孕妇应特别注意缺铁性贫血
孕妇应特别注意缺铁性贫血
如果出现了贫血会有头晕、乏力等症状，严重的甚至会昏迷，不论是对于大人还是孩子危害都比较大，所以如果发现了贫血症状就应该及时的补血治疗，特别是对于孕妇来说，如果没有解决贫血的问题，对于胎儿发育也是非常不利的。
常用口服铁剂有：琥珀酸亚铁(速力菲，含铁35%)，每次0.1g，3次/日;其他还有硫酸亚铁(含铁20%);富马酸亚铁(富血铁，含铁33%);多糖铁复合物(力蜚能，含铁46%)等。铁剂应选择含铁量高，容易吸收，胃肠道反应小的铁剂。口服铁剂后5～10天网织红细胞开始上升，7～12天达高峰，其后开始下降，2周后血红蛋白开始上升，平均2个月恢复，待血红蛋白正常后，再服药3～6个月以补充贮存铁。
当存在以下情况时可选用注射用铁剂如右旋糖酐铁，做深部肌肉注射：①口服铁剂有严重消化道反应如恶心、呕吐、腹痛等，无法耐受;②消化道存在明显吸收障碍，使口服铁剂无法吸收;③存在严重消化道疾病，服用铁剂后会加重病情;④妊娠晚期、手术前、失血量较多时，急待提高血红蛋白者。需要强调的是，应用注射铁剂一定要根据公式计算出患者的“缺铁量”，再按需给予相应补充，以免因补充过量造成铁在体内过多沉积而致机体损伤。
只有治愈缺铁性贫血的病因才有可能联合补铁治疗，从根本上治愈缺铁性贫血。饮食摄入不足者应均衡饮食、忌浓茶咖啡。肉食是铁最好的来源。蔬菜纤维、磷酸盐、糠、制酸药等能与铁结合而使铁的吸收减少，而维生素C能增加铁的吸收。快速生长期和妊娠期可适当服用铁剂。对于育龄妇女请妇科解决月经出血过多问题是关键;而对于老年男性或绝经后妇女消化道肿瘤患者，去除肿瘤是关键。
虽然说补铁对于防治贫血都非常重要，但是大家也不能胡乱进补，任何事情都是过犹不及，体内铁过多对于身体健康也不是好事。如果没有贫血，从食物中摄入铁就好了，平时多吃些动物肝脏也是可以预防贫血的。
缺铁性贫血的危害
贫血患者中大部分为女性，主要是由于女性的特殊生理性所造成的，女人每个月都有规律的流失部分的铁质，孕妇则是在怀孕中铁的需求量增加，这些会使铁元素的供应不足而发生缺铁性贫血。缺铁性贫血的危害会影响到人体健康，因为铁在人体中的作用在于保证人体中血红蛋白的源源不断的更新，血红蛋白可以运输氧气和二氧化碳的代谢，同时使血液保持活性。
因此缺铁性贫血的女人，氧气的在人体供应不够会头晕，机体缺氧感觉乏力、脸色也会缺乏血色显得苍白、月经稀少，颜色变得浅淡;孕妇缺铁性贫血，胎儿在母体内发育迟缓，出生后可的宝宝能有先天性贫血;产妇缺铁性贫血，母乳含铁量低宝宝营养缺铁吸收不足，自身也体质虚弱，气血恢复较慢。
缺铁性贫血对身体的危害很大，在贫血的发展初期就应该要及时的改善治疗，防止贫血的进一步恶化。缺铁性贫血可以服用常用的补血铁剂-体恒健牌铁之缘片来改善治疗，轻度缺铁性贫血服用一个月，重度贫血需要服用三个月，可以有效提高血红蛋白数量纠正贫血。
怀孕后能吃韭菜吗
1、怀孕后能吃韭菜吗
韭菜营养丰富,含有丰富的纤维素和硫化物,吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。所以孕妇可以吃韭菜,但不能吃太多。因为韭菜有加强子宫收缩的作用,孕妇吃太多可能会增加流产风险。另外韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜,最好都要结合其它食物一同食用。
2、孕早期要吃什么
首先,胎儿神经管发育的关键时期就是在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可引起胎儿神经系统发育异常,导致无法康复的终生残废甚至死亡。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。
妇女在怀孕以后,血容量扩充,铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入,就很容易患上缺铁性贫血,并有可能导致胎儿也患上缺铁性贫血。因此,孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。另外,充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要,有助于防止流产及早产。
哪些人容易缺铁
哪些人容易缺铁
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，也是女性普遍的问题。据卫生署国民营养状况调查，台湾13～34岁女性普遍缺铁，美国的统计则指出，15%经期的妇女、30%的孕妇有缺铁性贫血。
女性容易得缺铁性贫血，主要是体内储存的铁质，会因为每次经期耗损，尤其是有子宫内膜异位或肌瘤问题的女性，月经出血量常比其他女性多，更容易贫血。此外，肠胃道溃疡出血、痔疮流血，甚至癌症，都是缺铁性贫血的可能病因。
缺铁性贫血另一类原因是摄取量不足或身体需求量加大。孕妇、3岁以下婴幼儿、素食或为瘦身节食的人，还有老人家，是缺铁性贫血的高危险群。
血常规应对措施
1、贫血
缺铁性贫血
缺铁性贫血在为最常见的妊娠期合并贫血，是由于妊娠期胎儿生长发育及妊娠期血容量增加对血的需求量增加，孕妇对铁的摄取不足或吸收不良所致的贫血。轻度贫血的影响不大，重度贫血(红细胞计数<1.5×10??/L、血红蛋白<60g/L、血细胞比容<0.13)时，对胎儿和孕妇都会产生严重的影响。
(1)补充铁剂
出现妊娠期缺铁性贫血，血红蛋白在60g/L以上者，可以在医生的建议下口服补铁剂;重度缺铁性贫血孕妇，应该按照医嘱治疗。
(2)输血
当血红蛋白<60g/L、接近预产期或短期内需要进行剖宫产术者，应少量多次输血。
除了以上两点治疗方法外，发现缺铁性贫血的孕妇还应加强营养，多吃含铁量丰富的食物，比如猪肝、鸡血、豆类等。
巨幼红细胞性贫血
这是有叶酸或维生素B12缺乏引起的贫血。发生巨幼红细胞性贫血的人应该补充叶酸，若治疗效果不明显时，还应该同时补充铁剂。当血红蛋白<60g/L时，医生会安排少量间断输新鲜血或浓学细胞。孕妇孕期还应该改良饮食习惯，多吃蔬果、瓜豆类、肉类、动物肝脏等食物。
再生障碍性贫血
检查出有此疾病的孕妇在妊娠早期医生会安排做好输血准备，孕妇应终止妊娠。
2、血红蛋白及红细胞减少
孕期比较容易出现血红蛋白及红细胞减少的现象，因为孕期孕妇体内的血容量会比孕前平均增加30%-50%，而血液中红血球的造血量却跟不上血液总量的增加，从而形成了血液中水分偏多的状况，红血球中用来携带氧气的主要成分血红蛋白也就相对减少了。有此现象的孕妇可以通过吃一些煮熟的动物内脏或动物血液来补充，血糖正常的孕妇还可吃一些黑木耳和红枣等。
3、白细胞数量偏高
孕期孕妇血容量较孕前增加、血红蛋白及红细胞的数量相对减少，白细胞的数量会出现相对增加的状况，只要中性粒细胞正常就没问题。如果孕妇的体内或者外部有发炎的现象，会引起体内免疫系统发挥作用，因此会导致白细胞微量上浮。发现白细胞偏高时无需过于担心，在医生的指导下及时做好复查，并且检查身体是否有某部位正在发炎。
4、血小板减少
引起孕期血小板减少的现象也有很多，比如感染、药物过敏等，也可能是妊娠期并发子痫前期导致凝血功能障碍出现血小板减少，如果平均血小板体积MPV 7fL以上或者血小板计数大于50×109/L，就需要准妈妈到医院详细检查了!当出现血小板数量减少时，孕妇应该再进行一次体检。如果是过敏所致，应该避开过敏原;如果是感染或者其他疾病所致，应该遵医嘱进行治疗。在饮食上还可以多吃一些高蛋白、高铁的食物，比如排骨、蔬菜、鸡蛋等。
贫血的病因是什么
贫血的病因有很多，其中缺铁性贫血是因为人体内铁的储存不能满足正常红细胞生成所需而引发的贫血。缺铁性贫血是营养性贫血的一种，在营养性贫血中占有很大的比重，主要是因为缺铁而影响到血红蛋白合成从而引起的贫血。
缺铁性贫血是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。
抑郁和焦虑并非总是心理问题，通常可能是另一种疾病的症状，如贫血、甲状腺或更年期等。在服用抗抑郁药物之前，最好问问医生是否有必要进行血检，排除以上情况。
缺铁性贫血的原因：
1、慢性失血：
慢性失血是引起缺铁性贫血的主要原因，因为慢性失血就等于失铁。妇女月经过多是缺铁最多见的人群。慢性失血还常见于消化道出血，如溃疡病、癌症、钩虫病、痔出血、长期服用阿司匹林等。
2、怀孕：
怀孕妇女中1/3的人有缺铁性贫血。从怀孕到生育，一般母亲要消耗1000毫克的铁，而现在的女性由于月经、偏食等原因，怀孕前大多已有贫血倾向，一旦怀孕，体内铁的消耗量急速增加。因此，孕妇中贫血的人是相当多的。人工流产和产后的妇女由于失血量多，也非常容易导致贫血。
3、婴幼儿：
约有30%-40%的婴幼儿患有缺铁性贫血，多发于6个月至3岁的婴幼儿。出生后6个月内的婴儿若有足量的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血;若母乳量不足，以牛奶喂养为主，由于牛奶中铁的含量比母乳低，小儿对牛奶中的铁的吸收也比母乳差，所以易发生缺铁性贫血，早产儿更易患此病。
4、过度减肥：
过分减肥和一些素食者也是缺铁性贫血的高发人群，饮茶过量易导致缺铁性贫血。
缺铁性贫血的症状是什么
1.缺铁性贫血一般症状为：
面色苍白、头晕、头痛、容易疲劳、倦怠、眼花、耳鸣、心慌、气短、胸闷、心前区不适、手足麻木感、针刺样疼痛等以及对外界反应能力降低，情绪容易激动、失眠等症状。
2.儿童缺铁性贫血的表现
缺铁性贫血的儿童、青少年可表现出发育迟缓，体力下降，智商低，容易兴奋注意力不集中，烦躁，易怒或淡漠，异食癖和吞咽因难。
3.孕妇缺铁性贫血的表现
孕妇患有缺铁性贫血的时候，通常会面色萎黄或苍白，倦怠乏力，食欲减退，恶心嗳气，腹胀腹泻，头晕耳鸣，甚则晕厥，稍活动即感气急，心悸不适等临床症状。
孕妇贫血的症状
1、孕妇缺铁性贫血只是轻度的话，其实没有什么明显的症状，此时就医检查的话就是显示血红蛋白在10克/100毫升、红细胞压低于30%，此时就是说明孕妇要开始补铁了。
2、孕妇缺铁性贫血的话，此时在生活之中还会经常感到的就是疲惫，往往还想睡觉、里给我就是全身没有力气，其实要是孕妇出现这些症状的话，就是出现了缺铁性贫血。
3、孕妇缺铁性贫血的话，往往症状的话还会表现在的就是脸色上，一般脸色和粘膜都是苍白的，此时还需要依据手掌、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。
孕妇能不能喝红茶
尽量不要喝，红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
5种食物远离缺铁性贫血
缺铁性贫血是一种比较常见的营养缺乏病，又叫做营养性贫血，主要是由于人体对铁摄入量不足导致红细胞中血红蛋白减少，细胞缺氧引致的。缺铁性贫血多发于儿童和孕妇，很多人会问，得了缺铁性贫血吃什么对身体好?……
缺铁性贫血是一种比较常见的营养缺乏病，又叫做营养性贫血，主要是由于人体对铁摄入量不足导致红细胞中血红蛋白减少，细胞缺氧引致的。缺铁性贫血多发于儿童和孕妇，很多人会问，得了缺铁性贫血吃什么对身体好?
5种食物远离缺铁性贫血
1.瘦肉。瘦肉富含蛋白质和血红蛋白，可以起到补铁作用，从而预防贫血。很多人以为菠菜具有丰富的铁元素，其实瘦肉补铁比蔬菜更好。
2.动物肝脏。动物的肝脏其实富含多种营养元素，是预防和治疗缺铁性贫血的首选食物，尤其是竹竿，是造血的主要原料，也富含维生素，可以避免贫血的情况。对于猪肝，一般采用炖煮的方式，但注意使用前一般要清洗干净，煮熟才能进食。
3.红枣。我们都知道红枣具有补血的功能，对于众多爱美女士，更是养眼活血的好食材。研究表明，红枣富含各种营养元素，包括蛋白质、糖类、维生素、微量元素(钙磷铁等)、有机盐等，可以作为缺铁性贫血的辅助治疗食物。
4.水果。无论患病与否，多吃水果都是有利于身体健康，因为大多数水果中富含各种维生素和具有抗氧化功能，可以增强人体免疫力。维生素C可以帮助铁元素的吸收，所以缺铁性贫血患者最好多吃橙子、柑橘、樱桃、葡萄、桃子、奇异果等富含维生素C的食物，加强铁质吸收，减少贫血。樱桃的铁元素含量更是水果之首。
5.红豆。很多孕妇易得缺铁性贫血，多吃红豆不仅可以改善病情，而且还可以促进乳汁分泌，还是一种对女性的滋补食材。
2款食谱减缓缺铁性贫血的症状
食疗方1：桑椹红枣饮
桑椹、红枣和黑糖各30g，加水熬煮1个小时即可。
食疗方2：枸杞红苋菜
把500g的红苋菜洗净切段，再把10g的姜丝爆香，加入30克的枸杞入锅同炒即可。
缺铁性贫血吃什么好?饮食的合理搭配对于缺铁性贫血的防治有一定的积极作用。希望以上的缺铁性贫血相关介绍对大家有所帮助，远离贫血的困扰。
吃山楂影响怀孕吗 山楂对孕妇的影响
孕妇应该尽量不吃山楂，因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用，孕妇食用山楂容易导致流产。孕妇可以多吃一些含叶酸的食物，有利于防止胎儿畸形。孕妇应该多补充富含维生素C、维生素A、维生素E、高蛋白食物、含铁、含锌、含碘的食物都有利于胎儿的生长和发育，孕妇可以多吃蔬菜水果，也可以适量吃动物内脏，动物内脏里面含有铁元素，可以预防缺铁性贫血。
孕期贫血的类型
孕妇贫血的类型 孕妇贫血一般是缺铁性贫血，判断的指标和正常值，如上，但孕妇贫血还有其他类型，判断指标不同，具体如下：
1、缺铁性贫血 是因孕妇缺铁导致的贫血类型。 判断标准：血红蛋白≤30g/L、血清铁蛋白<6.5µ;mol/L，可诊断为缺铁性贫血。 建议：孕妇可多吃含铁的食物，比如动物肝脏、动物血、瘦肉等，另外多吃富含维生素C的水果和蔬菜也能促进孕妇对铁的吸收，缓解缺铁性贫血的症状。
2、巨幼细胞贫血 是因孕妇体内缺乏叶酸和维生素B12导致的贫血。 判断标准： 血清叶酸<6.8nmol/L、红细胞叶酸<227nmol/L，提示叶酸缺乏。 血清维生素B12<90pg，提示维生素B12缺乏。 建议：孕妇多吃含叶酸的食物，比如菠菜、芦笋等。
3、再生障碍性贫血 由生化原因或者疾病造成骨髓造血功能衰竭导致。 判断标准：需经骨髓穿刺行骨髓象检查才可诊断。 建议：虽然治疗起来会比较麻烦，但还是应积极配合医生的治疗。