为什么吃草莓拉肚子及怎么预防
为什么吃草莓拉肚子及怎么预防
吃草莓拉肚子的原因:
一、清洗草莓是很让主妇们头疼的一件事。很多人为了图省事,简单地用水冲冲就吃。其实,草莓属于草本植物,植株比较低矮、果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植草莓的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在草莓粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。
二、草莓表面带有许多细小的籽,这些水果籽大多是纤维类,不能被肠道消化吸收,它们会刺激肠道蠕动,促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人,就很适合吃草莓。可是,那些本来肠胃较弱的,胃酸过少,吃东西容易发生腹泻,甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人,就不适合多吃草莓了,否则会带来腹泻困扰。
预防方法:
要把草莓洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃,最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时,注意千万不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。
好了,以上就是小编为大家介绍的关于吃草莓拉肚子的原因及预防的方法了,希望大家在看了之后能够引起注意,毕竟是自己经常吃的东西。所以,这也提醒大家,草莓,包括别的水果在吃之前一定要清洗干净。祝大家生活愉快。
草莓吃多了会拉肚子吗 草莓和什么一起吃拉肚子
如:西瓜、猕猴桃、火龙果、枇杷等,草莓本身就是一种性质偏凉的食物,若是再大量与这类性质寒凉的水果同时,则会加剧寒气对肠胃的刺激,从而容易引起拉肚子的情况。
如:柿子、苹果、香蕉、橘子等,草莓中本身果胶含量比较高,若是再同时过多摄入这类富含果胶的食物,则会导致肠道的滑利性增强,从而可能会引起拉肚子的症状。
吃草莓拉肚子怎么办
吃草莓若是出现了轻微腹泻的情况的话,则可以立即停止食用草莓,然后停止食用草莓后半小时后,可以通过多喝热水来缓解寒凉对于肠胃的刺激,尽量避免再吃生冷的食物即可,一般轻微腹泻通过饮食是可以缓解的。
若是出现了比较严重的腹泻的话,需要立即停止食用草莓,然后可以去看医生,在医生的用药指导下进行药物治疗,一般不建议自己乱用止泻药物。其次就是在饮食方面的注意,不要食用生冷、辛辣食物即可。
吃草莓拉肚子是怎么回事 对草莓过敏引起腹泻
草莓也是一种过敏原,尤其是红色草莓,很多过敏体质的人对红色草莓都表现过敏,这类人群不适合食用草莓,食用后可出现过敏性腹泻。
草莓和什么一起吃拉肚子 吃草莓拉肚子怎么办
若是食用过多草莓之后出现了拉肚子的情况,建议停止食用草莓,并且喝一些淡盐水补充体内水分,防止电解质紊乱,一般经过一段时间后拉肚子症状自然会慢慢缓解。
若是拉肚子的症状比较严重,或者得不到有效缓解,则建议咨询专业医生,在医生的指导下进行相应的治疗。
草莓不适合什么人吃
除了过敏人群不建议食用外,以下人群也不建议食用:
脾胃虚寒人群
草莓从食物属性上来说是一种寒凉的食物,如果本身就有胃寒的症状,那么就不适合吃草莓了,避免草莓带来的凉性耗伤脾阳,使胃寒更加严重。
腹泻人群
草莓含有的果胶以及纤维素具有良好的通便效果,如果食用过多的草莓,可能使肠道滑利增强,从而腹泻拉肚子的情况更加严重。
草莓过敏怎么办 草莓不适合什么人吃
除了过敏人群不建议食用外,以下人群也不建议食用:
草莓从食物属性上来说是一种寒凉的食物,如果本身就有胃寒的症状,那么就不适合吃草莓了,避免草莓带来的凉性耗伤脾阳,使胃寒更加严重。
草莓含有的果胶以及纤维素具有良好的通便效果,如果食用过多的草莓,可能使肠道滑利增强,从而腹泻拉肚子的情况更加严重。
拉肚子能吃草莓吗 拉肚子吃了草莓怎么办
拉肚子的时候吃了草莓需要立即停止食用草莓,并且不食用其他性味寒凉的食物。同时还可以采取下面的操作缓解不适:
拉肚子的时候食用了草莓可能会出现严重腹泻的情况,此时可以喝一些淡温盐水,驱寒又补充电解质。
另一种方式是吃止泻药,可以快速缓解腹泻的情况,避免出现严重的不适。
若是采用了一些治疗方式却没有作用的话,需要及时去看医生,以免延误病情。
夏季吃草莓能有什么好处
我平时也不怎么爱吃草莓,有一次在无意中听到一个专家的讲课,他说平时的时候吃多点草莓有助于人体的消化,还有其他好处,听完之后我就感觉草莓在我们生活中的作用真的很大,下面就把我的经验和大家分享下。
1草莓具有抗癌的作用,它里面富含维生素C等营养物质,有助于抵抗癌症,让你和癌症远离,也可以配着牛奶一起吃,效果更好。
2草莓具有调理胃肠道改善贫血的作用,如果平时贫血的人,可以多吃点草莓,经常拉肚子或者是便秘的,都可以吃,它有效调节胃肠道的。
3草莓也有醒酒的功效,在喝完酒之后宿醉,第二天起来肯定不舒服,可一次食用鲜草莓100克,有助于醒酒,也可以把草莓诈成汁来喝。
吃草莓拉肚子怎么办 吃草莓的注意事项
1.不宜多吃:草莓性寒、味甘酸,并且鲜嫩多汁,富含果胶,其是具有一定的滑利作用的,多吃容易造成身体不适,可能会引起腹泻、畏寒等症状。
2.注意清洗:由于草莓外皮薄,不利于清洗,所以很多人清洗草莓比较简单,但是这是不建议的,因为草莓容易受到病虫害,所以有可能会喷洒农药,其表面可能会有农药残留,所以在吃的时候,建议是进行充分的清洗再食用。
吃草莓拉肚子是怎么回事 和别的食物一起食用
草莓性凉,并且含有很多的植物酸,因此,草莓和很多的其他食物不可一起食用,在食用油腻食物,奶制品,豆制品之后尽可能的不食用草莓,草莓和这些食物混合食用可引起腹泻,间隔2小时为宜。
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人吃什么水果好?
杏糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管
樱桃樱桃可增加人体内部胰岛素的含量
草莓糖尿病人适当吃草莓,可辅助降血糖
李子适于虚劳有热型糖尿病人
山楂吃些山楂预防糖尿病血管并发症
荔枝含有降血糖的物质
橄榄吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
无花果 低糖高纤维果晶
西瓜适于糖尿病合并肾病的患者
甜瓜对糖尿病人合并肾病的患者有益
木瓜吃木瓜可降低血糖
桃子降低餐后血糖
杨桃迅速补充水分,生津止渴,降血糖
猕猴桃 调节糖代谢
橘子预防糖尿病患者发生视网膜出血
柚子调节血糖水平
橙子预防糖尿病
吃草莓后舌头发麻如何解决 吃草莓后拉肚子和呕吐怎么回事
1.吃草莓之后拉肚子,有可能是因为草莓上面的农药没有清洁干净,进食之后引起的食物中毒。
2.也有可能是因为平常就脾胃虚寒,过多的进食草莓之后,胃部受凉,也会出现腹泻的情况。3.如果草莓已经变质,进食草莓会导致胃肠功能紊乱,肠道有害菌增多,也可能会导致腹泻的情况出现,如果是变质导致的话,建议去医院检查,明确病因,进行对症治疗。
吃草莓上火吗
1、吃草莓不上火
草莓是凉性的水果,多吃草莓并不会上火。吃草莓不仅仅不会上火,还有着降火的功效呢。草莓能够清热去火,春季适当地吃草莓,能够调节旺盛的干活;夏天吃还能够解暑呢。
2、反倒能够降火
正是因为草莓有着去火的功效,如果偶感风热,咳嗽、嗓子疼、声音嘶哑,就可以适当地多食用点草莓,能够缓解你的症状。如果夏天感到烦热、嘴巴干,或者拉肚子,也可以吃点草莓。
3、老少皆宜良品
草莓中含有丰富的营养物质,能够帮助我们润肠通便,还能够使我们的齿龈更加坚固、口气更加清新,亦能够帮助我们对抗癌症呢!是老少皆宜的良品。
吃蓝莓要剥皮吗 吃蓝莓会拉肚子吗
一般健康人群适量吃蓝莓并不会拉肚,吃了蓝莓拉肚子考虑是下列原因导致的:
1.吃多了蓝莓导致拉肚子。蓝莓性凉,食用过多会增加体内寒气,降低消化能力,甚至引起腹泻症状。
2.体质虚寒者吃了蓝莓可能拉肚子。蓝莓属于寒凉性的水果,而体质虚寒者要少吃寒凉性的食物,不然容易刺激肠胃,导致拉肚子。
3.蓝莓不干净或者变质可能导致拉肚子。蓝莓一般要仔细清洗了再吃,部分人群吃了没洗干净或者变质的蓝莓,也可能会导致拉肚子。