外痔会导致便秘吗
外痔会导致便秘吗
原因一、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷受热便秘腹泻过量饮酒和多吃辛辣食物都可刺激肛门和直肠使痔静脉丛充血影响静脉血液回流以致静脉壁抵抗力下降。原因二、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉容易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人容易患痔疮。原因三、腹内压力增加：因腹内肿瘤子宫肿瘤卵巢肿瘤前列腺肥大妊娠饮食过饱或蹲厕过久等都可使腹内压增加妨碍静脉的血液回流。原因四、遗传关系：静脉壁先天性薄弱抗力减低不能耐受血管内压力因而逐渐扩张。
预防痔疮的方法预防便秘便秘是最常见也是最重要的引发痔疮的原因。日常生活中，要注意日常饮食的合理性，尽量减少食用不易消化或容易引发便秘的食物。同时要注意保持良好的排便习惯，及时的进行排便不仅可以帮助促进新陈代谢，同时还可以有效的预防多种疾病。如果已经患有便秘，要根据自身情况，选择正确的治疗方法，同时注意保持良好的生活习惯，有效的帮助尽快恢复身体健康。积极锻炼身体增强自身免疫力，提高对疾病的抵抗，是保持身体健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活动，如散步、太极等，都可以帮助有效的预防疾病的发生。
避免长时间坐或立据调查发现，长期保持坐姿或站立的人群，患痔疮的概率要比其它人群高很多，因此，日常生活中要注意尽量避免长时间保持同一个姿势，有工作需要的人群，可以在工作一段时间后，适当的进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮及其它疾病。很多慢性疾病都会对身体造成影响，长期的侵蚀会导致肛肠部位出现病变，也会引发痔疮。因此，有慢性疾病的患者要注意及早进行正确的治疗，同时更要注意远离可能引发痔疮的因素。
哪些食物会导致便秘
1、甜食甜食是公认最不好消化的一种食物。同时甜食还是脂肪含量高，膳食纤维含量最低，水份最少的一种食物之一，多吃对人体的健康非常不利。日常生活中我们常吃的饼干，糖干，蛋糕，饮料等都是属于甜食日常要尽量少吃。2、肉制品肉制品是公认的蛋白质含量最高的食物之一，而研究发现动物蛋白也是非常难消化的，因此过量的食用肉制品也是影响肠道蠕动变慢，便秘的原因之一。3、坚果类很多人都喜欢炒着吃坚果，如糖炒板栗，炒花生米等这些食物吃多了容易引起上火，引起便秘。4、奶制品奶制品也是最常见的引起便秘的食物之一，因为奶制品是属于膳食纤维含量较低，脂肪含量较高的食物之一，本身不好消化，再者其在肠道内通过的速度较慢，因此对人的消化功能会产生一些不好的影响。如日常常吃的冰淇淋，奶油蛋糕，全脂牛奶等都是难消化的奶制品。5、精加工的食物工过于精致的食物，其中的粗纤维都被“加工”没了，过度的食用精加工的食物是现代人便秘的最主要原因之一。6、快餐快节奏的生活方式让很多人不得不选择快餐，像汉堡，炸鸡，意大利面，披萨等都是常见的快餐，另外快餐店里的食物也多是高脂肪，高盐的食物。
菠萝蜜会导致便秘吗
其实是不会便秘的，它不仅不会便秘，还有比较多的营养元素，可以促进身体的发育，女性吃了会增强皮肤的弹性，使得整个皮肤比较光滑一点，也有利于清理肠胃，长期下去是改善我们便秘的主要方式，也有减肥和健康长寿的效果。
痔疮会导致便秘吗
长期便秘会引发痔疮。便秘时，由于干燥的粪便压迫直肠，使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫，直肠肛门静脉血液回流障碍;
加之便秘时，由于排便时间过长，用力屏气排便，均可使腹压增高，使直肠肛门静脉回流受阻加重。久而久之则容易发生痔疮。
痔疮和便秘有很大的关系。专家说，便秘可以引起痔疮的发生，而由于痔疮可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起肛裂或加重便秘。
节食减肥会导致便秘吗 节食会导致便秘吗
节食是有可能会导致便秘的。
因为摄入的食物减少，产生的排泄物也会减少，除此以外节食减肥不能为身体提供充足的营养促进身体排便，最后节食减肥还有可能会导致肠道肌肉萎缩，也会造成便秘。
哪些恶习会导致便秘
便意的出现意味着粪便已经下行到达直肠，并且积蓄了一定的量，刺激位于肛门上端的排便感受器申请排出。这个时候如果我们总是采取拒绝的态度，日久就会降低感受器的阈值，直至麻痹，长期“忍便”绝对是第一大“恶习”。
1、错误的饮食习惯
首先是吃得不合理。
小宇，男，6岁。小家伙特别不安分，总是动来动去。平时有个习惯，喜欢吃零食，楼下小卖铺他是老顾客，总是跟爷爷奶奶要钱去买那些膨化食品和饮料。而正常饭点根本就找不到他。最近半年有一件是让这个小家伙很难受，便秘。他现在最怕的就是排便，大便又干又硬，每次蹲大便都要很久，排完后肛门疼得他哇哇直哭，有时还要打点开塞露才能拉出来。来看了两次，通过饮食调整和药物治疗，目前已有缓解。
小宇这种情况，存在于很多儿童身上，不合理的饮食习惯不仅导致便秘的发生，还会影响身体和智力发育，必须引起家长重视。
除了油炸、膨化食品外，各种肉食、油腻、甜食、口感较重食品、食物过精过细也都会引起便秘。
其次是该吃的不吃。
食物总量过少，不足以刺激肠道蠕动，或食物中蔬菜、水果这些含膳食纤维高的食物比例过低或缺乏。都会造成便秘。
2、忍便
小王是个白领，她有个和别人不一样的排便时间，别人是晨便，她是晚便。忙碌了一天回家，晚上有充分时间来解决排泄问题。但最近单位太忙，晚上经常要带领她的团队一起加班，所以就经常错过正常的排便时间。有时到了便点出现便意，她就忍、就憋。可是憋着憋着，现在整个晚上就没啥动静了。排便间隔从原先的一天一次，到现在的5～6天也不想，只好打支开塞露刺激一下才能排。她现在非常后悔，当初不该忽视便意的出现。
像小王这样的年轻人由于工作忙碌，生活没规律，很难养成定时排便的习惯，所以经常不得不“忍便”。
便意的出现意味着粪便已经下行到达直肠，并且积蓄了一定的量，刺激位于肛门上端的排便感受器申请排出。这个时候如果我们总是采取拒绝的态度，日久就会降低感受器的阈值，直至麻痹。便意一旦消失，整个排便反射的导火索无法被点燃，就会导致不排便或排便困难。所以就排便来说，长期“忍便”绝对是第一大“恶习”。
有些人虽然不憋便，但喜欢蹲在马桶上不起，这也是不好的习惯。做事要专注，效率才会高，排便也一样，否则不仅没便意，整个排便反射也发动不起来。
3、缺乏运动
此外缺乏运动也是一条“恶习”。现在很多年轻人喜欢宅在家里，不喜欢运动。相反的，在街头和公园里活动的大多是老年人。肠道的蠕动不仅需要粪便的刺激，也需要外力来刺激。
4、其它习惯
穿塑身衣或束腰腰带。这种瘦身衣会抑制副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，抑制肠蠕动。
长期熬夜。作息无规律，长期熬夜，使生物钟规律被破坏，植物神经系统调节功能紊乱，诱发便秘。
哪些食物会导致便秘
运动过少，不当的饮食习惯都是引起现代人便秘的主要原因之一。便秘对人体的身体健康危害极大，像痔疮，肛裂等肛门疾病，再者现实生活中很多便秘患者由于过度的用力排便，而引起一些心血管方面的疾病的发病，这些危害可以说都是非常大的。总之便秘会使得体内的毒素无法正常的排出去，对人体的危害极大，因此日常一定要注意预防便秘。
而要减少便秘的困扰就要从日常减少会引起便秘的食物做起。
1、甜食
甜食是公认最不好消化的一种食物。同时甜食还是脂肪含量高，膳食纤维含量最低，水份最少的一种食物之一，多吃对人体的健康非常不利。日常生活中我们常吃的饼干，糖干，蛋糕，饮料等都是属于甜食日常要尽量少吃。
2、肉制品
肉制品是公认的蛋白质含量最高的食物之一，而研究发现动物蛋白也是非常难消化的，因此过量的食用肉制品也是影响肠道蠕动变慢，便秘的原因之一。
3、坚果类
很多人都喜欢炒着吃坚果，如糖炒板栗，炒花生米等这些食物吃多了容易引起上火，引起便秘。
4、奶制品
奶制品也是最常见的引起便秘的食物之一，因为奶制品是属于膳食纤维含量较低，脂肪含量较高的食物之一，本身不好消化，再者其在肠道内通过的速度较慢，因此对人的消化功能会产生一些不好的影响。如日常常吃的冰淇淋，奶油蛋糕，全脂牛奶等都是难消化的奶制品。
5、精加工的食物
工过于精致的食物，其中的粗纤维都被“加工”没了，过度的食用精加工的食物是现代人便秘的最主要原因之一。
6、快餐
快节奏的生活方式让很多人不得不选择快餐，像汉堡，炸鸡，意大利面，披萨等都是常见的快餐，另外快餐店里的食物也多是高脂肪，高盐的食物。
此外，不当的饮食习惯烹调方式都是引起便秘的主要原因之一，如喜欢吃刺激性的食物，辛辣的，高油的，炸过的，烤的这些都是引起便秘的元凶之一。
而像苹果，香蕉，葡萄，柚子等水果，空心菜，萝卜，白菜，卷心菜，芹菜，等蔬菜，地瓜，红薯，玉米等五谷杂粮都是对促进肠胃蠕动，对排便有很大的帮助的。
预防便秘，日常除了要减少可能引起便秘的食物，饮食习惯，烹调方法，要多吃对促进排便有好处的食物之外，还要注意养成良好的排便习惯。
哪些“恶习”会导致便秘
1、错误的饮食习惯
首先是吃得不合理。
小宇，男，6岁。小家伙特别不安分，总是动来动去。平时有个习惯，喜欢吃零食，楼下小卖铺他是老顾客，总是跟爷爷奶奶要钱去买那些膨化食品和饮料。而正常饭点根本就找不到他。最近半年有一件是让这个小家伙很难受，便秘。他现在最怕的就是排便，大便又干又硬，每次蹲大便都要很久，排完后肛门疼得他哇哇直哭，有时还要打点开塞露才能拉出来。来看了两次，通过饮食调整和药物治疗，目前已有缓解。
小宇这种情况，存在于很多儿童身上，不合理的饮食习惯不仅导致便秘的发生，还会影响身体和智力发育，必须引起家长重视。
除了油炸、膨化食品外，各种肉食、油腻、甜食、口感较重食品、食物过精过细也都会引起便秘。
其次是该吃的不吃。
食物总量过少，不足以刺激肠道蠕动，或食物中蔬菜、水果这些含膳食纤维高的食物比例过低或缺乏。都会造成便秘。
2、忍便
小王是个白领，她有个和别人不一样的排便时间，别人是晨便，她是晚便。忙碌了一天回家，晚上有充分时间来解决排泄问题。但最近单位太忙，晚上经常要带领她的团队一起加班，所以就经常错过正常的排便时间。有时到了便点出现便意，她就忍、就憋。可是憋着憋着，现在整个晚上就没啥动静了。排便间隔从原先的一天一次，到现在的5～6天也不想，只好打支开塞露刺激一下才能排。她现在非常后悔，当初不该忽视便意的出现。
像小王这样的年轻人由于工作忙碌，生活没规律，很难养成定时排便的习惯，所以经常不得不“忍便”。
便意的出现意味着粪便已经下行到达直肠，并且积蓄了一定的量，刺激位于肛门上端的排便感受器申请排出。这个时候如果我们总是采取拒绝的态度，日久就会降低感受器的阈值，直至麻痹。便意一旦消失，整个排便反射的导火索无法被点燃，就会导致不排便或排便困难。所以就排便来说，长期“忍便”绝对是第一大“恶习”。
有些人虽然不憋便，但喜欢蹲在马桶上不起，这也是不好的习惯。做事要专注，效率才会高，排便也一样，否则不仅没便意，整个排便反射也发动不起来。
3、缺乏运动
此外缺乏运动也是一条“恶习”。现在很多年轻人喜欢宅在家里，不喜欢运动。相反的，在街头和公园里活动的大多是老年人。肠道的蠕动不仅需要粪便的刺激，也需要外力来刺激。
4、其它习惯
穿塑身衣或束腰腰带。这种瘦身衣会抑制副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，抑制肠蠕动。
长期熬夜。作息无规律，长期熬夜，使生物钟规律被破坏，植物神经系统调节功能紊乱，诱发便秘。