月经期泡温泉的危害

月经期泡温泉的危害

月经期泡温泉的危害诱发妇科疾病

女性阴道本身虽然具有自净作用和自然防御功能，但经期前后女性抵抗力弱，而且月经期间，女性的子宫口是张开的，而且月经后子宫收缩不完全，贸贸然去泡温泉的话，含有病原微生物的温泉水进入阴道，子宫和输卵管等生殖器官，更易引起细菌性阴道炎，输卵管炎等妇科疾病。

导致月经不调

温泉的水温度高，而室外温差大，身体血管受到一热一冷的刺激时，会出现强烈收缩和扩张的现象，这种小血管的不规则变化会导致经期推迟，痛经，容易引起月经不调。而且泡温泉时间过长，阴道中正常的酸碱度和有益菌会遭到破坏，对身体健康危害很大。

泡温泉的健康小提示：

温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。有益皮肤保持水分。

在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

泡温泉前一定要把身上的金属饰品如戒指、耳环、项链摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

冬季泡温泉的好处

寒冷的冬季，总会让人有亲近温暖的感觉，除了运动以外，还可以通过泡温泉来是全身温暖起来。泡温泉不仅可以让人们找到温暖的感觉，更可以使人的血管扩张，促进血液循环的同时，还可以使人体的新陈代谢更快速。除此之外，人体的肌肉和关节等也可以得到松弛。可见，常泡温泉对人体真的是有很多好处。

泡温泉是近几年较为流行的休闲娱乐方式，其实，它不仅可以让人放松，更可以作为一种疗养的方式。温泉是大自然给予人类的宝贵财富，温泉的温度是来自于地热，并非人体加热。之所以能够借助地热对水进行加热，是因为其附近有火山，但是不必担心火山的危害。温泉水不仅温度让人舒服，更重要的是其水质中含有大量的矿物质，对人体有很大的好处。

温泉中含有的丰富的化学物质，对于人体有很大的益处。例如，有心脑血管疾病的人群，可以通过泡温泉来缓解症状，因为温泉中含有的微量元素氡、钾和钙，除此之外，对于有关节炎、糖尿病的病人也有显著的疗效;温泉中还含有碳酸钙，它的作用主要是能够改善人的体质，对于运动后恢复其体力有很好的效果;还有的温泉因为是硫磺泉而受到很多女性朋友的青睐，主要是因为硫磺泉对于美白有很好的效果。

泡温泉的好处确实有很多，但是很多人泡完温泉并没有收到一定的效果，这究竟是为什么呢?泡温泉和很多保健是一样的，要想达到一定的疗效，就不能只是偶尔为之，而应该经常性的进行，这样才能达到成效。有很多女性朋友选择泡硫磺泉来美白护肤，这样可以取代化妆品，不仅减少了对皮肤的伤害，还可以收到促进血液循环等效果。要想收到效果，最好要每周都有两到三次的机会去泡温泉。

泡温泉既然有这么多好处，是不是所有人都可以通过泡温泉来缓解病痛呢?答案是否定的。如果你是心脏病和高血压患者，则不可以泡温泉。因为温泉的温度会让你产生晕眩甚至晕倒的可能。

泡温泉的危害

1.孩子更容易得皮肤病

幼儿的皮肤娇嫩，皮肤黏膜抵抗力较差，相比起成人更容易受到病菌的侵袭。温泉是公共场所，某些有治疗功效的温泉会有较多的皮肤病患者浸泡，某些据称自动消毒杀菌的温泉很可能是噱头，年幼的孩子浸泡后会更容易被传染。还有就是不少的温泉可含有较高浓度的硫磺或碱，会对幼儿娇嫩的皮肤造成刺激，孩子的皮肤容易变成过敏皮肤。

2.容易被烫伤

幼儿的体温调节能力较差，有时候大人觉得刚刚好的水温，孩子却会觉得烫。所以孩子跟随大人一起泡温泉很容易被烫伤皮肤。另外需要提醒父母的，就是如果家里有新生儿的，最好用温度计来测量温度，以避免大人仅凭手感而给宝宝调的水温，会把宝宝洗得浑身通红，给婴儿带来不舒适的感受。

3.影响男童睾丸发育

孩子的生殖器官未发育成熟、并且皮肤组织也较娇嫩，高温度的温泉水会对男童睾丸的生精上皮细胞造成损害，不利于睾丸发育，造成的伤害在孩子年幼时可能不能被觉察到，但会导致成年后的不孕不育，比如无精症、精子发育不良等。

脑梗塞患者能泡温泉吗

脑血栓患者最好不要泡温泉，危险性很高。温泉属于热作用，作用在人体以后，会扩张外围的毛细血管，将全身血液在身体外周循环，这时脏器内的血液便会显著减少，这些脏器里包括了脑，会引发脑内灌注流和压力不够，很可能再次发作脑梗或者使病情恶化。所以不建议脑血栓患者泡温泉。

“泡汤”注意如下八点：

1、切记把身上金属饰品摘下来，否则你会伤心的发现自己的饰品已经变成黑色的了。

2、切忌进温泉前空腹或太饱，应注意多喝水，来补充水分的流失。

3、选择适合自己温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。

4、不宜长时间浸泡温泉，否则会出现胸闷、口渴、头晕。

5、凡是有心脏病、高血压或身体不适者，最好不要泡温泉，要经过医生的同意方可。

6、皮肤干燥者泡完温泉以后，宜马上涂抹滋润乳液，防止肌肤水分大量流失所造成的不适。

7、尽量避免一人泡温泉，以免有意外情况发生。

8、一般泡完温泉后不需要用清水冲洗了。但强酸性温泉和硫化温泉刺激性大，还是要冲洗一下的，特别是皮肤容易过敏的人。

什么人不宜泡温泉 女性生理期泡温泉危害更大

有的女性说经期的时候用内置卫生棉条防护就可以泡温泉了，实际上卫生棉条只能起到在体内吸收经血的作用，而不能抵御细菌，一般的高温温泉水虽然无菌，不会引起炎症感染，但是如果水温降到了40度以下，就可能造成细菌生长，而且女性在温泉中待的时间过久，阴道中正常酸碱度与有益菌受到破坏，容易受到感染，造成子宫内膜炎和阴道炎感染;此外，如果月经量多，卫生棉条会导致经血不畅，甚至导致经血倒流，引发宫内感染，因此女性泡温泉最好选择正规，消毒措施到位的场所，而且在经期前后，患有妇科炎症的时候，就不要泡温泉了。

来月经能泡温泉吗

来月经能泡温泉吗经期前后4天不宜泡温泉!专家表示，女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉。因为温泉池的水虽然是循环消毒，但水却不可能完全无菌。尽管女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经期前后，女性抵抗力相对减弱，比较容易受到细菌侵犯。

同时由于温泉池的水温与室外温差过大，刺激血管收缩或扩张，这种小血管的不规则变化会使经期推迟，容易引起月经不调。而月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡温泉，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，更容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。

经期间，免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

月经几天后可以泡温泉女性月经期后，最起码需要在月经干净后三天后才可以泡温泉，过早的泡温泉，可能由于子宫内膜根本还未完全修复好而诱发感染的表现的。

月经期泡温泉的危害诱发妇科疾病

女性阴道本身虽然具有自净作用和自然防御功能，但经期前后女性抵抗力弱，而且月经期间，女性的子宫口是张开的，而且月经后子宫收缩不完全，贸贸然去泡温泉的话，含有病原微生物的温泉水进入阴道，子宫和输卵管等生殖器官，更易引起细菌性阴道炎，输卵管炎等妇科疾病。

导致月经不调

温泉的水温度高，而室外温差大，身体血管受到一热一冷的刺激时，会出现强烈收缩和扩张的现象，这种小血管的不规则变化会导致经期推迟，痛经，容易引起月经不调。而且泡温泉时间过长，阴道中正常的酸碱度和有益菌会遭到破坏，对身体健康危害很大。

泡温泉的健康小提示温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。有益皮肤保持水分。

在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。

泡温泉前一定要把身上的金属饰品如戒指、耳环、项链摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。

天冷泡温泉这些事项要注意

泡温泉的注意事项有哪些

1、泡温泉之前先冲澡

泡温泉之前大家一定要记得先冲个澡，这是因为如今很多温泉都属于公共温泉，这个时候先把身子冲洗一遍再进入温泉池里可以保证温泉水的干净，这样做不仅是对自己的负责，也是尊重他人的表现。

2、泡温泉时要慢慢适应

很多朋友进入温泉池的时候会一下子把身体都浸泡在水中，但是专家提醒，这样做可能会引起身体不适，建议大家在泡温泉的时候先让下半身适应温泉水的温度，然后再缓缓把上半身也浸泡到水中，这样可以避免脑部供血不足等情况出现。

3、温泉水不宜过热

如今有很多温泉池都可以控制水温，如果你觉得温泉水的温度让你出现心悸、心慌等情况时，那么可以自己手动调整一下水温，或者让工作人员帮你把温泉水调到适宜的温度。

4、泡温泉前先补水

由于泡温泉的时候会消耗掉人体内部的大量水分，所以建议朋友们在泡温泉之前先喝点水来补充水分，或者你也可以在温泉池旁边放上一杯水，在泡温泉的途中若是感到头疼、口渴，那么就可以及时给身体补水。

5、泡温泉时间不宜过长

有一些朋友觉得温泉水温暖又舒适，所以会延长泡温泉的时间，但是专家提醒，泡温泉的时间不能太长，否则会引起身体不适，另外，长期浸泡在温泉水中也会破坏皮肤脂膜，引起皮肤瘙痒等病症，最佳的泡温泉时间为20-30分钟。

6、饥饿、疲劳时不泡温泉

一般来说，温泉池会位于市郊或者比较偏远的地区，很多朋友会开车过去泡温泉，但是开车之后人们容易感到疲劳，这个时候是不宜立马泡温泉的，建议精神不济的时候要先休息一会再泡温泉，另外，饿着肚子的时候也不能泡温泉，因为温泉水会加速血液循环，更快的消耗掉身体能量。

7、多大的宝宝可以泡温泉

亲子游在近些年非常流行，很多温泉馆也会利用“亲子游”来招揽客人，但是宝宝是否可以泡温泉呢?专家提醒，3岁以下的宝宝不适合泡温泉，因为这个年纪的宝宝喜欢玩闹，大量的活动再加上温泉水的高温会让宝宝感到不适，而小孩不能很好的准确表达自己的不舒服，这个时候就容易发生意外，所以家长们带小孩泡温泉的时候一定要警惕一点。

泡温泉的好处最佳时间 早上泡温泉要吃早餐吗

要吃早餐，而且需在早餐1小时以后进行。

早上人刚睡醒，此时精神状态不佳，肠胃中的食物也刚好被消化掉了，正处于空腹状态中，如不吃早餐就进行泡温泉，容易导致上述不良危害，但同时也不可以边泡温泉边吃早餐，不仅对肠胃消化不好，而且也显得不文明礼貌，另外刚吃饱早餐后也不能马上泡温泉，容易导致肠胃不适。

最好是等吃完早餐1小时以后再泡温泉，此时身体不仅有充足的体能满足泡温泉时的能量流失，而且还避免了空腹会引起的低血糖症状，还可利用温泉水促进食物消化代谢，燃烧脂肪，帮助身体减肥。

吃太饱泡温泉的危害 儿童泡温泉的危害

出于安全的考虑，孩子如果小于三岁以下，最好是不要去泡温泉，否则可能带来以下危害：

1、温泉内的水温适宜可能滋生一些不利于孩子的细菌，孩子泡了可能回家出现皮肤不适，

2、孩子过于年幼，有些温泉的水温不适合孩子，一不留神孩子就可能被烫伤。

3、不少温泉内的矿物质含量较高，孩子泡了之后可能通过皮肤渗透，不利于孩子的健康。

4、泡温泉可能会造成皮肤性感染，由于温泉属于大众场所，很有可能被绿脓杆菌所感染，这时候就有可能会造成皮肤出现红疹或者是毛囊炎等一些疾病出现。