一岁宝宝营养不良怎么办
一岁宝宝营养不良怎么办
一、注意辅食添加的时间和吮吸。
辅食的添加不宜过晚，以免宝宝体内的营养不足以支配日常所需，导致发生营养不良。同时要符合月龄，为了避免宝宝的消化系统不能承受，而出现呕吐和腹泻的情况，不要为宝宝添加超月龄的食物。此外辅食添加要本着由少至多，由单一到多种的原则，不要过于急进。每两种食物添加之间应间隔一周左右，观察宝宝是否有不良反应，及时作出应对。
二、制作食物时注意外观和食物的软硬度。
为宝宝制作食物时不仅要保证口味、营养，还要保证吸引的外观，外形好的食物更容易激起宝宝的饮食欲望。制作时，还要注意食物的软硬程度。一岁宝宝消化系统尚未发育成熟，如果吃过硬的食物，不但会影响吸收，还会造成消化系统的负担。给宝宝的食物应该随着宝宝月龄增长而增加硬度，这种做法要坚持到宝宝六岁，因为那时宝宝的消化系统才算是完全发育。
三、多锻炼身体，保持充足的睡眠。
增强体育锻炼。活动可以促进体内的新陈代谢功能，也能促进体内的毒素排出和营养摄取的循环。多多参加体育锻炼，可以增强体质，更利于摄取更多的营养元素。保持充足的睡眠是维持孩子精气神的基本。
引起宝宝营养不良的原因比较多，有可能是由于孩子腹泻短暂性的营养不良，也有可能母乳的摄入量不足，日常的热量补充不足等。如果孩子只是暂时性的营养不良，那么家长可以在日常的生活护理和饮食中给孩子做一些调整，既要保证孩子有良好的睡眠质量，适当地运动，同时也要注意辅食添加的事项。弱宝宝营养不良的症状比较严重，那就应该带孩子去医院进行治疗。
宝宝营养不良的症状 宝宝营养不良的原因
1、不合理的辅食添加方式
辅食的添加是分阶段、分顺序的，并不是什么营养就来什么。有的妈妈不遵循辅食添加的原则，胡乱给孩子吃辅食，结果导致孩子腹泻或者积食，危害孩子胃肠道的正常发育。
如果母亲营养过剩，母乳中脂肪自然会大量堆积，这样宝宝就很难消化，会出现积食或是腹泻情况，造成孩子营养不良。
4、先天不足
不论是什么类型的疾病，归根结底还是免疫力太低下所导致的。
5、情绪不好
虽说孩子是没有七情六欲的，但是家长如果在孩子吃饭的时候一直说教个不停，想来食物再美味，孩子也会感到难以下咽的。时间一久，孩子就可能患上营养不良，甚至是厌食症。
6、父母喂食时间不稳定
有的爸爸妈妈太过溺爱孩子，孩子想吃什么就吃什么，主食不吃也不管。导致孩子三餐不按时吃，零食倒吃了一堆。这样不够均衡的饮食会让孩子的消化功能紊乱，最终造成营养过剩或营养不良的两种极端。
一岁宝宝呕吐是怎么回事
很多家长应该都希望知道一岁宝宝呕吐是怎么回事，其实一岁宝宝呕吐的因素是有多种的，消化不良以及一岁宝宝运动不足等都是可能导致一岁宝宝呕吐的。
小宝宝由于身体机制和消化系统的脆弱性，从而可能会出现由于饮食的不规律导致宝宝出现呕吐等现象， 一旦发现此类症状，就应当及时采取有效的治疗措施。以下是宝宝出现呕吐时常用的救助措施。
导致小宝宝出现呕吐的情况多半是由于消化不良引起的，也可能是外受风寒、喂养不当造成的，对于这种情况，应当采取按时喂养，提倡少食多餐的喂养方法。
由于小宝宝可能运动不足，导致肠胃消失不适。可采取对宝宝进行腹部按摩，以促进消化改善肠胃功能。正常的按摩方法：轻轻的顺时针按摩宝宝的腹部。
持续的呕吐可能导致宝宝体内水分流失，因此呕吐完后应适合让孩子喝点水，以弥补体内水分的流失。 尤其是再发性呕吐情况，在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水，而喝温水易引起呕吐。
对于宝宝偶尔出现的呕吐现象，可以让宝宝吃一点白粥，目的是想让胃得到充分的休息而有利于恢复。可以放一点点的盐，不能放油。然后慢慢增加食量,直到可以吃饭,但还是以清淡,容易消化的食物为好。
如果腹泻及呕吐得厉害，甚至出现了渴饮、眼窝凹陷、皮肤弹性变差等脱水症状、就应该及时就医。
在上面的文章里面我们介绍了宝宝的身体健康是父母最为关注的，宝宝一旦出现这样那样的问题，家长一定要积极的去治疗才好，上文提到的一岁宝宝呕吐的多种因素，家长要根据一岁宝宝呕吐的病因进行有针对性的治疗。
一岁孩子消化不好怎么办
要解决宝宝消化不良，不能只针对孩子出现的某一症状进行单方面调理，要找出导致孩子消化不良的原因。儿童消化不良主要有三个原因：一是孩子缺锌，使孩子没食欲，食量下降，所以挑食厌食;二是孩子的脾胃虚弱，不消化，所以胃胀腹胀;三是肠道菌群失调，有害菌多于有益菌，导致营养吸收差，腹泻便秘。宝宝消化不良，可以给宝宝吃点助消化的益生元，如立健三清冲剂，随着宝宝的长大，胃肠功能逐渐完善，就会好了。
给宝宝准备的饭菜尽量清淡，易消化一点，可以去网上找一些专门给宝宝吃的食谱啊，换着花样给宝宝做，然后定时定量地喂，给宝宝养成吃饭的习惯。要是还觉得宝宝营养不够的话，可以喝点小安素补充一下，帮助消化吸收。
每一个宝宝在家长心里都是最为重要的，但是宝宝们是非常容易患病的，常常出现的一个病就是消化不良，这个时候首先影响到身体健康，长时间不好的话还会导致成长也受到一定影响的，上面介绍的是一岁宝消化不良怎么办的知识，希望你能够好好的了解为好。
宝宝营养不良
营养不良是因饮食缺乏，或饮食虽然充足，但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期，因此，营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。婴儿营养不良的原因有如下几种：
1、小儿长期哺育不足，如母乳不够又没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食，早餐过分简单等等。
2、某些婴儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。
3、小儿曾患某些疾病，尤其是消化系统疾病，造成小儿食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小儿长期腹泻、呕吐导致营养流失等等。
4、小儿先天不足，如双胞胎、多胞胎、早产等等。
一岁宝宝怎么补钙
一岁宝宝补钙之蔬菜鱼肉粥
[原料]：
鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
[制法]:
(1) 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
一岁宝宝补钙之脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生贫血。
在上面我们提到了一岁宝宝补钙家长经常遇到的疑惑，因为给一岁宝宝补钙我们还是需要注意很多细节的，不能乱补钙，所以我们可以采用食疗的方法来给一岁的宝宝补钙，上文介绍了一岁宝宝补钙的两道粥，希望对大家有用。
一岁宝宝怎么补钙
给一岁的宝宝补钙我们采用吃粥的方法是不错的选择。吃粥不但安全卫生，而且也没有什么副作用，下文我们将介绍如何制作一岁宝宝补钙的粥。
一岁宝宝补钙之蔬菜鱼肉粥
[原料]：
鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
[制法]:
(1) 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
一岁宝宝补钙之脊肉粥
猪脊肉是指猪脊背上的精肉
古代人已作为药用其性味甘咸平猪瘦肉含有丰富的蛋白质并含有较多的碳水化合物钙磷铁等营养成分可防止发生营养不良
原料：猪脊肉100克粳米100克食盐香油川椒粉各少许
制作：先将猪脊肉洗净切成小块放锅内用香油炒一下然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时，加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
特点：粥有肉香油等调味品味道极好此粥补益人体小儿常食可防止发生贫血。
1-2岁宝宝食谱煎菜饼
一岁宝宝营养餐食谱1：煎菜饼
原料：卷心菜叶几片、培根少许、鸡蛋1个、面粉100克、调味水70ml、玉米粒、葱花适量
做法：
1)把卷心菜叶、培根切成丝待用;
2)把鸡蛋打散，到入70ml的调味水搅拌均匀，再到入面粉，搅拌均匀;
3)把切好的卷心菜丝，培根，葱花，玉米粒倒入杯子中;
4)加上拌匀的1/4的面糊，在杯子中用小勺搅拌均匀;
5)电热锅通电(或平底锅烧热)放油，把拌好的面糊倒入，均匀铺开;
6)用木铲翻一面继续煎一会儿即可。煎熟后，挤上色拉酱和甜面酱。
一岁宝宝营养餐食谱2：鲜茄肝扒
原料：猪肝100克、紫心番薯250克、番茄2只、面粉50克、生抽、盐、糖各少许，淀粉、水各适量
做法：
1)猪肝洗净，放在生抽、盐、糖制成的腌猜中腌10分钟，去水后切成碎粒;
2)、番薯连皮洗洁净，放在水中煮软，捞起剥皮，压成泥状，插手猪肝粒、面粉，搅拌成糊状，用手捏成厚块，放进油锅中煎至两面呈金黄色;
3)番茄洗净，用开水烫一下，剥去外皮，切块，放进锅中略炒，用水淀粉勾芡，淋在肝扒上即成。
4)制造时，猪肝制成的厚块不能煎至皮太硬脆，如许不易消化。
一岁宝宝营养需求
1、保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成
(1)肉、鱼、家禽、鸡蛋。
(2)奶制品。
(3)水果和蔬菜。
(4)谷类、马铃薯、大米、面包、面食。
当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。
主要吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，每次一小碗，每天进餐5-6次，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配。
宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，要给宝宝吃些软、烂的食品。
可以搭配肉末、碎菜及蛋羹等，每次35～60 克左右，白天两次进餐中间加喂养，在增加了固体食物的同时，需要注意宝宝在味觉上还暂时还不能适应刺激性的食品，因此，不宜吃辛辣食物。
2、补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量。
广泛地选择各类食物并增加食物在形状、颜色上的巧妙搭配，可以让宝宝愉快地吃下他不喜欢的食物。
3、家长应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。
吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩，更不能养成宝宝前边跑，大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时，还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开，使他专心致志地吃饭。
宝宝营养不良吃什么好
致宝宝营养不良的一般体现在三个方面：
喂养不当。如果是母乳喂养的话，要特别注意添加辅食的时间阶段，小孩每到一个时期所需的营养成分不一样，单纯的母乳已经没办法满足宝宝发育的能量，所以就需要适当的摄入辅食，如果没有及时添加的话，就有可能使小孩产生营养不良;如果是工人喂养的话，配奶的方法一定要注意，粉与水配比一定要科学，如果不按要求，长期放入过多的水，泡得过稀，这样就会导到长期的脂肪、热量、蛋白质供应不足，从而导致宝宝营养不良。
宝宝发育太快。每个小孩的体质及营养吸收能力不一样，那么它的发育也不一样，有的宝宝相比发育比较快，那么各种营养物质又没有太时供应上，就有可能造成供不应求，导致宝宝营养不良。所以说，要根据宝宝的发育情况而及时补充营养物质。
疾病因素：有的孩子体质相对比较差，消化功能比较不好，经常感冒之类的，这样的小孩机体其实更需要营养物质的摄入，如果父母没有及时补充营养或是忽视了这一细节的话，则会产生营养不良。
综上所述的原因，从而知道并了解宝宝营养不良吃什么好。
一、强调母乳喂养：母乳喂养营养是比较全面的，当然了，母乳喂养，对于母亲的饮食也非常关键的。母亲的饮食除了要与清淡营养为主，也要保持良好的生活规律，这样都是有利于母乳喂养的。然后让宝宝摄取充足的维生素A和D，可以服用到两到三岁。
二、及时添加富含钙质和维生素D的辅食，比如蛋黄、鱼肝油、果汁等，添加辅食可以根据宝宝的综合情况而进行添加时间与食量，一般情况下宝宝在四个月就可以适当的添加一些辅食。如果宝宝到了一岁以上，可以天固定摄入牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。
三、在宝宝越来越大的情况下可以多吃牛奶、鳗鱼、米粥、银鱼之类的食物，还有就是饮食方面要注意烂、细、软，这样的话，有利宝宝的消化吸收。
一岁宝宝口腔疱疹治疗方法
一岁宝宝口腔疱疹治疗方法：
患病后要注意保持口腔清洁，多喝水，不要用刺激性的药物和食物，否则加重疼痛。局部可涂疱疹净抑制病毒，也可喷撒西瓜霜，锡类散等。为预防继发感染可涂2.5%~5%的金霉素鱼肝油,1~2小时一次。疼痛严重者可在食前用2%利多卡因涂布局部，以减轻疼痛，患病期间最好吃微温或凉的流质食物为好。发烧时用退热计，如果继发细菌感染应使用抗菌素。
几个预防要点
①注意科学喂养，提高抗病能力，增强体质，避免营养不良及维生素缺乏;
②重视口腔卫生，特别在有急性感染时应注意清洗口腔;
③注意饮食及奶具、乳头的清洁消毒，减少腹泻发生;
④疱疹性口炎流行期间，可预防性服用板蓝根预防，每天1次，连服3天。
在对一岁宝宝口腔疱疹治疗方法认识后，治疗一岁宝宝口腔疱疹的时候，都是可以放心选择以上方式，但是要注意的是，在对一岁宝宝口腔疱疹治疗的时候，对它的饮食上，一定要多吃蔬菜、水果，这样对疾病治疗有帮助。
一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次 缺钙
一岁宝宝晚上睡觉总是哭醒很多次，很有可能是缺钙，患上了佝偻病，因为一岁的宝宝刚刚断奶，对饮食不习惯，容易造成营养不足，缺乏钙元素，妈妈最好带宝宝去医院做个检查，看是否真的缺钙，再进行系统的补充。
宝宝营养不良的表现 宝宝营养不良常见表现
宝宝营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢。常表现为：发育不好，矮小，瘦弱，胃口不好，食欲不振，不活泼，不好动， 体质差，容易患上各种疾病。