日常生活中正确保养头发可以摆脱斑秃
日常生活中正确保养头发可以摆脱斑秃
1.正确洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多， 洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水 洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
2.护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，减少脱发的可能性。
3.修剪发丝
毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
4.慎重烫发
女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
脱发的有效预防方式有哪几种呢
1、脱发患者需要调整饮食结构，均衡供给营养。全身营养不良或消化不良、代谢功能不全等，都会造成营养障碍，使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，脆而易掉，从而出现脱发或早秃。因此，这是对于脱发的预防方式之一。
2、脱发的预防还需合理生活作息，缓减精神压力。据研究分析，脱发问题的年轻化，与现代社会工作方式、生活习惯的改变有着很大的关系。倡导健康合理的生活方式，不抽烟，少喝酒，尽量按时起居，保证充足睡眠。
3、及时修剪头发，正确护理保养。头发过长时，在头发的顶端会开叉。晚间睡觉时，发夹应去掉，长发应放松; 脱发患者在平时戴帽或围头巾都不要过紧，早晨梳理头发时，也不要把头发扎得太紧，以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软，以免头发翘起。这些都是主要的对于脱发的预防措施。
专家指出：脱发一定要及时预防，不可有丝毫大意。首先要加强营养，头发和人体其他组织一样都需要营养，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，以及对头发很有好处的黑芝麻。避免头发损害，在现实生活中，最好不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，否则很容易导致头发损害，而导致头发的脱落。
其次，及时修剪头发，避免脱发，做好秀发的正确护理保养。头发过长时，在头发的顶端会开叉。晚间睡觉时，发夹应去掉，长发应放松;平时戴帽或围头巾都不要过紧，早晨梳理头发时，也不要把头发扎得太紧，以免发根受到压迫而引起脱发;睡觉时枕头不宜太软，以免头发翘起;洗头后，不要用电吹风的强档，更不宜用温度过高的火钳或电热梳。
再次，充足的睡眠，对于预防脱发总有很大臂助。通过大量的临床观察，发现充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢，非常有利于头发的生长。心理健康，日常生活中，如果长期处于焦虑不安、紧张烦躁，这样很容易导致头发脱落，并且压抑的程度越深，掉发的速度也越快。因此，一定要保持一个良好的精神状态。
怎么区别斑秃还是脂溢性脱发
首先是各自病因不同： 斑秃主要病因是精神因素，严重的精神创伤，不仅可引起毛囊的神经营养障碍，而且也引起内分泌的平衡失调，从而导致毛发脱落;脂溢性脱发主要是内泌因素导致，检测血清中雄激素明显高于正常水。双氢睾酮在头皮毛囊部位大量积聚，导致头发生长周期缩短，毛囊退化变小，毛发变细、变软、变短，毛发脱落。 斑秃与脂溢性脱发有哪些区别?还有就是表现的不同： 斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。 脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有搔痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
斑秃患者要注重日常护理
1.生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。
2.斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。{斑秃的注意事项}
3.斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。
斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。
头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的.如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力的经常一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特殊因素即头发过长。长发是女性外部特征之一，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。一般情况下女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。不难理解，脑部营养过多地为长发占有或许是一个原因，而“头发长、见识短”之俗语，似乎也从此得有“依据’。基于这些‘趣话”，我们不防将这种脱发作为机体避免脑部缺营养而致障碍、头晕乃至其他病症的一种“弃车保帅“的应急措施。如果是这样，斑秃则祸兮福所倚世!何忧之有。
女性脱发是什么原因引起的 天天洗头
油性发质的女生会用天天洗头，想要让头发摆脱油腻。其实这是一种很伤害头发的方式，因为头皮和头发会形成自己的保护膜，每天洗头会破坏掉这种平衡。你会感觉到自己的头发越洗越油，这是因为它失去了保护屏障在日晒下会更加缺水。
两天洗一次对油皮来说是比较适合的，至于干性发质可以三四天洗一次头来滋养头发。保持头发的干爽，需要你平常少用手去触摸，充满的灰尘油脂的手会让头发更快变脏。
怎么正确应对斑秃方法
斑秃往往是突然发生一片或秃发斑，大多数人没有任何自觉症状，常常是别人无意中发现或理发时才被告知。这种秃发斑多数为圆形或椭圆形，边缘非常整齐，如果秃发斑较多时其分界则不很清楚。刚刚出现时斑块较小，直径1-2厘米，可逐渐扩大。在斑秃发展扩大时，周缘看似正常的头发很容易被拔掉，头发根很细，呈灰白色，没有痛感。局部头皮为正常颜色，表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒，斑秃处头皮微红。
有些斑秃病人的秃发斑较小，片数也只有1-2片，在几周内即停止扩大，周边部的头发长得很牢固，没有毛发松动症状。这是好转的现象，很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛，逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。有些斑秃，周边头发松动明显，扩大较快，并陆续发生新的秃发斑，虽然其中几片斑秃中央出现了一些新生长的浅色毳毛，但边缘处看不到这种新生细毛，这种斑秃也不会在短时间内痊愈。斑秃一般均先发生于头皮，但在罕见情况下可先出现于眉毛、胡须或四肢毳毛处也是边缘清楚的脱毛斑，往往不容易在短时间内消失。如患者，已有白发，则斑秃处黑发先脱落，白发晚脱或不脱。儿童除发生如成人一样的斑秃外，还可在枕下沿后发际线头发脱落，称蛇形脱发，很难治愈。
斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般来说有斑秃家族史者，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后，可发展成全秃后普秃。
少数斑秃患者可出现指甲的改变，表现为甲板上多数粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常，伴有甲板病变者，斑秃的自愈可能性较小。
斑秃的病程很不一致，斑秃会发展到什麽程度，是否会出现新的损害，是否会有复发等很难做出准确的预测。一般情况下，多发性斑秃比单发性者重些，全秃比斑秃更重，最重者为普秃。多数斑秃经数月或更长时间后可以自愈，也有很少数斑秃包括全秃和普秃，虽经各种方法治疗也难以治好。
斑秃病人注意眼睛
近几年来，国内外已发现斑秃患者可出现眼部病变。约有一般患者发生晶体改变，包括晶体混浊和散光;1/3患者出现视网膜变化，如轻度色素沉着区、色素斑、弥漫或局限性色素减少等。这些眼部改变均不影响视力。此外还可伴有白内障。
斑秃的眼部改变发生的频度，在多发性斑秃、全秃和普秃病人中相同，与患斑秃的持续时间与病人年龄也无明显关系。
斑秃的局部治疗
斑秃外用药治疗的目的，是刺激皮肤充血，改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。物理治疗也有多种。共鸣火花每周2-3次。紫外线照射能促进血液循环，刺激新发再生，每2-3天照射1次，需要长期治疗。大面积和顽固的斑秃可应用光化学疗法，先在斑秃上外擦0.1%8-甲氧补骨脂素酒精溶液，45分钟后照射长波紫外线，开始每周2次，每次量维持在最小红斑量。当大部分新发再生后，逐渐减少照射次数，一般可治疗30次以上。本法存在1个问题，是在头发完全生长后，妨碍进行巩固治疗，因长波紫外线不能穿过头发到达头发，故需经常剪掉新生长的头发，暴露头皮，以利化学疗法持续进行，达到巩固疗效的目的。
斑秃的防治
内用药 补骨脂制剂制斑素，5毫升，肌注，1日1次，连续数月;首乌针剂注射或冲剂口服;黄芪当归针剂注射;乌须生发丸内服;金锁固精丸口服;七宝美髯丹，1日2次，每次1丸;六味地黄丸，1日2次，每次1丸;肾气丸或八珍丸，1日2次，每次1丸;神应养珍丹，6克，1日2次;何首乌15克，枸杞子15克，当归15克，生侧柏叶30克，水煎服。
外用药 鲜生姜搓擦;虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽;制首乌10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。
食疗法 生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止;辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生;桑白皮150克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次;黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处;75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处;将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。
日常生活如何保养头发
首先洗头发是很重要的事情，在我们选择洗发水的时候要根据自己的发质，一般比较滋养型的是比较适合干枯的头发，如果头发比较偏油可以适当选择一些去油的洗发水，还有洗头的水温不能太高，太高会损伤到我们的头发，洗头一般是建议洗两次这样不仅是彻底清洁还可以达到按摩头皮的作用，护发素是在将头发擦半干之后涂在发尾的，建议不要用洗护合一的洗发水，还是洗护分开对头发会比较好。
2然后就是头发的养护方面，建议我们可以在家或者是在理发店定期做发膜，理发店的价格可能会比较高，而且做发膜的话在家里也可以准备好材料，定期去做的话可以达到滋养头发的效果。
3还有就是在饮食上面要注意了多吃一点对发质好的食物，比如说黑芝麻，还有一些深色的食物比如说黑豆，这是可以达到一个以黑养黑的效果的，还有一些含蛋白质比较高的食物都非常好，一些辛辣刺激刺激头皮就少吃一些。
斑秃患者正确保养头发的方法
在日常生活中我们都会有掉头发的情况，脱发严重会使我们出现斑秃，不仅影响我们的形象，更使心理上产生阴影，脱发的出现主要是由于我们在日常生活中对头发的保养不当所造成的，尤其经常烫、染，不仅有损发质，而且会损伤我们的头皮，下面我们来了解一下正确保养头发的方法有哪些?
正确保养头发的方法：
1.正确洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
2.护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，减少脱发的可能性。
3.修剪发丝
毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
4.慎重烫发
女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
以上为大家介绍了斑秃患者正确保养头发的方法，希望大家仔细阅读，做好保养工作，希望大家在日常生活中注意远离这些发病因素，尤其要注意，避免使用一些刺激性的护发产品，除此之外，在饮食方面做好调节，科学合理的饮食结构能够帮助我们，早日摆脱脱发的困扰，希望大家能够早日恢复满头秀发。
斑秃与假性斑秃的区别
斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状，需要急躁的发现，及时的科学治疗。
斑秃与假性斑秃的区别
脱发特点：假性脱发处的头皮表面光滑发亮，萎缩如薄纸，略凹陷，毛囊口不清楚，脱发区边缘的头发不松动。斑秃则局部头皮外观正常，没有萎缩，毛囊口清楚，脱发边缘的头皮松动，易拔脱。
发病年龄：假性斑秃好发于中年男性，而斑秃好发于5～40岁，没有明显的性别差异。
组织病理：假性斑秃早期毛囊周围炎症明显，晚期真皮广泛纤维化，毛囊和皮脂腺均消失。斑秃早期可见发育不良的生长期毛发，晚期毛囊面积缩小，皮脂腺无任何改变。
发病机制：假性斑秃可能是一种原因不明的独立疾病，也可能是继发于一些引起头皮萎缩性瘢痕性的皮肤病。斑秃则主要是大脑高级神经中枢的功能障碍，导致自主(植物)神经功能失调所致，也与自身免疫、内分泌障碍，肠道寄生虫感染有关。
治疗：假性斑秃目前没有有效的治疗手段，脱发不能恢复。斑秃治疗手段较多，且大多能够恢复。
发展趋势：假性斑秃经过数月至数年后停止发展，故一般不会成为斑秃，但脱发为不可逆性。斑秃则可发展成全秃，甚至普秃，但大部分病人在6个月以内可以自行恢复。
治疗脱发须做到3点
1.保持良好的心态：患病后应早期治疗、早日预防,使疾病能得到有效控制。此外,思想不要过于紧张,要做到“想得开,放得下”,学会善于调节心理状态。反之,越紧张,心情反常,疾病将更加严重。
2.保持充足睡眠,加强身体锻炼,避免过度劳逸,生活起居要有规律。在治疗期间,不仅要做到房事有节,同时还要注意防止病邪的侵害,如讲究卫生,防止环境水源和食物的污染。临床认为,脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。如精神长期忧郁或睡眠长期不足,可使供养毛发的神经处于紧张状态,致使血管收缩、毛发营养不足,造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时,患者害要克服忧郁心理,有不愉快的事要常同知心者交流,或向兄弟姐妹倾诉。此外,还要讲究子时觉(夜11点后)入睡。
3.饮食讲究多样化、荤素搭配、营养平衡,是养发护发的基本饮食要求。注意饮食调养：饮食要有规律, 按时定量,少食辛、辣、肥、甘、厚味、包括大鱼大肉,如羊肉、狗肉、肥肉、牛肉等生火之品;忌食香物如生姜、大葱、花椒等;忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。除此,在治疗期间还当忌萝卜、绿豆、白糖、牛奶、烟、酒之物。
脱发者平日要多吃新鲜蔬菜水果,以卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑、黄豆、黑米、核桃、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物,将对预防脱发大有好处。白发者要多食富含碘、铜及铁的食品,因头发乌黑发亮与体内甲状腺激素有关,而碘又是合成甲状腺激素不可缺少的物质。故多食碘天然食物有益于头发光泽及乌黑。如海带、紫菜等海内黑色食品。此外,多食含有铜及铁元素的食物,也是保持头发乌黑的“养料”。如蔬菜、芹菜、西红柿、黑芝麻、黄豆、核桃、鲜桑椹果、黑米、动物肝脏等。
秃 发 的 分 类
脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年，由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。
斑 秃
斑秃是一种局部的、不规则的斑状秃发，常常骤然发生。它的特点是，发生病变的地方(亦即时发生斑秃的地方)，头皮没有任何炎症或异常的现象，患者常常没用自觉症状，都是在无意中发现的。斑秃的形状有圆形或椭圆形或不规则的形状，秃发区边缘的头根部较松动，很容易拔起。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。斑秃的病程可持续数月至数年，大多能自行痊愈，但是也有一些会反复发作。
早 秃
未到年老即已秃顶，称为早秃，多发生于男性青壮年，脑力劳动者。早秃的特点是从前额两侧开始脱发，然后逐步向头顶延伸，头发渐渐变得稀少而纤细，秃发区往往只剩下一片均匀、稀疏、细软的头皮，头发常有微痒的感觉。
脂溢性脱发
多发生与男性青壮年，患者平时头皮往往油腻发亮，发质枯干，有大量头皮屑，脱皮常有很痒感。脂溢性秃发的特点是：前额两侧几头顶的头发对称的变得稀疏而幼细。患者由于毛囊萎缩，常致永久性秃发，药物无效。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有瘙痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。
斑秃患者正确保养头发的方法
1.正确洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
2.护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，减少脱发的可能性。
3.修剪发丝
毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
4.慎重烫发
女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
什么是鬼剃头
鬼剃头" 是俗称，医学上的名称是斑秃，若所有头发脱落，称为全秃，全身毛发尽落则称普秃。全秃和普秃并不常见，但和斑秃一样，成因至今仍不能确定。西方医学所提供的解释包括神经性过敏、细菌性感染、内分泌失调、免疫系统失调等。至於治疗方法，部分西医会替病人在脱发的地方注射类固醇，以刺激毛发生长。
中医学上认为斑秃是肝肾亏虚所致。头为血之余，头发能反映肾的状态，而肾藏精生髓(髓有造血功能)，因此若肾气亏虚，血气不畅，头发便会枯旱脱落。根据临床经验，多位有「鬼剃头」的病人，体质都是肝肾亏虚，而在病发前曾长期睡眠不足、工作过劳，或精神紧张，以致消耗过度，肾气突然严重亏损，因而导致部分头发脱落。至於为何脱发的现象会集中在某小处地方，则不知晓。
中医治疗「鬼剃头」的方法是养血养阴、壮肾及行气活血，藉以改善体质，提高造血功能，令头发再度生长。你的情况会有所改善，无需惊慌不安，过度担忧反而会影响内分泌，减慢复元速度，不过在吃药之余，你应有适当休息，同时要注意饮食营养。
著作《诸病源候论》中写道：“人有风邪，有于头，在偏虚处，则发失落、肌肉枯死，或如钱大，或如指大，发不生，亦不痒，故谓之鬼舐头。”古人所云“鬼舐头”系指块状脱发而言，其脱落处或如铜钱大小，或如指肚大小，患处不痛不痒。同时，古人也知道，“鬼舐头”非“鬼”所为，而是风邪侵袭正气虚弱的人体而发病的，一旦风邪侵入头部，而头部阳气不足，便致脱发。
在另一部古代医著《医宗金鉴》之《外科心法——油风篇》中，对斑秃是这样写的：“此症毛发干焦，成片脱落，皮红光亮…………俗名鬼剃头。”可见，今日人们称斑秃为“鬼剃头”，还是有其出处的。
斑秃患者正确保养头发的方法
斑秃患者正确保养头发的办法：
斑秃患者1.准确洗发
头发的清洗是发质健康的基础，而准确的洗刷办法是维护头发的重要要素。干性发皮脂排泄量少，洗发周期可略长，通常7～10天洗一次;油性发皮脂排泄多，洗发周期略短，通常3～5天洗一次;中性头发皮脂排泄量适中，通常5～7天洗一次。准确的洗刷办法对头发的维护相同起着重要作用，首要包含刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、运用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
斑秃患者2.养护发丝
干性发和受损发每周锔油1次，弥补毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，推进血液循环，供给表皮养分，推进皮脂腺、汗腺的排泄，头发洗手足够的养分，有助于维护发质，减少掉发的可能性。
斑秃患者3.修剪发丝
毛发生长到必定的长度，发梢会发生分叉、易断的景象，头发必须定时修剪，有助于发丝坚持健康亮泽的状况。一起，定时修剪还可影响毛发细胞的推陈出新，影响毛发的生长。
斑秃患者4.慎重烫发
女性不该过于频频地烫发，不然会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干燥，缺少弹性，乃至分叉和折断，这也是日后掉发斑秃的危险。烫发以半年一次为宜，应挑选直径略大的卷心，烫的时刻也不宜过长。
生姜治脱发怎么用才正确
生姜可以治疗斑秃，斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，建议您去医院做微量元素检查，明确诊断后适当补充锌、钙，并纠正偏食的不良生活习惯。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕, 向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食 中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
鬼剃头病因有哪些
男性斑秃在平时的生活中并不是一种很难见到的现象，由于现在人们的工作压力比较大，生活节奏比较快，这就很容易造成斑秃脱发的出现。
1、内分泌失调甲状腺疾患、糖尿病、白癜风、硬皮病、 Down 综合症中斑秃发生率增高。斑秃也易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃往往会自愈，但在分娩中脱发又可复发，应与体内激素水平有关。因此，斑秃也可能受内分泌紊乱的影响。
2、自身免疫班秃患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。如伴甲状腺疾病者占0～8%;伴白癜风者占4%(正常人仅1%)。而斑秃病人中有关自身抗体的研究报告不一，有说存在的，也有说未找到的。
3、遗传因素约有 10%-20% 的斑秃病例有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃，这些提示遗传可能是病因之一。曾有报告一家四代均患斑秃，本病可能与遗传缺陷有关。
4、精神神经因素精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的病人在发病前长期焦虑，忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。
男人如何推迟秃顶
勤洗发
洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4～7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液 水 ，不宜用脱脂性较强的洗发剂。
消除压抑感
精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
勤梳头
每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。
在日常生活中，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物，业余生活可以多适当锻炼运动，选择自己喜欢的方式来给自己减压，放松身心，这是预防的关键。