女性脾虚有什么症状

女性脾虚有什么症状

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

当湿气进入体内后最容易伤脾，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等。此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

舌头的变化是脾的外在表现，如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

为什么脾虚的女人老得快

脾虚有什么表现?

脾气受伤后有两种表现，越来越胖或者越来越瘦。如果是思劳伤的脾，脾虚可能表现为越来越瘦;如果因为懒，因为久坐、不运动导致的伤脾，人也就越来越胖，而且是虚胖。

中国人形容女性变老，有几个名词：“黄脸婆”“人老珠黄”“面黄肌瘦”，里面都在强调黄色，因为脾一旦出现问题，皮肤就会出现黄色，这也是脾虚的最典型表现。

女性一旦出现脾虚，首先还是消化系统的问题，最典型的先是大便不成形，吃一点凉的、硬的食物，胃就难受，能感到食物停滞在胃里下不去。

女性脾虚，首先就是面色发黄，头发枯槁，皮肤不滋润了。皮肤和头发的质量都是由蛋白质的吸收决定的，它们好像壁虎的尾巴，在生命难保的时候，壁虎首先脱掉尾巴这个最次要的器官。人体也一样，一旦气血亏虚，蛋白质代谢出问题，也会首先放弃头发、皮肤这些相对次要的器官，重点放在心脑肾上。所以，女性一旦发现自己的容颜未老先衰，就要开始关注你的脾了。

脾虚的危害

脾虚带给女性的不但是容颜的早衰，还有很多疾病。一旦罹患，很容易就转成慢性病，如慢性盆腔炎、慢性泌尿系统感染、慢性阴道炎、慢性咽炎。之所以如此，就是因为脾也是人体的免疫系统，它手下的兵如果不给力，白细胞与病毒、细菌的战斗就不可能速战速决，就会变成“拉锯战”，疾病也就从急性转为慢性了。

女性月经颜色淡与“虚”有关 如何调理

女性的月经在西医认为主要是靠下丘脑、垂体和卵巢三者之间的激素变化而相互调节的，在中医则认为是五脏六腑互相配合来完成的。当月经的颜色变淡、质地变得稀薄，则与中医的“虚”有关。具体为：

1、气虚

女性气虚大多是后天形成的，例如劳累过度、精力耗损严重、久病不愈等等。女性气虚可引起女性月经量多、颜色变淡，另外，面色苍白，头晕，四肢无力等症状也会相继出现。

2、血虚

血虚大多由于饮食不当、情志不遂、失血过多等等原因引起，女性血虚面色发白或者变得萎黄、头晕眼花、心悸等等。还可引起月经不调。导致女性月经量少、月经颜色变淡，甚至有闭经的可能。

3、脾虚

女性脾虚老得快，还会出现四肢无力、少气懒言、形体变得消瘦或者浮肿肥胖，当然也包括影响月经，让月经量变少，颜色变淡。那么，引起脾虚的原因是什么呢？这和女性饮食无规律、劳逸过度有关。

4、肾虚

没错，女性也会肾虚。女性肾虚由多种原因导致。如房事过度无节制、多次生产、多次流产等。除了引起月经色淡、量少或者闭经等月经异常的情况，还会让女性受到尿频、健忘、失眠、腰膝酸软等不适症状的危害。

5、痰湿

女性如果长期生活下阴暗潮湿的环境下，又或者经常淋雨的话，湿气就会进入人体引发疾病。女性痰湿可出现胸闷、痰多、困倦、关节酸痛、四肢浮肿、大便次数增多、大便不成形等症状。当然，女性关心的月经也会受到影响，导致月经量的变化，颜色的变化。

女性脾虚的症状

1.舌苔出现变化。舌头可以说是脾的”晴雨表“了。日常生活中，健康的舌头应该呈红色，看上去很润泽。舌头的结构中，表面有一层舌苔，薄而且干净。如果舌头边缘已出现齿痕的话，那说明身体的机能尤其是脾已经出现问题了。所以，大家可以观察一下自己的舌头是否有类似的情况。

2.长期食欲不振。如果湿气进入人体内的话，就很容易出现伤脾的情况。而在人体中，脾的主要功能是消化以及吸收食物中的营养。然后将这些营养转变成可以被人体所吸收的营养物质。为人体维持活力提供能量，维持新陈代谢。所以，如果出现脾虚的话，就会出现厌食的情况。这是指长期的食欲不振，而不是偶尔的食欲下降。

3.早上起来不适。早上起来，如果发现身体不适，有胸闷气虚、头晕的情况，这就很可能是因为脾胃虚导致的。如果脾虚的话，首先受到影响的是肺，因为它们之间是相互的影响的。所以脾虚达到了一定的程度，肺就会受损，出现气短的症状，稍微运动就会气喘气虚。所以，如果有类似的症状的，也需要注意。

女性脾虚的症状有哪些

1.贫血。脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等，此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

2.为了保证良好的精神状态，在日常生活中女性采取某些食物摄取以保证身体营养的供应，像是大枣、山药、南瓜等等，都是有利于女人脾虚症状缓解的好选择，平日里也要保持好良好的心态。

3.女人脾虚有过胖以及过瘦两种体态表现，不过不管是哪一种，总归不是好的反应就是了。胖，不是营养过剩，而是一种虚胖，这类人的脾功能失调，平时吃饭要么食之无味，要么狼吞虎咽，往往走的都是极端的，大饥大饱自然不是什么好的养胃方法。同时脾虚的人身体素质不佳，乏力、偶感身体沉重等等都是常见症状。

4.忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪糕，没有意外很多人都是极喜欢吃的，但是如果脾胃不好，就不要吃太多这类寒性食物了，平时的饮食最好也以暖胃的为主，否则非但不能养好脾胃，反而损伤其健康。

女性脾虚湿气重的症状

1、宿便黏腻 如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

2、手脚冰冷 有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

3、贫血 脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等。此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

4、身体肥胖 身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

5、胸闷气短 清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

6、食欲下降 当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

7、舌苔厚黄 舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

女性脾虚有什么症状

如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。

有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等。此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。

清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。

当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。

舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。

女性脾虚症状有哪些 精力不足

有些女性吃饱了就犯困，甚至是一离开饭桌就趴着睡着，这都是脾虚的表现。虽然只是在消化食物，但是脾虚就像耗光了所有精力。即使不是在吃饭。女人脾虚也常常会有精力不足的感觉。

教你识别女性脾虚的症状

脾胃健康信号一：便秘

提示：胃热

胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。

解决方法：便秘者可尝试推腹法，两只手叠在一起以肚脐眼为中心，向做25圈，向右25圈，每日三次。同时每天坚持饮用一碗霸王花红枣玉竹汤，霸王花具有清心润肺、除痰止咳的作用;玉竹口感甘甜，长于养阴，主要作用于脾胃;杏仁味微苦，能平喘润肺，清燥解烦，坚持饮用能够减轻胃热，改善便秘。

脾胃健康信号二：身体肌肉松弛，肌肉少而肥肉多

提示：脾胃虚弱

如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

解决方法：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。平时坚持饮用响螺片猴头菇健脾汤，响螺肉质鲜美、营养价值高，用作煲汤具有健脾益气、强壮身体机能的功效;猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体;整个汤口感鲜甜，常喝对脾胃非常有好处。

脾胃健康信号三：舌苔厚黄

提示：脾胃虚寒

健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。

解决方法：可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，平时注意多休息，少熬夜;饮食要清淡，注意选择易消化的流质，多吃带暖的食物，主要选择滋阴的沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子，等这时候可以多喝一些响螺怀山枸杞汤，响螺肉质鲜美、营养价值高，具有健脾益气、强壮身体机能的功效;黄芪、怀山、枸杞能够补气固表、滋补肝肾;党参补气补血，作用缓和且适用于多种体质。因此调理脾胃喝这个汤极佳。 ，

脾胃健康信号四：手脚冰冷

有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。

提示：脾虚生寒

解决方法：要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，多运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，你就可以四肢温暖、面色红润。平时注意保暖，别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施天气冷时都要全部穿戴齐全。

脾胃健康信号五：下身水肿，湿气重

湿气重的人经常会出现下肢水肿的问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者，因为体虚会导致身体脾胃功能衰退，新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低于是堆积在体内，形成肥胖。

提示：湿热

解决方法：饮食宜清淡，戒烟酒，勿过饱。克常喝具有健脾利湿、化痰祛痰的汤剂，像响螺片猴头菇健脾汤、四君子汤等。四君子汤是健脾补气的经典方剂，用党参、白术、茯苓、炙甘草补脾益气，加姜、枣助参、术入气，分以调和脾胃，尤其适合痰湿体质的人喝，长期服用还有助于养血养颜。

脾胃健康信号六：食欲下降

当湿气进入体内后最容易伤脾，脾运化不良则不能为身体提供足够营养。大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。

提示：健脾开胃

解决方法：戒烟酒，生活要有规律，避免过度体力、脑力劳动。每天坚持饮用茯苓百合开胃汤，取适量茯苓、百合，加入党参、白术、甘草、怀山，搭配冬瓜、莲藕等利水祛湿的佳品，不仅开胃利消化，更能清心降火。

女性肾虚脾虚症状有哪些

脾虚会导致气血不足，如贫血，或头晕，或心悸，失眠，乏力，记忆力减退，或月经不调，会导致脾不统血如月经不调，或导致，气不固摄如自汗，子宫下垂等，或导致脾胃虚弱如便溏，纳差，萎黄，掉发，目涩等，肾虚导致腰膝酸软，盗汗，咽干，小便清长或四肢浮肿等，或脾虚生内湿长痘痘，妇科病，带下症。女性肾虚头发会出现经常的脱发，掉发，精神猥琐，脸部比较暗淡无光，没有太多的红润的表情。建议多吃些专门补肾的食物：比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。可适当的运动保持身体健康。

脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以一般没有固定的方剂.要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会收全功,否则虽脾虚有所好转,而其它症随之而起,得不偿失。意见建议：至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药,薏苡仁,等为基质,并可长期服用。

以上就是女性肾虚脾虚的症状。脾虚会让女性失眠，贫血，而肾虚就像是人提前进入更年期，而且让人看起来特别没精神。建议大家可以去看看中医，中医疗法非常有效，也可以试试食疗，也可以帮助到大家。平时要多做运动，强身健体，希望可以帮助到大家。

女性脾虚的症状有哪些

脾虚症状：

1、中气下陷：如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

2、脾不统血：多见于慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。

3、脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

4、脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜暗，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。