超高度近视眼怎么恢复 高度近视者不宜进行哪些运动

超高度近视眼怎么恢复 高度近视者不宜进行哪些运动

打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。所以，类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业，对于近视眼来说都是不适宜选择的。

与上文所说的原理一样，过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大，易使视网膜脱离引起失明。所以，高度近视患者应减少过重体力劳动的量，选择活动量较少的工作，量力而行，如果实在避免不了体力劳动，也应该小心谨慎，保护好自己的眼睛。

配超高度近视眼镜的方法

验光处方:欠矫

欠矫： 即降低屈光度数，是减少镜片厚度最有效、最简便的方法。

欠矫是否及“度”的控制需遵循以下原则：

1、满足患者的主观需求：就是患者能满意戴镜视力。

2、在一些特殊情况下满足高度近视者的客观需求，如根据近视者的身份、环境。

验光处方:散光的取舍

散光的取舍： 高度近视通常合并较高度数的规则散光。

高度近视顺规散光处方技巧： 应尽量使散光度数接近或等于验光处方，由 此可使近视球镜度数最小，以期减少镜片水平方向的厚度。

高度近视镜片选择

1、镜片材料：高度近视应该选树脂片及 PC 片(聚碳酸脂片)为宜

2、折射率：对于高度近视，应选择折射率尽量高的镜片，但由于制作工艺及材料的关系，高折射率的镜片价格往往较高。所以，要综合 价格因素选择合适的高折射率镜片，一般情况下，应选择 1.60 以上折射率的镜片。

3、特殊类型的镜片： 高度近视应选择非球面设计的镜片。

高度近视镜架选择

1、镜架几何中心距与配镜瞳距接近

2、选择镜框横径相对小的镜架

3、缩短镜眼距离

4、镜架的类型的选择： 在高度近视眼镜架类型的选择上，全框及半框镜架优于无框镜架。

还在为视力的下降而焦虑吗，还未选择一副适合自己的眼镜吗，看完配超高度近视眼镜的方法，是否也对怎样配眼镜有了解了呢。这也提醒着眼睛视力良好的人们，要珍惜现在的视力，在生活中要注意保护双眼，让眼镜得到适当的休息，配超高度近视眼镜可不是人们愿意的哦。

高度近视有遗传吗

高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而使孩子成了近视眼。

当自己是高度近视眼时，与高度近视眼 (600度以上者)结合，子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合，子女可能有半数是高度近视，而同正常视力或中低度近视者结合，子女发生近视眼的机会是1/10。

在我国一般人群中，约有1/5是近视眼基因的携带者。

不过，患有高度近视者，也不必过分悲观，多数在佩戴眼镜后可获得较好视力。此外，在营养和眼睛卫生方面多加注意，度数是不会再加深的。

两大高度近视治疗方法

准分子激光手术

采用的原理是将角膜表面塑造出一个与近视眼镜片相似的一个凹面;矫正的度数越高，凹面就越深，角膜就变得越薄。对于一些超高度近视者，LASIK技术只能将近视度数减少，而不能将其完全矫正;如果为让超高度近视眼的视力提高得多一些而使角膜变得太薄的话，势必影响到角膜的正常功能。对于需要夜间驾驶者尤其不适。这就使得准分子激光治疗近视的度数有了上限，也就是所谓的技术瓶颈。

虹膜固定型有晶体眼人工晶体植入术

手术通过一个小切口，在病人眼睛里植入一枚新型的人工晶体，就像把一片微型镜片戴到眼睛里一样，让患者不用配戴眼镜就能达到最佳的矫正视力，又能够保留眼睛的调节能力。手术后第二天就可以揭开纱布看清世界了。

目前矫正治疗高度近视的方法包括虹膜固定型有晶体眼人工晶体植入术是一种先进的矫正屈光不正的方法，它有效地弥补了准分子激光治疗不能对高度近视、角膜过薄患者实施手术的缺憾。通过对多位患者的临床观察，其安全性和有效性都已经得到证实。

高度近视剧烈运动的危害

高度近视患者不宜剧烈运动

据调查，1/3的原发性视网膜脱离的病人同时有高度近视。对此，唐仕波教授表示：“高度近视(近视600度以上)发生视网膜脱离几率较常人高很多，如果加上剧烈运动等诱因，很可能导致此类眼伤，所以是运动眼伤的高危人群。受到同样外力冲击，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4~5倍。”

有高度近视或病变基础的群体中发生过不少极端例子：被婴幼儿打到眼睛、做眼保健操揉按太过用力，都可能出现视网膜脱离现象。“这说明高度近视者眼睛非常脆弱，他们的眼球较常人扩大、眼球壁变薄、视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时如有外力作用就很容易受伤。”

有高度近视者最好不要进行剧烈运动和进行重体力劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。专家建议，高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。“有些人还戴着框架眼镜上场打球，这样更加危险，我们收治了不少患者都是运动撞击后玻璃碎片扎入眼中，导致受伤严重，所以运动时应选择隐形眼镜。”唐仕波说。他表示，高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光，排除潜在隐患。

此外，高血压、糖尿病患者也应谨慎对待剧烈运动，因为此群体很容易导致运动过程中眼底出血，从而引起视网膜脱落。

近视眼600度以上会遗传吗

近视眼600度以上是可以遗传的。但只有有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病，如果只有其中一个是致病基因，另一个正常，则不发病，只是携带者。因此，两个高度近视眼相结合，其子女的发病机会在90%以上。高度近视者如果与近视基因携带者结合，其子女可能有半数是高度近视。而高度近视者如果和正常人或中低度近视者相结合，其子女发生高度近视的可能性为10%。

不过，高度近视者不必过于悲观。大多数高度近视者配戴近视眼镜后还是可以获得较好的矫正视力的，也可以配戴隐形眼镜，较果也不错。另外，眼部条件许可的高度近视患者还可以进行准分子激光手术，彻底摆脱戴框架眼镜的烦恼。同时，在营养、用眼卫生等方面多加注意，视力和度数也不会不断恶化。

高度近视眼患者切勿运动太剧烈

高度近视患者不宜剧烈运动

高度近视者，其远非戴的眼镜片比其他人度数高，其眼睛本身其实已经非常脆弱。他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱离。

打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。

最后，专家还强调，高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光。看看眼底是不是干净漂亮，对于高度近视的患者来说相当的重要，因为，也许视网膜病变正不知不觉发生。

父母多少度近视会遗传给孩子

父母多少度近视会遗传给孩子?相信这是不少父母想了解的问题。作为被近视摧残的患者，自己已经饱受近视的折磨，因而也就不想自己的孩子一生下来就被近视困扰。下面，我们就听听专家对于父母遗传孩子近视问题的讲解分析。

一般来说近视眼遗传是要先看父母双方里面有没有高度近视的，高度近视也就是说近视的度数为600以上。我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传，即父母双方均为高度近视者，子女100%为高度近视。父母一方为高度近视者，子女50%为高度遗传性近视，但也有的表现不完全。

有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母没有近视者，子女发病率最低。另外世界上黄种人近视眼发病率最高，东南亚包括我国在内近视发病率40%以上，白种人中等，而黑人、爱斯基摩人近视眼很少，这说明种属遗传作用。

近视的遗传作用明显

国内机构作过双胞胎调查，双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎一致率(近视)高于非双胞胎。而双胞胎中，同卵双胞胎近视一致率又高于异卵双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。专家们还通过公式计算出遗传因素在近视眼形成原因中占65%。

近视人群中，约有20%是遗传性的，如果家中有人患遗传性近视，那么从孩子出生就要开始注意观察，可先查看孩子是否有斜视等症状，孩子到1岁时，可上医院进行婴儿视力检查，一般在孩子3岁时就能查出近视度数。

上述就是我们专家对于父母多少度近视会遗传给孩子问题的解答。虽然孩子近视有先天因素也要注意后天的保护以防近视越来越严重。在孩子学习时就要多加督促看书距离以及上网时不要离屏幕太近。另外，随着医学的发展，近视也可以通过手术来进行矫正，父母可以带孩子去医院进行详细咨询了解。

高度近视的人还能运动锻炼吗

10%高度近视患者会出现视网膜脱落

“从小高的案例来看，他本身是800度的高度近视，高度近视导致的眼底变性已埋下了‘网脱’的隐患，这是内因;而羽毛球运动使眼部受到巨大的冲击力和震荡，这是导致‘网脱’的外因。”国内著名高度近视治疗专家说道。

从近视的度数来分，100-300度为低度近视;300-600度为中度近视;600度以上则为高度近视。范建国指出，在临床上医生发现，在高度近视人群中，有10%的高度近视患者会出现视网膜病变。

“通常中度以上的近视眼，视网膜就有可能会发生损伤。”范建国认为，对于300度以上的近视患者来说，由于眼轴不断增长，视网膜不能相应地变长，因而受到牵拉，拉扯造成的裂孔未及时修补，玻璃体已经液化的水分，便有机会灌入视网膜，就像墙纸渗水一样，视网膜便鼓起一部分，进一步恶化就有可能发生视网膜脱落。

高度近视患者不宜剧烈运动

高度近视者的眼睛本身其实已经非常脆弱。范建国说，他们的眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也随之变脆弱，甚至视网膜本身就可能存在破损，此时，如有外力作用就很容易受伤。所以，有高度近视者最好不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。

打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。高度近视者一旦发现眼前有黑影、闪光感和视物变形等，应该及早到医院检查。曾经有视网膜脱落史者要防止复发，应避免劳累，压力过大。

高度近视不适宜从事的运动

高度近视者切忌激烈运动

医学专家表示，高度近视患者应尽可能避免剧烈运动，以免运动发生的冲撞损伤到眼睛。然而，由于观念浅薄，许多即使得了高度近视的男士依然会忍不住会参加一些剧烈运动，这对眼睛来讲无疑是一颗危险的定时炸弹!

为何高度近视者不宜进行激烈运动?

一般人认为，近视度数会影响视力的可见度与清晰度，但很少人知道，近视除了影响视力外，还决定眼轴的长度，而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。

根据临床经验，相当多的高度近视是轴性近视，也就是眼轴被拉长。眼轴被拉长，就好像气球被吹大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与打篮球等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易使视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是失明。一般来说，近视度数每增加300度，眼球前后径约增加1毫米。因此，近视的度数越高，发生视网膜脱离的危险越大。

高度近视者不宜进行哪些运动?

1、篮球、足球等激烈运动

打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说，都是不宜做的。因为这些运动的对人体的冲击力极大，一不小心就容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致失明。所以，类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业，对于近视眼来说都是不适宜选择的。

2、过重的体力劳动

与上文所说的原理一样，过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大，易使视网膜脱离引起失明。所以，高度近视患者应减少过重体力劳动的量，选择活动量较少的工作，量力而行，如果实在避免不了体力劳动，也应该小心谨慎，保护好自己的眼睛。