眉冲的功效与作用 眉冲的保健按摩手法
眉冲的功效与作用 眉冲的保健按摩手法
1.双手的中指伸直，其他手指弯曲。
2.将中指的指腹放在眉毛内侧边缘处，并沿直线向上推，指腹直入发际，指头尖所指的部位，用中指指腹按揉穴位，用力适度。
3.分别按揉左右穴位，或者两穴位同时揉按，每次左右各1-3分钟。
眉冲的准确位置图 眉冲穴功效作用
功效：疏经通络，清头明目。
主治：头痛，目眩，目赤，目视不明，鼻塞，癫痫。
作用：眉冲穴属膀胱经，位居头部，其经气下抵目，上入脑，故本穴具有祛除头部风邪的作用，能疏风通络，清头明目，用于风热之邪循经上攻，干扰清空之目赤，头痛，眩晕；还可宣通眼，鼻经气阻滞，用于鼻塞，视物不清；还能用于目失气血阴精荣养之夜盲，视物不清；此外还可用于风痰循经入脑，扰乱神府之癫痫。
眉冲的功效与作用 眉冲穴穴名解析
眉，就是眼眶上面的毛发，也就是眉毛，色黑，在这里指的是穴内的气血物质为寒冷的水湿之气；冲，冲射的意思。“眉冲”的意思就是说来自膀胱经的气血在此穴位吸热向上冲行。本穴的气血是从攒竹穴传来的水湿之气，上行到本穴后，散热冷缩，又受外部传来的热，寒冷水汽复又胀散，胀散之气便沿着膀胱经向上冲行，故而得名。
眉冲也称小竹穴，小竹是指穴位内气血的特征，因为攒竹穴传来的水湿之气，相对于头部其他经脉的气血来说，温度比较低，即使在本穴吸热上行，气血量也并不大，如同纤细的小竹一般，故而得名。
眉冲穴的准确位置是哪里
眉冲准确位置
眉冲穴在人体的头部，攒竹直上入发际0.5寸处，神庭穴与曲差穴连线之间。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹入发际时，则指尖所在位置即为眉冲穴。
攒竹定位：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。
神庭定位：位于头前部，前额正中直上入发际0.5寸。
曲差定位：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。
眉冲的功效与作用
眉冲穴位足太阳膀胱经的穴位，具有宁神镇静，清热散风，止痛通络的功效，经常按摩这个穴位，能够有效治疗头痛，眩晕，鼻塞，癫痫等疾病，使症状得到调理和改善;此外眉冲还有美容的作用，经常刺激眉冲穴能够促进面部的血液循环，使面部变得红润光泽，富有弹性，起到紧致面部皮肤的作用。
按摩手法
1.双手的中指伸直，其他手指弯曲。
2.将中指的指腹放在眉毛内侧边缘处，并沿直线向上推，指腹直入发际，指头尖所指的部位，用中指指腹按揉穴位，用力适度。
3.分别按揉左右穴位，或者两穴位同时揉按，每次左右各1-3分钟。
少冲的功效 少冲保健按摩手法
1.少冲与心脏有密切关系，心脏病发作的时候，用右手拇指和中指的指尖切压左手小指少冲穴，每次切压3-5分钟，可以连续切压，以缓解心绞痛。
2.夏天容易打瞌睡，按摩少冲有助于醒脑提神，用大拇指和食指轻轻夹住左手少冲穴，以垂直的方式轻轻揉捏，此穴是脑部反射区，要慢慢的出力揉捏，不要用蛮力，左右手可以相互按。
美容主要学些什么
1、美容护理基础
·认识美容业：美容行业分析、美容项目前景与发展、美容师职业岗位特点与要求、
·皮肤生理学：皮肤生理结构、皮肤生理功能·认识各类型皮肤与护理：皮肤分类与特点、不同季节的皮肤护理、皮肤与身体健康关系、不同年龄的皮肤护理、各类皮肤饮食要点
·认识各类护肤品：化妆与护肤品定义、化妆与护肤品原理基础知识、各类化妆与护肤品功能特点与运用、鉴别化妆与护肤品、化妆与护肤品保护 存放
·专业的皮肤护理技法：美容师的护理准备、皮肤清洁、蒸汽、去角质、按摩、面膜、爽肤、润肤
·美容按摩：经络与穴位、按摩原则、要求、功效、与注意事项、美容按摩基本技能、面部穴位认识与功能、美容按摩技法、面膜的分类及应用
·美容院知识：美容院的卫生知识、接待与咨询
2、美容师的职业形象和职业礼仪
·美容师的职业道德：德行·美容师的职业形象：面部、头发、手部、着装、鞋袜、妆面
·美容师的职业礼仪：站姿、坐姿、走姿、取姿、公关语言
3、局部皮肤护理
眼部护理：黑眼圈护理、消眼袋、袪眼纹、平脂肪粒·肩颈、头、耳部皮肤护理：肩部舒缓、袪颈纹、颈膜、头部舒缓、耳部舒缓
·面部保养：面部清洁、面部按摩常用穴位、面部按摩手法、脱屑种类及操作、修眉及画眉
·手部护理：手部护理、手膜、手部日常护理、手部操
4、特色项目
·素描·脱毛，点痣·细胞学·皮肤的结构学
·眉的修饰-修眉及画眉
·日常化妆皮肤的结构
·脸形的分析及适应的眉形，唇形
5、仪器美容
·清洁类美容仪器：冷喷仪、真空吸啜、电动磨刷器
·治疗类美容仪器：高频电疗仪、超声波、微电脑、眼袋冲击仪、冷热电棒、按魔手、光子嫩肤
·奥桑喷雾仪的操作使用·皮肤测试仪的原理及使用
·真空吸喷仪、高频电辽仪、阴阳电离子仪、超声波美容仪
缓解眼睛疲劳的穴位竟是它
太溪穴
中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。
太冲穴
拇指按揉太冲穴1～2分钟，此穴是肝经的特效穴位，经常按摩能够养肝益肾，治疗视疲劳及其引起的头痛、心情烦闷等症状。
眼保健穴
眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。
厉兑穴
拇指掐按厉兑穴3～5分钟，以感觉酸胀为宜。厉兑穴属足阳明胃经，可醒脾健胃，促进脾胃之升清降浊和运化食物的功能，缓解视疲劳。
耳穴
经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。
合谷穴
拇指、食指捏拿合谷穴2～3分钟，以感觉酸胀为宜。合谷穴可通经活络、疏风解表。此法能疏通头部经络，缓解疼痛，从而缓解视疲劳。
泰式按摩和中式按摩如何选择真正适合自己的
中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
中式按摩的六个部分 1.头部 2.大小臂 3.胸腹 4.腿部{正面} 5.后背 6.臀和后腿部
泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式，是由我国的传统按摩手法演变而来，它以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体美容的功效。
韩式按摩是从韩国家庭按摩中演变而成，也被美容界称为韩式松骨。除了松骨这一大显著特征外，推油和热敷也是韩式按摩手法中的经典动作。按摩师通常的步骤是顺着肩胛骨、脊椎、胯骨的骨缝用扳的手法进行按摩的第一步，即松骨。放松四肢后再用麦饭石或热水袋热敷皮肤，放置在肩关节和易受伤寒的脊椎骨处，大约十分钟，毛孔张开后，按摩师将按摩油倒入手心搓热，进行背部和四肢的推油。洗脸、洗头、采耳都是韩式按摩的步骤，可见其细致。一整套按摩后，你会倍感精力充沛，身体由内而外的透着舒畅。
传统中式按摩<按摩时间：60～90分钟>
历史来源：传说战国时代的神医华佗是传统中式按摩的发明者，经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经比较完善。
主要功效：帮助慢性疾病康复。辅助功效：增强免疫力、调节情绪、瘦身。
按摩细节：中式按摩手法众多，包括按、揉、振等，除用指腹进行操作外，还常用到指关节、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位时，按摩师常用力较大;按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。
肾保健按摩手法
①点按穴位法：常用穴位如阳陵泉(取穴：膝盖成直角时，外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(取穴：足外踝的前下方的凹陷处)、太冲(取穴：以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压，压至血管搏动处)、期门(取穴：胸部乳头之下，左右肋骨相交处水平点)，患者自己用拇指指端点按穴位，力量可稍重一些，每个穴位按揉1~2分钟，穴位处出现酸胀感即可。
②腹部揉按法：病人仰卧或坐位，右手紧贴在右上腹，在前臂和腕关节的带动下，环形连续并有节奏地按摩，方向呈顺时针，用力要均匀，平均每分钟80~100次，按摩时间为15分钟左右，腹痛缓解即可停止。
③耳穴按压法：常见穴位有：肝、胆、交感内分泌等。做法是用拇指和食指按捏耳部，凡是出现疼痛明显的部位，可稍加力量揉按，时间为5~10分钟，疼痛缓解则止。
按摩天冲的功效与作用 按摩天冲的作用
天冲穴属足少阳胆经，胆经经气在此吸热后胀散并冲于经穴之外的头之天部，此穴有止痛的作用，当有头痛，牙龈肿痛时，可以按摩天冲得以缓解，此外还可应用于治疗癫痫等症。
鼻塞怎么按摩能减轻 眉冲穴
眉冲穴属足太阳膀胱经，有熄风开窍，疏风通络，清透明目，通窍安神之功效，主治鼻塞，头痛，眩晕，眼肌痉挛，三叉神经痛，结膜炎等症。
定位：位于头部，当攒竹直上入发际0.5寸，双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。
按摩方法：用中指指腹按揉穴位，每次左右各3分钟。
按摩天冲的功效与作用 天冲的按摩方法
将除拇指外的四个指头并拢，用指腹轻轻按揉天突1-3分钟，以局部皮肤有温热感为度。