女性阴道炎该怎样预防

女性阴道炎该怎样预防

一、个人卫生要注意：要注意内裤的干净、勤洗内裤，不要用不卫生的东西擦阴道，这样很容易把细菌带入阴道，引发感染。尽量减少或者不用阴道清洗液，因为阴道清洗液会破坏阴道表层组织，引起细菌感染，从而引发阴道炎。

二、饮食清谈：女性在饮食过程中要注意，不要吃辛辣的食物，以免给身体带来损伤，多吃一些清谈有营养的蔬菜，才能保持营养的平衡性。

三、尽量穿宽松的裤子：因为女性下身是属于潮湿的，穿宽松的裤子能够让下身得到良好的通风，减少女性患上阴道炎的几率。

四、不要滥用避孕药：避孕药服用过多很容易引发女性霉菌性阴道炎，因为避孕药中的某些激素会促进霉菌的生成，导致阴道组织受到损伤。

五、不乱用抗生素：抗生素不只会灭杀病菌，还会阻止有益菌的生长和繁殖，从而不能抵制病菌，是病菌大量的繁殖，这样就很容易让女性患上阴道炎。

六、减少护垫的使用：大多女性在生活和工作中都有使用护垫的习惯，却不知使用护垫会破坏阴道的微环境，减少了自我抗菌的能力，所以女性应该减少护垫的使用。

如何治疗阴道炎

阴道炎这种疾病是比较多见的，主要是女性的阴道疾病，女性出现阴道炎就要开始注意其他的阴道疾病了，主要就是会有邻近的器官疾病，阴道炎也分为三种，细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，阴道炎目前是有西药和中医的疗法，都是可以改善炎症的，那么如何治疗阴道炎比较好呢?

1.药物的治疗方法：通常很多女性在发生了阴道炎以后，就会开始觉得紧张了，但是因为担心的问题，就会开始用药物治疗，药物治疗可以使用阴道栓剂，这种治疗方式需要持续3-4个疗程左右，当然也会相应的缓解患者阴部的痛苦，也有止痒的效果，只要每天进行治疗，一般在持续半个月就会有效果。

2.内和外一起治疗：这种内外服药的方法也是可以一起来使用的，主要就是以药物的静脉为主，当然口服可以为辅，我们的主要治疗目的是可以让侵入患者体内的微生物，直接性的被杀死，这样就可以明显的看到微生物在阴道粘膜上，达到一个比较合理的治疗方法，解决女性生理的痛。

3.夫妻双方都要治疗：其实阴道炎这种疾病，很多时候不是女性单方面的问题，也不能排除是男方通过性传播来进行交叉感染的情况，一般性交的传染，患病的几率也是很高的，有的伴侣很有可能是有病原携带者的，这样治疗了一方没有用，很快就会继续传染，所以应该要做到双方都治疗。

4.定期检查，及时治疗：患有阴道炎的女性要注意定期做好治疗，可以在医生的指导下，根据药物来缓解和避免，小病治疗的速度也会比较快，且不麻烦，如果疾病拖延越久，可能也会影响到患者的生活质量问题，发生阻碍作用。

温馨提示：阴道炎是女性的心头大肉，那么在治疗阴道炎的同时，很多女性要学会预防阴道炎，预防阴道炎不仅要注意卫生情况，也要从饮食做起，饮食可以多喝酸奶多吃脂肪酸高的食物，比如大蒜和生蒜等，它们有排毒的功效，还有抗真菌的特性，可以在饮食中多添加，当然也要注意少穿紧身裤。

女性阴道炎怎么办

概 述阴道炎疾病伴随着许多女性，这个病症为我们女性带来无尽烦恼，大家都知道得了阴道炎，外阴常常会瘙痒，阴道分泌物较多让我们饱受其苦。之前我有咨询过医生，医生建议：预防为主治疗为辅，实际就是告诉我们预防很重要，那预防阴道炎有那先方法呢? 在此与大家分享女性阴道炎预防方法

步骤/方法：1穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

2穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外

5请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的清洁剂

注意事项：保持阴部洁净与内裤卫生注意房事时的卫生少吃甜食

细菌性阴道炎预防方式

养成良好的穿衣、饮食习惯

做好阴道炎的预防，必须注意在内裤上的选择上，尽量不要选择化纤内裤，不要借穿别人的泳衣等贴身衣物，少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

提高身体抵抗力

预防细菌性阴道炎，要注意提高身体的抵抗能力，免疫能力高，自然能更好的抵御病毒的侵袭，因此平时要注意锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品;养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干，内裤与袜子不同盆清洗。

不可过度清洗阴道

女性是一定要注意阴道炎的健康的，日常要注意私处的清洁，但是不能过度的清洁，对于女性同胞来说，阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂，或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，因此平时只要以温水冲洗即可。

切勿滥用抗生素

对于抗生素的合理使用，也是做好阴道炎预防的一个部分，很多女性在对抗生素的使用上是存在有误区的，虽然说抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，因此千万不要滥用抗生素。

念珠菌性阴道炎预防预后

初次患者的彻底治疗标准是初次治疗后自觉症状消失，体征恢复正常，念珠菌镜检阴性，并连续3次月经后复查，上述均阴性。

抗生素的使用是患念珠菌性外阴阴道炎的短期危险因素，长期应用是念珠菌性外阴阴道炎流行增多的直接原因，因此在各系统有感染时，应当严格掌握抗生素应用的适应证，尤其是广谱抗生素的应用更为注意，适时停药，必要时口服抗真菌药以预防继发念珠菌性外阴阴道炎。

临床上对性伴也治疗者，其复发率明显低于性伴不治疗组，治疗组复发率也低(治疗组复发率为15.8%，未治疗组复发率为44.8%)。

女性阴道炎预防方法

如何预防阴道炎?阴道炎常常困扰着很多女性，它的发生与女性自身的一些小习惯有很大关系，记住以下几点可防治阴道炎，女性应在在日常生活做好远离阴道炎的准备：

1、穿棉质内裤并勤换;清洗外阴的毛巾和盆要单独分开;洗后的内裤要 放在太阳下暴晒，不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6、不要随便用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水。

很多女性认为使用抗生素可以提高人体免疫力，其实这样是错误的。即使是在感染了阴道炎后，利用抗生素进行治疗，也是不可以多用的。因为抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，反而增加了感染阴道炎的概率。过度清洁也会导致疾病发作。如果频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎。长期使用避孕药。避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易就会引起阴道炎。

霉菌性阴道炎的预防方法有哪些

霉菌性阴道炎的预防方法有哪些?霉菌性阴道炎由霉菌感染引起，其发病率已高于滴虫性阴道炎，医学上把霉菌感染称为是念珠菌的感染，因此霉菌性阴道炎也称念珠菌性阴道炎。

霉菌性阴道炎的预防方法要全面，根据患病的不同原因来全方面的进行预防。首先，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。还有频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

另外，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生物质要慎之又慎。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，这您知道吗?如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。还要注意妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

霉菌性阴道炎的预防方法有哪些?还有很多最容易让女性朋友忽略的问题，比如：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。霉菌性阴道炎的预防方法有哪些?你的伴侣也是预防的关键。如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

霉菌性阴道炎的预防方法有哪些?霉菌性阴道炎还会导致女性不孕，这你知道吗?从以上霉菌性阴道炎预防来看，我们是不容小视生活中的小环节的，所以，患了阴道炎一定要及时的治疗。

细菌性阴道炎预防

1、放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，有害细菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤

有害细菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用ecu专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

3、切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

女性须严防螨虫性阴道炎

螨虫除了引起皮肤过敏性瘙痒症、过敏性咽喉炎、过敏性支气管哮喘、支气管肺炎外 ，还可以在妇女生殖道内繁殖 ，引起螨虫性阴道炎。预防螨虫性阴道炎并不难 ，关键是搞好室内卫生。及时清除地毯上的灰尘杂质 ，经常打开门窗换气 ，尽量利用阳光照射杀螨;同时注意室内空气消毒，讲究个人卫生，每天擦洗外阴和换洗短裤。

大家知道，妇女常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，而螨虫性阴道炎却鲜为人知。在日常生活中，有一些妇女常感到外阴和阴道奇痒，白带增多，且腰腹坠痛不适。到医院就诊 ，各种检查又未见异常，致使无法下药治疗。其实，这很可能是螨虫寄生在阴道内所引起的螨虫性阴道炎。

螨虫是一种人的眼睛不易看清的小动物 ，常生活在地毯、毛毯及墙角缝隙中。随着人们生活水平的不断提高 ，许多家庭居屋、宾馆、娱乐场所等都装饰豪华，不少地面上还铺有各式各样的地毯 ，这样就给螨虫的滋生和繁殖提供了有利条件。

螨虫除了引起皮肤过敏性瘙痒症、过敏性咽喉炎、过敏性支气管哮喘、支气管肺炎外 ，还可以在妇女生殖道内繁殖 ，引起螨虫性阴道炎。

预防螨虫性阴道炎并不难 ，关键是搞好室内卫生。及时清除地毯上的灰尘杂质 ，经常打开门窗换气 ，尽量利用阳光照射杀螨;同时注意室内空气消毒，讲究个人卫生，每天擦洗外阴和换洗短裤。一旦患上了螨虫性阴道炎，应及时治疗。

妙招帮助预防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎的预防方法要全面，根据患病的不同原因来全方面的进行预防。首先，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。还有频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

另外，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生物质要慎之又慎。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，这您知道吗?如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。还要注意妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

还有很多最容易让女性朋友忽略的问题，比如：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。霉菌性阴道炎的预防方法有哪些?你的伴侣也是预防的关键。如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

霉菌性阴道炎的预防方法有哪些?霉菌性阴道炎还会导致女性不孕，这你知道吗?从以上霉菌性阴道炎预防来看，我们是不容小视生活中的小环节的，所以，患了阴道炎一定要及时的治疗。

​萎缩性阴道炎预防

●宜多进清淡而有营养的饮食，例如牛奶、豆类、鱼类、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等。

● 饮食宜稀软清淡，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。

●萎缩性性阴道炎证属湿热下注可选用鸡冠花、车前草、芹菜等品。

● 忌食葱、姜、蒜、辣椒等辛热刺激性食物，以免诱发阴道瘙痒。

● 忌海鲜发物、腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重,不利于炎症的消退，故应忌食。

● 忌甜腻食物。油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油(油食品)等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

● 忌烟酒。吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。

老年性阴道炎预防

1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁，干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水，肥皂等洗外阴，盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身，化纤质地内裤。

2、月经期，人流术后及上，取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳，盆浴，洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗，患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出，慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

5、要注意观察白带的量，质，色，味，白带量多，色黄质稠，有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

6、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状，若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。

7、有些患者，因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现.阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，此时，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

季节性预防细菌性阴道炎

春季预防细菌性阴道炎应注意个人卫生及性伴侣卫生、养成健康的生活习惯，出现细菌性阴道炎的症状后应积极有效的治疗，尤其是易患阴道炎的女性。细菌性阴道炎发生的原因是阴道内微生态平衡失调引起的，春季会是女性阴道常保持阴湿，这是细菌滋生的条件。细菌性阴道炎的症状表现会出现阴道分泌物增多，白带有鱼腥味或臭味及外阴、阴道瘙痒、灼热，偶也会出现尿频、尿急等症状。

对于春季预防细菌性阴道炎要不过度清洁外阴，建议每日只需清水清洗一次， 不要使用阴道清洗液清洗阴道，如果必须要用的话，建议一周不要超过两次，否则很容易导致阴道炎的发生。

避免过频的性生活这不仅是季节性预防细菌性阴道炎的关键，是预防所有阴道炎的关键。另外，预防细菌性阴道炎切忌乱用药，有病到医院就诊，不要自己滥用药。不同的阴道炎有不同的治疗方法，不恰当的用药易使阴道菌群失调导致患病。养成良好的卫生习惯是预防阴道炎的基本措施，也是其他妇科疾病的预防首要。阴道也需要空间释放，内裤太紧会导致细菌性阴道炎，所以建议女性穿棉质宽松内裤，少穿紧身裤。