨的事故。

另外,按摩不是越痛越好,有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化,因为这可能让软组织发炎,令其周围部位的神经受损。因按摩而伤及神经的常见部位有:颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧,这些部位的神经多夹在“皮包骨”的位置,没有厚厚的肌肉保护,易被按伤。神经受损轻则会令肢体感到麻痹,重则可导致肌肉无力、失去感觉。

可见,进行按摩疗法时,要有规可循,不要任意妄为。

以下十类人不适宜推拿按摩:

1、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;

2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者(比如急性脚扭伤);

3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;

4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者;

5、有严重心、脑、肺病患者;

6、有出血倾向的血液病患者;

7、局部有皮肤破损或皮肤病的患者;

8、妊娠3个月以上的孕妇;

9、有精神疾病,不能和医生合作的患者;

10、各种肘关节疾病及腰椎间盘突出症急性期的患者。

颈椎病推拿、按摩应注意什么

按摩、推拿对颈椎病是一种较为有效的治疗措施。治疗颈椎病的原理是舒筋活血、理筋整复。基本手法主要为推、按、揉、捏、拔伸、拿、搓、擦等。除此之外,针对不同的病情,可采用相应的治疗手法。主要作用在于扩大椎间隙和椎间孔,恢复颈椎正常的生理曲线,缓解对神经根的刺激与压迫,消除肿胀,分离粘连,解除肌肉、血管的痉挛,改善血液循环,增加局部的血液供应,促进病变组织修复。此方法对神经根型颈椎病效果较明显,对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。 注意事项: 1) 颈椎病的按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法,不当的手法可能会带来极大的危害,尤其是脊髓型颈椎病患者,推拿、按摩会使脊髓病变加重。急性神经根型颈椎病不能做推拿、按摩,因为此时推拿、按摩容易加重神经根炎性水肿。另外,对于食管型颈椎病,推拿、按摩也不能减轻食管的压迫。所以推拿、按摩治疗前要明确诊断,密切观察患者反应。 2) 推拿、按摩手法的刺激量大小因人而宜,并非越大越好。根据病情不同,有针对性地采用一些手法,并可配合牵引治疗、运动疗法、理疗等多种措施,进行综...

走出误区,中医推拿并非人人适用

推拿按摩就是用手或者工具对人体软组织进行推、拿、按、提、揑、揉等手法进行治疗,有时还主动或被动地活动关节,在局部身体上施加冷热不同的温度,对治疗多种病有一定效果。我国传统医学认为推拿按摩可调整经络、气血和脏腑,从而改善和恢复人体生理功能。现代医学也认可推拿按摩能促进血液循环,放松肌肉、活动关节以及缓解疼痛和疲劳,还能在短期内提升人的情緖。

但不是所有人都适宜用推拿按摩方法治疗疾病

以下人群不适宜做推拿按摩:

1.急性脊柱损伤者,尤其伴有脊髓损害者。会加重病情发展,且潜在卒中或导致瘫痪危险。据报道,美国有医师过去两年接诊过受了脊椎按摩后发生脑血管意外的患者,有1人死亡,48人留下永久性神经损伤,如眩晕和说话不利落。

2.骨关节或软组织肿瘤者。按摩可引起肿瘤破裂,扩散加重病情。

3.凡骨髓炎、关节结核及老年性骨质疏松症患者,容易导致骨折或感染扩散。

4.有急性软组织损伤且局部肿胀严重者。需局部冷敷数日待肿消退后方可进行推拿按摩。

5.有出血倾向的血液病患者。可造成大面积出血。而脑出血、上消化道出血患者亦应禁做足部按摩。

6.有皮肤病或局部有皮肤损伤的患者,易导致损伤加重。

7.凡骨折患者。

8.有严重心、脑、肺病的患者,特别是重度高血压患者不宜按摩。因为有些按摩治疗易引起剧烈疼痛,使血压急剧升高而导致中风。

此外,月经期和孕期的妇女也不宜进行推拿按摩。尤其是不要在下腰部和下腹部进行推拿,以免受到刺激后发生大出血或流产。

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推拿注意事项 慢性病患者尤其肿瘤病

患有慢性病的不宜推拿,如心脑血管疾病,其血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化问题,不专业的推拿可能会造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发中风; 肿瘤病,一般体虚无力,病的身体状况可能没办法负担推拿的力量,因此,建议用针灸搭配服药,改善体弱、气虚等问题后,再尝试推拿辅助治疗。

推拿后注意事项 注意补充水分

推拿之后要及时补充水分。推拿按摩加快了身体的新陈代谢,身体中也需要更多的水分,最好是在推拿按摩结束后半小时内喝500毫升左右温开水。

按摩需要注意什么

推拿按摩时要放松身心。 在推拿按摩时,应该全身心得投入,思想集中。 手法要正确,取穴要准确。 在推拿按摩时,应该熟练的掌握常用的穴位和基本的操作手法。 用力要恰当。 如果用力过小,效果不佳,如果用力过大,则有可能损伤到皮肤。 循序渐进,持之以恒。 在推拿按摩时,且不可急功近利,应逐渐的增加推拿的次数和推拿的力度,以及推拿穴位的增多。同时,由于通过推拿进行保健养生或者治疗一些慢性疾病,都不是一蹴而就的,都要假以时日,方可见效。所以在推拿按摩时,要有足够的耐心和信心。

小儿推拿的好处 对循环系统的作用

推拿按摩可加速静脉血液和淋巴液的回流.被推拿按摩部位的毛细血管通透性增强,血液流速加快、流量加大,给组织营养以良好的条件,对水肿和损伤部位的水肿可以促进其吸收。推拿按摩后血液内的红细胞、白细胞、血红蛋白都有明显变化。推拿按摩可改善血管弹性,使大循环中动脉血管的阻力降低,因此可减轻心脏的负担。

小儿推拿的作用 对肌肉和关节的增强作用

推拿按摩能提高肌肉的张力及工作能力,降低疲劳及肌肉萎缩度,在一定程度上还可以影响细胞的胶质状态。推拿按摩能使肌群获得更多的血液,使肌肉中的含糖量增高,并可增强肌肉的代谢,改善肌肉的营养,因此推拿按摩对治疗和预防肌肉疲劳、小儿麻痹后遗症的肌肉萎缩、肌挛缩等都有较好的效果。

脖子扭了怎么办 按摩

脖子扭到不怎么严重,只是略感不适时,可以对脖子处进行推拿按摩,促进颈部的血液循环,缓解肌肉紧张不适,按摩之前擦活络油效果会更好。

六种按摩方法帮助宝宝消化

注意事项: 一.小儿推拿按摩的手法应轻重适宜,不要让宝宝觉得不舒服。 二.每天推拿按摩约 5~10分钟即可,应坚持三个月以上,效果较好。 三.推拿按摩时,室内温度应在22摄氏度以上,防止宝宝着凉。 四. 本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。 推拿按摩,是中医常见的一种物理治疗方法,具有疏通经络,调整脏腑的作用。如果爸爸妈妈能坚持对宝宝进行推拿按摩,可健体强身,增强其对疾病的抵抗能力。这里介绍一种治疗宝宝消化不良、胃口差的家庭小儿推拿按摩保健方法。具体手法如下: 1.按揉推四横纹:四横纹穴位于手掌面食、中、

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1.小儿推拿手法的操作顺序:一般先头面,次上肢,再胸腹腰背,最后是下肢;也可先重点,后一般;或先主穴,后配穴。“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法,除急救以外,一般放在最后操作,以免小儿哭闹不安,影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短,应根据病情、体质而定,因病因而异。在临床实践中推法、揉法运用较多,做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时,手法要重、少、快。如果仅按摩一侧手部穴位,可不论男女,均按摩左手。 2.小儿过饥或过饱,均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时,要先安抚好小儿的情绪,再进行推拿。 3.小

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