孕妇托腹带有用吗

孕妇托腹带有用吗

孕中晚期，随着胎儿的生长，孕妇腹壁扩张并出现妊娠纹。怀孕8个月后，变大的子宫会前倾，从而使腹部更往外突。这时候准妈妈可选用一些有前腹加护的内裤或者托腹带，以减轻腰腹部的压力。

托腹带的主要作用有：

1.可减轻孕妇因腹部肌肉松弛而引起的腰部不适和酸痛;

2.可预防由于腹部松弛和子宫前倾而导致的下垂现象;

3.可固定腹部，保持正确的走路姿势，使孕妇在怀孕期间能够活动自如，保护胎儿，使胎儿有安定感;

4.具有保温作用，特别是冬天可以使腹部更温暖。

怀孕舒适内衣巧选择

怀孕了，生理上的变化是不是让你的心理也改变了?为自己选一套体贴舒适的内衣，由内而外的舒爽感觉，使你焕发出内在光彩。

胸罩

*怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。

*从怀孕到生产，乳房约增加到两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的的胸罩还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。

*怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

*宜选用穿着舒适，肤触柔软的胸罩，以免压迫乳腺、乳头，或造成发炎现象。

*胸罩肩带尽量宽，以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

*怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜选用乳垫来保护。在产褥期、哺乳期，乳垫也能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。

特别推荐

哺乳胸罩

这类胸罩不仅适用于孕期，在哺乳期使用同样方便，在孕后期，不妨选购这种有特殊设计又能体现经济方便的胸罩。活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用;柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护乳房不会变形;w型托衬可以支持乳房不下垂;横切面设计可将乳房向中央集中，使准妈妈在孕期也能保持迷人曲线。

休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更要舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计由胸胁安定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质，穿着舒适;背部无钩扣，穿着入睡也舒服;采用前扣式设计，还方便哺乳。

内裤

*孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和痒疹。

*腹部束带应该宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但一定要有弹性，不易松脱。

*能够包裹住腹部和大腿的款式最适宜，但具体的长度与厚度还要依气温及个人舒适度而定。

特别推荐

覆盖式内裤

能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果;松紧可自行调整，随怀孕的不同阶段体型自由伸缩变化;强力弹性伸缩蕾丝腰围，穿着更舒适;有适宜与多种服装搭配及穿着需要的款式和花色，如平口、灰色等。

产妇专用生理裤

采用舒适的柔性棉，并具有高弹性，不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。

托腹带

*一般情况下孕妇不必使用托腹带，但下列情况必须考虑使用

1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇。

2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开。

*托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

*应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

特别推荐

可调式托腹裤

集内裤与托腹带于一身，方便实用;采用高级弹性纱编织，使上腹部舒适无压迫感;自黏带设计，方便穿戴。

孕妇专用袜

*孕后期容易脚肿，袜子的袜口不能太紧，否则会使已肿胀的脚静脉回流受阻，肿得更厉害。

*选用宽松的棉袜，吸水性强，也不易滑倒。

孕妇如何选购内衣

对策一、尽早选择孕妇专用内裤

怀孕初期，虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。而裤长往往是加长的，高腰的设计可将整个腹部包裹，具有保护肚脐和保暖的作用。

对策二、纯棉材质，健康保证

孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤，纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。如今年世面上首次出现的天然彩棉孕妇内衣，由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性，令许多准妈妈趋之若骛。

对策三、孕后期选择托腹内裤

怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠腺，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时，选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。托护部位的材质应富有弹性，不易松脱，即使到了孕后期也不觉得勒。

对策四、特殊孕妇可用托腹带

一般孕妇都不需要用腹带，特殊情况下孕妇也可以使用腹带。如：

1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇。

2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

胎盘低置托腹带什么时候用

要减轻腰部的负担，建议站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。怀孕时，适度控制体重增加，避免过重，长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

此外，也可通过增强腰背肌肉的运动，减轻腰痛问题。步骤一：四肢跪下呈爬行动作，背部伸直、收紧臀部肌肉。步骤二：骨盆推向腹部并弓起背，持续几秒钟后放松。

必须使用托腹带的情况：

1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇;

2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;

3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可对背部起到支撑作用;

4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

使用托腹带的注意事项：

1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开;

2、从下腹部微微倾斜的部位托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

胎盘低用托腹带有用吗

一、必须使用托腹带的情况：

1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇;

2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;

3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇，托腹带可对背部起到支撑作用;

4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

二、使用托腹带的注意事项：

1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开;

2、从下腹部微微倾斜的部位托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

三、选购托腹带的要点：

首先，孕妈们要知道，现今市面上销售的孕妇托腹带主要分为腰式和挎肩式两类。孕期特别孕中晚期，使用一款专业优质的托腹带尤为重要。

四、要减轻腰部的负担，建议站立时，别提太重的物品，变动姿势时，最好能用双手支撑，减轻腰部的负荷，尽量不要爬楼梯，蹲下来抱重物时，要特别注意不要立即站起来，避免受伤。怀孕时，适度控制体重增加，避免过重，长时间需要站立或走路的孕妇可使用托腹带。

孕晚期的介绍

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束(到40周)，其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。(30—32周)—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。然而这种想法会使孕妇在无形中产生焦虑情绪，这种情绪对胎儿的发育极为不利。

专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎儿胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体可以弯曲，然而子宫没有多余的位置限制胎儿在妈妈的肚子里活动，因此，胎儿胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚三次胎动的平均数为5-10次，平均数少于5次就不正常了。

孕妇应该在安静的环境下，以放松的情绪感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在孕妇怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

孕晚期，随着胎儿的发育成熟，腹部越来越大，持久的负重压力，可导致不同程度的腰痛、耻骨分离、耻骨痛、腿根痛等问题，这时可根据不同情况选用挎肩式孕妇托腹带帮助缓解腹部负重压力，对于保护母体、呵护胎儿很为重要。

什么牌子孕妇托腹裤好

喜盈宝 孕妇修身休闲托腹运动裤(春秋款)L(灰色)

商品描述

1.棉面料很柔软，准妈妈穿起来很舒适。薄款，适合春秋季节。

2.款式简洁大方裤子穿起来不会臃肿

3.休闲、居家穿当然也很舒适

KISSBB今生宝贝韩版孕妇七分裤百搭显瘦纯棉孕妇托腹休闲裤

商品描述

深裆高腰托腹设计,有效包腹，托腹!面料采用最新时尚全棉弹力面料，七分裤，简洁大方，版型很漂亮!手感很好!穿着舒服!裤头采用可调松紧带和钮扣，可以自由调节宽松，适合不同孕期。本裤产后，恢复体型期间也一样可以穿!

虹儿妈咪孕妇牛仔裤托腹小脚款灰色

商品描述

带有打底裤一样的舒适感，整体小脚裤版型， 显得腿很长很细~!强烈推荐~!所有部位的剪裁都以简约为前提，造就了它超级显瘦百搭的效果，却不会给人单调普通的感觉，只有想拥有更强视觉效果的才是流行王道。

婴秀可调节型莫代尔七分托腹裤 YX-TF-03-1橘红

商品描述

1腹部加宽设计感受舒适

2优质莫代尔纯棉感受

3舒适透气性能让宝宝未出生感受妈妈最贴心的呵护

4腰部调节扣可适合各种孕妇尺寸，非常人性化5高腰U字形设计，从下腹轻柔的包覆整个腰部，对腹部进行保暖和防护，固定胎位，腰部采用蕾丝面料，不会压迫胃部，并保持臀部美好曲线。

孕中期准妈妈必备的5种用品

1、 孕妇文胸

孕妇怀孕中期，是指4～7个月的时候。此时孕妇的胸部明显变大，要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。

该时期乳房内也可能开始生成乳汁，乳头会分泌少量白色乳汁。所以，这个时候孕妇要选择能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。

小编提醒各位孕妈：

孕妇文胸的面料，要就算反复洗涤也不易变形，罩杯内有插袋，可以放置胸垫，使胸部不易露点。底部、领圈和袖圈都有弹力松紧，细肩带可以根据胸位的高低调节长度，使穿着服帖，不会松垮。

2、 孕妇内裤

孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤，可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子，让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。

它一般分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用，以免腹部受寒，适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜，适合春夏穿着。

要注意的是，在选购孕妇内裤的时候，首先要量好自己的尺寸，包括腰围、臀围，并根据目前的体型选购。尽量选择腰围可随体形变化、怀孕周期而可伸缩调整的棉质内裤。

3.孕妇托腹带

托腹带是一条有弹性的宽带，使用时围在准妈妈的腰腹部，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

特别提醒各位准妈咪的是，大家在选购和使用托腹带的时候要注意：使用时不可包得过紧，晚上睡觉时应该解开;尽量选择穿戴方便的，最好能随腹部增大调整长度和松紧度的托腹带;要挑选透气性好的，特别是夏季，否则容易引起疾病或过敏。

4.孕妇钙片

怀孕中期，准妈妈的胃口开始好转，准妈妈本身的生理变化使皮下脂肪的储存量增加、子宫和乳房明显增大，基础代谢也增加了10%～20%，胎儿需要各种营养素也是逐渐在增加，所以准妈妈的饮食应该要丰富，营养要合理。

补钙在孕中期非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。当然，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。

5. 孕妇保湿水

当了孕妇，就不能扮靓?答案是否定的。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽。

因此，在怀孕中期，准妈咪们更需要保养自己的皮肤。孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。

孕妇托腹裤怎么选

1、款式

孕妇托腹裤的款式有很多，其款式根据季节的不同而不同，就跟我们平时穿的裤子一样，有长有短，有薄有厚。建议孕妈妈们在购买托腹裤的时候，要看好孕中期和孕后期所处的季节，买与之相适应的款型。

2、看面料

托腹裤面料是孕妈妈们尤其需要注意的一点，不少孕妈妈都误以为100%纯棉的面料是最好的，但其实95%的纯棉面料中再混入5%氨纶会更合适一些。因为100%纯棉的面料穿起来虽然很舒适，但是没有弹性和伸缩性，而孕妈妈在孕期腿部是会产生变化的。

3、看大小

即便我们是买平时穿的裤子，也一样是要看大小的，孕妇托腹裤自然也是一样，并且马虎不得。一般是建议孕妈妈们买比自己本身大一号的托腹裤，因为孕妈妈在怀孕期间，腿部也会长肉，如果买这时候刚刚合适的，孕后期可能就没法穿了。

4、看托腹带

孕妇托腹裤就是在上方有托腹带的设计，孕妈妈们在选购的时候，最好是选择托腹带长度较长、宽度较宽的托腹裤，这样能够更好的起到托腹的作用。并且，托腹带的材质必须弹力很强，避免勒太紧影响到胎儿。

孕中期要准备哪些母婴用品

1、孕妇钙片

饮食是孕期非常注重的一方面，到了孕中期，孕妈咪已经从孕早期的症状走出来，胃口开始好转了，孕妇的生理也发生了明显变化，比如乳房和子宫明显增大、皮下脂肪的储存量增加、基础代谢也增加了不少。紧跟着胎儿也逐渐增加对各种营养素的需求，因此孕妇要有丰富的饮食，合理的营养，其中补钙是最重要的营养摄取。

孕中期若出现小腿抽筋的情况多是缺钙的表现，所以，补钙非常重要。补钙的最佳来源是从种类丰富的食物中摄取，饮食结构要均衡，然后再选择补钙产品。整个孕期最关键的阶段应该算孕中期的营养补充了。

2、孕妇托腹带

进入孕中期，选择一条托腹带是必不可少的事情，因为变大的子宫让与农夫的腹部越来越突出，重量都压在了腰部和下肢。作为一条有弹性的宽带，将托腹带围在孕妇的腰腹部能在下腹部微微倾斜的托起变大的腹部，防止子宫下垂，对胎儿有很好的保护作用，还能帮忙缓解腰部压力。

准妈妈在选购和使用托腹带时需要注意的是，托腹带不要包的太紧，夜里睡觉时就要解开;托腹带尽量选择穿戴方便还能随时调整松紧度和长度的类型，质地要挑透气性好的，尤其是夏季，透气好的托腹带能有效防止疾过敏或疾病。

3、孕妇文胸

4个月后，准妈妈就进入了孕中期，此时胸部明显增大，孕妇专用内衣就派上用场了。这时期乳房内或许正在生成乳汁，所以乳头会有少量白色乳汁，因此，孕妇要选购能完全包住乳房，不会挤压到乳头的文胸，还要能有效支撑乳房底部和侧边。

孕妈咪在选择文胸时要讲究面料质地。好的孕妇文胸应该是反复洗涤都不会变形、罩杯内有插袋可以放胸垫防止胸部露点并且袖圈、领圈以及底部都有弹力可以松紧自如，文胸的细肩带还可以根据胸位调整长度，防止松垮，穿着服帖。

4、孕妇内裤

孕中期除了托腹带、文胸是必备的，内裤的选择也很讲究，最好选购有立体空间剪裁设计的特殊内裤，这样可以把准妈妈日渐隆起的腹部完全包裹，让孕妈咪和胎儿都感到舒适。

这种内裤一般分为高腰和低腰两种，冬季适合穿高腰的内裤，具有保暖作用，避免腹部着凉，而低腰内裤则适合春夏季以及孕中后期穿。

孕妈妈要记住选量好自己的尺寸再去选购内裤，根据自己的腰围、臀围和整个体型选购。那种能随着孕周期体型变化而伸缩调整的棉质内裤是孕妈咪不错的选择。

孕妇如何使用托腹带

孕妇怀孕期间，随着肚子快速增大，准妈妈们整个人都会变得重心前移，使得腰背的肌肉一直处于紧张的状态。为了减轻脚背部的负担，帮助产后恢复到美好曲线，很多准妈妈都会选择使用托腹带，那么到底如何选择呢，什么样的人群适合托腹带呢?

肚子比较大

托腹带的主要作用是帮助准妈妈托起腹部。有些孕妇的肚子很大，需要用手托着肚子才能缓慢行走的，同时使用一个托腹带可以帮助缓解来自背部的疼痛。

2双胞胎或者多胞胎

怀有双胞胎或多胞胎的准妈妈们在站立的时候腹部下垂非常明显，所以可以用托腹带帮助孕妇减轻来自肚子的重力。

如何选购托腹带

价位：900～1200元左右，进口的托腹带1800～2800元左右

质材：棉质的布料较舒服

大小：分为可调整型/不可调整型

建议选购数量：2～3件

建议选购原则：

1、依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带;如果想选择经济型的one size托腹带，最好是弹性大，并能依腹部变大的程度做调整。

2、穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。

推荐托腹带

美国Bella Band孕产妇多功能托腹带的材料是斯潘德克斯弹性纤维(专用于腰带及高级游泳衣等)，这种弹性纤维做的托腹带透气性比较好，弹性也比较好。

托腹带的注意事项

有下列情形的孕妇建议使用托腹带：

1、有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。

2、多胞胎，胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。