怎么预防发烧
怎么预防发烧
预防上呼吸道感染最好、最有效的办法是提高宝宝机体的天然免疫能力。近期一项调查显示,在未满周岁的宝宝中,人工喂养的宝宝上呼吸道感染发病率高达79%.因此,如何增强人工喂养宝宝的免疫力成为营养专家、儿科医生以及父母关心的焦点。
大量的临床研究表明,母乳中所含的益生元可自然增强宝宝的免疫力,降低上呼吸道的感染。因此,为了宝宝的健康,倡导进行母乳喂养。如果不能进行母乳喂养,也可以选用含益生元组合的配方奶粉。添加了益生元组合的配方奶粉能模拟母乳中天然存在的益生元免疫功能,全面强化宝宝的免疫防御系统。
更为重要的是,肠道有益菌还可以刺激肠黏膜下淋巴细胞的分化和成熟,产生更多的抗菌物质,对提高宝宝的全身免疫力具有重要意义。
产妇发烧的缓解方法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防发烧。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟
发烧期间饮食误区——发烧期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。
可乐煮姜
鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初发发烧时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面
发烧初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
香油拌蛋
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好发烧愈后的咳嗽
鼻子插葱
发烧后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
白酒擦身
用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，发烧很快痊愈。
老年人冬季怎么预防发烧
1.“冷”锻炼
在冬季进行适当的“冷”锻炼的确具有增强人体免疫力的作用，所谓的“冷”锻炼其实很简单，只需要在冬季养成用冷水洗脸的习惯即可。专家指出，经常用冷水洗脸可以刺激皮肤血管，从而有效的增强人体抗寒防病的能力。除了要注意用冷水洗脸之外，冬季晚上睡觉之前还应该开窗通风半小时时间，这样可以保持室内空气新鲜。同时还可以让晚间的寒冷空气进入房间内，以此来增强人体对冷环境的适应能力，这也是预防冬季感冒的有效方法之一。
2.均衡营养
在进行“冷”锻炼的进行中，还要特别注意营养的补充，如果营养不到位的话不但“冷”锻炼没有效果，反而还更容易感冒。而且人体内免疫球蛋白含量充足与否，与我们机体免疫好坏有着很大的关系。如果免疫球蛋白缺乏的话，那么人体机体在抵挡细菌以及病毒方面的能力就会下降，因而导致人体患病。因此在冬季应该适当多吃些鱼、肉、蛋、奶及豆制品等食物，这些食物中普遍都含有大量的营养物质，适当多吃还可以加强蛋白质的合成利用。
3.多运动
寒冷的冬季要想增强人体的免疫力，适当的锻炼同样是必不可少的，可以说体育锻炼和营养均衡具有同等的重要性。锻炼的方式有很多，比如像跑步、做操等。或者还可以每天早晚多在户外散步，多呼吸新鲜空气，这样可以有效的增强血液循环，从而改善体质达到预防感冒发烧的目的。但对于一些患有心脑血管疾病的患者而言，在锻炼的时候应该尽量避免晨练，因为这个时候温度比较低，因而会导致血管收缩，非常不利于老年人健康。
4.蔬果不能少
在冬季虽然以进补为主，但与此同时各种新鲜的水果以及蔬菜同样是不能少的，否则的话同样会导致人体免疫力下降。这是由于在蔬菜水果中都含有丰富的维生素，这是一种抗氧化剂，只有多吃才能增强人体免疫力。
如何预防发烧抽搐
在孩子出现发热抽搐前，家长可以及时采取有效的预防措施，可以避免或者减少高热惊厥的发生。
及时控制普通发热
控制发热：把体温控制在38℃以内。体温38度内可以首选物理降温，如温水擦浴、头部冰敷，也可以使用药物降温。而体温大于38度可以使用药物降温或送院治疗。
保持安静：减少一切不必要的刺激，家长不要搂抱或晃动患儿。
饮食：如能进食，要及时哺喂母乳;较大儿童可给予流食，并鼓励多饮水，予清淡饮食，补充营养。
其他：处于嗜睡状态者，要注意变换患者体位，经常按摩背部、臀部，促进血液循环。专人看护，防止患儿坠床或碰伤。
高热惊厥如何预防
1、由于高热惊厥常见于体质较差的小儿，因而平日要加强体质锻炼，增强肌体免疫力;
2、发热孩子应该要视乎其是否寒战而判断穿衣情况。发热出汗应该要脱衣散温，寒战应该要及时穿衣保暖。
3、常备退热药，观察测量体温，一旦达38℃即口服退热药物，以防高热引起抽搐。
4、密切观察病情，防止复发。
哺乳期6个偏方解决发烧问题
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。
2、生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防发烧。
3、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
4、按摩
鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防发烧及在发烧后减轻鼻塞症状。
5、多喝水
哺乳期感冒不伴有发高烧时 ，只需多喝水 ，吃清淡易消化的饮食 ，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物 ，同时最好有人帮助照看孩子 ，产妇能有多点时间睡眠休息。
产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。
6、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
所以对于哺乳期妈妈来说，对于哺乳期发烧怎么办的问题其实不用太担心，因为如果不是太严重，自然不会影响大宝宝。不用太过于担心传染问题，但是希望家人可以帮忙带孩子自然就可以得到好的休息，感冒就会很快好了。
孕初期喝大麦茶可预防发烧
孕妇怀孕初期比较容易发烧，所以必须要补充大量的水分。但是喝什么样的水呢?太烫的开水或者凉水对孕妇不太好，温水更有利于孕妇的健康。多喝大麦茶的话，羊水会变得清澈和丰富。大麦茶还能帮助消化，一天喝6~8杯的话，利于新陈代谢。
此外，因为大麦茶含有大量维生素B1，对感冒的患者也是有好处的。
●煮好喝的大麦茶的方法
我经常被香气扑鼻的大麦茶迷住，特别是夏天还可以把大麦茶放入冰箱冷却后再喝，一喝立马就解渴!
1.比起家用饮水机里的水，用矿泉水煮茶的效果更好。
5.煮茶时和茶煮沸后的冷却中都要一直盖着茶壶盖子，才能保持茶香味。
4.要想维持大麦茶的香味，在茶煮沸后马上冷却这点很重要。
2.要想茶味更香，可以先将大麦炒熟再煮。
3.煮大麦茶时加入少许食盐，茶味会变得柔和，还能散发大麦茶独特的香味。在开水里加入炒熟的大麦，用中火煮，直至煮出茶色，然后加入少许食盐。
孕妇预防发烧的方法
1、饮食要合理
孕妇吃饭的时候，要选择有营养的食物，而且不能偏食，除了肉类之外，蔬果也要吃一些。只有营养足够，才能强健身体，增强抗病能力。同时营养充足，还有助防止产生内热，从而减少身体发烧的机会。
2、要注意衣着
往往发烧是着凉感冒的症状，怀孕之后身体就没有那么好了，所以更容易着凉。这个时候孕妇们就要注意穿着，比如说要根据天气增减衣服，当然不要有一点点热就开始脱衣服，万一变天的话，一下子就着凉了。必须要确定气温已经很高了，已经热得受不了了，再开始减衣服。
3、要适当锻炼一下
孕妇容易发烧，很大的一个原因是身体抗病能力下降了，因此，女人们要适当锻炼一下，让自己的抗病能力增强。当然，孕妇不适宜做高强度的运动锻炼身体。建议早起或者是傍晚散散步、做简易操就可以了。这些运动强度不大，而且容易操作，每天坚持去做，孕妇的身体素质会有所提高的。
另外，小编提醒，外出运动锻炼的时候，最好要有家人陪伴，尤其是月份比较大的时候。一是方便照顾，二是当意外发生的时候，有人在第一时间救助，降低伤害。
孩子发烧惊厥紧急处理方法
孩子发烧惊厥的预防方法
家中孩子得过热性惊厥的家长常常会感到自责，认为是自己对宝宝的发烧降温不及时才造成宝宝惊厥的。而事实上，尽管热性惊厥与发烧有关，目前临床上也普遍主张当体温超过38.5℃ 时给孩子使用退烧药等措施降体温，但目前还没有证据支持这些退热措施会减少热性惊厥的复发。使用退烧药的意图更多在于缓解不舒服的感觉，还可以通过降体温减慢孩子的新陈代谢，从而避免由于脱水造成的惊厥。
一般而言，服用抗惊厥药物来预防发热惊厥也是不必要的。只有对少数复发风险较高的孩子，在再次发烧时，可以在专科医生的指导下，进行预防治疗。
宝宝发烧后的得当护理是预防惊厥不能少的途径哦。
哺乳期妈妈预防发烧小方法
1 : 热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15-20分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧。
2 ：鸡蛋茶(香油拌鸡蛋)
将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好发烧愈后的咳嗽或，先把鸡蛋在碗里打均匀，然后用开水(100°c)冲开，最后滴入香油(适量)，加入白沙糖，趁热喝 预防喉咙干引起的咳嗽和发烧。
在这期间 要注意居室通风，饮食均衡，注意防寒保暖，注意卫生(皮肤清洁)，适当消毒，注意休息.
饮食调节，可以喝一些糯米粥，加点葱姜一类，还有梨，红枣，核桃加冰糖水，如感觉谈可以在水开后打一个鸡蛋。
最后 就是要勤量体温，并记录，可以随时知道自己的身体情况，如果长时间超过38度，就应该去医院咨询医生，听医生安排!
哺乳期的妈妈如何预防发烧
1、居室通风
哺乳期的妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止发烧病毒感染。
特别提醒：通风时应先将妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
2、防寒保暖
坐月子期间，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。
3、湿度适宜
注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度，防治发烧。室内的空气湿度应保持在55%～65%。
4、注意休息
保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
5、饮食均衡
饮食要营养均衡。哺乳期的妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗发烧病毒的侵袭。
6、皮肤清洁
哺乳期妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
7、隔离消毒
在月子里，哺乳期的妈妈应尽量少会客，以减少感染发烧病毒的机会。若家中有人患了发烧，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
6个月宝宝如何预防发烧
1、保证宝宝的休息和睡眠。为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗，室温以20℃左右为宜，室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。
2、家里有人感冒，立即隔离家里有人感冒，病人不要与宝宝直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。
3、保证宝宝合理饮食。如果宝宝饮食不合理容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲不振，抵抗力下降。 父母可以为宝宝富有营养和容易消化的食物，并多给予一些水果。 两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。
4、饭前、吃东西前一定洗手。宝宝吃食物之前，一定要先把手洗干净。家长给宝宝喂食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5、保持清洁。防止宝宝受到细菌病毒的感染。勤换内衣，预防受寒格外重要。
6、淡盐水漱口。常常使用淡盐水漱口，可以保持病儿的口腔清洁。