这4个你以为能瘦的方法都是骗人的
这4个你以为能瘦的方法都是骗人的
1、只吃蔬菜水果减肥
如果说有什么方法减肥效果最快的话，那就是饿!但是饿出来的瘦基本都是病态的，且很少人能坚持住。于是有些人就想出了个办法，这个时候代餐这一词就出来了。有些人用蔬菜代餐有些人用水果代餐，但是不管是用蔬菜或者水果，这些都会让我们的身体脸最基本的基础代谢所需的能量都无法达到，这样长期下来就会开始流失肌肉。
还有一点是蔬菜和水果中的热量虽然很低，但是糖量却很高，因此，多吃蔬菜和水果还有可能导致血糖增高，从而出现脂肪囤积的现象。
2、一天只吃一餐
这个方法和上面这一点有点雷同，都是想要通过控制每天热量的摄入来达到减肥的效果。比如早餐和晚餐不吃，或者只吃一些水果，而午餐吃的饱饱的。其实人体一天消耗的热量都是慢慢消耗的，一下子摄入大量的食物会导致热量消耗不出去从而导致脂肪的囤积，虽然这个方法在前期会有一定的效果，但是后期还是会长胖的。
3、过度压抑自己的饮食
控制体重或者说减肥都是需要循序渐进的，但是很多小伙伴都求瘦心切，比如说饮食中不加一点油或者是只吃水煮青菜等等，但是其实大可不必如此，只要在吃正餐前喝一碗清汤或者吃一些水果，这样就可以减少你正餐的摄入量还能饱腹。在用餐过程中也可以注意下细嚼慢咽，然后在饭后适量的运动，饮食规律即可。
4、节食
在众多饮食减肥的方法中节食减肥是一种最错误的方式，虽然会让你变瘦，但是却会导致你肌肉流失。肌肉流失有可能会导致你的基础代谢率下降，这样就算你前期瘦了，后期也是会变胖回来的。
昆虫胰岛素吃了会不会有危害
胰岛素是一种蛋白质激素，蛋白质口服后经过消化道的吸收分解会转化为氨基酸，这样就失去了激素的作用。
没有口服胰岛素，所有的口服胰岛素都是骗人的
口服胰岛素的成分是中药，更说明这个药是糊弄人的，建议看看是否是药准字。
正规的降糖药物是不能做大众媒体广告的
如果不能确定，建议去问问正规医院的内分泌医生
接吻可以减肥是真的吗 止痛忘忧
在激吻的时候，人体的大脑会分泌内啡肽，吻得越是激烈，内啡肽分泌越多，而内啡肽是一种很好的麻醉剂，所以能起到止痛忘忧的作用。
所以影视剧中演出的，士兵在疼痛的时候，护士来上一个香吻能够止痛，并不是骗人的。
血hcg检查多少钱
详细大家在之前的篇幅中对于血hcg检查的信息也了解了一个大概，血hcg检查可以检查出女性朋友有没有怀孕，孕期的变化以及宫外孕的事情，所以是非常具有准确性以及权威性的。那么血hcg检查多少钱呢?
小编特意收集了各地区网友的资料：
1，一般来说hcg血检，不到一个小时结果就能够出来了，也就十几块钱左右。
2，费用在一百元左右，一般当天下午或者第二天就可以出结果。
3，一般的医院做血HCG需要等一天才能拿到结果，需要50元左右。
面对网友的众说纷纭，大家也不要以为是骗人玩的，小编只能说各个地方的价格确实是不同的。
所以如果有需要做血hcg检查的朋友，想要了解费用的话，还是提前咨询当地的医院比较稳妥。
糖尿病能根治吗 糖尿病目前无法治愈
依据目前的医学水平，还么有办法可以治愈糖尿病，糖尿病的发病机制到现在还没有完全弄清楚，因此并没有什么特效药物能够治愈糖尿病。因此一些彻底治愈糖尿病的宣传都是骗人的，不可轻信，不要影响正常的治疗。
吃面包条上火吗
会 ，因为面包是烤出来的，荔枝，凉薯，都上火，油炸是食品都是上火的，蛋糕也上火,还有肯德基，麦当劳里面的东西除了可乐和冰淇淋不上火，其他的几乎都上火，方便面大部分都上火，有 写方便面上面写了不上火也基本上是骗人的，辣椒也是上火的
骨骼可以二次发育吗
根据你所描述的情况，骨骼是不可能再经过二次发育的，那些药物全都是骗人的。如果药物可以使骨骼二次发育的话，国家篮球队就不需要特别招人了。姚明也就不稀奇了。所说的这种药物叫生长激素。具有促进人体长高的效果。但是此药并非人人适用。一般情况下，只有在骨垢线未闭合，生长激素缺乏的情况下才能使用。你可以到医院检查一下骨龄，看骨垢线是否愈合.
纹身痛不痛，谁纹身了的说说看有多痛
纹身疼不疼跟身体纹身的部位和纹身师傅的手法有关，纹身师如果技术不到家，那肯定会疼一些，因为他不能准确的把握纹身针的深度。
另外，小面积的纹身一般是不会用麻醉药的，所以如果别人告诉你纹身一点都不痛，那肯定是骗人的，只是这点疼痛感我们勉强可以接受而已。腹部、脚和胸部是纹身比较疼的部位。
恋爱恐惧症的十大症状 害怕失去
患有恋爱恐惧的人往往都认为，所谓的爱情或者是婚姻都是骗人的，没有什么长久的爱情，不过是逢场作戏，如果是这样，为什么我们要去追求一个，终将逝去的东西呢？因为害怕失去，不敢投入一段感情。
黄瓜鸡蛋减肥法有效吗
效果是有的，只是没有那么神奇，很多人看网上说一个月能瘦20斤都是骗人的
你真的懂欺骗餐是什么吗
什么是欺骗餐?
欺骗餐是指坚持运动和饮食控制的人群通常每周选择一餐日常饮食单(低脂低碳水)上没有，但自己又很喜欢吃的高卡路里高碳水的美食，欺骗餐也被称为“放纵餐”。
很多健身专家提倡90/10饮食原则，即90%的时间遵循你的目标饮食单，10%的时间你可吃一些日常饮食单上没有的食物。
欺骗餐对减肥有帮助吗?
有!欺骗餐其实是一种减脂工具!正确利用，可以加快身体的新陈代谢和调节胰岛素，有助于塑形。
探究原因，必须要回归人体本身的构造机能。欺骗餐主要牵涉到人体中的三个机能：
1.瘦素
瘦素由脂肪组织产生，通过下丘脑起作用，主要功能是抑制食物摄入和调节能量平衡。
长期运动和饮食控制的人，体脂会降低，随之瘦素会减少，那么食欲就可能会增加，能量也会失衡。所以每周加入“欺骗餐”有助于维持瘦素水平。
2.胃饥饿素
胃饥饿素是由胃产生的肽激素，释放生长激素的食欲刺激信号。
低热量饮食和长期运动会增加胃饥饿素，可能导致食物摄入增加。每周一餐欺骗餐就是要告诉身体“我不缺乏食物，不要催我吃东西啦!”。
3.新陈代谢
新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果把它的速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。而持续的热量缺口，会使身体开启自我保护模式——通过降低甲状腺激素T3和T4的水平去储存能量，从而降低新陈代谢。欺骗餐的意义就凸显了。
总的来说，欺骗餐就是通过一次高出日常的高碳水高热量大餐，告诉身体：看，咱不缺粮，你别囤了!从而提高瘦素水平，降低胃饥饿素，同时也阻止对新陈代谢、饥饿导向和能量消耗的负面影响。一个良性循环的欺骗餐安排有助于打破减肥平台期哦。
欺骗餐该怎么吃呢?
首先欺骗餐≠暴饮暴食，也不可以此为借口让自己沉迷其中。建议尽量避免高糖、低饱腹感、低营养价值的食物毁了你一周的努力。其实最好的欺骗餐，不如放在周末，放下工作后约上朋友到餐厅来一餐大餐。欺骗餐和正常餐相比，需要更好的平衡热量和高碳水化合物。
吃欺骗餐，你要注意：
欺骗餐不是随便大吃一顿!选择你爱吃的、高碳水高蛋白的营养食物;尽量避免高糖油腻的垃圾食品(烧烤，炸鸡等)。另外，也不要在很饿或者节食几餐专等欺骗餐大吃，这样很容易过量。
吃欺骗餐时，可在餐前半小时吃一个苹果或者黄瓜;正餐时先喝1碗汤，再吃凉拌菜/清炒蔬菜，然后是主食和肉类。欺骗餐不是欺骗日!不要顶着欺骗餐的帽子一整天都出去胡吃海塞哦。
收腹带和束腹带有什么区别
都不会透气的，但是纱布效果好。纱布要从臀部开始缠7圈，然后逐渐绑上去，都弄好了也很厚很硬的，不然就起不到作用了。纱布主要是自己没法弄，必须要有会弄的人帮你弄，而且要是没经验的人乱弄可能会有问题的。 剖的话也可以用，要等刀口完全愈合才开始用，现在夏天比较热用起来会比较痛苦。 收腹衣收腹带我都用过，收腹带就是勒伤口挺舒服的，但是往上卷，收腹衣不卷不勒，但是要选对正品我第一套就上当了，特别勒，错过了好的恢复时间，我姐给的这套挺好的，真的不卷不勒，效果也是有，主要就是代谢脂肪束型，穿一下衣服瘦个五六十斤都是骗人的，不过十多斤左右是有的
永久脱毛是真的吗？
多毛的女人总是那么的不讨喜，所以大家都喜欢自己的皮肤不被长长的毛发所束缚，而面对大家的需求，市面上出现了许多的脱毛产品。有脱毛膏或者是选择激光脱毛，效果是有的，但是并不是适合每个人，而且脱毛膏是改变人体原有的东西所以是有一定的危害的。
近年来，很多美容院针对很多女性为了美观在夏季的时候要脱腋毛的现象，而特别推出了很多种永久脱毛的方法广告，都说效果特别好，大多数女性朋友对此却并不了解。其实市面上那些永久脱毛方法的广告大多数都是骗人的，一般都是脱毛产品配合护理液使用，只能够使新长出来的毛变细变短变浅，并不能达到真正的永久性脱毛的效果。
传说中的根治腹水的秘方偏方可不可信
民间流传着许多包治百病的偏方，但实际上用科学的眼光来看，大多都是骗人的。患者所有的用药包括偏方中的中药或保健品都应该告知主管医师，并在主管医师的指导下应用，否则可能会加重病情，造成严重后果。
燕窝功效是骗人的吗
燕窝中含有的蛋白质在60%以上，属于高蛋白食物，相对日常其他食物而言，其蛋白质含量确实较为突出，不过其蛋白质被人体吸收主要其中必需氨基酸的比例占比，相比常见的肉类食物，燕窝所必需氨基酸的比例才34%左右，十分逊色，而经常吃的猪牛羊鸡鸭鹅占比80%。
另外燕窝当中最为特殊的成分，即是唾液酸，但这种成分在日常吃的牛羊肉以及鸡蛋、牛奶中也能获取，并一定要吃燕窝，加上现在燕窝造假较多，可能里面都没什么特殊的营养，甚至还添加了其他对人体有害的物质，因此很多人想要通过吃燕窝达到明显的滋补功效十分困难，也就有吃燕窝无效，甚至是骗人的说法。