影响生育的因素 八大习惯影响生育

影响生育的因素 八大习惯影响生育

多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。

对策： 放在桌上或者拿在手中。

长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

对策：每45分钟起身活动5分钟；每天应活动30分钟。

男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。

对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。

吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女及时怀孕，也易引起流产、和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

对策：戒烟。

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

对策：保证营养均衡。

现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素吸收，使身体延缓毒素清除功能，因而降低精子质量。

长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。

对策：适当饮酒，有怀孕计划的人群尽量戒酒。

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。

对策：尽量放松自己的精神，多听音乐，经常运动，并增加自己的生活兴趣。

坏习惯影响生育能力

简单的介绍一下不孕不育!

1、年龄超过35岁

专家表示，从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后，87%的女人失去了受孕的能力。

最近国外做了一项实验，体外进行人工授精，40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为一组，30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为另一组，后者的成功率显著比前者高。这说明，年龄增长对女性生育能力的影响更大对于男性，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与我们随身相伴，我们的生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量。

超过35岁，意味着卵子已经陪伴你经受了35年的空气污染、电离辐射、各种化学物质，发生染色体变异的机会就会大大增加。35岁以上怀孕的女人通常是经过一番策划的，打击也就格外沉重。因此，如果有做母亲的打算，最理想的生育年龄是26-30岁，如果条件还不成熟，也可以尽量从生活习惯、行为方式来推迟年龄给身体带来的变化。

2、吸烟

专家指出，怀孕是一个很自然的生理过程，大多数女人都能轻轻松松度过10个月，而吸烟的女人，容易发生妊娠并发症。很多女人在孕前吸烟，总想着等要怀孕的时候再来戒烟吧，其实危害已经发生了。

烟碱和尼古丁造成全身血管病变，子宫血管也因此受累。怀孕早期容易发生流产;到中期，发生“妊高症”的危险比较大，全身血管痉挛，血压增高。妊高症是怀孕期间最危险的并发症之一。

长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能，导致内分泌原因的不孕不育症。我们都知道，吸烟的女人容貌早衰，而这只是身体外在的表现，反映了内部备受摧残的激素系统——女人亮泽的容颜是靠雌激素来滋润的。

3、人工流产

专家称，人工流产造成盆腔炎，结果殃及输卵管，输卵管发炎后造成堵塞，从而发生不孕不育。药物流产比手术流产的危险更大，因为出血时间更长，感染机会更多。

另外，如果反复做人工流产，会使子宫的功能层变得贫瘠，怀孕时，胚胎就像石头地里的小树，为了得到多一些的养分，必须拼命往深里扎根。分娩时胎盘不能自动娩出，更重的，就成了“胎盘植入”，胎盘和子宫长成一体，医生只得将子宫切除。做流产的次数与未来发生的危险是成正比的。

4、经期性生活

专家认为，时髦女性张扬着“经期不快乐，枉度好时光”，将经期性生活的古老禁忌一股脑儿打个粉碎，另一些时髦的医生也声称：“只要本人感觉好，经期性生活也没什么不可以的。”这实在不能苟同。因为，经期性生活很难避免两种危险，一是盆腔感染，二是子宫内膜异位症，二者都是摧残生育能力的“杀手”。

宫颈平时有黏液栓将其封闭，防止阴道中的细菌进入盆腔，而在月经期间，宫颈很松弛，保护作用下降，而性高潮中，身体里会产生负气压，将细菌和血液吸入盆腔。细菌会造成感染，而逆流的经血在盆腔里种植下来，月经期间最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宫内膜异位症。

早泄影响生孩子吗

随着社会的发展，不断增加的社会压力和工业化带来的环境问题造成了很多疾病发病率增加，其中不孕不育患者也明显增多，国外资料表明西方国家育龄夫妇不育症的发病率已从20世纪60年代的7% ~ 8%上升到近年来的15% ~ 20%，其中20%是单独由男性因素引起的，其余还有30%~40%与男性因素有关，男性不育患者几乎是各大医院男科门诊最常见的患者。同时，男性中早泄的患病率也很高，约为14%~41%，75%男性一生中会经历过早泄，因此在门诊经常碰到伴有早泄的男性不育患者，这类患者非常关心早泄是否影响生育。

一般情况下，早泄不会影响生育。伴有早泄的男性不育患者只要能在阴道内射精，而且性生活频率正常，那么这种情况只是影响性生活质量，而不会影响生育，因为这种情况不会干扰精子与卵细胞在女性输卵管相遇、精卵结合形成受精卵进而形成胚胎、着床的整个生理过程。对此类患者可以在治疗不育的同时，采用行为疗法、药物等针对早泄的措施达到既能帮助患者解决生育问题，又能提高性生活质量的目的。

但某些特殊情况下，如因为早泄引起患者性生活频率较低或者不能在阴道内射精，则可能会影响生育。虽然一般早泄本身只影响性生活质量，不影响生育，但如果因为患者担心早泄而不进行性生活，或者勉强进行性生活但频率很低或者避开女性排卵期，则可能影响生育;如果患者在阴道外即射精，也可能影响生育。此类患者，如果采取上述措施同时解决生育和早泄问题，那是最好的;如果暂时不能解决早泄问题，而又必须尽快解决生育问题，则可体外射精于干净容器内，然后用注射器打入女方阴道内，相当于自己在家里进行人工授精的，如果还不行，则要到医院采取进一步治疗措施的。

遗精影响生育吗

男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定。所以说自慰，遗精都不会影响生育能力的。

遗精是无性交活动时的射精，约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗，发生在清醒状态时，一般叫做滑精。

健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。

真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。

偶尔遗精对生育没有什么影响，若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者，常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。

造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱，性中枢兴奋性增强，在有有关性方面的刺激时 ，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精，但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。

民间有一种错误的观念，认为“一滴精，一滴血”，视精液为体内的“真精”和“元气”，认为遗精可使健康受到严重损害，从而形成很大的精神负担和思想压力，故常出现精神萎靡、神经衰弱、极易疲乏、虚弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、健忘等一系列精神症状，甚至造成性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍。其实，这种担心是没有任何根据的，观念也是错误的和非常有害的。

精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成分相似，主要成分是水，并含有少量蛋白质、脂肪和糖类，每次遗出的精液量也只有3～4ml，因此损伤的营养是微不足道的，不会损害健康。

男人早泄会影响生育吗

1、随着社会的发展,不断增加的社会压力和工业化带来的环境问题造成了很多疾病发病率增加,其中不孕不育患者也明显增多,国外资料表明西方国家育龄夫妇不育症的发病率已从20世纪60年代的7%~8%上升到近年来的15%~20%,其中20%是单独由男性因素引起的,其余还有30%~40%与男性因素有关,男性不育患者几乎是各大医院男科门诊最常见的患者。同时,男性中早泄的患病率也很高,约为14%~41%,75%男性一生中会经历过早泄,因此在门诊经常碰到伴有早泄的男性不育患者,这类患者非常关心早泄是否影响生育。

2、一般情况下,早泄不会影响生育。伴有早泄的男性不育患者只要能在阴道内射精,而且性生活频率正常,那么这种情况只是影响性生活质量,而不会影响生育,因为这种情况不会干扰精子与卵细胞在女性输卵管相遇、精卵结合形成受精卵进而形成胚胎、着床的整个生理过程。对此类患者可以在治疗不育的同时,采用行为疗法、药物等针对早泄的措施达到既能帮助患者解决生育问题,又能提高性生活质量的目的。

3、但某些特殊情况下,如因为早泄引起患者性生活频率较低或者不能在阴道内射精,则可能会影响生育。虽然一般早泄本身只影响性生活质量,不影响生育,但如果因为患者担心早泄而不进行性生活,或者勉强进行性生活但频率很低或者避开女性排卵期,则可能影响生育;如果患者在阴道外即射精,也可能影响生育。此类患者,如果采取上述措施同时解决生育和早泄问题,那是最好的;如果暂时不能解决早泄问题,而又必须尽快解决生育问题,则可体外射精于干净容器内,然后用注射器打入女方阴道内,相当于自己在家里进行人工授精的,如果还不行,则要到医院采取进一步治疗措施的。

4、早泄一般不会影响男性生育的,但如果造成性生活频率较低或者不能在阴道内射精,则可能影响生育,我们可采取相应措施既解决患者生育问题,又同时可以解决患者早泄问题。

甲亢影响生育吗

专家告诉我们，甲亢是状腺功能亢进的简称，主要是指甲状腺素分泌增加、过多引起的一系列综合临床反应，给患者的生活和工作带来不小的影响。

专家指出甲亢对生育的影响肯定是存在的，只是根据每个人体质和治疗情况不同影响的程度也不同罢了。

1、首先甲亢会对女性月经造成影响、月经不调，甚至闭经，不规律排卵，生育机会减少。

2、甲亢患者一般都会有通过西药治疗的经历，药物一般多少都会有副作用，尤其是女性怀孕后如果甲亢还没有治疗好很容易流产、畸形等。所以说在准备要小孩之前一定要把甲亢控制好。

3、甲亢在男性患者身上也会导致精子的数量和质量明显下降。

可能很多患者听了上面的介绍后都会觉得担忧和畏惧，事实上上面提到的只是甲亢没有有效治疗后对生育能力的影响。在医学进步如此飞快的今天，甲亢疾病是完全可以治疗的，所以不必过于担心。

包茎影响生育的原因

现在社会中存在着好多包茎的男性，因而好多人会问，包茎影响生育吗?包茎可以经过多种直接要素影响男性的生育才能，那么包茎影响生育的缘由有哪些呢?障碍阴茎发育、轻易形成包皮内存留一些尿、形成男人早泄等性功用妨碍都是包茎影响生育的病因。

以下将是包茎影响生育的原因有哪些的介绍：

一、包茎影响生育吗?包茎阻碍阴茎发育，形成小阴茎或阴茎短小，对以后的性生活有很大的影响，影响到性生活质量和时间，使精子不能充分达到子宫内，使女方不能怀孕，因此包茎影响生育。

二、包茎容易造成包皮内存留一些尿，由于阴茎头部自净机制差，形成包皮垢和包皮炎，严重者可引起包皮粘连，造成性交疼痛，长期反复的包皮炎引起上行泌尿生殖系统感染，这些都包茎影响生育的原因，如尿道炎、精囊炎，附睾炎、前列腺炎等，而前列腺，附睾，精囊腺是精子生成或成活的主要分泌腺，当发生炎症时影响到精子的质量、精子活力和成活率，而弱精，精子成活率低都将影响到生育。

三、包茎容易造成男人阳痿，早泄等性功能障碍，长时间下去还造成性冷谈，对性生活失去兴趣，对男人的生育影响很大的，这都是包茎影响生育的原因，而且包皮口过小造成排尿困难，长时间会肾脏有害。

在此专家强调指出，由于男性包茎影响生育，因此包茎患者应及时到医院进行包茎手术，以保证您和您家人的健康，及时治疗包茎是非常有必要的。

影响女性生育的坏习惯

1、你和你的伴侣没有获得足够的锌和叶酸

即使能够保证均衡饮食，很多人仍然没有获得足够的锌和叶酸。当你想要baby时，这些营养物质都是必需的。锌能保证你的伴侣所产生的精子的质量，也会减少流产的危险。叶酸能帮助你的身体做好怀孕的准备，使健康红血细胞的数量增加，同时也能减少婴儿出生缺陷的风险。

性生活不足

2、没有足够的性生活

这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1-2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。

月经量少会影响生育吗

月经量的正常量以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。

因为精神因素，比如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起的月经量少，不会影响生育。由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等造成月经量少，也是不会影响生育。因个人体质不同，单纯性的月经量少是不会对生育造成不良影响的。

影响女性生育能力的因素 影响生育能力的因素

卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题。

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。

流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、流产。

患阴道炎时，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过官颈管，从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或官外孕。

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。

经常饮酒，尤其酗酒的女性，生育能力会明显减弱。因为酒精会妨碍营养物质的吸收。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。可乐饮料具有相同的效果，因为可乐中也含有大量咖啡因。

正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。