脆柿的皮要去掉吗

脆柿的皮要去掉吗

建议去掉。

脆柿质地较硬，其外皮也比较硬，带皮一起吃口感并不是很好，且食用后也并不好消化。另外柿子属于高鞣酸食物，其中大部分的鞣酸都位于外皮中，如果带皮一起吃的话就会摄入过多的鞣酸，这样会影响身体对蛋白质、钙、铁等营养成分的吸收，同时鞣酸还容易在胃内形成沉淀，对健康非常不利。所以在吃柿子之前一般都建议将外皮去掉。

香菇表面的黑皮要去掉吗

不用。

香菇表面会有一层黑色的皮，我们在吃香菇的时候并不需要将这层皮去掉，这层皮中也含有一定的营养价值，同时对香菇还能起到保护作用。但香菇生长在土中，在吃香菇之前需要将香菇表面的泥土、灰尘等清洗干净，最好是能将香菇放在盐水或者是面粉中中浸泡，这样能更好的将香菇表面的灰尘、细菌给洗干净。

茄子皮要不要去掉

根据情况看。

茄子皮和肉的连接部位中，含有丰富的芦丁、维生素E、维生素P等多种营养物质，如果将皮去掉的话，其中很多营养都会流失，导致茄子的营养价值大大下降，因此在一般情况下是不建议去茄子皮的。

但茄子如果老化的话，茄子皮会变的比较硬，要是继续食用就会影响茄子的食用口感，所以在这时候的话，将茄子皮去除的话会更好。

脆柿子绿色的可以吃吗 脆柿子的皮可以吃吗

脱涩后可以吃；未经脱涩的话建议不要吃。

脆柿子是一种鞣酸含量很高的水果，脆柿子还未成熟的时候鞣酸主要集中在脆柿子的果肉和果皮中，当脆柿子成熟之后，鞣酸成分就主要集中在脆柿子的外皮之中了，如果平时吃水果比较喜欢吃皮的话，食用脆柿子前可以对脆柿子进行脱涩处理，等脆柿子完全脱涩后再进行食用，脆柿子未脱涩的话就不要连皮一起吃了；若平时就不喜欢吃水果外皮的话，食用脆柿子前将脆柿子的外皮去掉即可。

脆柿子要去皮吃吗

建议去皮比较好。

脆柿子是柿子的一个品种，果皮中含有大量的维生素、纤维素以及鞣酸物质，食用后会加重人体肠胃负担，容易导致人体造成胃柿石，加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心以及呕吐等不适症状发生，对人体肠胃造成影响，为了自身的健康，建议人体吃脆柿子的时候去皮比较好。

脆柿软了还能不能吃 脆柿要不要去皮吃

建议去皮。

1.脆柿的外皮质地比较坚硬，口感并不是很好，带皮吃会影响果肉清脆的口感，并且食用后并不是很好消化。

2.柿子属于高鞣酸水果，其中大部分鞣酸都集中在外皮，带皮吃会摄入更多的鞣酸，这样对健康不利。

包粽子肉皮要不要去掉

要去掉。

虽然猪皮上有满满的胶原蛋白，但其口感较硬，包粽子的话，一般用五花肉，但不会保留外皮，不同于做红烧肉会留着肉皮，增加光泽和嚼劲，同时包粽子所用到的肉，还需提前用生抽、老抽、料酒、白糖、花椒粉和少量五香粉提前腌制一晚才行，这样包出来的肉粽子才入味好吃。

脆柿怎么看熟了没有 脆柿可不可以吃皮

不建议吃。

1.柿子属于高鞣酸水果，其中大部分鞣酸都集中在果皮中，而过多食用果皮会导致体内鞣酸摄入增加，这样会影响身体对蛋白质、钙、铁离子的吸收，还会增加脾胃负担。

2.脆柿皮比较硬，吃起来口感并不是很好，所以建议去掉皮吃口感会更好。

羊蛋外面的皮要不要去掉

不需要。

羊蛋外面那层皮，并不含任何有害物质，而且和羊肉一样，羊蛋皮中同样含有大量蛋白质、矿物质等人体所需的营养成分，食用起来的营养价值并不低。

其次羊蛋做为一个腥膻味十分明显的部位，将羊蛋皮保留，还有利于防止膻味扩散，使羊蛋的食用味道更好，因此在一般情况下，是不需要将其特意去除的。

巴沙鱼皮要去掉吗

可以不需要去掉。

巴沙鱼是一种淡水鱼类，主要产自于东南亚地区，是湄公河流域中一种特有的优质经济鱼类，因此市面上的巴沙鱼一般都是冷冻的，主要分为带皮的和不带皮的。

而巴沙鱼皮中并不含有毒性成分，想吃的话是可以吃的，可以不需要去掉，但是巴沙鱼皮中也含有更多的脂肪，如果是处于减肥期间的话，那么建议最好是将鱼皮去掉之后再吃。

吃脆柿要吐皮吗

建议吐皮。

在吃脆柿的时候建议最好将皮吐掉，因为柿子当中鞣酸含量比较高，且其中大部分鞣酸都位于果皮中。过多食用果皮会导致鞣酸含量增加，而过多摄入鞣酸会影响身体对蛋白质以及钙、铁等营养成分的吸收，同时还会增加患消化道结石的几率。另外带皮吃脆柿的口感并不是很好，所以为了口感和健康着想，在吃脆柿的时候一般建议将脆柿皮去掉。