雪里红怎么做好吃呢
雪里红怎么做好吃呢
雪里红炒杏鲍菇
原料
杏鲍菇、雪里红、姜、米酒、糖、酱油、麻油、食盐。
做法
1、杏鲍菇洗净切段，撒少许盐放入电锅蒸熟，待凉后撕成鸡丝状备用；
2、将雪里红洗净，放入锅中焯水，捞出过凉水，切段；
3、起油锅炒香姜、葱，下绞肉煸至出油，加酱油、米酒炒至绞肉收干；
4、放入菇丝、雪里红碎，加少许水焖煮；
5、加少许盐、糖调味，淋上麻油，起锅装盘即成。
高血压能吃雪里红吗
可是对于那些不喜欢运动，而且又不喜欢养生的中老年人来讲就比较麻烦了，到了一定的年龄各种疾病就跟着来了，尤其是对于那些喜欢吃油腻的人，以及喜欢吃糖的人更是如此。所以到了一定年龄高血压以及糖尿病就跟着来了，那么高血压的人能吃雪里红吗?
出现高血压状况的时候，很多人就会自己买点食材，做一顿美味的药膳食疗。经过调查并不是很多人都了解特定的疾病应该吃什么，而吃哪些又会加重病情。在调查的人群中，他们对“高血压可以吃雪里红吗”很是关心却又不清楚为什么会这样。因此下文给出了详细的解释。
养生专家认为雪里红本身是温热性食物(小贴士
:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分高血压患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士
人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物
因此雪里红的温热性正可以中和高血压患者体内中的“寒”症。所以高血压人群可以吃雪里红 等温热性的食物。
雪里红外表长的和腌菜有点类似的是，不一样的就是雪里红的颜色比腌菜要深一些，而且味道要比腌菜的更加好吃，而且做法也是有很多种的，家常菜中雪里红出现的是比较多的。雪里红也是一种草本植物，自身的营养价值也是很高的，并且雪里红也有补血提神补脑的功效，一般人食用作用还是很大的，但是也不能多吃，吃太多对身体会有反效果的。并且上述中可以看出，雪里红的功效对于患有高血压的病人来说还是有一定效果的。
雪里红做梅菜的注意事项
1.雪里红做梅菜切忌不可选用过于老的雪里红，雪里红老化之后其植物纤维木质化严重，而梅菜又以干制品为主，老化的雪里红梅菜很难吃。
2.雪里红做梅菜不可腌制过久，腌制过久含有亚硝酸盐较多，食用可增加癌症风险。
雪里红包包子用焯一下吗
如果是新鲜的雪里红是需要焯水。因为新鲜的雪里红有一股辣味，焯水后则能减轻辣味，而且新鲜的雪里红就像野菜一样，并不好吃，焯水后口感会好很多。
但是，如果你的雪里红是已经腌好的，那没必要焯水，只需将雪里蕻洗净后拧干水，切细待用，即可烹饪。或者新鲜的雪里红你是要去腌制，那腌制前也是不用焯水的，直接腌就行了。
我们通常所吃到的雪里红是腌过的，腌制后有特殊的鲜味和香味。没有腌过的雪里蕻不好吃，很辛辣，也咬不动，它天生就是要被腌的。但是，不腌的雪里红也是可以吃的，可以炒，可以拌，还可以用来做汤，但大家在清炒雪里红的时候，最好是焯水后再吃。
雪里红怎么做好吃 雪里红炖豆腐
原料
老豆腐、五花肉、雪里红、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、五香粉、姜片、油。
做法
1、将雪里红洗净，放入锅中焯水，捞出过凉水，切段；
2、将猪肉洗净，切成片状；
3、油锅烧热，放入雪里红炒，再放入五花肉片、姜片；
4、放入生抽、盐、五香粉、鸡精等调味，翻炒均匀；
5、填汤倒入炖锅，加老豆腐，小火炖10分钟，撒上葱花即可。
雪里红包子怎么做好吃
准备温水，食用碱水，糖，酵母，面粉，生姜末，白胡椒粉，酱油，香油，葱末，牛肉馅以及雪里红，先把雪里红放到水里面浸泡一下，这样咸味就不会那么浓，然后再清洗干净，肉馅里面添加白胡椒粉，酱油，香油以及葱姜末，把雪里红剁碎，也一起放进牛肉馅里面，面粉加入适量的温水，糖，酵母，搅拌均匀揉和成团，保鲜膜盖好放到室温底下发酵一下，添加一些食用碱水揉和均匀，加入适量的干面粉，然后再继续揉合成面团，分成小剂子擀成皮，雪里红馅包进去制作成包子，放到锅中蒸熟以后就可以吃了。
焯水的雪里红怎么保存
拿个保鲜袋装起来，密封冷藏。
新鲜的雪里红有一股辣味，焯水后可减轻其辣味，而且新鲜的雪里红就像野菜一样，不好吃，焯水之后在口感会比较好，不能吃辣的要提前焯水，因为突如其来的辣味也会抢到喉咙，而且他没焯水之前的口感和野菜一样，焯过水后口感也就没那么的硬，还嫩嫩的，很新鲜。
雪里红和芥菜哪个好吃
因人而异。
雪里红属于十字花科芸苔属，是芥菜的变种，两者都含有丰富的芥子油，香气浓郁，具有特殊的香辣味，由于个人口味不同，雪里红和芥菜哪个更好吃是因人而异的，大家可以根据个人喜好选择。
雪里红水饺的做法大全 雪里红包饺子好吃吗
因人而异。
雪里红是芥菜的变种，和芥菜一样，都含有丰富的芥子油，因此具有独特的香辣味，但焯水可以减轻新鲜雪里红的辣味，因此用雪里红做饺子馅，应该先放到沸水中焯水，再过凉水捞出，这样口感更好。