假性宫缩与真宫缩的区别是什么

假性宫缩与真宫缩的区别是什么

真实宫缩又叫分娩的宫缩，有以下特点：

1、有规律;

2、有进展，越来越强，持续更久，次数更多。宫缩的时间变长，间隔缩短;

3、大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方;

4、从不舒服的压力到紧绷、拉扯的痛。但是通过有意识的放松其他部分的肌肉，这种痛是可以克服，甚至可以减轻的。

5、如果是躺着的，维持这个姿势;如果不是，就改变姿势。走动可能会更痛;

6、通常会见红。

假性宫缩又叫分娩前的宫缩，有几个特点：

1、不规则：连续几个小时都没有明显的规律出现;

2、没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加;

3、大部分出现在前面、腹部下方;

4、从无痛到轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛;

5、如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就不那么剧烈和难受;

6、子宫感觉好像一个很硬的球。

孕晚期要会分辨真宫缩和假宫缩

1、假宫缩的程度不会逐渐加强，频率也不会加快。真宫缩则会有规律，宫缩会越来越强，持续更久，次数更多。

2、假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。

3、假宫缩从无痛到轻微的不舒服，与其说是痛，不如说是压力更准确。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。

4、如果是假宫缩，孕妈洗个热水澡就可以缓解。真宫缩只能躺着换个姿势。

5、假宫缩时子宫很硬像个球。真宫缩是会见红。

宫缩是不是要生了

产科医生经常会遇到一些慌慌张张赶过来的孕妇，在一家大小的陪同下，拎着大包小包的待产物品来求助医生。因为见红了，还有阵阵宫缩，恐怕马上就要生。

可是经过检查，却发现，并不是要生，仅仅是单纯的见红，宫缩也是不规律的宫缩，也就是假宫缩。知道搞了乌龙，一家大小又带着大包小包离开医院。

类似的场景相信很多生产过的妈咪都有经历，尤其是假性宫缩，绝对是个狡猾的小妖精。突发性的阵痛，没有经验的准妈妈就会误以为宫缩来临，就要生了。

孕妈妈如何应对假性宫缩

1.调整呼吸和心情

孕妇遇到假性宫缩时，可能会因为紧张而导致呼吸急促，此时应当立刻调整呼吸，放松心情。均匀、缓慢的深呼吸有助于全身肌肉的放松，不管是不是假性宫缩都能管用。另外，好心情也是孕妇的良药，烦躁、不安、恐惧等心理反而有可能加重假性宫缩症状。

2.注意休息

出现假性宫缩后应立即停止正在做的事情卧床休息，注意要采取左侧卧位的姿势。如果宫缩不是很频繁，疼痛感也没有非常强烈，那么只需注意休息症状便能缓解。不要做长时间的、剧烈的运动，不然子宫可能再次发出抗议的“信号”。在休息的同时，孕妇要时刻观察自己的身体状况，如果出现见红等早产现象要及时去医院救治。

3.注意补充水分

肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，所以，轻微的脱水症也有可能是假性宫缩的诱因。

4.改变姿势

怀孕晚期，长期保持一个姿势不仅容易导致下肢水肿，还会引起子宫肌肉不规则收缩。如果孕妇出现的是假性宫缩，那么在变换姿势后，这种症状会逐渐减轻。可以站起来散散步，或者是靠着沙发听一会歌，总之要找一个更加舒服的姿势。

5.冲个热水澡

热水可以让身心都能得到很好的放松。

6.注意防寒保暖

我们应该都有过感到寒冷时打寒颤的经历，这是因为肌肉抽搐会产生热量，身体接受到寒冷的信号后肌肉会不自主地抽动，孕妇亦是如此。怀孕后尤其要注意腹

7.多看一些关于孕期知识的书籍

全面了解假性宫缩，知己知彼百战不殆，有里有底会踏实许多。

那么，真正的临产标志是怎样的呢?

真正的临产标志，是有规律并且逐渐增强的宫缩，持续30秒或以上，间隔5-6分钟。就像一首音乐，真正的宫缩就是音乐从前奏到高潮，是一个逐渐增强的过程。

很多准妈妈可能会问了，假宫缩也是持续的呀，而且宫缩这么痛，那里还能坚持数这么久。别急，我们一起来对比一下真假宫缩的其它方面。

1、宫缩疼痛部位：

✘ 假宫缩：通常疼痛的部位只在前方。

✔ 真宫缩：先从后背开始痛，慢慢转移到前方。

2、宫缩时间：

✘ 假宫缩：没有规律，时间间隔也无迹可寻。

✔ 真宫缩：每次间隔5-6分钟，持续30秒以上。随着时间越来越长，间隔会变小。

3、宫缩强度

✘ 假宫缩：通常比较弱，也不会越来越强。偶尔会特别强。

✔ 真宫缩：是一个逐渐增强的过程。

4、运动后的反应：

✘ 假宫缩：走路或休息一阵子后，甚至换一下体位，宫缩都会停止。

✔ 真宫缩：不管如何运动，宫缩都不会停止。

假宫缩这只小妖精大家都认识了，但临产征兆不只是它一个哦!了解清楚其它临产信号，做到心中有数，准妈妈就不用天天紧张兮兮了~

✪ 子宫底下降：

临产前两周，子宫底会下降，准妈妈会感觉上腹部轻松了一些，呼吸比前一阵子舒畅，这时需要做的就是好好吃饭，好好睡觉，多散散步，为分娩做好准备。

✪ 见红：

分娩前1-2天，下体会流出一些混有血丝的粘性液体，就是见红了。如果血丝比较淡，量也不多，留在家里观察即可。如果见红后伴有宫缩和破水，就要马上去医院待产。

✪ 破羊水：

准妈妈的阴道流出羊水，离宝宝出生就不远了。不管在什么场合，一旦破了羊水，都要立即平躺，防止羊水流出和脐带脱垂。可以垫些护垫，并立即送院。

【温馨提示】

临产征兆自然要了解，不至于生产的时候太慌张，但到了孕晚期也要多加注意，提前学习好分娩知识，准备好待产包，放在家人都知道的地方，以便生产住院的时候不漏掉任何东西。

假性宫缩是什么感觉

还有假性宫缩?没错，宫缩分为假性宫缩以及真性宫缩，假性宫缩并不意味着马上要临产，而真性宫缩的出现才意味着胎宝宝即将要出世，上面说了真性宫缩的感觉，那么假性宫缩又是什么感觉呢?

假性宫缩没有任何规律，随着月份的增加，抬头下降，假宫缩出现的频率会越来也多，但这并不代表要临产，孕中后期开始假宫缩会出现，如果准妈妈长时间处在一个姿势，肚子就会突然变硬，这就是假宫缩的表现。

假性宫缩发生时，准妈妈会发生肚子突然变硬，尤其是发生在准妈妈长时间处在一个姿势时，但是这时腹部并不会像发生真宫缩时那样痛。假宫缩时间也没有一定的规律，两次间隔的时间也不一样，每一次宫缩的时间也不一样，并且假宫缩出现的时间早，28周之后随时都有可能出现假宫缩，但是真宫缩多数出现在38周之后。假宫缩发生时大家不需要着急，它对于孕妇以及胎儿没有任何影响。

如何辨别宫缩是真还是假

宫缩是什么?

子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现生理性收缩，其中又包括有假性宫缩和真性宫缩两种。而真性宫缩是孕妇在生产前最明显典型的征兆之一，假性宫缩只是偶发的子宫收缩，并不会促使孕妇最终完成分娩过程。

那如何去辨别宫缩是真是假呢?怎样从症状上做出分别呢?

1、疼痛感不同

假性宫缩的力量较弱，从无痛到轻微的不舒服，表现为无规律性、无周期性，也不会有疼痛感。真宫缩是紧绷、拉扯的痛。

2、疼痛部位不同

假宫缩一般发生在前面、腹部下方。真宫缩一般发生在腹部下方，还会扩散到背部下方。

3、时间间隔不同

假性宫缩的持续时间短。真宫缩的持续时间大约是10分钟一次，会伴有腹部阵痛感，随后阵痛的持续时间会逐渐延长，大概是40-60秒一次。程度也随之加重，时间间隔缩短，大约3-5分钟一次。

宫缩也分真宫缩和假宫缩

孕妇出现子宫收缩的情况时，一般是在怀孕的晚期会出现。宫缩的时候，孕妇们会出现腹痛的情况，这就是即将要临盆的情况。宫缩也是有规律性的，刚开始宫缩的程度还比较小，然而随着时间的变化，宫缩的力度也会逐渐的加强。女性宫缩的力度大，很可能是要临盆了。

宫缩也分真宫缩和假宫缩

1.假宫缩

女性处于怀孕后期的时候，就可能会出现宫缩的情况。在临产的阶段，孕妇们会出现小小的宫缩情况。刚开始的时候，孕妇们会发现自己腹部的疼痛感没有规律性，宫缩的力度也是比较小的。此时，孕妇会发现自己的子宫下部分会有疼痛感。不过小小的宫缩力度却不会导致孕妇的生产。

女性的子宫颈口还没有打开，那么就没有办法完成顺产。这就是我们所说的假性宫缩。当女性的子宫颈口比较厚，那么还是需要在家里待产。孕期出现这样的假性宫缩情况，还是需要及时的观察自己的胎动情况，要是存在见红或者是羊水破了的情况，还是需要及时接受医生的检查。

2.真宫缩

女性处于怀孕后期，也是会出现真宫缩的情况。特别是接近预产期的时候，女性会出现更为明显的宫缩情况。一般情况下，女性在十分钟之内，会出现一次较大力度的宫缩，宫缩的时间也会慢慢的变长，孕妇们会感受到明显的疼痛感。孕妇们在遇到真宫缩之后，会感受到自己的腹部越来越硬，此时利用按摩缓解宫缩情况已经没有多大的效果，过一段时间之后，孕妇的子宫颈口会慢慢的变薄，之后就会慢慢的扩张

假性宫缩什么时候开始

假性宫缩通常是在孕中期和孕后期的时候出现，从孕28周开始，有的孕妈妈就会出现假性宫缩的，而有的孕妈妈会到怀孕30周之后才会出现假性宫缩。

那么假性宫缩是不是就意味着快要生了呢?

答案是否定的，假性宫缩只是子宫肌肉敏感、子宫增大下垂所致，这是伴随着孕周期的增长会出现的一种正常现象。只有真宫缩时才是临产的征兆。

那么该如何辨别假性宫缩和真宫缩呢?

其实很简单，假性宫缩没有规律和周期性，持续时间短，并且不会有疼痛感;而真宫缩则是有规律的收缩，持续时间长，会伴随有疼痛感，预示着宝宝迫不及待的要出来啦!

孕30周宫缩频繁该怎么办

导致的病因主要是考虑存在孕晚期的时间出现胎儿入盆宫缩的问题。对于这样的问题是存在导致早产的可能性的，再就是需要注意近期避免过度的运动，适当的卧床休息和增加饮食的营养，必要时可以选择服药保胎治疗的。

宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。

真性宫缩是分娩的主要征兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的，强度也较弱，而随着时间的推移会变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。

假性宫缩又称迁延宫缩，是偶发的子宫收缩。主要特点有三个：时间无规律、无周期性、程度强弱不一。假性宫缩一般在孕6周左右就会开始，但很多妈妈不会感受到，一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内，会出现明显的不规则宫缩。