怎么看自己是否有口臭
怎么看自己是否有口臭
用舌头舔一下自己的手背，留一些唾液在上面，一段时间后，等唾液干后闻一闻，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
取一段牙线，对牙齿进行清洁，清理完将牙线放置一段时间后，闻一闻，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
正常情况下，人的舌头表面上会附着着一层淡白色的舌苔，而口臭者的舌苔往往颜色更深，呈现出乳白色，甚者是淡黄色。
找一个一次性杯子罩在嘴巴上，朝里面深呼一口气，然后迅速放到鼻下，如果有异味，则有口臭，没有异味则正常。
怎么知道自己是否有口臭
1、试着向杯子吐气就是嗅闻吐在杯子中口气气味的方法。此法非常简单，亦是检查任何人都有的生理性口臭的方法。早上刚起床时是生理性口臭最强烈的时刻。早上起床未做任何动作前，对着杯里轻轻吹气，接下来及早以手盖住杯子，做—个深呼吸，吸入新鲜空气后再试着用鼻子嗅闻杯子里的气味有没有臭味。如此做也许有—些人会以为只需杯子里有—点点异臭就说明自己有口臭。实际不是这样的，试想，早上是生理性口臭最强烈时，这个时候肯定是要有—点臭味的，平常的口臭程度当然要比早上刚起床时小得多。因此不需要所以就认定自己有口臭。基本上，这是检查任何人都有的生理性口臭所用的方法，如有病理性口臭，当然杯里会混有病理性的口臭气味。当口臭原因在口腔里时，更可以做为自我诊断的方法法。自我判断口臭不但在早上起床时，也可在其它时间试—试看。对着小镜子吹气，马上嗅闻味道亦是方法之—。刷牙后，以—样的方法再检查—回，假如这类状况下仍有口臭，最好找大夫诊视。2、捂口鼻呼气以双手捂住口鼻，呼一口气闻闻看。一般来说，这种方法还较难检测是否口臭。3、舌苔细心观察舌头表面，确定有没有形成口臭原因的舌苔。早上洁面时应对着镜子细心观察，假如舌苔非常厚，可以用手巾擦一擦，然后用鼻子嗅嗅看还有无口臭。舌苔的颜色因人的体质而异，有白色、黄/色、薄的、厚的各类黏性物质。因此，仅依舌苔的颜色非常难作出判断，试着嗅闻手巾上擦起的舌苔，如有恶劣的味道，说话时就有向他人吹恶臭的可能。但是即便没有味道，同样有患口臭的可能，一点都不能掉以轻心。4、牙垢染出剂口里牙垢多，当然会形成口臭。刷牙可除掉牙垢，但是牙刷刷不到的地方仍会积存牙垢。近日，牙医常用染出牙垢的红色液体，假如口腔里有牙垢则会染成红色，这样口腔内有没有牙垢就可以一目了然。目前医药商店中都有牙垢染出剂出售，使用牙垢染出剂可自己确认口腔里有多少牙垢，这亦是自我诊断口臭程度的方法之一。用牙膏刷牙后，口腔里有清爽的感觉，这个时候口腔里尽管已清洁过，但是立即用牙垢染出液漱口，再照镜子，如发现臼齿与牙齿内侧被染红，这就说明这些地方是牙刷没有办法刷到的角落，之后刷牙时要注意。也可以使用清洁牙缝的牙线。最令人厌恶的口臭一般是因牙龈发炎引起的，因此用牙线在牙齿间，尤其是牙根部摩擦后嗅闻它的味道。仅试一个地方是没有什么意义的，必需在所有的牙缝间皆试一试看。如有冲鼻的臭味，就是口臭发生的根源。5、口臭检知器可以检知牙周病形成口臭的主成份———甲硫醇的浓度，约仅有小型笔记本般大小，可收藏于口袋里。检查时用单手拿着口臭检知器，对着它吹气，3秒钟内则会有好(绿)、合格(绿)、警示(黄)、差(红)4个阶段的显示。基准测定污垢仅甲硫醇一种，但是它仍是可做客观性判定、可信赖的口臭测知器。
牙周炎的自我诊断方法
牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽安排构成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。
牙龈是否红肿：照镜子看看，假如有牙龈红肿，一碰就出血，阐明有牙龈炎。
牙齿是否松动：牙齿有不一样程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，阐明已发展到牙周炎。
刷牙时是否有血迹：刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，阐明有牙龈炎。
是否口臭：有口臭阐明可能有牙周炎。
牙周袋构成：因为炎症的拓展，牙周膜被损坏，牙槽骨逐步吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而构成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。
牙齿松动：因为牙周安排被损坏，特别是牙槽骨吸收加剧时，撑持牙齿力气缺乏，呈现牙齿松动、移位等表象。此刻患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加剧。
如何测试自己是否有口臭
1、自我感受法
(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)。
2、临床测试法
主要包括添腕实验、塑料勺实验。
3、亲近人的反馈法
根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。
4、实验室测试
化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA 分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等、
5、专业医师直接的鼻测法
是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~ 5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。
6、人工鼻
包括便携式硫化物测定仪(商品名Halime -ter)及电子鼻等，Halimeter 是利用化学反应的原理，以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度，方法简便、易操作，但易受口腔其它气味的影响，如酒精、挥发性香味(香水、 头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。
怎么知道自己是否有口臭
1、试着向杯子吐气
就是嗅闻吐在杯子中口气气味的方法。此法非常简单，亦是检查任何人都有的生理性口臭的方法。早上刚起床时是生理性口臭最强烈的时刻。早上起床未做任何动作前，对着杯里轻轻吹气，接下来及早以手盖住杯子，做—个深呼吸，吸入新鲜空气后再试着用鼻子嗅闻杯子里的气味有没有臭味。
如此做也许有—些人会以为只需杯子里有—点点异臭就说明自己有口臭。实际不是这样的，试想，早上是生理性口臭最强烈时，这个时候肯定是要有—点臭味的，平常的口臭程度当然要比早上刚起床时小得多。
因此不需要所以就认定自己有口臭。
基本上，这是检查任何人都有的生理性口臭所用的方法，如有病理性口臭，当然杯里会混有病理性的口臭气味。当口臭原因在口腔里时，更可以做为自我诊断的方法法。自我判断口臭不但在早上起床时，也可在其它时间试—试看。对着小镜子吹气，马上嗅闻味道亦是方法之—。刷牙后，以—样的方法再检查—回，假如这类状况下仍有口臭，最好找大夫诊视。
2、捂口鼻呼气
以双手捂住口鼻，呼一口气闻闻看。一般来说，这种方法还较难检测是否口臭。
3、舌苔
细心观察舌头表面，确定有没有形成口臭原因的舌苔。早上洁面时应对着镜子细心观察，假如舌苔非常厚，可以用手巾擦一擦，然后用鼻子嗅嗅看还有无口臭。
舌苔的颜色因人的体质而异，有白色、黄/色、薄的、厚的各类黏性物质。因此，仅依舌苔的颜色非常难作出判断，试着嗅闻手巾上擦起的舌苔，如有恶劣的味道，说话时就有向他人吹恶臭的可能。
但是即便没有味道，同样有患口臭的可能，一点都不能掉以轻心。
4、牙垢染出剂
口里牙垢多，当然会形成口臭。刷牙可除掉牙垢，但是牙刷刷不到的地方仍会积存牙垢。近日，牙医常用染出牙垢的红色液体，假如口腔里有牙垢则会染成红色，这样口腔内有没有牙垢就可以一目了然。
目前医药商店中都有牙垢染出剂出售，使用牙垢染出剂可自己确认口腔里有多少牙垢，这亦是自我诊断口臭程度的方法之一。用牙膏刷牙后，口腔里有清爽的感觉，这个时候口腔里尽管已清洁过，但是立即用牙垢染出液漱口，再照镜子，如发现臼齿与牙齿内侧被染红，这就说明这些地方是牙刷没有办法刷到的角落，之后刷牙时要注意。
也可以使用清洁牙缝的牙线。最令人厌恶的口臭一般是因牙龈发炎引起的，因此用牙线在牙齿间，尤其是牙根部摩擦后嗅闻它的味道。仅试一个地方是没有什么意义的，必需在所有的牙缝间皆试一试看。如有冲鼻的臭味，就是口臭发生的根源。
5、口臭检知器
可以检知牙周病形成口臭的主成份———甲硫醇的浓度，约仅有小型笔记本般大小，可收藏于口袋里。检查时用单手拿着口臭检知器，对着它吹气，3秒钟内则会有好(绿)、合格(绿)、警示(黄)、差(红)4个阶段的显示。基准测定污垢仅甲硫醇一种，但是它仍是可做客观性判定、可信赖的口臭测知器。
如何自测自己是否有口臭呢
自检自查口臭的方法有很多。第一，可以双手捂住口鼻，呼一口气闻闻看。一般来说，这种方法还较难检测是否口臭。另一个方法是用牙线。用干净的牙线清洁牙缝后，闻闻牙线的味道，便知道是否有口臭了。再或者，用舌头中部舔下干净手腕，待水分蒸发后，闻闻有无怪异味道。这个方法最实用，特别适合饭后想确认嘴里有无异味的人。其实，牙口不好，口气多半也不会清新。倘若患牙周疾病，牙龈红肿发炎，牙槽骨化脓，就会产生口臭。
避免口臭尴尬可试试这些食物
当有口臭时，要怎么应对呢?口香糖、香芹、薄荷、丁香或茴香种子、含有口气清新配方的喷雾剂能暂时掩盖口腔内的气味;含抗生素成分的漱口水，如洗必泰、十六烷基吡啶，能有效去除口臭达2～3小时，这与其能杀灭或抑制产生气味的细菌有关。
口臭有什么症状
有些人的口臭较重，自己能够闻到自己的口气臭秽；而有些人，只是通过他人的反应，才知道自己有口臭。检查是否有口臭，可用自测口气法来检验：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
如何测试自己是否有口臭
1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味)。
2、亲近人的反馈法：根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。
3、临床测试法：主要包括添腕实验、塑料勺实验。
4、专业医师直接的鼻测法：是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~ 5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。
5、实验室测试：化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等。