头发怎么保养才变好 吹头发及染烫发原则
头发怎么保养才变好 吹头发及染烫发原则
「高温」对发质的伤害很大，温度适中，以手的皮肤去感知，舒适即可，或是冷风热风交替吹都是很好的方式。吹发时间依个人长度而定，以不着凉、枕头不潮湿为原则。同样的，烫发最大的伤害也是「高温」，利用高温破坏头发结构，建议三个月烫一次即可；针对染发，最怕接触性过敏，建议染发前1至2天不要洗头，头发会自然分泌油脂保护头发及头皮，减低接触性过敏机率。不论是烫或染，高温与碱性药剂都是伤害，先破坏发质结构，才能重新塑型与上色，因此染烫完成的护发很重要；若是烫坏了想重烫，需隔两周。
吹风机对头发的危害是真的吗
我们都知道头发的结构相当的脆弱，头发洗干净后，任其自然风干，不宜用电吹风吹干，以免头发弹性减弱，产生断发现象。很多人都习惯在家洗完头之后用电吹风把头吹干，但如果使用不当就会把头发中的水分吹走。据说如果头发所含的水分降低到10%以下，发丝就会变得粗糙分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
很多人都认为吹头发会损伤头发，而发型师每次洗完头后用风筒吹干头发都是很小心的，特别要要注意吹的方法、角度和程度。经常吹头发好不好?吹头发其实是一个对头发伤害蛮大的事情，每次洗完头后用电吹风吹头发，湿的头发很容易被电吹风的热风破坏结构，如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。
正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸掉头发滴水，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头发，只要让吹干时风筒不断移动，并注意与头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹至七至八成干即可。每次吹头发最好能够让吹风机距离头发20-30厘米，让电吹风与头发保持这个安全距离，头发的伤害自然会降低。
经常吹头发好不好?湿发是最脆弱的，最好不去碰它，更不能用吹风机来吹!要不用不了多久你的头发就会有严重的干枯，分叉出现的，而且容易出现断发，头发变的毛躁不易打理。最好的方法是自然晾干。
当然，如果你的头发已经出现上述问题的话，首先是要剪掉分叉的头发，然后定期锔油，最好是每月一次。平常要用洗护分开的洗发产品。选择自己合适的品牌。这样更有利于头发的保养。再有就是不要用塑料或尼龙的梳子梳头，最好是黄杨木的梳子，桃木梳子也不错。
头发开叉很严重怎么办 避免烫发染发
头发严重开叉如果是再频繁进行烫发、染发的话，本身脆弱的头发再接受强烈的化学刺激会加重开叉的情况。除了烫发、染发之外，平时吹头发也要注意不宜过于频繁，且吹风机应该离头发20厘米左右。
产后脱发如何长发
睡好
睡眠对人体各方面的调节是很重要，同样对产后掉头发的妈妈也是很实用的，晚上的10-12点，是人体生长激素分民的高峰期，此时一定不要熬夜，赶紧睡觉，进入深睡眠，这样才能够促进人体生长激素的分泌，从而让头发生长。
自然干
大多数人洗完头，都喜欢用吹风机吹干，有的是因为赶时间，有的是因为不喜欢自然干，但是这些外界的吹发会引起掉发的，多以妈妈们最好让头发自然干，减少吹发，烫发对头发的伤害，就算吹头发，也最好吹到7成干，让头发自然干事最好的。
吃好
产后的饮食对宝宝和妈妈都是非常重要的，如果这时营养不足，就会落下很多后遗症，其中就包括掉发。所以哺乳期要补充好营养，多吃水果蔬菜，保证每天摄入适量的蛋白质，还要调整好心情，掉发就不会那么严重了。
尽量避免或减少烫发
烫发水(冷烫精)和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用，在染烫时也容易将头发扯下，造成脱发。因此建议尽量不烫不染，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
此外，烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性，都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。
保持心情舒畅
在孕期和哺乳期的时候都要保持一个愉快的心情，因为愉快的心情能够让人体的每个机制都能正常工作，如果过于紧张，只会让产后脱发的情况更严重。
多补充蛋白质食物
头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，新产妇们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还是应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
头发毛躁分叉怎么办 避免烫发染发
头发本身毛躁开叉的话，要是再经常烫发染发的话，受到强烈的化学刺激会加重头发毛躁开叉的情况。要注意的是，除了烫发染发之外，平时也不宜过于频繁吹头发，即使要吹头发，吹风机也应离头发20cm左右。
脱发原因解析节食也致脱发
脱发原因：产后
由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
脱发原因：高烧
高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。
脱发原因：压力
现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。
脱发原因：节食
节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。
脱发原因：避孕药
长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
脱发原因：烫发、染发过频
频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。
经期做头发有什么危害
经期能做头发吗
经期最好不要做头发。
不管是烫头发还是染头发，这些烫发染发的药剂本来就对人体有一定的影响，女性经期身体抵抗力变差，就更容易受到伤害了。
经期做头发有什么危害
女性在来月经的这几天体质比较虚弱，抵抗力很差，做头发的时候，这些染发烫发药剂中的化学成分容易由头皮微血管渗进人体，不但对发质有影响，而且会提高致癌物质在体内病变的几率;
烫发染发的时候要多次洗头发，稍微不注意就容易导致身体着凉，引起月经不调的现象;
做头发的时候要坐着的时间比较长，长时间不活动，有可能引起盆腔充血，导致身体不适;
来月经的时候，皮肤比较敏感，一旦接触到染发剂或是烫发剂，对皮肤会带来更大的伤害;如果头皮有伤口的话还有可能引起积蓄性中毒。
女性做头发要注意些什么
做头发要注意避免皮肤直接接触到做头发的药剂，最好在涂药剂之前在耳朵，脖子，额头等部位涂上乳液，以防药剂沾染;烫发染发本来对头发危害就大，最好不要多次进行，一般来说两次做头发的时间应该间隔久一点，在月经期尽量避免做头发;在做完头发之后选择一些性质比较温和的洗发水和护发素来护理头发。
换季掉头发怎么办 避免烫染发
换季的时候掉头发严重的话，可以在换季这段时间避免进行烫发染发，这样能够使头发受到的损伤降低，减少掉头发。另外平时吹头发也最好能够尽量减少，以免头发受损而大量掉发。
女人染烫发后如何护发
烦恼1：吹头发=伤头发?
烫染后的头发必须吹才能有型，很多人以为吹发会损伤头发，但发型师认为，吹头发会伤发其实是一个误区，每次洗完头后不吹头，湿的发根更容易粘上灰尘等物质，而如果用毛巾代替吹发更容易伤发，因为头发湿的时候最脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发很容易断裂或打结。
解决方案：正确的吹发方法
用吸水性较强的毛巾包裹头部，直到头发不再滴水。高举吹风机，手举过头垂直吹发。吹发时，要让风筒不断移动，并注意与头发的距离保持在10厘米以上，吹至七至八成干。
烦恼2：烫染前后，如何护理头发减少伤害?
烫发会损伤毛鳞片，令发芯内部结构暴露在各种危险因素前，令头发脆弱易断。因此，烫后的秀发需要一些滋润度较高的深度护理产品，最好每周做一次 发膜 。染发后，选择一些针对性的洗 护发产品 是必不可少的。
解决方案：染烫发后加强对头发的养护
1、每次在给自己洗头发的时候，一定要坚持使用 护发素 ，这样就可以让你经过烫染的头发好很多哦。
2、特别是睡前往头发上涂抹上一层免洗的护发素可以帮助 修护 干燥受损的头发，每周做两到三次对头发是很有好处的。
3、往头发上涂上适量的护发素后，用梳子把头发慢慢的把头 发梳 顺，在枕头上垫上一条毛巾，这样可以很好的保护你的枕头不被护发素弄脏。
烦恼3：为什么我染发后头发颜色跟挑选的染发剂颜色有差别?
亚洲人发质粗，发色深，属于较难染色的头发类型。从染发原理上讲，改变头发原色一方面要褪去一部分头发固有的色素，另一方面要增加一些新的色素，这两个过程同时作用而得出最终效果。
同样的染发剂用在不同类型的头发上，结果也会因人而异。因此，染发后的发色，实际上是天然发色与所选染发颜色相混合的结果，所以会经常出现染发后与预想效果不符的情形。所以染发不要拘泥于某种细微的颜色，选择某类颜色，然后在染发后尽量保持发质的健康光泽最重要。
解决方案：染烫发后使颜色不易脱落
谁都不想染过的头发颜色很快就脱落。所以，保持色素是染后重要的工作。独特的色素安定配方可以锁住色素粒子，防止发色减褪。
烦恼4：为什么烫过的头发很快就直了?
1、当头发还潮湿时，用发刷或粗齿梳梳理发丝，但不要拉。千万不要用发刷梳理干发，否则发卷容易拉直，发丝容易拉断。
2、不要用高温、吹风机吹头发，风筒也不要离头发太近。最好用大风筒，使烫发蓬松而不弄乱发卷。
3、洗头后或早晨整理发型时，要用美发造型产品以增加发卷的力度。而卷曲的头发光泽度差，要用亮发剂为发丝增加光泽。
解决方案：选对适合自己的烫染护发产品