养生健康

宝宝1岁以后哪种奶最好

宝宝1岁以后哪种奶最好

鲜牛奶VS 纯牛奶

所谓“鲜牛奶”是指采用巴氏杀菌工艺生产的牛奶,其在杀灭牛奶中有害菌的前提下更好地保留了牛奶的营养和口味,也被称为“巴氏奶”。处理过程一般是对原料奶采用72℃~85℃保温15秒的低温杀菌,以此保证牛奶的营养成分不致流失。这种奶因为杀菌比较温和,在杀灭牛奶中的致病菌、保证卫生的同时,还最大程度地保留了牛奶的营养成分。

纯牛奶是经过超高温灭菌处理的,有害菌和有益菌都被杀死,达到商业无菌,并能达到30天甚至更长时间的保质期,其味道浓厚,保存了牛奶的基本营养,但也有营养损失,比如B族维生素的损失达到20%~30%。

因此,从营养层面来讲,鲜牛奶是更优的选择。对于不肯喝配方奶的孩子,可以喝300毫升左右的鲜牛奶或纯牛奶。一般直接温热就可以喝了。

配方奶VS牛奶

对于一岁左右的孩子来说,如果条件允许,能母乳喂养的宝宝,最好还是继续母乳喂养。非母乳喂养的宝宝,仍然需要继续进食奶类。而配方奶是最好的选择。这是因为幼儿配方奶粉是根据幼儿的发育特点设计的,强化了多种营养素如铁、锌等,营养更全面。宝宝一岁以后对食物营养密度的要求仍然较高,如果向成人模式的饮食结构一样,很难达到真正的营养均衡。而配方奶根据这个阶段孩子的需要,将一些营养元素做了调整,使之更符合幼儿身体发育的需求,所以,建议一岁以后的孩子首选配方奶。

1~3岁的孩子每天摄入的配方奶应不少于400毫升,最好在400~500毫升之间,过多可能导致其他食物摄入减少,造成饮食不均。

3岁以后,就可以选择纯奶了,建议每天摄入的奶量为300毫升。但也可以继续选择配方奶粉,建议尽量选择不额外添加蔗糖的奶粉。

当然作为配方奶的补充,牛奶或者酸奶也可以喝。对于不愿意接受配方奶粉的宝宝,纯奶也是可以的,毕竟是钙、蛋白质等的良好来源。

牛奶 VS羊奶

二者的营养成分相差无几,从吸收层面来讲,羊奶可能的确比牛奶更容易吸收一点,但这种差别有限。一个健康的孩子,对这两种奶的吸收程度大体上差不多。所以,一岁以后的孩子,可以选择牛奶也可以选择羊奶。

牛奶VS酸奶

酸奶是经过发酵后的牛奶,牛奶经过发酵后,其所含的乳糖变成了乳酸,较之牛奶更容易消化吸收,而且还含有一定量的益生菌,可能对健康更有益。但从营养层面上来讲,二者不相上下。

如果孩子有乳糖不耐受的反应,那么酸奶是更适合的选择。如果不存在乳糖不耐受,那么二者都可以选择。要强调的是,最好选择原味酸奶,摄入含糖酸奶,会导致摄入过多的纯糖,容易引发肥胖等问题。

进口牛奶VS国产牛奶

三聚氰胺事件以后, 国人对于国内的奶业存在普遍担忧,很多妈妈更喜欢在超市或者网络上给孩子选择国外的牛奶。这种牛奶一般是纯牛奶,保质期在30~90天不等,只要是质检合格的产品,并在保质期以内,为妈妈们多提供一种选择也没有问题。但也不必把这种“洋牛奶”神化,大体上来讲,无论是国外还是国内,纯牛奶的营养成分都差不多。

儿童奶VS牛奶

很多奶虽然叫儿童奶,但并不像配方奶那样是根据孩子的身体需求设计的,而是添加了很多糖分以及各种添加剂,使得口味更加香甜,小孩子更爱喝。但营养成分却不如纯牛奶或者鲜牛奶,反而让孩子摄入了过多的糖分,增加儿童肥胖的风险,所以,不建议给孩子喝这种奶。

1岁宝宝喝哪种奶粉好

奶粉是宝宝重要的口粮,由此,挑选一款合适的奶粉尤为重要。那妈妈要如何为宝宝挑选奶粉呢?宝宝喝哪个牌子的奶粉好?

首先,为宝宝选奶粉,最好选大品牌的,如美赞臣、惠氏、雀巢、牛栏等。因为大品牌的奶粉奶源好,加工工艺精细,质量有保证,售后服务也做得很到位。

其次,为宝宝选奶粉,应选最适合宝宝的。市面上有很多类型的奶粉,如早产儿奶粉、配方奶粉、成长奶粉等,不是所有的奶粉都适合宝宝。妈妈在选购前最好了解清楚宝宝的发育情况,按需求选择。

最后,为宝宝选奶粉,不要以贵为标准。很多进口奶粉价格都比较高,但进口奶粉并不一定都好,也有很多营养缺陷,如日本奶粉锌含量低,美国奶粉钙铁含量低等。

1岁以后宝宝怎么吃最好

1、蔬菜水果不能少:1岁以后的宝宝需要营养,但是又不能吃一些大补的鱼肉之类的食物,所以基本上宝宝每天的营养都是从蔬菜水果里面摄取的,每天都需要给宝宝吃水果蔬菜,当然以蔬菜为主。注:宝宝们不喜欢吃蔬菜,妈妈们可以将蔬菜煮熟捣烂成泥状,然后掺在宝宝喜爱吃的食物里面喂养。

2、少吃多餐对胃好:宝宝的胃容量很小,每次吃完了以后会饿,妈妈们可以采取少吃多餐的政策。一般早上可以让宝宝吃一次,有些宝宝起的比较晚,所以早上吃一餐就足够了。中午一餐是必要的,而晚餐距离中餐的时间比较长,我们可以给宝宝吃一点下午茶,当然不能吃的太多,不然晚餐会没有胃口。

3、营养摄入要均衡:宝宝每天不仅要摄入蔬菜水果中的营养,还要摄入优质蛋白,这些营养在鸡蛋、豆腐、鱼肉中最常见,宝宝每天都要吃肉类的食物,但是不能太多,五十克左右即可,豆制品也是如此,并且每天还需要食用一个鸡蛋,妈妈们自行分配是早吃还是晚吃。

4、奶粉营养不可少:虽然1岁以后宝宝可以吃不同的辅食了,但每天还是要保持奶粉的摄入,奶粉中含有丰富的营养元素,其中的营养是不可缺少的,每天摄入的量不要太多250-500ml就可以了。

5、粗粮细粮当主食:宝宝在逐渐放弃了以奶粉为主的饮食以后就要开始接受粗粮和细粮了,一般宝宝的主食主要以米饭、小馄饨、小馒头等等为主,当然这些食物并不是我们平时吃的,而是专门针对儿童的饮食,去育儿专卖店购买就可以了。

孩子吃海鲜的注意事项 1岁以内孩子不要吃海鲜

海鲜类食物含有较高的蛋白质,宝宝1岁之前,肠壁的通透性较高,消化能力较弱,易产生过敏反应。因此,宝宝1岁以前最好不要吃海鲜,1岁以后可先从少量肉末或汤开始尝试,在确定宝宝对海鲜类没有过敏反应后再逐渐加量,但也不宜吃得太多。3岁以上的宝宝,可适当多吃一些海鲜。

十一个月宝宝可以喝酸奶吗 宝宝多大可以喝酸奶

1岁之后。

家长可在宝宝1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50-100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用,这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。

宝宝为什么喜欢摸别人的脖子

我家宝宝1岁半了,喝水睡觉的时候喜欢摸别人的脖子,拿到奶瓶就会爬到我腿上摸着我的脖子喝;摸着脖子才肯睡觉,并且半夜会摸索着找脖子摸,摸不到就会醒!

宝宝是听着母亲的心跳一点点长大的,脖子上有根大动脉,能感受到心跳,宝宝感觉到心跳就会很安心,同样把小手放妈妈的胸口也会安心,小儿就是如此。

回复一

我儿子也是那是喜欢你,让你抱的意思

回复二

一切正常,无需当心…祝你健康

回复三

一岁断奶比较好,在春秋季节,孩子身体状态比较好的情况下断奶,先断白天,然后再断晚上,孩子最好喝奶粉,这样就好断奶.

回复四

断奶最好是在春天,深秋和冬天。夏天尽可能不要断奶,易患乳腺炎。断奶要循序渐进,慢慢减少喂奶的次数。同进加辅食和配方奶粉。

浅谈宝宝几岁断奶最好

从科学上讲,宝宝1岁以内,母亲的乳汁比较有营养;1岁以后,母亲乳汁的营养可能逐渐不够,孩子还需要其他饮食的辅助。同时,在母乳喂养期间,女性月经会被抑制,长期如此,可能导致内分泌方面的问题。因此宝宝在1岁到1岁半之间,最断奶的最佳年龄段。

从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。

过早或过于突然地断奶,可能会给习惯于母亲哺育的孩子带来创伤,使他们的安全感减少。每个幼儿的成长不尽相同,有些孩子虽然已经三四岁,但仍处于“口欲期”,或安全感建立得并不好,对于这部分孩子,可以适当延长母乳的时间。

在给宝宝断的时最值得注意的是,断奶最好选择春、秋两季,避免在夏季炎热时断奶,也不要在宝宝生病时断奶,因为此时宝宝的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和辅食后,又会加重宝宝的胃肠道负担,不利于疾病后的康复。

11个月宝宝可以吃酸奶吗

酸奶是人们喜爱的乳制品,其营养价值高,能调理肠胃、增进食欲,那对于十一个月宝宝来说,可以喝酸奶吗?

十一个月宝宝可以喝酸奶吗

不建议喝。

1岁以内的宝宝,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工经过一个酸化过程,PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。

十一个月宝宝喝酸奶有什么影响

十一个月宝宝喝酸奶,也不是说会对身体造成多大影响,只是还没必要喝。而且婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,这反而不利于肠道健康。

宝宝多大可以喝酸奶

1岁之后。

家长可在宝宝1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50-100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用,这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。

宝宝能吃青椒吗 宝宝多大吃青椒合适

宝宝最好1岁后再开始吃青椒为好。

宝宝的肠胃还比较稚嫩,消化系统不够完善,过早的吃辛辣或带有刺激性的食物,可能会对宝宝的肠胃健康有影响,所以最好是等宝宝1岁之后再给他吃青椒,而且是选择不辣的青椒品种。

宝宝一岁身高体重标准是多少

从1岁开始,宝宝就进入了幼儿阶段,1岁的宝宝体重约为出生时的3倍,身高增长了约25厘米,而1岁以后宝宝的生长速度会比以前明显减慢。由于身体发育速度的减慢,营养需求减少,饮食自然也将有所减少,所以妈妈们不要着急。

身体发育:

宝宝1岁2个月时,正常体重平均值为9.6~10.21千克,正常身长平均值为76.96~78.3厘米,1岁4个月时体重的正常平均值为9.95~10.55千克,身高正常平均值为78.73~80厘米,1岁半时体重正常平均值为10.33~10.88公斤,身长正常平均值为80.4~81.6厘米。

牙齿发育:

宝宝1岁2个月时,一般出牙在4~12颗之间。1岁4个月差不多已出8~16颗牙齿了。到1岁半时,宝宝的牙齿已经10~16颗了。

语言发育:

1岁至1岁半期间,宝宝的语言能力也较以前有了很大的进步,能更多地理解大人的语意了,在宝宝1岁5个月时,就已经会说很多话了,虽然句子说得不完整,但足以表达宝宝的需要。由于宝宝说话差别较大,有的宝宝语言发育较迟,不必着急,只要努力多锻炼,宝宝的语言能力会很丰富。

以上就是一岁半宝宝的一些发育标准状况,通过这些了解,那么家长们就应该重视了,如果您发现自己的宝宝发育情况不达标,应该引起注意及时的,帮助他们补充身体所需要的营养, 让宝宝可以健康快乐的成长。

1岁宝宝怎样更好的断奶

最好还是要从减少喂奶的次数开始,宝宝和妈妈都好适应。宝宝可以习惯吃其它的食物,妈妈也不会疼得那么厉害。

0-3岁宝宝喝奶误区,95%父母都中招了 1岁以上:母乳和配方奶和液态或半固态奶酪

如果宝宝1岁以后还能够坚持母乳喂养是最好的,世卫组织建议母乳喂养可以到2岁或者以上。如果1岁以上的宝宝不能母乳喂养,可以选择相应阶段的配方奶粉。

以奶、稀奶油或脱脂乳为原料加工而成的奶酪,是所有乳制品中营养价值最高的一个,其吸收率高达80%~85%,钙含量是牛奶的好几倍。虽然它有很高的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。对于1岁以下的宝宝来说,由于其消化机能还不够健全,妈妈最好不要贸然添加奶酪。等宝宝1岁以后,选用液态或半固态奶酪,涂抹在面包上,或混在蔬菜中给宝宝食用。

相关推荐

1岁宝宝不爱喝粉怎么办

其实,做事勉强是不行的。3、4个月的婴儿最易不肯吃粉。碰到这种情况,许多妈妈就担心起来,如果喂了20、30分钟还不怎么肯吃就赶紧停喂,一直到下一次喂时间再喂,中间不能喂。到了下一次吃时,如喂了20、30分还是不肯吃,则还是照样停喂,等到再下一次喂时间再喂。这样,孩子肚子饿了,自然会吃的。 一个原则 不要因为宝宝不爱喝,而放弃喂的尝试 特别是稍大一些的宝宝,因为能吃的辅食也挺多的,有些妈妈就觉得少喝,甚至不喝也没有关系。其实这种做法实在欠妥。 1岁以内的宝宝叫乳儿,就是因为他们是以乳类食品为

宝宝体质不好怎样增强体质 母乳喂养

母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E,还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃,最好能坚持喂到宝宝1岁

宝宝1岁后应先吃饭再喝

我的孙子13个月。每天午饭或晚饭前,孩子妈都会先给孩子喂,等到吃饭时,孩子就说什么都不肯吃了。强喂不吃,不喂又怕饿着孩子,实在不知该怎么办了。 其实大部分1周岁左右的孩子不爱吃饭,都是由于喂时间不合适造成的。1周岁以后的孩子,应该是喝逐渐减量,辅食量逐渐增加。如果在吃饭前喝,孩子胃容量有限,喝以后的饱胀感必然导致食欲下降,导致孩子吃饭少或不吃饭。所以,建议家长不要在三餐时喂,而应在逐步降低量的前提下,在两餐之间喂。 此外,有些家长喜欢睡前再给孩子喝顿,我建议这个时间一定要提前到睡前一小时

宝宝多大能吃柠檬

建议一岁以后。 一般建议在宝宝1岁时候再给宝宝吃柠檬,因为1岁以后的宝宝都开始慢慢长牙的,如果在长牙之前给宝宝吃吃太酸的东西会影响宝宝长牙的。

1岁宝宝粉量是多少

种类 食物举例 用量 类 母乳、配方粉 500~800毫升 蔬菜 菜泥:菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜 60~70克 谷类 米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨 50--150克 肉类 各种肉沫、猪肝泥 50-80克 鱼类 新鲜鱼、虾、蟹 30~80克 豆类 豆腐、豆浆、豆腐脑 30~50克 蛋类 鸡蛋黄或全蒸蛋 1个 水果苹果、西瓜、香蕉等 50-150克 1岁以上的宝宝建议每天喂三次左右。 1岁半的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将

宝宝1岁后就该戒掉

长期吸吮瓶,会让上颚和舌头受到挤压,牙齿发育时也会被挤向后方,久而久之会造成牙齿和嘴唇变形,形成地包天、马脸等不正常现象。 美国儿科学会也建议:孩子1周岁时就要开始停止使用瓶,而到了18个月大时一定要完全戒除瓶。因为太晚戒除瓶,不仅可能会引起牙齿咬合不正,还会引发以下这些问题: 长期使用瓶或引起儿童发胖 长期无法戒掉瓶的宝宝,通常会不自觉摄入更多的,从而引起肥胖。美国爱因斯坦医学院的一项研究显示,1岁后仍使用瓶的孩子,到5岁半时的肥胖发生率是22.9%,而不用瓶的孩子肥胖发生率仅为16.

1岁宝宝食谱

此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。 在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替 1-2次

1岁宝宝吃什么好

一、鲜肉小馄炖 需要的食材 馄饨皮150克,猪肉100克,鸡蛋1个,虾皮10克,胡萝卜50克,卷心菜100克,洋葱25克,黑木耳5克,腐竹10克。 需要的调味品 盐、鸡精和香油适量,香油、盐、鸡精各少许。 制作步骤 (1)将卷心菜洗净剁成碎菜,并用纱布包着挤掉水分; (2)我们将胡萝卜洗干净,并且切成碎末放在一边备用; (3)将泡发的木耳和腐竹也切碎备用; (4)猪肉剁成肉末备用; (5)将猪肉末、卷心菜、洋葱、虾皮、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、腐竹放入一盆中,加入盐、香油、鸡精一起拌匀成馅料; (6)将调好的

1岁宝宝吃什么好

1岁宝宝饮食安排 主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭 辅助食物:母乳/配方、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等) 餐次:母乳或配方2次,辅食3次 上午: 6:00母乳喂哺10~20分钟/牛或配方200毫升,菜泥30克; 8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片; 10:00喂粥一小碗(加

1岁宝宝早教的好处

1、宝宝不太怕生,顺利度过认生期。 正常宝宝在发育过程中都有一个认生的阶段。一般从出生后5-6个月开始认生,8-9个月逐渐明显,12个月达高峰,并持续一段时间,所以1岁以后的宝宝显得更认生了。随着长大,幼儿增加了与成人和同伴的交往,认生的情况渐渐好转。如果在0-1岁参加早教课,多与陌生人接触,创造丰富的社交环境,可以帮助宝宝顺利度过认生期。 2、有助家长发现孩子的天性,锻炼宝宝适应能力。 每个孩子天生都有一套与世界互动的特别方式,这就是他的性情。随着年龄的增长,这些与生俱来的倾向将开始表现出来。这个孩子可