柚子皮煮粥的功效与作用 怎么取完整的柚子皮

柚子皮煮粥的功效与作用 怎么取完整的柚子皮

取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。

柚子皮煮水喝有什么功效和作用

柚子皮具有一定百止咳平喘、清热化痰、养脾健食等功效，柚子切开后将果肉吃完，把剩下的果皮放阴凉处晾干，之后将其泡水喝，具有一定平喘止咳作用。

柚子皮具有一定健脾消食的功用，用一些晒干的柚子皮煮水，其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸物质，具有较好的健脾消食作用，适宜食欲不振的人群食用。

柚子皮煮水适量进行饮用，可以为人体的肌肤补充充足的养分，使人体肌肤变得细嫩有光泽，加快清除人体体内的自由基，具有一定美容养颜的作用。

柚子皮泡脚的功效 去除异味

柚子皮的气味清香，有提神醒脑的功效，很多人都喜欢闻。而用柚子皮煮水之后，用来泡脚，也可以很好的去除脚部的异味，是脚上弥留柚子的香味。而且，柚子皮也可直接放房间里驱除秽味，把柚子皮放在冰箱里，可去除冰箱异味。

柚子皮煮水喝的功效与作用 柚子皮煮水喝能减肥吗

有一定减肥作用。

柚子皮有理气化痰、促消化、润肺止咳的功效，并且柚子皮中还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质元素，食用后能促进食物消化。

并且柚子皮中含有丰富的有机酸，而这些酸性物质能帮助减轻油腻，进而减少脂肪在人体内的堆积，加快脂肪的新陈代谢，所以柚子皮煮水喝对减肥有一定帮助。

柚子皮能吃吗

柚子皮的做法有很多种，一般我们是拿来做菜和腌制，柚子皮的功效和作用在于可以治疗肺部的感染，有利于我们的消化而且还能治疗咳嗽和支气管炎。

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

2、柚子皮煮水治疗冻疮

这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也最好坚持到这个冬天完结)，

食积不化：柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。

老人久咳不愈：去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50-100克，早晚各1次。

风疹：鲜柚皮加生姜，捣烂，外敷患处，每日2次，能止痒消肿。

支气管炎：蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。

可见，柚子皮，也是良药，能治病。因此，人们在食用完柚子的果肉后，千万别把柚子皮丢掉。

上文我们介绍了什么是柚子皮，柚子皮就是柚子的皮，我们经常浪费了柚子皮，其实柚子皮是可以食用的，而且柚子皮有很高的营养价值和食用价值，我们可以将柚子皮用于药用，可以治疗咳嗽和肺炎以及气管炎，柚子皮能消肿和帮助我们消化。

柚子皮的妙用

1、减肥柚子皮吃法

柚子皮是可以减肥的。因为柚子皮中的白瓤具有很好的吸附作用，如果能够适当的吃一些这种白瓤，就可以让身体中的油脂吸附在上面，从而让身体中的多余油脂排泄到体外。白瓤中含有丰富的粗纤维，它可以促进肠胃的蠕动，有润肠通便的作用，所以柚子皮是有减肥的作用的。平时可以用柚子皮来泡水喝，也可以把柚子皮切成细丝凉拌着吃，效果都不错。

2、柚子皮泡脚

经常用柚子皮泡脚对身体非常有好处。首先是每天坚持用常用柚子皮来泡脚二十分钟，就可以让身体中的血液循环更加的畅通，不但可以缓解疲劳，还可以起到助眠的作用。其次是柚子皮具有很好的止痒、杀菌、消炎的作用，常用柚子皮泡脚对脚气有一定的缓解作用。柚子皮还有一种清香，在这种清香中享受泡脚的乐趣，可以让人们心情愉快。

3、柚子皮的功效

柚子皮的功效不容小觑，所以在吃柚子的时候千万不要把柚子皮扔掉了。首先柚子皮的芳香的气味，有非常好的助眠作用，如果有睡眠障碍的人可以在床头放上一些柚子皮，就可以让你安睡到天明。其次是柚子皮中含有的粗纤维非常多，适当的吃一些柚子皮可以起到润肠通便的作用，不但可以清宿便，还有很好的减肥作用。第三是柚子皮中有类似胰岛素的成分，具有很好的降血糖的作用。

4、柚子皮煮水

当吃了美味的柚子果肉时，千万不要把柚子皮随便扔掉，因为柚子皮也是一个宝，功效不同凡响。可以把柚子皮煮水洗澡，因为柚子皮中的粗纤维、维生素C、果胶等都非常的丰富，坚持就可以让皮肤变得更加的细嫩、光滑。用柚子皮煮水或者泡水喝，效果也非常好，因为柚子皮中的营养物质还可以化解油脂，所以常喝这样的水可以起到减肥作用。

5、柚子皮的妙用

柚子皮可以去除异味，所以刚刚装修好的新家，可以适当的放一些柚子皮，这样就可以让家中的异味减少。同样的办法还可以用在新车中，或者放在冰箱中，效果都不错。柚子皮的清香还有很好的助眠作用，有睡眠障碍的人，可以在床头适当的放上一两块的柚子皮，就可以让自己安眠的。经常用柚子皮泡水喝，不但可以减肥瘦身，还可以养颜美容。

柚子皮煮水能减肥吗 柚子皮煮水的功效

柚子皮具有润肺化痰的功效，用柚子皮煮水喝可以帮助清除肺热，还能消炎杀菌，在一定程度上帮助清除肺部和气管的炎症，对于肺热燥咳、咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等症具有益的辅助治疗作用。

柚子皮同样还具有理气、促消化的作用，喝柚子皮煮水可以促进胃酸分泌，帮助食物消化，对于胃气上逆、消化不良等症具有一定的好处。

柚子皮中含有较为丰富的有机酸成分，可以促进消化液与唾液的分泌，有助于增进食欲，改善食欲不振、食少纳呆等症状。

柚子皮的功效与作用

今天我们就一同来聊一聊柚子皮的功效和作用。

柚子皮中含有活性物质柚子甙、橙皮甙，具有降低血液粘度，促进血液循环以及减少血栓形成的作用，所以非常适合患有心血管、脑血管疾病的中老年人。这也是为什么柚子一直受到推荐的原因。具体而言，柚子皮还有以下功效：

1.可止咳化痰，利咽喉。秋冬季节容易出现咳嗽多痰、咽干以及咽炎发作等问题。在中医看来柚子皮具有理气化痰、润肺、止渴的作用。

推荐做法：将柚子皮切碎后，与川贝母熬煮，加蜂蜜泡水饮用。

2.促进消化。积食、消化不良时，可以用柚子皮煮水，代茶饮，具有消食、开胃和通气的作用。

3.预防感冒，以及改善鼻塞带来的头痛。一般将柚子皮与红糖一同煮水饮用，具有发汗的作用，适合风寒感冒带来的不适现象。而且柚子皮中丰富的维生素C具有提高抵抗力的作用。

4.去脚臭。经常出脚汗、脚部干燥的人群，可以用柚子皮煮熟洗脚，有去异味、抑菌和润肤的作用。如果脚部的角质层比较厚，还可以用柚子皮来搓揉脚部，起到去角质、柔肤的作用。

5.改善冻疮。民间有一种偏方，采用晒干后的柚子皮煮水，然后用毛巾蘸水热敷在冻疮处，据说可以让患处更舒服，可以促进冻疮愈合。

6.解腻助消化。柚子皮味道清香，带有苦涩。具有解腻助消化作用，食用肉类食物之后看，不妨喝上一杯柚子茶。

此外，柚子皮在生活中也有很多妙用，如可以驱蚊、除臭、清洁等。用柚子皮煮出来的水清理木质家具比较好。

柚子皮洗澡有什么用

柚子皮中含有一些芳香精油，用柚子皮烧水洗澡可以滋润皮肤，而且精油有美容护肤的功效，泡过柚子皮的水对于皮肤的呵护来说很有效果，有细嫩和光滑皮肤的作用。

柚子皮中含有一些芳香精油，我们人类闻起来觉得非常好闻，但是对于蚊虫来说，柚子皮散发的味道却十分的难闻，闻到就要想要躲开，所以，用柚子皮煮水洗澡后在短时间内不会有蚊虫叮咬。

柚子皮的八大妙用

清新的柚子皮有去除异味的作用，把新鲜柚子皮在冰箱内或是室内，可以帮助清新空气。

将柚子皮晒干，放置阴凉处储存，可以泡水喝也可以和红糖煮着喝，有健脾消食的作用，还有治疗伤风感冒的功效。

将柚子皮煮水，可以去除下水道的异味，还可以用柚子水擦拭木质家具，可让家具变亮并留有香味。

将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上，可以去除皱纹，消除色斑，美容养颜。

将柚子皮晒干放到水中煮开，等水温热用来洗头，可以缓解头痛。

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时用来热敷冻伤的地方，但是要注意冻伤处不可直接用很热的毛巾敷，可等其慢慢适应。

把柚子皮切成小片，放置在水中加热，等其慢慢形成柚子精油，就可以将柚子精油在床头，静心凝神。

柚子皮放水里煎开，可用来，消炎止痒治脚气，对止痒，消炎，愈合伤口有很好的功效。

柚子皮煮水的功效

其实，柚子皮的功效是比较多的，它主要可以用来治疗小儿咳嗽或者治疗痔疮，还可以利用柚子皮来包茶叶，所以对于柚子皮这种东西我们要加强对它的了解，这样才能够让柚子皮完全被我们利用。

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，坚持喝几天病情就会有好转。

2、柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

这种方法需要耐心和长期坚持，即使好了，也最好坚持到这个冬天完结，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

相信你们看完这篇文章介绍的柚子皮功效，你们应该知道在生活中如何去利用柚子皮了吧。柚子皮的功效与作用是非常高的，对于我们治疗一些常见的疾病的效果是非常高的，希望你们可以多去了解一些相关的柚子皮资料。