过敏性鼻炎患者的食疗方法

过敏性鼻炎患者的食疗方法

1、肾虚型过敏性鼻炎

(1)苁蓉金英羊肉粥

取金英子15克，肉苁蓉15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

(2)鳝鱼煲猪肾

取猪肾100克，切段的黄鳝250克，同煲熟，调味食用。

(3)菟丝细辛粥

取细辛5克，菟丝子15克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。

10枚，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2、风热型过敏性鼻炎

取菊花18克，桑叶9克，甜杏仁9克，粳米60克。将前二味药煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂，连服数剂。

过敏性鼻炎什么时候易发作

过敏性鼻炎什么时候易发作?很多过敏性鼻炎患者误以为早晨是一天空气质量最好的时候，其实这是许多人的误解。近日来，我国大部分地区被大雾笼罩，对于过敏性鼻炎患者晨练极为不利。

过敏性鼻炎什么时候易发作?

医师指出，过敏性鼻炎、哮喘等上呼吸道疾病患者不宜选择在大雾天气晨练，大雾中的各种粉尘粒子极易诱发上呼吸道过敏反应。

过敏性鼻炎因雾中积聚的大量污染物极易被诱发。在类似于广州经济发达的大城市，人口密集，车辆拥堵，各种有害的废气在雾气中飘散，不仅影响交通，导致交通事故的发生，更值得警惕的是严重影响人类上呼吸道健康。

大雾会导致诸如鼻炎、肺癌、支气管炎等疾病。有晨跑的习惯的过敏性鼻炎患者尤其当心大雾天诱发过敏性鼻炎发作。

最适于鼻炎患者运动的时间是上午十点和下午4点左右;早晨、晚上是空气质量最差而对鼻炎患者是极为不利的，在有大雾的早晨空气最为污浊。

故而许多爱好室外晨练的过敏性鼻炎患者，本着晨练可提高免疫力治鼻炎的决心却不知，户外晨练一段时间后鼻炎发作越厉害，殊不知就是因为空气质量差致鼻炎愈发严重。

于过敏性鼻炎患者而言，在深秋季节防治过敏性鼻炎尤为重要，一方面患者应注意大雾天气特点，可于室内做有氧运动代替户外晨练，或避开空气质量差的时间段选择户外晨练。

另外，过敏性鼻炎不可久拖不治，患者须知过敏性鼻炎对身体的危害非止于打喷嚏、流鼻水等浅显症状。

过敏性鼻炎患者适合吃哪些食物

每到季节交替的时候，往往就会有很多人出现长期咳嗽、鼻塞等症状，造成这些症状主要是由于过敏性鼻炎所导致的，过敏性鼻炎在发病时和感冒非常相似，和感冒不同的是，过敏性鼻炎具有多种病因。大家可根据吃一些食物可以有效抵制过敏性鼻炎，多吃新鲜的水果与蔬菜是大多数过敏性鼻炎患者治疗的方法。

过敏性鼻炎患者适合吃的食物如下：

一、过敏性鼻炎患者多吃新鲜的水果与蔬菜，对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜，水果的大量摄食也非常重要，例如经常食用胡萝卜、黄杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等。此类水果和蔬菜内均富含A族维生素和胡萝卜素等，如胡萝卜素被摄入人体还能转变成维生素A。又如，富含维生素B的食物还包括瘦肉及动物肝脏，也需要适量摄食。胡萝卜、深绿色蔬菜中的Β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦等也富含维生素E，此种维生素大量摄入将有助于预防机体的免疫功能衰退，促进过敏性鼻炎的自身康复。

二、过敏性鼻炎患者要多吃小杂粮，随着人们的生活水平提高，一些小杂粮似乎也已淡出了人们的视野，并不是一个很好的生活习惯，事实上，较粗糙的小杂粮远比单一的摄食精细面粉的营养要高得多。现有研究证明，小杂粮有许多药用功效。经常摄食小杂粮则有助于胃肠消化、加速新陈代谢和提高人体免疫力。另外，若偶尔吃顿小杂粮，做到“粗粮细做”也是人们回味过去和怀旧的最好表达方式。再者，常食粗糙的杂粮还可缓解患者的过敏症状，因为在粗粮如糙米、小米、大麦、米面、荞麦面中均富含B族维生素。由于大量维生素B的摄食，将有效减缓过敏反应、减少过敏性鼻炎患者的发作次数。

合理的饮食习惯，将会过敏性鼻炎患者的病情起到良好的改善作用，过敏性鼻炎患者要逐渐适应这样的饮食结构。由于过敏性鼻炎会造成鼻塞的症状，因此建议您在出门的时候要注意戴口罩

冬天过敏性鼻患者的症状会加重吗

1、冬天会造成过敏性鼻炎患者鼻痒：由于鼻涕刺激，过敏性鼻炎患者常会出现鼻痒，每个人出现的症状可能有所不同，常年性发作型鼻炎的病人亦可同时出现季节性的发作。部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症状。

2、冬天会造成过敏性鼻炎患者连续打喷嚏：连续打喷嚏是冷空气过敏性鼻炎的典型症状，冷空气使鼻粘膜发痒，从而出现喷嚏不止的现象。

3、冬天会造成过敏性鼻炎患者流清水样鼻涕和鼻塞：鼻塞严重时张口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻塞常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现。

在这里本文要提醒各位过敏性鼻炎患者朋友，在冬天要多注意自己的身体保暖问题同时出门时尽量戴上口罩，这样可以避免鼻子直接被冷空气所刺激到，这可以避免过敏性鼻炎患者的症状加重，同时患者朋友若是症状比较明显就要到医院进行治疗。

过敏性鼻炎吃什么要好点

日常生活中有许多海鲜对于过敏性鼻炎患者来说，是非常不好的食物，例如虾、蟹、墨鱼等海鲜。一定要远离这些引起自己过敏性鼻炎的食物，才可以防止自己的病情反复发作。平时多吃一些生姜、韭菜等等，也是对自己的病情有非常好的预防作用。

患有过敏性鼻炎的人可以吃一些热性的食物，例如香菜、荔枝、羊肉等等，都是属于热性的食物，他们可以帮助患者有效地缓解过敏性鼻炎的症状。

日常生活中的大枣也是一种很好的治疗以及缓解过敏性鼻炎的食物，这种食物在生活中是非常常见的，而且大枣中含有大量的抗过敏物质――环磷酸腺苷，所以对于过敏性鼻炎患者来说，可以经常性使用。

除了这些食物之外，患者还可以吃一些猪肾粥，具体的做法如下：首先与猪肾两个，米50克，以及适量的生姜五香粉、盐，将猪肾米一起放到锅中煮熟，然后放入各种调味料，放凉之后就可以食用了，这种做法对于过敏性鼻炎的患者来说，是比较好的食疗方法。

过敏性鼻炎初期怎么治呢

1、治疗过敏性鼻炎，首先应当避免接触一切可能和明确的过敏源头，换季的时候，如果对花粉过敏的鼻炎患者，可以在出行的时候携带口罩等。如今高氧压治疗也开始流行起来，而此种方法对于治疗常年性鼻炎的效果也是非常不错的。

2、药物治疗，如今治疗鼻炎的药物，市场上也是良莠不齐，一些高效安全的药物的问世，奠定了药物治疗在鼻炎治疗中的重要地位，药物治疗鼻炎上，有的患者会选择见效快的西药，也有患者会选择传统的中药治疗。

3、饮食上，俗话说食疗大于药疗，因此过敏性鼻炎患者也可以通过食疗的方式来治疗鼻炎，首先，患者要多吃含有维生素C及维生素A的食物，例如大白菜白萝卜等蔬菜;像姜蒜等这些暖性食物和山药、大枣、莲子、桂圆等食物对治疗鼻炎也起到很好的缓和效果，其次过敏性患者在饮食上要要忌冷、忌牛肉忌烟酒忌刺激性食物。

最后，要提醒大家的是，鼻炎无小事，过敏性鼻炎要及时治疗，拖久了也会变成大病，所以，当你流鼻涕，鼻塞、打喷嚏的时候，留意一下自己的症状，如果自己不能确定，请一定去正规的医院接受鼻镜检查，及早预防，如果已经患有鼻炎的朋友，平时饮食要清淡，要按时吃药，早日完成治疗!

哪些原因引发了过敏性鼻炎

过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症，这就是过敏性鼻炎的危害。世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度过敏性鼻炎的危害则表现在已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效 率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。

常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季节 性过敏性鼻炎症状更加严重，每年固定季节发作，让患者苦不堪言，这也是过敏性鼻炎的危害。专家提醒，如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎，出现眼痒、发红等。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。

由于窦口粘膜水肿，过敏性鼻炎的危害可导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。分泌性中耳炎是常见的过敏性鼻炎的危害表现之一。咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成过敏性鼻炎患者的鼓室负压，中耳渗出性液体产。过敏性鼻炎患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难。这也是属于最为主要的过敏性鼻炎的危害表现。鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经。这也是常见的过敏性鼻炎的危害表现。

春季喷嚏不断谨防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的症状是什么，常见的过敏性鼻炎患者会有喷嚏不断，清涕不止，鼻痒眼痒等的症状。

过敏性鼻炎按照季节性可以分为两类，一是四季性过敏性鼻炎，一是季节性过敏性鼻炎。四季常发性过敏性鼻炎，多是由于常年接触某种病原引起的，如尘土、尘螨、真菌、动物毛屑等等，这类过敏性鼻炎患者，发病没有季节性，如真菌过敏性患者其遇到真菌，便会发作加重。

季节性过敏性鼻炎，这类患者有非常显著的季节性特点。如对于花粉过敏患儿，每到花粉播散季节便开始发病。在北方，尤其是3-6月，以花粉、榆属、松属、柳属为主。再就是秋季花粉飘散季节，其中8-10月为主，北京主要是以蒿属花粉为主要过敏原。

并不是所有人都会有过敏性鼻炎，过敏性鼻炎发病需要具备两个因素，一是具有过敏性体质的人，一是过敏原。很多过敏性鼻炎鼻炎患者，具有遗传原因，很多是由于遗传了过敏性体质，引起的。

在儿童中，过敏性鼻炎其最典型症状，如孩子经常会有咳嗽、打喷嚏，再就是流涕、眼睛红痒，容易流泪，嗅觉明显下降等，很多时候家长误以为是感冒，错当感冒治疗，耽误了孩子的治疗。儿童过敏性鼻炎的治疗，调理脏腑，改善孩子的过敏体质为正常体质，是完全可以治愈的。

成人过敏性鼻炎，鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是典型的季节性过敏性鼻炎症状。对于季节性鼻炎，可能会有全身不适感，如疲倦、头部沉重感等症状出现。

怎样才能对过敏性鼻炎患者进行护理

过敏性鼻炎患者的一般护理：注意居室的环境，过敏性鼻炎患者在平时还要注意居室的环境，保持室内干净和卫生，不要养猫、狗等动物，不要使用地毯、羽毛褥垫，保证室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。对花粉过敏的患者要避免接触，尤其是在花粉播散期应减少户外活动。

过敏性鼻炎患者的饮食护理：首先过敏性鼻炎患者在日常不能吃辛辣的食物，刺激性的食物只能加剧身体的炎症，导致病情恶化。同时在日常多吃一些清淡的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。过敏性鼻炎患者忌食寒凉生冷食品，传统医学认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，过敏性鼻炎患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。一般而言，呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物，当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。过敏性鼻炎患者禁止吸烟和饮用含酒类饮料，过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重，尤其对于那些“郁热熏肺”患者。

过敏性鼻炎患者的心理护理：过敏性鼻炎患者在日常要以一颗从容的心态面对疾病，越是急躁，越是延误疾病的康复。同时改变不良的生活习惯，不要出现过度的劳累，积极的参加适当的运动，逐渐提高生活的质量。

过敏性鼻炎为何引起哮喘

过敏性鼻炎引发哮喘

除了过敏性鼻炎外，鼻炎若不及时治疗常导致上呼吸道感染，引发哮喘。此外，很多鼻炎患者在不经医生诊断擅自购买滥用一些阿司匹林类、解热止痛类及抗生素类药物治疗鼻炎，不但起不到治疗鼻炎的作用还可能诱发药物性哮喘。

过敏性鼻炎与哮喘关系

世界卫生组织早在2005年就已经提出，过敏性鼻炎与哮喘是同一气道的同一种过敏性疾病二者会相互诱发。研究显示78%的哮喘患者患有鼻炎，而过敏性鼻炎患者的哮喘患病率接近30%。如能在过敏性鼻炎发病早期对其采取正确、有效的治疗措施，则可以有效避免很多哮喘的发生。而对于那些已经发展成过敏性哮喘的患者，治疗时也必须首先控制过敏性鼻炎的症状，因为过敏性鼻炎可以加重哮喘的发生而且一旦忽略过敏性鼻炎的治疗，哮喘很快就会复发。

过敏性鼻炎会引起哪些病发症呢

得了过敏性鼻炎后不但能够诱发哮喘，而且还能够使得哮喘的症状加重，应该注意一个现象，很大一部分哮喘患者都同时伴随过敏性鼻炎。另外，过敏性鼻炎患者往往身体是过敏体质，所以接触过敏原之后，还容易引发过敏性结膜炎，使得患者结膜充血，导致眼睛分泌物增多等。过敏性鼻炎患者一定要做好日常防护，比如说不吃生冷刺激的食物，避免吸二手烟，积极戒烟，这样能够减少病情发作的次数，从而也能在一定程度上起到预防并发症的左右。

除此之外，过敏性鼻炎常见的并发症还有鼻息肉，这是因为得了过敏性鼻炎之后，患者容易鼻腔堵塞，并且鼻腔分泌物潴留，久而久之容易引起反复感染，鼻组织会有自我修复的过程，使得鼻黏膜增生而形成息肉。中耳炎也是过敏性鼻炎常见并发症，这是因为鼻粘膜与人的咽鼓管是相互连通的，当过敏性鼻炎患者鼻粘膜发生水肿之后，咽鼓管可被堵塞，使得中耳腔积液，引起中耳炎。

分泌性中耳炎以及鼻窦炎是过敏性鼻炎的另外常见并发症。当过敏性鼻炎发病后，患者鼻粘膜水肿，导致咽鼓管功能障碍，进一步使得中而产生负压，于是渗液容易聚集，使得耳朵发闷堵塞。另外，大部分过敏性鼻炎患者都伴随鼻窦炎，这是因为过敏性鼻炎发作之后，患者鼻粘膜水肿阻塞了中鼻道以及上鼻的鼻窦开口处，使得鼻窦容易遭到感染引起炎症。