养生健康

猪皮怎么去毛

猪皮怎么去毛

1、在烹饪猪皮的时候,一定要先将猪皮上面的毛弄干净,要不然食用猪毛是有害健康的。

2、对付猪皮上的毛,可以将猪皮放开水锅里煮一滚捞起,凉一下再用夹子夹,这样就好夹得多了。

3、将铁锅烧热,猪皮贴于锅上烙,直到烙到颜色黑黄为止,然后用刀刮去,就可以把猪毛去除干净了。也可以直接拿白酒点着了以后再烧,再刮掉猪皮上面烧黑黄的颜色印迹,再冲洗干净就可以了。

4、肉皮晾干后,经油炸(把干猪皮先用碱水将上面的油污洗净,晾干表面的水分,用温油炸至金黄色酥脆时即可贮存备用)。再通过合理的烹调,即可以做成可口的类似鱼肚的美味佳肴。

中医推荐几款养颜美容膳食

一、鸡蛋奶

材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。

做法:

1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。

2、锅中放少许猪油,用文火烧至五六成热,加人葱花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成块,洒入香油即可。

3、每日l剂,连食15日。

功效:有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。

二、猪皮汤

材料:猪皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。

做法:

1、将猪皮去毛,洗净,切成小块,放入锅中,加清水适量,煮成浓汁。

2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。

3、空腹食用,每日1剂,分2次食完,连食20日。

功效:有滋润肌肤,减少皱纹之功。适用于肌肤粗糙,皱纹增多。

三、红颜酒

材料:桃仁、红枣各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒适量。

做法:

1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。

2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。

3、每日早上饮20-30ml,连饮15-20日。

功效:有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。

减肥可以吃猪皮吗 猪皮怎么做才好吃

材料:猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,芦荟10克,酱油、盐、味精各少许。

做法:

1、将枸杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁,去掉枸杞、芦荟渣,留汤汁。

2、将猪皮去毛,放入药汁锅中同煮1小时,捞出猪皮剁成泥状。

3、放入锅中,加清水适量,再加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂,离火待冷却后即成猪皮冻。

材料:猪皮,八角、料酒、蒜泥、酱油、陈醋、麻油各适量。

做法:

1、生猪皮用热水煮软稍凉后,刮净毛和油,切碎。切好的猪皮放锅里,加料酒、八角,加水超过猪皮的2倍。

2、大火烧开后,改中小火煮2小时以上,用筷子蘸肉皮汤感到很黏稠即可。

3、倒入有盖的器皿中,稍凉后放入冰箱内成冻,第2天即可蘸蒜泥、酱油、陈醋、麻油食用,也可加一点辣油。

猪皮的七种美味做法

一、红烧浮皮

原料:干猪皮100克、冬茹10克、红椒1只、生姜、葱各10克。

调味料: 花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、蚝油10克、老抽王3克、湿生粉适量、清水汤50克、麻油5克。

制作方法:

1、干猪皮用凉水浸泡透,切块,冬茹、红椒、生姜全都切片,葱切段;

2、猪皮加清汤,蚝油用小火烧至入味捞起待用;

3、烧锅下油,放入姜、猪皮、清汤、盐、味精、白糖、油、老抽王、红椒片、葱段烧熟入味时,用湿生粉打芡,淋入麻油即成。

二、猪皮胶冻

材料:猪皮1000克、葱、姜适量、黄酒、酱油、盐。

制作方法:

1、猪皮去毛,洗净,切成小块放入锅中,加水适量,小火煨炖至皮熟烂;

2、汁液粘时,加黄酒、酱油和盐、葱、姜等调料;

3、再加热调匀即可。

冷却后凝固为胶冻状,可随意佐餐或当零食吃。

三、猪皮红枣羹

材料:猪皮500克、干红枣100克、冰糖适量。

制作方法:

1、猪皮去毛,洗净,切成小块;

2、洗净的猪皮和干红枣,放入锅中,加水适量,以小火慢炖,也可加冰糖适量。分顿随意食之,或佐餐食用。

本方除有一般的滋补作用之外,还可治疗血小板减少引起的各种出血病症。

四、油炸猪皮汤

材料:干猪皮100克、笋片、黄瓜、黄酒、盐、味精。

制作方法:

1、干猪皮先用碱将上面的油污洗净;

2、以温水发透,再以小火炖至五成熟,捞出,滤去水,切成小条。

3、用温油炸至金黄色酥脆时即可贮存备用。

食用时,以鸡汤或精质猪肉汤,煨炖炸好的肉皮,再加笋片、黄瓜片、黄酒、盐、味精等,佐餐食用。

五、青椒肉皮

用料:猪肉皮、青椒、香干、蒜、盐、鸡精、姜、草菇老抽、料酒、糖少许。

制作方法:

1、将猪肉皮用温水泡上10分钟后,放在菜板上,用刀里外刮尽,用水冲洗,然后又用刀刮,又用水冲洗,直到你认为满意。然后将洗好的肉皮放入已烧开的锅里,到水再次沸腾起来,再捞起,用刀里外刮洗;

2、在冷水锅里放几片姜,放入肉皮。煮到七成熟就行;

3、肉皮切成条状,香干切片,青椒切菱形片待用;

4、油锅烧旺后,下少量蒜、姜末煸炒,待炒香后,将肉皮倒进锅里加适量料酒翻炒,随后可加入少量的糖让肉皮颜色变黄,放入青辣、香干翻炒几分钟,加盐、鸡精、草菇老抽炒匀,装盘即可。

六、花生猪皮冻

猪皮润肌肤,助发育,止血,抗老防癌,其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,其所含有极丰富的胶原蛋白质,有益延缓人体衰老和抗癌作用。

花生的营养价值的粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类一些动物性食品媲美。它含有大量蛋白质和脂肪。花生中含有—种儿茶素,有抗衰老的功效。

花生中所含人体必需氨基酸,人体利用率可达98%,其中赖氨酸可以防早衰。此皮冻常食可滋润肌肤,增白颜皱。适用于肌肤干燥,粗糙起皱及黑色素沉着。

主料:猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,芦荟10克,酱油、盐、味精各少许。

制作方法:

1、将枸杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁,去掉枸杞、芦荟渣,留汤汁;

2、将猪皮去毛,放入药汁锅中同煮1小时,捞出猪皮剁成泥状,再放入锅中,加清水适量;

3、加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂,离火待冷却后即成猪皮冻。

七、玉兰猪皮片

猪皮烂熟,猪肉鲜香,玉兰、葛笋、木耳清香适口。猪皮含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分,其性平,味甘、咸,其功效重在活血、止血、润泽肌肤。

猪皮内的蛋白质主要有白蛋白、球蛋白、角蛋白、弹性弹白、胶原蛋白等。胶原蛋白对人体的皮肤、筋、软骨、骨骼及结缔组织都具有重要作用。能延缓肌体衰老。

玉兰片、葛笋、木耳均属清热润脏之品。此菜有祛斑抗皱、润白作用。适用于皮肤色泽沉着、皱纹增多女性食用。久用,可使皮肤细嫩滑润,色白增光。

主料:猪皮100克(将猪皮晒干油炸而成),玉兰片50克,葛笋片10克,水发木耳50克,猪肉片100克,火腿片100克,肉汤、盐、味精各适量。

制作方法:

1、将猪皮用清水浸泡2小时后,捞出切成大片;

2、放入热油锅中略炒,加入肉汤、葛笋片、玉兰片、木耳、火腿片,用中火煮10分钟;

3、加入猪肉片同煮至熟,加盐、味精调味后即成。

月经期间吃什么好 猪皮冻胶

材料:猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖适量。

做法:将猪皮去毛之后洗净切碎,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒备服。

用法:每日两次,每次1匙,开水冲化温服。

功效:能够帮助养血益阴,滋肾养肝。

女人脸色黄吃什么调理 猪皮蹄筋大枣汤

猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。猪皮去毛、洗净、切块,大枣去核,猪蹄筋用清水泡软,切段,加清水适量,文火炖至烂熟后调味即成。

作用:可用于贫血,气血两虚者调理身体,改善皮肤皱纹、色素沉着、面色暗沉等。

猪皮有哪些健康吃法

●红枣黑豆猪皮汤

猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜少许,盐、黄酒各适量。黑豆洗净,浸泡1~2小时;红枣洗净去核,香菜洗净切小段;猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,冲净,切成菱形块;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐和香菜即可。

●沙参玉竹猪皮汤

沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的毛和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用;沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,改用文火煲2小时,下盐调味即可。

●猪皮阿胶红枣汤

猪皮100克,阿胶15克,红枣10克,红糖20克。猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮去毛和油脂,洗净,切粗条;红枣洗净去核;阿胶捣成粉;将4碗水倒入瓦煲烧开,下猪皮、红枣大火烧沸,转用文火久炖至猪皮熟烂;下入阿胶原粉、红糖,用小火慢熬,至彻底融化,即可食用。

做猪皮冻的方法窍门

1.首先把猪皮倒入冷水下锅,烧到半开的时候搅拌一下,再烧开捞出来,注意不要长时间煮,焯过的水要倒掉。

2.接下来给猪皮去毛,可以用刀刮,也可以镊子拔,等猪皮上的猪毛全部去掉之后再去油,可以试试用刀把猪皮中的肥膘全部刮干净。

3.处理好的猪皮下到锅里加适量清水,盖上锅盖之后开中火烧开,转小火继续煮一个小时,然后再改成大火把水烧开,撇去水面上的浮沫,锅中加食盐、葱段,花椒、八角、桂皮、香叶,生姜,盖上锅盖开中小火继续煮上大概两个小时。

4.等到猪皮煮软之后捞出来切成条备用。

5.在锅中倒入少量的食用油,冰糖适量,加热的同时不停的进行搅拌,等锅中的冰糖冒泡变成紫红色的时候,加入热水,和猪皮混合在一起搅拌均匀,晾凉一晚上,猪头膏就制作完成了。

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沙参玉竹猪皮汤沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、猪皮250克。猪皮洗净,汆水捞起,用刀将猪皮表面的和油脂刮净,冲洗,切成粗条状备用;沙参、玉竹洗净,陈皮泡软后刮白瓤;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料功效:润泽肌肤、养阴润肺。红枣黑豆猪皮猪皮250克,红枣8粒,黑豆200克,香菜少许,盐、黄酒各适量。黑豆洗净,浸泡1—2小时;红枣洗净核,香菜洗净切小段;猪皮洗净,汆水捞起,用刀刮和油脂,冲净,切成菱形块;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入猪皮、黑豆、红枣、黄酒,武火煮沸,转文火煲两个小时,下盐和香

白果的吃法

白果的吃法:白果猪肚汤 食材准备 白果适量,猪肚少许,黑胡椒粉适量,清水适量,鸡粉,盐少许。 方法步骤 1、将处理好的猪肚度和白果放入锅中,加入水煮; 2、然后加入适量的黑胡椒粉,盖锅煮开,再煮5分钟; 3、然后转入电炖锅中,盖锅后启动,炖煮1小时; 4、开锅后加入适量鸡粉和盐调味即可。 白果的吃法:白果杏仁美肤汤 食材准备 白果适量,杏仁少许,猪皮,葱姜,八角,黄酒,盐少许。 方法步骤 1、将白果心,杏仁和姜片洗净切片,葱切段; 2、猪皮脂肪,洗净,放入八角和花椒烧开的水中焯烫后捞出,切条;

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马齿苋 拌豆芽:鲜马齿苋150克,黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。将马齿苋老叶,洗净;黄豆芽洗净,分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯,捞出控干水分,将糖,醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀,浇味汁即成。可健脾利湿,护肤丽颜。 银耳樱桃粥:水发银耳50克,罐头樱桃30克,糖桂花、冰糖各适量,粳米50克。先将粳米煮粥,粥熟后,入冰糖溶化,加入银耳,煮10分钟,再入樱桃、桂花,煮沸后即成。补气养血,嫩皮肤, 美容 颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食

血热需要注意什么

血热妄行:头发突然成片脱落,头皮油腻光亮,屑多瘙痒,日久发渐稀疏,皮肤出现瘀点或瘀斑,斑色鲜红,或伴有流鼻血、牙龈出血、吐血、便血、尿血,或并见心烦、口渴、便秘、小便黄赤,或有发热,或见腹痛,舌质多红,苔薄黄,脉弦数。 如果没有以上症状就不是血热。 要保证睡眠质量,不要熬夜,注意清淡饮食,调整心态。 血热宜喝苦丁茶。 鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次,连续服七天为一疗程。(注:鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品) 中成药:大补阴丸。丹栀逍遥丸。 白茅根适量代茶饮。 原料: 鸡冠花40克,鸡蛋1只,白糖适量

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猪皮1000克,洗净,切成小块放入锅中,加水适量,小火煨炖至皮熟烂,汁液粘时,加黄酒、酱油和盐、葱、姜等调料,再加热调匀即可。冷却后凝固为胶冻状,可随意佐餐或当零食吃。 猪皮500克,洗净,切成小块,与洗净的干红枣100克,放人锅中,加水适量,以小火慢炖,也可加冰糖适量。分顿随意食之,或佐餐食用。本方除有一般的滋补作用之外,还可治疗血小板减少引起的各种出血病症。

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