血管有硬化否3步即可知
血管有硬化否3步即可知
第一步
动脉粥样硬化在青少年时期开始起病，随着年龄增加，发病逐渐增多，男性 发病较女性 多。导致动脉粥样硬化的危险因素有、高血脂、糖尿病、吸烟 (包括被动和主动吸烟)、肥胖、精神紧张以及缺乏运动等。危险因素越多，发生动脉粥样硬化的可能性就越大。
第二步
有一部分老年人的眼角膜周围会出现一圈灰白色的环，医学上称之为角膜老年环 ，这是血液中过多的胆固醇、磷脂、甘油三酯等沉积在角膜边缘的结果。上眼睑内侧的皮肤 上出现的对称性黄色斑块，医学上称之为睑黄疣，其发生原因主要与血脂增高有关。
近年来，国内外学者发现，罹患冠心病 的人，耳垂上几乎都有一条皱褶。冠状动脉病变会累及全身小动脉，引起微循环障碍，耳垂作为末端部位，是一种既无软骨又无韧带的纤维蜂窝状组织，易受缺血缺氧的影响，产生局部收缩，导致皱褶出现。
第三步
脉搏波速度检查(PWV)，从而能够早期发现动脉硬化 。
动脉彩色超声，还可以直接发现颈动脉和周围动脉是否存在斑块。
动脉造影。通过将造影剂直接注射到动脉内，可以根据管腔形态的改变检测血管壁上的粥样硬化病变，并判断其引起的管腔狭窄程度。不过在粥样硬化病变的早期，由于血管本身可以发生代偿性扩张而保持管腔的大小，因此造影对检测早期病变的能力有限。不过，临床上在造影过程中，把带微型探头的超声导管送到血管腔内，就可以直接观察到管壁上的斑块，对检出早期粥样硬化病变非常有帮助。
其他。还可以测血压以及测血脂，此外进行尿微量白蛋白检查有助于早期发现肾动脉硬化。中医切脉为弦脉往往也代表动脉可能硬化。
血管硬化还可以软化吗
血管硬化与血管软化
血管疾病居全人类三大杀手的首位，全世界范围内因血管不通畅而导致死亡的人数己排在死亡总人数的第一位，大约每年死亡1700多万人左右，占死亡总人数的50%左右，在全球范围内血液循环方面的疾病的复发率和致残率均居笫一位。
在我国因血管不通畅发生的问题每年死亡300多万人，每年因心脏问题而猝死的人数达54.4万，比—个小国总人数还多，因此硬化、老化等血管问题在中国人均耗资近2万，并严重制约了人民生活水平的高。
血管硬化小常识
血管硬化最有代表性的就是脑血管硬化。脑血管硬化是指脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。此病为中枢神经系统常见病，其临床特点为进行性脑功能减退，并发脑梗死、脑出血以及脑部弥漫性损害。
血管硬化的病理
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足 (3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
血管硬化者食物要注意节制
1.限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入。
2. 避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。
3.戒烟忌酒。
4. 控制盐分的摄取量，少放盐，少吃咸菜。老年性脑血管硬化应该注意什么?怎样保健?
5、春秋的时候打点滴或者打维脑路通针，中药可以打点脉络宁针或者喝年青宝茶活络血管。打点保健针，防止高血压，多喝水，饮食清淡。 软化血管的方法
软化血管是针对血管硬化而出现的说法，要软化血管可多食天然抗血凝和降血脂食物。如青葱、茼蒿、香菇、龙须菜、草莓、蕃茄、大蒜、胡萝卜、山楂、紫菜、芝麻、核桃、桔子、玉米等。
洋葱在降血脂方面有良好的作用，红葡萄酒也有活血作用，另外茶叶有降脂之功效，属于功能性保健饮品的年青宝茶，具有清脂减肥、软化血管、恢复血管弹性、调节血脂血压的作用。
中药软化，活血化瘀功能的中药有红花、川芎、当归、大黄、山楂、丹参等，红花、川芎可泡水，当归可水煮，可在一定时间内常饮淡红花水，淡川芎水等。也可适当常服蜂蜜。
蜂蜜中含有化合物和多种生物活性成分，能够显著清除血管内壁积存物，净化 血液，降低血液黏稠度;同时改善血管的弹性和渗透性，软化血管，优化血液循环系统，有效针对中老年人容易发生的心脑血管疾病。
如果自己的血管有硬化的现象，那么在生活中就是可以软化自己血管的，在软化自己血管的时候必须要用到正规的方式来给自己软化，不仅仅要靠吃的食物来改善，在生活中还有很多软化血管的方法，建议大家及时采用，而在软化血管的时候也要尽量让自己多运动，这样软化血管的方法比较好。
有什么方法可以检测动脉硬化程度吗
一些无创检查可以在血管外科门诊进行。例如踝肱指数，是通过测量踝部胫后动脉以及肱动脉的收缩压，得到踝部动脉压与肱动脉压之间的比值。正常值是 0.9～1.3 之间。如果过低或过高都提示血管有硬化或斑块形成可能（局部的血管僵硬或斑块堵塞血管会引起血压的变化）。此外还有血管彩超等。
血管硬化还可以软化吗
血管疾病居全人类三大杀手的首位，全世界范围内因血管不通畅而导致死亡的人数己排在死亡总人数的第一位，大约每年死亡1700多万人左右，占死亡总人数的50%左右，在全球范围内血液循环方面的疾病的复发率和致残率均居笫一位。
在我国因血管不通畅发生的问题每年死亡300多万人，每年因心脏问题而猝死的人数达54.4万，比—个小国总人数还多，因此硬化、老化等血管问题在中国人均耗资近2万，并严重制约了人民生活水平的高。
血管硬化小常识
血管硬化最有代表性的就是脑血管硬化。脑血管硬化是指脑部血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化。此病为中枢神经系统常见病，其临床特点为进行性脑功能减退，并发脑梗死、脑出血以及脑部弥漫性损害。
血管硬化的病理
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足
(2)血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足 (3)某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足
(4)微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
心脑血管硬化
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
1.高血压。长期高血压可使脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。
2.血液粘稠。现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定;同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。
3.吸烟。吸烟者比不吸烟者发病率高得多，蛛网膜下腔出血多3-5.7倍，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。
4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢。众所周知，血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代
谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时他也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，千万不要单纯的考虑血液的变化对血管的影响，要全面的考虑，仔细的分析心脑血管疾病产生的原因，进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。
如何知道是否已经肝硬化
首先，肝功能减退的临床表现：乏力、体重减轻、面部消瘦、无光泽、双下肢浮肿、厌食及腹胀，男性可出现性欲减退，乳房肿大，女性有月经不调、闭经等。B超检查，肝脏缩小，脾脏增大，肝包膜呈锯齿状，肝内质地不均、可见结节形成，门、脾静脉增宽。
其次，门静脉高压症的临床表现：白细胞、红细胞、血小板等末梢血细胞减少，腹壁静脉曲张，痔核静脉形成，腹水及胸水出现。还有内镜检查可发现食管胃底静脉曲张及门静脉高压性胃病、结肠静脉曲张等。
最后，腹腔镜检查或其他疾病开腹手术探查：肝脏缩小，呈暗红色，表面有结节形成。以及肝脏组织病理，肝脏弥漫性纤维化伴肝细胞再生结节以及假小叶形成。
血管硬化了吗3步即可知
当在心尖区能听到第三、第四心音，心音如奔跑的马蹄声(在医学上称为奔马律)，还能在心尖区听到第一心音减弱和收缩期杂音，这可能是扩张型心肌病的临床表现之一。
扩张型心肌病是临床原发性心肌病中最多见的一种类型，可发生于任何年龄段的人群，尤以中年人居多。可以是突然起病，也可以隐匿起病。有扩张型心肌病的患者中，最突出的问题是心脏无力将血液排出去，表现为低心排量性心力衰竭、心律失常 和栓塞。
扩张型心肌病患者常表现为活动后气促、心悸、易疲劳等症状。约10%的患者还会发生心绞痛 。这可能是由于心肌肥厚、心脏扩张、冠状动脉供血不足引起的。
这些患者的X线检查显示其心脏普遍增大，外观呈球形，心尖搏动向左下移位，常有抬举状或弥散性搏动，心尖区能听到第三、第四心音，心音如奔跑的马蹄声，还能在心尖区听到收缩期杂音。这种杂音与其他器质性心脏病(如风湿性心脏病)不同，杂音随着心力衰竭加重而加重。经治疗后杂音能随心力衰竭的好转而减弱或消失。各种心律失常均可发生，如高度房室传导阻滞或心室颤动，可致心源性晕厥，为导致患者死亡的原因之一。此外，患者还可在心、肺、肾等部位出现栓塞。
原发性扩张型心肌病的患者预后不佳。病情发展较快者，在确诊后的1~2年内即可死亡;发展较慢者，则可存活20年左右。约50%的患者在3~5年内因心力衰竭和心律失常而死亡。当患者出现心脏明显增大，心力衰竭持久或顽固而有严重的心律失常时，常为不祥之兆。
由于本病的病因未明，因此，给预防工作带来一定的困难。当患者发生病毒感染时，在抗病毒治疗的同时，还应密切注意其心脏的变化。
扩张型心肌病的治疗，主要是对症性的。心力衰竭治疗的原则主要采用强心、利尿和扩血管药物。有心律失常者，按其心律失常的类型、发作频率，选用有效的抗心律失常药物或电学方法治疗。此外，患者还可适当应用改善心肌代谢的药物，如静脉滴注环磷腺苷(心先安注射液 )等，以使胸闷、气急等心肌缺血的症状得到改善。目前，对激素应用尚有争议，而心脏移植也可能是治疗晚期扩张型心肌病的有效手段。
平时注意保暖，防止受凉感冒，或继发感染，少到人口拥挤的公共场所去。注意劳逸结合，适当休息，如有心力衰竭者，必须绝对卧床休息，平时保证午睡及充足睡眠，避免重体力劳动、过度劳累、情绪激动、精神过度紧张等。注意适量运动，如气功、散步、太极拳等，避免剧烈运动。
饮食宜富含营养 的食品，如瘦肉、鸡、鸭、清水鱼、牛奶等，新鲜水果，如桔、柠檬、苹果、番茄、西瓜、萝卜等。少吃易于气胀的食品，如油炸类、芋艿、马铃薯等。多吃含钾丰富的食物，如牛肉、新鲜豌豆、海藻等。如有浮肿或心力衰竭者，每日食盐摄入量限在5克左右。
只需三步即可排出肝脏毒素
1、吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴
这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
血管硬化有什么症状
初期症状
脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛，头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)，性质多为钝痛，在体位变化时最易出现或原有症状加重。有的患者感觉走路不对称。如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困难。记忆力减退，注意力不集中，脑力劳动能力降低，感到工作学习都吃力。记忆力减退还表现为近事忘得快，往事记得清，但记忆力缺损不明显。这往往是颅内动脉硬化的最早表现，提示大脑供血不足，影响了正常的脑力工作。
晚期症状
脑血管硬化的症状主要表现为脑实质性精神症状和痴呆症候群，即脑动脉硬化性精神病。突出表现为记忆力缺损，除近事记忆显著障碍外，远事记忆亦受累。患者无法叙述自己的经历，甚至不认识自己的家人。计算、判断和理解力进行性减退，意识障碍，不可能完成日常工作。思维活动缓慢，联想困难，甚至思维不连贯，言语重复或罗嗦，有时出现妄想，以被迫害妄想、关系妄想和罪恶妄想多见。
有时出现听幻觉或嗅幻觉，内容多与幻想有关。性格与情感改变，常变得淡漠、孤僻、懒散、吝啬、幼稚、不讲整洁，甚至随地便溺。行为紊乱，无所事事，有时出现冲动、攻击行为，自制力障碍。病情日趋严重，时有波动，症状缓解与加重交替出现，严重时出现意识混浊或谵妄，不久又突然清醒。常易被误诊为神经衰弱、神经官能症、更年期综合征。