脆柿子的皮可以吃吗

脆柿子的皮可以吃吗

不建议吃。

脆柿子皮中含有大量的维生素、单宁以及鞣酸等，这些物质虽说具有一定营养，但更多的是容易刺激人体肠胃，会影响人体对铁元素的吸收。

其次如果与蛋白质食物结合，还会形成的难以消化的物质，影响人体肠胃道吸收，长期下来会导致便秘的情况发生，因此脆柿子皮不建议进行食用。

脆柿中间有黑点点能吃吗 脆柿子的皮为什么不能吃

1.脆柿子皮比较硬，食用后并不是很好消化，这样会增加肠胃负担，并且带皮一起吃会影响脆柿子的口感，所以去皮吃会更好。

2.柿子属于高鞣酸食物，其中大部分的鞣酸都集中在果皮中，带皮一起吃就会摄入过多的鞣酸，当鞣酸摄入量增加就会影响身体对蛋白质以及钙、铁离子的吸收，同时过多摄入鞣酸还会增加患消化道结石的几率。

脆柿子可以直接吃吗 脆柿子直接吃可以吃皮吗

脆柿子直接吃不宜吃皮。

脆柿子皮中含有大量的鞣酸物质，这种物质进入体内后对胃部会产生一定的刺激作用，使胃部出现不适的情况，而且还会引起涩口，另外脆柿子皮上可能还存有一定的蜡质，是商家为了保护脆柿子，在表皮涂抹的保护蜡，这种蜡质进入体内后不易消化，所以说，脆柿子直接吃的时候，不要吃皮。

柿子中间有好多黑点还能吃吗 吃柿子用不用剥皮

最好剥皮。

在吃柿子的时候最好将其外皮剥掉，因为像一般脆柿子的外皮比较坚硬，如果带皮一起吃的话口感并不是很好，另外过多食用柿子皮也并不是很好消化。另外柿子属于高鞣酸食物，其中大部分鞣酸都位于果皮中，而过多摄入鞣酸会影响身体对蛋白质、钙质等营养成分的吸收，并且还会增加患消化道结石的几率，所以建议去皮吃会更好。

脆柿放软还能吃吗 脆柿子皮能吃吗

经过脱涩后脆柿子皮可以吃；未经过脱涩处理的话，建议不要吃脆柿子皮。

脆柿子的外皮较薄，吃起来味道也比较淡，从营养的角度来说，如果连皮一起吃的话，可以在最大程度摄取营养素，但是脆柿子皮中含有鞣酸成分，因此，脆柿子皮需要进行脱涩，脱涩可以是将脆柿子浸泡在热水中，也可以是将脆柿子泡在盐水中，浸泡几天后捞出，清洗干净后就可以连皮吃了，如果没有做脱涩处理的话，则建议不要连皮吃。

柿子怎么看涩不涩 脆柿子怎么吃要削皮吗

最好削皮。

脆柿子一般是做水果食用，因此将其洗净后是可以直接带皮吃的，不过由于柿子皮中的鞣酸含量要高于柿子果肉，带皮吃容易导致鞣酸摄入过多出现口腔、咽喉不适，此外，吃柿子还会刺激胃分泌胃酸，胃酸会和鞣酸反应生成不易被人体吸收的胃柿石，因此综合考虑来说脆柿子可以吃，如果担心吃了对身体不适可以削皮吃。

脆柿子吃的时候去皮吗

脆柿子最好去皮吃。

脆柿子刚刚摘下来的时候会有一些涩涩的感觉，是因为柿子中含有一定量的鞣酸，不去皮吃的话，鞣酸含量就比柿子肉要高，容易导致胃柿石出现，患者容易出现恶心呕吐，胃部不舒服甚至是出血的症状。

脆柿子皮能吃吗

脆柿子皮能吃。

脆柿子是常见的一种食物，在脆柿子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等成分，适量的食用一些脆柿子可以起到补充营养、促进代谢等作用，有利于身体健康，脆柿子皮中含有丰富的营养成分，食用脆柿子的时候如果连皮一起吃的话，可以最大程度的摄取脆柿子中的营养成分，有利于身体健康。

柿子吃多了会得结石是真的吗 柿子的皮可不可以吃

尽量不吃。

在吃柿子的时候尽量将柿子皮去掉，因为柿子皮的口感并不是很好，特别是脆柿子的皮非常硬，食用后并不是很好消化。另外柿子属于高鞣酸食物，其中大部分鞣酸都位于柿子皮中，如果带皮一起吃的话，就会影响身体对其他食物中蛋白质、铁、钙营养的吸收，且还增加了患消化道结石的几率，因此去皮吃会更好。