鸡蛋在沸水中煮多久熟
鸡蛋在沸水中煮多久熟
一般水开后小火煮6-8分钟就能熟。
如果不喜欢吃纯熟透的,只需要煮4分钟左右,蛋黄是一半的糖心,要是煮5分钟左右,蛋黄是微微凝固,或者略带一点点糖心,大家可以根据自己的口感喜好,决定煮的时间。
注意
当鸡蛋煮4分钟时,正好为溏心蛋,这时鸡蛋的抗营养物质(生物素结合蛋白、卵抑制剂)被破坏,营养素能最大程度地保留,只不过未必能充分将沙门氏菌杀灭,不建议胃肠功能比较脆弱的老人、小孩吃。
鸡蛋在沸水中煮多久熟
一般水开后小火煮6-8分钟就能熟。
如果不喜欢吃纯熟透的,只需要煮4分钟左右,蛋黄是一半的糖心,要是煮5分钟左右,蛋黄是微微凝固,或者略带一点点糖心,大家可以根据自己的口感喜好,决定煮的时间。
当鸡蛋煮4分钟时,正好为溏心蛋,这时鸡蛋的抗营养物质(生物素结合蛋白、卵抑制剂)被破坏,营养素能最大程度地保留,只不过未必能充分将沙门氏菌杀灭,不建议胃肠功能比较脆弱的老人、小孩吃。
煮鸡蛋多长时间最适合
煮鸡蛋的小窍门
泡水。在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;再把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。
火力。煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。
别用沸水煮蛋。首先,沸腾的水会让鸡蛋在锅里四下翻滚,很容易把蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。其次,鸡蛋中的蛋白质凝固变性,并不需要很高的温度, 通常60℃—87℃就可以,而沸水的温度能达到100℃。如果用沸水煮,蛋白可能就老得跟橡皮一样。所以煮蛋的时候,应该开盖,让水微微冒泡,而不是沸腾。
陈一些的鸡蛋更好剥。我们都觉得最新鲜的好,不过水煮蛋其实没必要用太新鲜的。因为稍微陈一些的鸡蛋反而更好剥。如果把鸡蛋在冰箱里储存几天,其pH值就会稍微升高,蛋白和内层蛋壳的黏合度会稍微变松。那么,煮鸡蛋多长时间最好呢?
煮鸡蛋的时间
“3分钟鸡蛋”,蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”,蛋清熟而嫩,蛋黄熟而不硬。
据营养学家介绍:不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟鸡蛋,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,人体内消化要3小时15分。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
由此看来,煮鸡蛋也是学问多多哦。
煮鸡蛋熟了会浮起来吗
会。
鸡蛋煮熟之后在沸水中是会浮起来的,因为鸡蛋煮熟之后其密度会比水要小,因此就会浮在水面上,而生鸡蛋的密度比水要大,所以鸡蛋在没煮熟之前都是沉下去的。因此在煮鸡蛋的时候可以通过这个方法来判断鸡蛋是否熟了。
开水煮鸡蛋几分钟熟 用开水煮鸡蛋还是冷水
煮鸡蛋用冷水和热水都可以。
鸡蛋的蛋白中含有大量的蛋白质,煮熟就会凝固,去除腥味,方便食用,用开水和冷水都能煮熟,各自有各自的有点,生活中根据具体情况自己选择即可。
冷水煮鸡蛋,鸡蛋在冷水中慢慢增温,从外而内的开始缓慢的凝固,最后全部熟透,这种煮鸡蛋的优点在于所煮的鸡蛋不会破裂,成熟度均匀。开水煮鸡蛋是将鸡蛋直接放进开水中,这种煮法鸡蛋受热很快,短时间内就会熟透,但会由于热胀冷缩的原因出现鸡蛋破裂的情况。
溏心蛋可以吃有菌的吗 溏心蛋和普通鸡蛋的区别
溏心蛋和普通水煮蛋是具有一定区别的,具体如下:
溏心蛋主要是用沸水煮蛋,水的热量先是传到蛋清再传到蛋黄,溏心蛋蛋白成凝固化,蛋黄可流动;而普通的水水鸡蛋是完全煮熟的,蛋黄和蛋白都是凝固状态。
由于溏心蛋蛋黄是流动的,因此起来会比较软,并且具有一定蛋黄的腥味;而普通水煮鸡蛋吃起来比较软糯,但是比较干。
鸡蛋煮沸8分钟后再吃
沙门氏菌是食物中毒最常见的致病菌之一。主要经口传播,可通过食物、水源、直接接触或通过污染用具进行传播。肉类食品从畜禽的宰杀到烹调加工的各个环节中,都可受到污染。烹调后的熟肉如果再次受到污染,并且在较高的温度下存放,食前又不加热,则更危险。饮用生水,特别是可能被动物和人的粪便污染的水源也可发生感染。另外沙门氏菌可因与病人直接接触会通过带菌的用具传播。感染可通过医务人员的手带菌或污染的医疗用具传播,也可以由老鼠、螳螂等通过偷吃被污染的食品造成感染。
老弱年幼者易被感染
任何年龄均可感染沙门氏菌而发病,但年幼(尤以1岁左右者)、年老体弱者及短期内服用过抗菌药物者更容易感染沙门氏菌。
患者感染沙门氏菌后可有多种表现形式,最常见的是胃肠炎型,其余还有败血症型、类伤寒型、局部化脓性感染等。
胃肠炎型 主要症状为腹泻、呕吐,每日腹泻数次致数10次不等,粪便可为水样、蛋花汤样或有脓血、黏液等。呕吐、腹泻严重时可出现伴脱水等症状。此型在婴儿中最多见,多由鼠伤寒沙门氏菌引起,患儿可有中度发热。
败血症型 多见于新生儿和<3个月的婴儿,以鼠伤寒、猪霍乱沙门氏菌感染最多。多数先有胃肠道症状,后出现寒战、高热、惊厥甚至意识障碍,并可有黄疸、肝脾肿大及皮肤出血点。
类伤寒型 以猪霍乱沙门氏菌感染为主,临床表现类似伤寒,表现为急性发热、婴幼儿可伴有惊厥、腹泻、脾大,但并发症少,病程较短。
局部化脓性感染 可发生于任何部位,好发于缝线处、骨折处、组织器官移植处、动脉粥样硬化斑处以及有肿瘤等原先有病变的部位。本型无胃肠炎过全身症状,仅有脓肿形成。
食物要低温贮存高温灭菌
感染沙门氏菌后不必惊慌,根据我国近几年发病情况,我国沙门氏菌感染多为轻型,即胃肠炎型多见,重症病例 少见报道。疾病早期给予易消化的流质或半流质饮食,等疾病好转后才可逐渐恢复正常饮食。腹泻、呕吐、腹痛明显或出现脱水等症状时最好住院治疗。
沙门氏菌的特点是在20~30℃4的条件下迅速繁殖。为防止繁殖,必须低温贮存。另外,加热杀灭病原微生物室预防食物中毒的重要措施,不过食物深部温度须达到80℃ 。
像美国那种被污染的鸡蛋,只要将鸡蛋煮沸8~10分钟,即可杀灭沙门氏菌。被污染的鸡蛋表面及内部常有沙门氏菌存在,故要养成把鸡蛋放入冰箱保持冷藏的习惯,防止鸡蛋变质。不要生食破损或破损后被污染或有异味的鸡蛋,避免用盛放生蛋的餐具直接盛放凉拌食品。此外,加工后的熟肉制品应在10℃以下低温贮存,若较长时间放置须再次加热后食用。
凉水煮鸡蛋几分钟能煮熟
通常10分钟左右就可以熟。
日常生活中使用凉水煮鸡蛋的时候会发现,鸡蛋会随着水温的升高而慢慢被煮熟,通常情况下只需要大火将其煮10分钟左右就可以熟了。
要注意凉水煮鸡蛋的时间不宜过长,最好是不要超过15分钟,否则很容易导致鸡蛋中的营养结构发生变化,食用之后容易对人体的健康造成伤害。
鸡蛋在沸水中煮多久熟 水煮鸡蛋的窍门
在煮鸡蛋的水中加入少许盐,不仅能让鸡蛋带有味道更好吃,还能让某些有小裂缝的生鸡蛋,在煮的过程中不至于裂开。
鸡蛋在煮熟之后需尽快的捞起,不能长时间的放在锅中煮,否则持续性的高温,不仅会让鸡蛋煮老,吃起来口感降低,还会使蛋壳更加脆弱,出现煮裂的现象,捞出来的鸡蛋过一遍凉水,可以更好的剥壳。
冰箱中冷藏的鸡蛋需要先拿出来在室温下升温,不可直接放进水中煮,否则骤冷骤热的刺激容易煮至蛋壳炸裂。
在煮鸡蛋之前,可先把鸡蛋洗净以后,放在冷水中浸泡半个小时左右,然后再把它放到锅中,加适量清水煮熟,这样鸡蛋内部先进入少许水分,可让蛋壳与蛋白之间因高温产生缝隙,从而好剥壳,而且剥壳后的鸡蛋也比较完整。
热水泡鸡蛋能熟吗 水煮蛋煮几分钟
煮鸡蛋最好是凉水下锅,水开了再煮3分钟即可。这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高最利于人体吸收。将鸡蛋洗净后,凉水下锅,开锅后,分别计时3、5分钟,捞出过凉。“3分钟鸡蛋”蛋清熟而软嫩,蛋黄刚要熟,略溏。“5分钟鸡蛋”蛋清熟嫩,蛋黄熟而不硬。不同煮沸时间的鸡蛋,在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微熟,最容易消化,约需1小时30分钟;“5分钟”鸡蛋是半熟,在人体内消化时间约2小时;煮沸时间过长的鸡蛋,在人体内的消化时间相对来说要比较长一点。营养最丰富的是“5分钟鸡蛋”,这种鸡蛋不仅软嫩、蛋香味浓,而且有益人体营养。